多知多壽

“基因剪刀”防治視網(wǎng)膜病變

視網(wǎng)膜血管新生是指視網(wǎng)膜表面長(zhǎng)出新的、異常的血管，隨著病程變化，這些新生血管會(huì)滲漏、破裂甚至導(dǎo)致視網(wǎng)膜脫落，誘發(fā)視力受損乃至失明。增生性糖尿病視網(wǎng)膜病變、濕性老年性黃斑變性等，都可能引發(fā)視網(wǎng)膜血管新生。

目前醫(yī)學(xué)界主要靠血管內(nèi)皮生長(zhǎng)因子抑制劑類藥物來(lái)抑制新血管生長(zhǎng)、減輕血管滲漏，但需持續(xù)用藥，還有相當(dāng)數(shù)量的患者對(duì)血管內(nèi)皮生長(zhǎng)因子抑制劑不響應(yīng)。

最近，俗稱“基因剪刀”的基因編輯技術(shù)大顯神威。美國(guó)研究人員在動(dòng)物實(shí)驗(yàn)中應(yīng)用該技術(shù)成功阻止視網(wǎng)膜血管新生，達(dá)到了防治視網(wǎng)膜病變的目的。未來(lái)有望利用這種基因編輯技術(shù)開(kāi)發(fā)出新療法，臨床治療以病理性眼內(nèi)血管新生為特征的眼部疾病。

愛(ài)跳舞，不易摔倒

跳舞給老年人帶來(lái)的健康益處主要有4個(gè)方面。

改進(jìn)平衡能力。跳舞可令老人更好地感知自己的身體，讓老人敢于雙腿分得更開(kāi)。尤其是舒緩、結(jié)構(gòu)化的舞蹈，能夠增強(qiáng)腳踝和核心力量，利于增強(qiáng)平衡能力。

保持身體強(qiáng)健。跳舞能顯著改善老年人肌肉耐力和力量。跳舞每分鐘大概消耗6卡路里的熱量，有助于老年人保持體型。

增進(jìn)社交聯(lián)系。跳舞能夠讓老人與同齡人有身體接觸、互動(dòng)交流，能改善老年人情緒，提升自信心。

對(duì)抗神經(jīng)退化疾病。老歌曲、舊旋律能喚起老年人對(duì)過(guò)往的回憶，有助預(yù)防老年癡呆癥、帕金森氏癥等疾病。

事業(yè)單位人員違紀(jì)將影響?zhàn)B老金

人社部日前發(fā)布通知指出，已經(jīng)退休的事業(yè)單位工作人員涉嫌違紀(jì)違法的，不再作出處分決定，但應(yīng)當(dāng)立案調(diào)查并按程序作出調(diào)查結(jié)論，明確其應(yīng)受處分的種類。對(duì)于應(yīng)當(dāng)給予降低崗位等級(jí)或者撤職以上處分的，其養(yǎng)老保險(xiǎn)等相應(yīng)待遇按有關(guān)規(guī)定執(zhí)行。

有關(guān)規(guī)定表明，給予降低崗位等級(jí)處分的，未重新明確執(zhí)行退休待遇職務(wù)層次（技術(shù)等級(jí)）的，從審查結(jié)論作出的次月起，按12%降低基本退休費(fèi)，補(bǔ)貼按低一個(gè)職務(wù)層次（技術(shù)等級(jí)）確定，今后調(diào)整退休費(fèi)時(shí)，按原執(zhí)行退休待遇職務(wù)層次(技術(shù)等級(jí))低一個(gè)職務(wù)層次（技術(shù)等級(jí)）的標(biāo)準(zhǔn)執(zhí)行；重新明確執(zhí)行退休待遇職務(wù)層次（技術(shù)等級(jí)）的，按降低后的職務(wù)層次（技術(shù)等級(jí)）確定基本退休費(fèi)和補(bǔ)貼，今后調(diào)整退休費(fèi)時(shí)，按降低后職務(wù)層次（技術(shù)等級(jí)）的標(biāo)準(zhǔn)執(zhí)行；對(duì)給予開(kāi)除處分但未被判處刑罰的，從審查結(jié)論作出的次月起，按25%降低基本退休費(fèi)，補(bǔ)貼按最低職務(wù)層次（技術(shù)等級(jí)）確定。今后調(diào)整退休費(fèi)時(shí)，按最低職務(wù)層次（技術(shù)等級(jí)）的標(biāo)準(zhǔn)執(zhí)行。

多地設(shè)獨(dú)生子女“護(hù)理假”

隨著第一代獨(dú)生子女父母逐步進(jìn)入老年人行列，獨(dú)生子女如何照顧父母成為社會(huì)性難題，引起國(guó)家與地方層面重視。近日，重慶擬立法設(shè)立獨(dú)生子女“護(hù)理假”的新聞引發(fā)社會(huì)關(guān)注。目前已有多地出臺(tái)了類似政策，獨(dú)生子女“護(hù)理假”時(shí)間在10到20天不等，這讓“百善孝為先”變得更加可行。

這其中，河南的獨(dú)生子女護(hù)理假時(shí)間最長(zhǎng)，為每年累計(jì)不超過(guò)20天；廣西和海南為每年累計(jì)不超過(guò)15天；福建為每年累計(jì)不超過(guò)10天。四川、重慶、湖北等地的獨(dú)生子女護(hù)理假政策也在醞釀中。

大部分地區(qū)均明確規(guī)定，享受這一政策時(shí)，獨(dú)生子女父母需年滿60周歲，且強(qiáng)調(diào)護(hù)理期間工資福利待遇不變。

36種高價(jià)剛需藥納入醫(yī)保目錄

人社部最近將36種藥品納入了新版醫(yī)保目錄，包括31種西藥和5種中成藥。西藥中有15種是腫瘤治療藥，覆蓋了肺癌、胃癌、乳腺癌、結(jié)直腸癌、淋巴瘤、骨髓瘤等癌種，曲妥珠單抗、利妥昔單抗、硼替佐米、來(lái)那度胺等多個(gè)社會(huì)比較關(guān)注、參保人員需求迫切的腫瘤靶向藥位列其中。中成藥中也有3個(gè)是腫瘤藥，包括用于治療白血病的復(fù)方黃黛片以及用于原發(fā)性肺癌、肝癌化療期間同步使用治療的參一膠囊等。

此外，目錄還包括治療心血管病、腎病、眼病、精神病、抗感染、糖尿病等重大疾病或慢性病的藥物，以及治療血友病的重組人凝血因子Ⅶa等兩種罕見(jiàn)病藥。兩種心腦血管方面的中成藥也被囊括在內(nèi)。大部分進(jìn)口藥品談判后的支付標(biāo)準(zhǔn)低于周邊國(guó)際市場(chǎng)價(jià)格，將大大減輕患者特別是腫瘤重癥患者的醫(yī)療負(fù)擔(dān)。

新型掃描儀直接透視器官

最近澳洲醫(yī)學(xué)界發(fā)明了一樣?xùn)|西，讓整個(gè)行業(yè)都沸騰了！這項(xiàng)技術(shù)簡(jiǎn)直顛覆了所有人對(duì)“看病”的認(rèn)知！

這是全世界第一臺(tái)4D醫(yī)學(xué)掃描儀，使用這臺(tái)掃描儀，將直接把器官變成3D圖形。細(xì)微的毛細(xì)血管，幾毫米大的肺泡和支氣管，都將能看得一清二楚。醫(yī)生通過(guò)它不僅能看到肺病的3D結(jié)構(gòu)圖，還能看到器官是如何運(yùn)動(dòng)的，等于讓醫(yī)生擁有了真正的透視眼。

據(jù)世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計(jì)，由于空氣污染嚴(yán)重，呼吸系統(tǒng)疾病已經(jīng)是致死率最高的疾病之一了，每6個(gè)病人中就有1人因肺病死亡。但因?yàn)楹粑到y(tǒng)結(jié)構(gòu)復(fù)雜，在體檢時(shí)醫(yī)生很難通過(guò)一種檢測(cè)手段，判定早期患者的病情。從這個(gè)意義上說(shuō)，這不僅僅是一臺(tái)能拯救幾百萬(wàn)條生命的高清掃描儀，更是一場(chǎng)開(kāi)天辟地的技術(shù)革新。

北歐國(guó)家養(yǎng)老幸福指數(shù)最高

《2017全球養(yǎng)老指數(shù)報(bào)告》近日發(fā)布。該報(bào)告起始于2012年，以全世界43個(gè)國(guó)家為調(diào)研對(duì)象，指數(shù)的計(jì)算基于四大標(biāo)準(zhǔn)，分別是健康服務(wù)、物質(zhì)福利、養(yǎng)老財(cái)政和生活質(zhì)量?；谶@四個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，每個(gè)國(guó)家都獲得一個(gè)介于1%至100%之間的綜合比率指數(shù)，代表該國(guó)退休老人的生活水平。報(bào)告顯示，養(yǎng)老環(huán)境最好的國(guó)家仍主要分布在歐洲，指數(shù)排名前十的國(guó)家中，前三名分別是挪威、瑞士和冰島。

在報(bào)告中，中國(guó)的養(yǎng)老指數(shù)綜合排名在第38位，雖然在排名上并不靠前，但稅負(fù)和失業(yè)率相對(duì)較低，為日后提高養(yǎng)老指數(shù)提供了空間。從報(bào)告中可以看出，養(yǎng)老指數(shù)的四項(xiàng)標(biāo)準(zhǔn)中，中國(guó)在醫(yī)療體系和生活質(zhì)量方面都有進(jìn)步。與去年相比，中國(guó)人的收入公平情況在改善，人均收入有所提高。養(yǎng)老財(cái)政方面，中國(guó)的表現(xiàn)可圈可點(diǎn)，特別是老年人對(duì)養(yǎng)老財(cái)政的依靠程度較強(qiáng)，排名世界第五。中國(guó)退休者的稅負(fù)壓力也較低，排在世界第三位。

壓力來(lái)時(shí)，閉目3分鐘

多數(shù)人可能并不會(huì)注意，工作問(wèn)題、與人拌嘴、容貌穿著等小煩惱，但這些小煩惱如果不斷出現(xiàn)也會(huì)帶來(lái)壓力，甚至損害身心健康。當(dāng)你感受到壓力時(shí)，不妨給自己3分鐘時(shí)間，輕輕閉上雙眼，把注意力完全集中在呼吸上，配合吐氣比吸氣長(zhǎng)的腹式呼吸。壓力山大的你，來(lái)試試吧！