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【摘要】為了迎合時(shí)代和教育事業(yè)的發(fā)展要求，高職院校的體育教師在教授體育課程的時(shí)候，需先向?qū)W生進(jìn)行理論知識講解，輔助其理解和掌握動作技巧，做到理論與實(shí)際相結(jié)合的教育方式，提高教學(xué)效率。本文首先對體育教學(xué)法在高職體育教學(xué)中的重要性進(jìn)行分析，再探討體育教學(xué)法在高職體育教學(xué)中實(shí)際的應(yīng)用狀況，最后總結(jié)出體育教學(xué)法在高職體育教學(xué)中的作用。

【關(guān)鍵詞】體育教學(xué)法；高職；體育教學(xué)；應(yīng)用

【分類號】G807.4

1.前言

微格教學(xué)法是體育教學(xué)法中最理想的一種教學(xué)方法，它主要是在教育學(xué)和心理學(xué)等現(xiàn)代科學(xué)理論的基礎(chǔ)上發(fā)展起來，并充分運(yùn)用視聽及多媒體教學(xué)等技術(shù)手段，經(jīng)科學(xué)系統(tǒng)的高校教學(xué)指導(dǎo)，將學(xué)生培養(yǎng)為素質(zhì)較高的社會人才的一種教學(xué)方法。把微格教學(xué)法應(yīng)用于高職體育教育工作，能提升體育教師的授課能力，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，充分發(fā)揮出學(xué)生的主體作用，將體育學(xué)習(xí)的目標(biāo)、意義和方法等向高職學(xué)生傳授，并強(qiáng)化學(xué)生的體育鍛煉意識，使其養(yǎng)成較好的體育鍛煉習(xí)慣。同時(shí)微格教學(xué)還具備科學(xué)合理的反饋和評價(jià)機(jī)制，能讓學(xué)生快速理解教學(xué)和訓(xùn)練中的作用和內(nèi)容，提升學(xué)生的學(xué)習(xí)能力和掌握訓(xùn)練技巧的能力。本文以微格教學(xué)法在高職體育教學(xué)中的應(yīng)用為例，對體育教學(xué)法進(jìn)行探討。

2.體育教學(xué)法在高職體育教學(xué)中的重要性

2.1增強(qiáng)學(xué)生的抵抗力

高職體育教師在課堂教學(xué)中，需將體育鍛煉的正確方法及效果、意義等告知學(xué)生，從而避免學(xué)生出現(xiàn)盲目學(xué)習(xí)和鍛煉的現(xiàn)象，也能讓學(xué)生了解體育教育的重要性，進(jìn)而激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，在體育鍛煉中增強(qiáng)學(xué)生的抵抗力，還能輔助提高學(xué)生文化課的學(xué)習(xí)效率。

2.2釋放學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力

在忙碌的學(xué)習(xí)生活中，為學(xué)生安排一節(jié)體育課程，不但能讓學(xué)生的身心得到放松，而且能鍛煉學(xué)生的身體。在體育課程中，教師讓學(xué)生明白體育鍛煉的目的及方法，可增強(qiáng)師生之間的互動，也能讓學(xué)生在體育鍛煉中釋放學(xué)習(xí)壓力，緩解腦部疲勞[1]。

3.體育教學(xué)法在高職體育教學(xué)中的應(yīng)用

微格教學(xué)法是體育教學(xué)法中最理想的一種教學(xué)方法，本文以微格教學(xué)法在高職體育教學(xué)中的應(yīng)用為例，對體育教學(xué)法進(jìn)行探討。

3.1微格教學(xué)法的程序及原理

3.1.1微格教學(xué)法的程序

微格教學(xué)法的程序具備科學(xué)性和合理性，主要包括五個(gè)關(guān)鍵程序：提前掌握理論知識 教師示范 講解技能并編寫教案 工作實(shí)踐化：課堂微型化、記錄詳細(xì)化和角色扮演 反饋教學(xué)內(nèi)容和評價(jià)教學(xué)效果。

3.1.2微格教學(xué)法的原理

在微格教學(xué)中，應(yīng)用視聽設(shè)備的現(xiàn)象比較廣泛。教師在授課時(shí)通過視聽設(shè)備為學(xué)生展現(xiàn)與體育有關(guān)的視頻，如球類運(yùn)動示范和比賽等，不但能在學(xué)生的頭腦內(nèi)形成運(yùn)動的景象，建立與動作相關(guān)的概念，使其能更快掌握運(yùn)動技巧，而且能激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動欲望，提高教學(xué)的效率。在教學(xué)結(jié)束后，還需讓學(xué)生對其他同學(xué)和自己動作中的不足進(jìn)行探討，并仔細(xì)為學(xué)生分析和講解動作的要領(lǐng)，讓學(xué)生自我改正，提高學(xué)習(xí)效率。

3.2微格教學(xué)法在高職體育教學(xué)中的實(shí)際應(yīng)用—以游泳教學(xué)為例

3.2.1游泳模仿訓(xùn)練

對于游泳初學(xué)者，需要建立一套科學(xué)合理的游泳模仿訓(xùn)練，幫助其在短時(shí)間內(nèi)形成游泳知識結(jié)構(gòu)，并掌握更多的游泳動作要領(lǐng)，確保學(xué)生能在最短的時(shí)間內(nèi)掌握最多的游泳動作，達(dá)到優(yōu)質(zhì)教育的目的。游泳模仿訓(xùn)練的目的就是為了讓學(xué)生在理解游泳知識和技能后，加以一定的模仿訓(xùn)練，將知識和理論上升到實(shí)踐的層面，使其能準(zhǔn)確感知游泳技術(shù)。如學(xué)生在感知游泳路線的過程中，會下意識地通過皮膚感知水壓及水的阻力，并對身體進(jìn)行調(diào)整以保持正確的游泳姿勢，以此快速提升自身的游泳技術(shù)。

3.2.2促進(jìn)學(xué)生理解游泳模仿訓(xùn)練的作用

教師在進(jìn)行游泳模仿訓(xùn)練的過程中，需向?qū)W生講解其學(xué)習(xí)訓(xùn)練的目標(biāo)、目的、作用和意義，使學(xué)生能在理解的基礎(chǔ)上進(jìn)行有效訓(xùn)練。如學(xué)生在進(jìn)行蛙泳學(xué)習(xí)之前，教師需向其講解一些腿部和手部的專門練習(xí)知識，在專項(xiàng)練習(xí)之后，再在讓學(xué)生進(jìn)行綜合訓(xùn)練。其原理就是將大目標(biāo)細(xì)化為幾個(gè)小目標(biāo)后，將小目標(biāo)逐步實(shí)現(xiàn)，以達(dá)到實(shí)現(xiàn)大目標(biāo)的目的，從而提高學(xué)習(xí)的效率[2]。

3.2.3體育教學(xué)法中的游泳訓(xùn)練

體育教學(xué)法中的游泳訓(xùn)練主要包括兩個(gè)部分的內(nèi)容：⑴陸上模仿訓(xùn)練：對于游泳初學(xué)者，需先進(jìn)行陸上模仿訓(xùn)練，就是借助陸地上的固定支撐物進(jìn)行游泳訓(xùn)練，通過練習(xí)站立、坐立和臥位等姿勢，讓學(xué)生的身體產(chǎn)生平衡感，并克服學(xué)生的膽怯心理，也能讓學(xué)生在短時(shí)間之內(nèi)準(zhǔn)確掌握游泳的要領(lǐng)，為下水訓(xùn)練做好準(zhǔn)備。⑵水中模仿訓(xùn)練：學(xué)生在熟練掌握陸上模仿訓(xùn)練的方法和要領(lǐng)后，教師可組織學(xué)生進(jìn)行水中模仿訓(xùn)練。水中模仿訓(xùn)練也需借助某些固定支撐物來輔助訓(xùn)練完成。水中模仿訓(xùn)練的難度比陸上模仿訓(xùn)練大，這是由于水具有一定的壓力和浮力，會增加學(xué)生的心理壓力，使其產(chǎn)生畏懼感。但是水中模仿訓(xùn)練能讓學(xué)生產(chǎn)生水中游泳的快樂感和自由感，會激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生能更快掌握游泳技巧。

4.體育教學(xué)法在高職體育教學(xué)中的作用

4.1提高教學(xué)質(zhì)量和水平

微格教學(xué)法符合人類的認(rèn)知規(guī)律，同時(shí)它融入了心理學(xué)、教育學(xué)、系統(tǒng)理論和我國古代的經(jīng)驗(yàn)主義等諸多科學(xué)理論。因此，它能讓教師在授課中不斷探索和反思，也能讓學(xué)生反復(fù)思考和學(xué)習(xí)，從而提高教師的教學(xué)能力和學(xué)生的學(xué)習(xí)能力，進(jìn)而提高教學(xué)質(zhì)量和水平，有利于改善學(xué)生的身體素質(zhì)，緩解學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力。

4.2加速教學(xué)理論的實(shí)踐化

微格教學(xué)法不但具備科學(xué)性和合理性，而且與客觀實(shí)際情況相符，其系統(tǒng)性和操作性也較強(qiáng)。因此，將微格教學(xué)法應(yīng)用于體育課程教學(xué)中，可增加教師的教學(xué)技巧，使教學(xué)過程更加具備條理性和系統(tǒng)性，也能有效提高體育課程的教學(xué)水平。尤其是微格教學(xué)法在實(shí)際的運(yùn)用中，能彌補(bǔ)傳統(tǒng)的體育教育中的不足，改善體育教育中理論教育過多或者動作訓(xùn)練過多的弊端，將理論與訓(xùn)練相結(jié)合，是學(xué)生能快速掌握體育教學(xué)中的核心知識和動作要領(lǐng)，為廣大的教學(xué)工作者提供強(qiáng)大的理論基礎(chǔ)，加速教學(xué)理論的實(shí)踐化進(jìn)程[3]。endprint

4.3增強(qiáng)教學(xué)的互動性

如今的教育，是以學(xué)生為主體的人性化教育，傳統(tǒng)的“填鴨式”教育已經(jīng)跟不上時(shí)代的發(fā)展步伐，必將淘汰。因此，在體育教學(xué)中，教師應(yīng)發(fā)揮出學(xué)生的主體作用，注重與學(xué)生的交流，增強(qiáng)師生和生生之間的互動。微格教學(xué)法不但注重理論與實(shí)踐的結(jié)合，也為師生之間的交流創(chuàng)造了條件，只有讓學(xué)生站在教師的角度思考和學(xué)習(xí)，教師不但要教會學(xué)生“知其然”，而且要讓學(xué)生“知其所以然”，在相互的交流中，師生共同學(xué)習(xí)，共同進(jìn)步。

4.4提升教師的教學(xué)能力

將微格教學(xué)法應(yīng)用于體育教學(xué)中，可以通過科學(xué)合理的教學(xué)程序，促進(jìn)教師教學(xué)質(zhì)量和水平的提高。教師在教學(xué)前，需對教學(xué)知識進(jìn)行全面詳細(xì)的了解，就為教師以后的授課工作打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)；明確教學(xué)目標(biāo)及其教學(xué)步驟，能大大減輕教師的教學(xué)負(fù)擔(dān)，緩解教師的工作壓力，也能讓教師的教學(xué)工作能有條不紊地進(jìn)行，做到“心中有數(shù)”；在實(shí)際的教學(xué)實(shí)踐中，教師能形成自己獨(dú)特的教學(xué)風(fēng)格，還能贏得學(xué)校和學(xué)生的支持；通過學(xué)習(xí)、自我發(fā)現(xiàn)批評、反饋、改正等教學(xué)循環(huán)，不斷提高自身的教學(xué)水平及教學(xué)質(zhì)量，為提高課堂效率打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)[4]。

5.結(jié)束語

體育教學(xué)法在高職體育教學(xué)中的應(yīng)用，能使高職體育課程更加的科學(xué)化和系統(tǒng)化，也能提升體育教師的教學(xué)水平，增強(qiáng)高職學(xué)生理論與實(shí)踐相結(jié)合的能力，更能為高職院校提供一種提升教學(xué)質(zhì)量的途徑。微格教學(xué)方法不但符合人類的認(rèn)知規(guī)律，而且它融入了心理學(xué)、教育學(xué)、系統(tǒng)理論和我國古代的經(jīng)驗(yàn)主義等諸多科學(xué)理論，能達(dá)到體育教學(xué)的實(shí)際要求，在具體的實(shí)踐中能提高教學(xué)的效率及質(zhì)量，促進(jìn)體育教育事業(yè)的不斷發(fā)展。因此，把微格教學(xué)法應(yīng)用于高職體育教育工作中，對我國的高職院校體育教育工作質(zhì)量的提升，具備較大的現(xiàn)實(shí)意義。

【參考文獻(xiàn)】

[1]趙志強(qiáng).體育教學(xué)法在高職體育教學(xué)中的應(yīng)用[J].運(yùn)動，2014（8）：121.

[2]侯振波.微格教學(xué)法在高職體育教學(xué)中的應(yīng)用[J].當(dāng)代體育科技，2014，4（16）：77.

[3]李鴻亮.微格教學(xué)法在高職體育教學(xué)中的應(yīng)用[J].教育與職業(yè)，2013，30（5）：142.

[4]張虎.試析微格教學(xué)法在高職體育教學(xué)中的應(yīng)用[J].文體用品與科技，2012，4（8）：167.endprint