莫俊強(qiáng)

【摘 要】怎樣在陽光體育活動(dòng)中的開展中，有效利用民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目提高中職學(xué)生參與性與效果，培養(yǎng)中職學(xué)生的終身體育習(xí)慣。

【關(guān)鍵詞】有效利用；民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目；體育活動(dòng)效果

一、概述

近年來，中職體育教學(xué)與陽光體育活動(dòng)的開展都取得了一定的成績(jī)。首先。體育活動(dòng)對(duì)改善學(xué)生的體質(zhì)和健康狀況發(fā)揮了重要的作用，其次，堅(jiān)持“健康第一”新思想。全面推進(jìn)素質(zhì)教育已成為各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)和學(xué)校體育工作者的共識(shí)；第三，學(xué)校體育教學(xué)理論研究工作取得了長(zhǎng)足的進(jìn)展，體育教學(xué)改革實(shí)踐積累了一定的經(jīng)驗(yàn)。但是，在我們的體育課程及陽光體育活動(dòng)的組織、開展中出現(xiàn)了一些不能完全適應(yīng)時(shí)代發(fā)展的問題。我們過去強(qiáng)調(diào)社會(huì)需要，而忽視了學(xué)生的需要；強(qiáng)調(diào)為社會(huì)培養(yǎng)什么樣的人，而不考慮學(xué)生究竟需要什么。

二、中職學(xué)生身體體能及興趣愛好的普遍情況

（1）中職學(xué)生喜愛體育，但不愿意參加課外體育活動(dòng)。每年學(xué)校對(duì)招生來的學(xué)生都會(huì)進(jìn)行軍訓(xùn)，教官普遍反映學(xué)生總體在耐力，素質(zhì)與組織紀(jì)律性上相對(duì)較差。而在過去學(xué)校組織的各項(xiàng)課外體育活動(dòng)中中，學(xué)生更多的為被動(dòng)參與，比賽的效果也不理想。主要表現(xiàn)為下肢爆發(fā)力弱，上肢力量不強(qiáng)，身體協(xié)調(diào)性差，耐力也急需提高。

（2）中職學(xué)生普遍為初中畢業(yè)生，年齡相對(duì)較小，且多為家中的“寶貝”意志力和體能都很差，自控能力不足，在參與陽光體育活動(dòng)的過程中偷懶是常事，日常學(xué)生中參加一些體力勞動(dòng)就唉聲嘆氣，甚至逃避勞動(dòng)，造成身體素質(zhì)、意志品質(zhì)每況愈下，給實(shí)習(xí)、就業(yè)帶來很大的壓力。大大降低了學(xué)生的就業(yè)率，給學(xué)校、家庭、社會(huì)都帶了巨大的影響。

（3）學(xué)生參加體育鍛煉的熱情度不高?，F(xiàn)在社會(huì)上各種娛樂設(shè)施、品種名目繁多，特別是網(wǎng)絡(luò)游戲與手機(jī)游戲，給中職學(xué)生提供了多種娛樂方式的選擇，而不是單單局限于體育鍛煉。而舒適的家庭環(huán)境、嬌生慣養(yǎng)的習(xí)慣、室外活動(dòng)的日益減少更是導(dǎo)致中職學(xué)生體質(zhì)偏差的直接原因。相當(dāng)數(shù)量的學(xué)生整天“宅”在家里。玩電腦游戲、手機(jī)游戲，一整天不出門是常事，根本不愿意參加勞動(dòng)與體育在過去的活動(dòng)組織、教學(xué)過程中過于強(qiáng)調(diào)運(yùn)動(dòng)技能和知識(shí)的系統(tǒng)化，教學(xué)評(píng)價(jià)強(qiáng)調(diào)運(yùn)動(dòng)成績(jī)。往往忽視了活動(dòng)興趣與學(xué)生自發(fā)參與體育活動(dòng)的培養(yǎng)。

（4）現(xiàn)有的陳舊體育教學(xué)模式不利于學(xué)生的身心發(fā)展。怎樣才能在教學(xué)中結(jié)合學(xué)生的需要，有效提高中職學(xué)生的體育課堂及陽光體育活動(dòng)的參與率，活動(dòng)效果？結(jié)合我校的師資、場(chǎng)地、器材、班級(jí)等，我構(gòu)建了在開展陽臺(tái)體育活動(dòng)中實(shí)行利用民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目進(jìn)行教學(xué)的研究實(shí)驗(yàn)。

三、選用民族體育項(xiàng)目來進(jìn)行組織開展體育活動(dòng)模式的構(gòu)思

1.研究對(duì)象

高一年級(jí)2個(gè)班全體學(xué)生。

2.研究方法

（1）問卷調(diào)查法：編制開設(shè)體育分項(xiàng)課意向調(diào)查問卷，以高一新生為樣本，共發(fā)出問卷120份，回收120份，回收率100%。其中有效問卷118份，有效率98.3%。

（2）實(shí)驗(yàn)法：由高一市場(chǎng)營(yíng)銷班新生為實(shí)驗(yàn)組，同年級(jí)電子商務(wù)學(xué)生作為參照組。

（3）閱讀文獻(xiàn)資料法：閱讀相關(guān)文獻(xiàn)資料，尋找理論依據(jù)和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。

（4）數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)法：用定性和定量相結(jié)合的方法對(duì)學(xué)生的身體形態(tài)、生理功能、身體素質(zhì)進(jìn)行數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)分析

四、實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)及過程

1.分析調(diào)查結(jié)果

調(diào)查發(fā)現(xiàn)有55人從未參加過民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目，占45.8%，參加過1-2項(xiàng)的有22人，占18.3%，參加過3項(xiàng)以上的有12人，占10%。同時(shí)發(fā)現(xiàn)有70%的學(xué)生沒有了解過民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目的歷史，文化和相關(guān)知識(shí)。

2.實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)

根據(jù)學(xué)校場(chǎng)地、器材和教師特長(zhǎng)，我選取具有代表性的三項(xiàng)民族體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目來進(jìn)行研究。跳竹竿、板鞋和踢毽子。經(jīng)實(shí)驗(yàn)班學(xué)生自選，將學(xué)生按以上三個(gè)項(xiàng)目進(jìn)行選項(xiàng)目、分組。每個(gè)項(xiàng)目的教學(xué)中都有必修的素質(zhì)練習(xí)并進(jìn)行統(tǒng)一的測(cè)試，如50米、立定跳遠(yuǎn)、800米（女）、1000米（男）。記錄學(xué)生在分項(xiàng)目研究前的考核成績(jī)、陽光體育活動(dòng)參與率，與能堅(jiān)持自覺參加活的比例、及時(shí)間次數(shù)。

3.組織教學(xué)

打破以班級(jí)為主圖的傳統(tǒng)常規(guī)，按照學(xué)生所選項(xiàng)目編組，根據(jù)學(xué)生及項(xiàng)目特點(diǎn)，進(jìn)行有針對(duì)行的學(xué)習(xí)，優(yōu)化課堂教學(xué)方法如：主體教學(xué)，情境創(chuàng)設(shè)，任務(wù)驅(qū)動(dòng)，比賽展示，表揚(yáng)肯定等，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，另外采取多種激發(fā)學(xué)生活動(dòng)積極性的方法，如跳竹竿課竹竿舞的自學(xué)、互評(píng)，板鞋課的自主比賽，自編舞蹈，踢毽子的自踢、互踢及團(tuán)隊(duì)競(jìng)技等，多元化的提高學(xué)生學(xué)習(xí)熱情及參與度。使實(shí)驗(yàn)班的學(xué)生能在“探究學(xué)習(xí)-相互合作-堅(jiān)持參與-展示提高”的模式下，完成各項(xiàng)體育活動(dòng)。通過由“老師帶領(lǐng)”-“學(xué)生自覺參與”-“學(xué)生自行組織比賽”的模式轉(zhuǎn)變。不少的同學(xué)組成的團(tuán)隊(duì)，還自行定期舉行相互之間的挑戰(zhàn)與展示。

4.確立評(píng)價(jià)方案

評(píng)價(jià)作為核心環(huán)節(jié)，在整個(gè)活動(dòng)組織與項(xiàng)目教學(xué)過程中起重要作用。我們確立了“以人為本，以鼓勵(lì)為主，重學(xué)生發(fā)展，多元綜合評(píng)價(jià)”的指導(dǎo)思想，改變了以往那種只注重運(yùn)動(dòng)成績(jī)的單一評(píng)價(jià)方式，按“參加活動(dòng)態(tài)度+比賽成績(jī)+伙伴互評(píng)分+展示成績(jī)”的多維評(píng)價(jià)方式進(jìn)行評(píng)價(jià)。其中參加活動(dòng)態(tài)度和展示成績(jī)占總分的40%，比賽成績(jī)占40%，伙伴互評(píng)；學(xué)習(xí)態(tài)度又分為出勤、參與學(xué)習(xí)、互動(dòng)能力三個(gè)方面。通過多元化的評(píng)價(jià)體系，能更加客觀的評(píng)價(jià)學(xué)生的綜合素質(zhì)，并有效提高學(xué)生對(duì)參加陽光體育活動(dòng)的積極性。使學(xué)生能系統(tǒng)的認(rèn)知自身的學(xué)習(xí)情況，并不斷調(diào)整、改進(jìn)學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)自覺。

五、研究結(jié)果與分析

經(jīng)過一個(gè)學(xué)期的教學(xué)，我們做了對(duì)比和調(diào)查。94%以上的實(shí)驗(yàn)班學(xué)生認(rèn)為“更喜歡也更能堅(jiān)持參加民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目的課外活動(dòng)”，90%以上的實(shí)驗(yàn)班學(xué)生對(duì)民族傳統(tǒng)體育選項(xiàng)課感興趣并希望能上更多類型選項(xiàng)課，97%的學(xué)生是在教學(xué)中積極主動(dòng)地進(jìn)行練習(xí)，98%的學(xué)生認(rèn)為分項(xiàng)教學(xué)中更能學(xué)到知識(shí)、技能和發(fā)展特長(zhǎng)。同時(shí)通過對(duì)50米、立定跳遠(yuǎn)和耐力跑（女800米，男100米）的考核，實(shí)驗(yàn)班學(xué)生的成績(jī)無論在優(yōu)秀率、良好率都與對(duì)比班的學(xué)生成績(jī)高出10%-15%。特別是在積極參加課外活動(dòng)，用于面對(duì)困難挑戰(zhàn)，積極協(xié)同同組同學(xué)，勇于展示自我和提升成功自信心等方面都有很大的提高。對(duì)于陽光體育活動(dòng)也不再抗拒和逃避，更喜歡與更多的同學(xué)進(jìn)行交流溝通了。組織幾率性也有大幅提高。很多學(xué)生都希望今后的體育課及課外體育活動(dòng)，能參加更多的民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目的學(xué)習(xí)和比賽。并能真正的堅(jiān)持體育鍛煉。

六、結(jié)論與建議

（1）在體育教學(xué)與陽光體育活動(dòng)開展與組織中，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新，自覺習(xí)慣是一個(gè)循序漸進(jìn)的過程。要采用科學(xué)合理的教學(xué)模式、方法與手段。在提高學(xué)生身心健康的同時(shí)，鼓勵(lì)學(xué)生大膽嘗試、探索和創(chuàng)新，用于體現(xiàn)自我成功，開拓思維，積極參與。

（2）“有效利用民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目來提高學(xué)生參與陽光體育活動(dòng)的積極性與效果”這一教學(xué)模式對(duì)提高學(xué)生的身體素質(zhì)效果明顯，可加強(qiáng)學(xué)生主動(dòng)參與體育鍛煉的意識(shí)，積分師生雙邊教學(xué)的積極性，培養(yǎng)了學(xué)生對(duì)于體育的興趣，有利于終身體育，具有較強(qiáng)的實(shí)效性和可操作性。

（3）“有效利用民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目來提高學(xué)生參與陽光體育活動(dòng)的積極性與效果”這樣教學(xué)模式是可行的，是行之有效的，特別是提高學(xué)生興趣，形成特長(zhǎng)方面效果顯著。但目前我的做法還不足，在選項(xiàng)教學(xué)和課外體育活動(dòng)的管理上還存在一些問題，在以后的研究及教學(xué)過程中中我將進(jìn)一步完善和提高。

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