李鵬

摘要：大學生就業(yè)心理問題是大學生受自身能力和條件的制約而無法面對、適應或者滿足外在要求，在整個就業(yè)過程中產生的一種生理上的和l心理上的緊張情緒?；诖恕１疚膶Υ髮W生就業(yè)時存在的主要心理問題及其措施進行了簡要分析，旨在保障大學生得到合理就業(yè)。

關鍵詞：大學生；就業(yè)；心理；問題；措施

大學生就業(yè)心理問題主要包括自卑、自負以及焦慮等，為了緩解大學生的心理問題，高等院校要對就業(yè)教育引起重視，并采取相應措施。

一、大學生就業(yè)時存在的主要心理問題分析

（一）自卑問題。大學生在未就業(yè)時，飽含著熱情且有著雄心壯志，以為憑借自己的能力足夠勝任自己中意的職位，但是現實往往相反，一旦踏入具有強大壓迫感的職場，認識了其他擁有良好硬性條件的面試者，同時和這么多比自己優(yōu)秀的人一同競爭，很容易讓大學生懷有自卑感，從而羞于繼續(xù)呆在求職的會場，怕說出自己的求職意向后會被輕視，以至于無法完整表達出自己的真實想法，這樣會讓大學生錯失大量的際遇。許多大學生由于缺乏對自身客觀準確的認知，懷疑自己的能力，看不到自身的能力與特長，在就業(yè)中缺乏足夠的自信心和勇氣，爭取不到好的就業(yè)機會，產生過度自卑的心理負擔，從而錯失就業(yè)良機。

（二）自負問題。與自卑心理相對應的是部分學生存在自負心理，自負心理問題也是消極情緒的表現形態(tài)，是對自己擁有用過多自信，認為自己各方面都比其他人優(yōu)秀，輕視其他人的一種不好的情緒，實質就是過多的高看自己?，F在有很大一部分名校出身的大學，在招聘會場表現出絕對的自信，覺得自己是名校畢業(yè)就比別人高上一層，只有高質量的工作才配得上自己，當很多求職者聚集到某些籍籍無名的企業(yè)前時，嗤之以鼻，完全沒有投簡歷的欲望，因此在求職過程中不能結合自身實際情況，分析就業(yè)形式，從而錯過了很多就業(yè)機會。

（三）焦慮問題。從心理學的角度而言，焦慮是指當人們感覺到未來可能會發(fā)生的一些無法應付或者對未來可能發(fā)生的困難準備不充分的時候，出現的一種消極情緒。尤其是在面臨畢業(yè)時，身邊的同學、朋友都已經找好了合適的公司，只有自己還沒有被聘請，這時就會產生焦慮心理，對自己的未來感到迷茫，整個人感到惶惶不安，心緒不定，甚至意志消沉，這些情緒會對大學生求職過程中產生很嚴重的后果，面試時無法正常發(fā)揮，變成求職過程中的極大阻礙。

此外還存在盲目、依賴及攀比等問題。第一、盲目問題。有些大學生由于自身在專業(yè)技能或實踐方面的缺失，對就業(yè)環(huán)境缺乏了解，在求職過程中會感到迷茫，盲目聽從同學、親人的建議，而忽視了自己的專業(yè)、性格、興趣愛好和人生目標。第二、依賴問題。有些大學生對家長和學校的依賴性比較大，找工作時把希望放在家人和學校上，缺乏主動性和積極性，抵制就業(yè)市場的競爭，缺乏自立自強的精神。在求職過程中不會展示自己的能力和特長，等待或消極逃避就業(yè)。第三、攀比問題。在就業(yè)過程中，有些大學生經常把自己所處職位、待遇與其他同學比較，以其他同學的就業(yè)標準來給自己定位，對自身的潛能進行了忽略，降低求職就業(yè)的成功率，最終錯失適合自己的就業(yè)機會。

二、解決大學生就業(yè)心理問題的措施

筆者認為解決大學生就業(yè)心理問題的措施主要體現在：（1）重視心理健康教育?？茖W開設專門的大學生就業(yè)心理健康課程，由專業(yè)的就業(yè)心理教師講解，使大學生掌握相應的心理知識，擁有正確積極的就業(yè)心理。通過大學生就業(yè)心理的咨詢輔導，及時采取有針對性的方法予以疏導，緩解大學生就業(yè)心理壓力。（2）提升大學生的綜合能力。當前我國大學生人數眾多，要想在無數人里拔得頭籌，僅僅擁有強大的專業(yè)素質還不夠，同時還應具備各方面都表現良好的綜合能力。其中，人際關系的處理能力、溝通表達能力和書寫能力都是在競爭中決定勝負的重要因素。所以，大學生們在校時不光要把自己本專業(yè)的知識都學扎實，同時應該加強對課外知識的吸收，積極參加各種社團活動，鍛煉自己的人際關系處理能力，提升表達溝通能力，擁有了這部分能力，就能在求職中表現得更從容，才能成功找到自己中意的工作。大學生可以通過提升綜合能力來舒緩求職心理中產生的焦慮。（3）大學生需要合理認知自我。合理認知自我是緩解大學生就業(yè)心理問題的最好方式。在大學生求職過程中，通過了解大學生的興趣愛好、性格特點、專業(yè)特點、工作能力等方面，積極引導大學生多方面對自己定位，選擇適合自我發(fā)展的職業(yè)，正確認識就業(yè)環(huán)境，以積極的心態(tài)面對職業(yè)所帶來的挑戰(zhàn)。同時大學生要經常審視自己，要不斷完善對自己的認識，能對自己得出客觀的評價，另外通過參加社會實踐活動，能更多的與人進行溝通交流，在與別人的對比中重新認識自己，尤其要注意那些和自己有類似經歷的人，另外還可以通過他人與自己交往時的態(tài)度以及自己在社會活動時的表現來進行自我認知。綜上所述，現今的大學生還應該經常進行自省，這樣能夠減少他們在求職時產生自卑、自負的幾率。（4樹立正確的就業(yè)觀。大學生的就業(yè)心理問題嚴重干擾了大學生正確就業(yè)觀的樹立，影響著大學生的擇業(yè)過程。通過加強思想政治教育，引導大學生客觀認識自我，合理規(guī)劃職業(yè)生涯，把握就業(yè)機會，改變傳統(tǒng)就業(yè)理念，鼓勵大學生將個人發(fā)展與社會需求相結合，發(fā)揚奮斗精神，從而提高大學生就業(yè)心理承受能力，緩解就業(yè)壓力。（5）加強大學生就業(yè)指導。大學生就業(yè)過程中需要加強對大學生進行指導和培訓，有利于挖掘大學生的個人優(yōu)勢，提高大學生的就業(yè)競爭力，引導大學生變被動就業(yè)為主動就業(yè)，從而幫助大學生走出就業(yè)困境。

三、結束語

綜上所述，隨著市場競爭與嚴峻的就業(yè)形勢，大學生就業(yè)心理問題日漸凸顯出來。大學生就業(yè)心理壓力在一定程度上能夠對大學生有激勵作用，但過度的就業(yè)心理壓力則會給大學生帶來不好的影響，因此需要對大學生就業(yè)時存在的主要心理問題及其解決措施進行分析。endprint