王雪莉

摘 要：根據(jù)調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，初中生應(yīng)對各種挫折的能力明顯不足，承受挫折的心理能力還有待提高。隨著國家新課程改革的逐步落實，小學(xué)體育是培養(yǎng)學(xué)生身心健康的重要課程，小學(xué)體育教育也受到眾多專家學(xué)者的關(guān)注。尤其在小學(xué)生身心發(fā)展的關(guān)鍵時期，培育學(xué)生的抗挫能力特別重要。

關(guān)鍵詞：小學(xué)體育；抗挫能力；培育方法

一、在小學(xué)體育教育中培育學(xué)生抗挫力的重要性

大量的運動實踐研究表明，許多學(xué)生在接受體育教育的過程中會表現(xiàn)出缺乏意志和自信的情況，主要體現(xiàn)在個人意志力不強、受群體影響等方面，從而導(dǎo)致學(xué)生對體育教育的恐懼，甚至逃避體育教育，以致影響體育教育的質(zhì)量。此外，許多體育教師對學(xué)生的教學(xué)方式較為簡單、單調(diào)，沒有充分考慮學(xué)生的發(fā)展力。這樣就不利于培育學(xué)生的抗挫能力，不能保證學(xué)生的優(yōu)質(zhì)體育教育，對學(xué)生的健康成長和綜合發(fā)展難以起到催化作用。目前，社會經(jīng)濟的快速發(fā)展導(dǎo)致市場競爭越來越激烈，在不遠(yuǎn)的未來，小學(xué)生也會被卷入市場競爭的行列，如果意志力不堅、抗挫力不強，就難以在激烈的市場競爭中生存下來?？梢钥闯觯嘤W(xué)生的抗挫力對他們未來的發(fā)展至關(guān)重要，在體育教學(xué)中應(yīng)該引起高度重視。

二、體育教師要明確教育觀念，培育學(xué)生對抗挫力的理解

1.體育教師要從思想上意識到在小學(xué)體育教學(xué)中培育學(xué)生抗挫力的重要性

據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，一半的體育老師認(rèn)為用小學(xué)體育教學(xué)來培育學(xué)生的抗挫力是必要的，但很難實施；個別體育教師認(rèn)為，小學(xué)生抗挫力弱是一個社會問題，沒有必要在體育教育中培育；也有一些老師認(rèn)為，在小學(xué)體育教育中加強對學(xué)生抗挫力的培育是必要的，是刻不容緩的，是經(jīng)過慎重思考和實踐通過的。通過調(diào)查結(jié)果我們可以看到，絕大多數(shù)小學(xué)體育教師都認(rèn)為在小學(xué)體育教育中培育學(xué)生的抗挫力是有必要的，只是程度不同而已。對其可行性有些看法，這是缺乏實踐經(jīng)驗的結(jié)果。小學(xué)體育教師在體育教育中培育學(xué)生的抗挫力的重要性與其實施的效果直接相關(guān)。只有在意識上重視了，老師才能更積極地思考，有意識地教導(dǎo)，從而繼續(xù)探索、總結(jié)，形成一個良性的循環(huán)。

2.體育教師要加強小學(xué)體育教育，讓學(xué)生加強抗挫力的理論學(xué)習(xí)

現(xiàn)在小學(xué)生抗挫力弱是一個復(fù)雜的問題，究其原因有很多。通過小學(xué)體育教育培育學(xué)生抗挫力要涉及很多問題，體育教師只有不斷了解小學(xué)生抗挫力弱的主要原因，掌握一定的方法，才能使自己的體育教學(xué)工作有一個適當(dāng)?shù)亩ㄎ弧＝處熜枰獜男W(xué)生的實際情況出發(fā)，遵循小學(xué)生的身心發(fā)展規(guī)律，不斷提高學(xué)生的抗挫力。

3.開展運動練習(xí)，培育學(xué)生抗挫力

小學(xué)體育課堂教學(xué)的質(zhì)量需要通過開放的體育實踐來進行，這不僅有利于改善學(xué)生的抗挫力，而且在很大程度上為自我展示提供了一個平臺，對增強學(xué)生的信心和學(xué)習(xí)效果具有非常重要的意義。通過開展體育實踐，可以鼓勵學(xué)生在游戲中競爭，增強抗挫意識，不斷總結(jié)應(yīng)對策略，以提高抗挫能力，最終達(dá)到加強學(xué)習(xí)效果的目的。

三、在日常體育教學(xué)活動中培育學(xué)生的抗挫力

小學(xué)體育教師應(yīng)根據(jù)不同年級學(xué)生的特點和能力，為學(xué)生提供自我展示和實踐的平臺，并結(jié)合教學(xué)內(nèi)容，設(shè)定不同的教學(xué)目標(biāo)和情境。教師在教學(xué)過程中加強與學(xué)生的對話，通過指導(dǎo)、指點，讓學(xué)生在體育活動中慢慢體驗困難和挫折，不斷提高抗挫意識，逐步形成正確的挫折觀和積累一些抗挫能力。例如，為了加強學(xué)生戰(zhàn)勝困難的信心和勇氣，將前翻滾訓(xùn)練作為主要的學(xué)習(xí)內(nèi)容，培養(yǎng)學(xué)生的抗挫力。我先把學(xué)生分成小組，讓小組成員討論如何進行前翻滾練習(xí)，哪一部分最難，以及如何解決；然后我解釋要點，以身示范，讓學(xué)生嘗試練習(xí)；最后，讓學(xué)生獨立實踐，團隊練習(xí)。學(xué)生通過一系列的嘗試，抗挫能力逐步提高，同時也激起了他們戰(zhàn)勝其他體育科目中的困難的勇氣，如跳高練習(xí)等。最重要的是，他們慢慢學(xué)會堅持，而不是逃避和推卸。讓學(xué)生在比賽中親身體驗和感受困難、挫折等，對培養(yǎng)學(xué)生的抗挫力有著最直接的幫助。

綜上所述，在體育教育中實行抗挫折教育，有著其他學(xué)科不能相比的優(yōu)勢。因為運動本身就決定了人們在參與進程中必須克服各種挫折和失敗，追求更快、更高和更強的目標(biāo)。因此，在實施《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》時，我們需要教育學(xué)生敢于面對挫折，形成自我調(diào)整和自我建構(gòu)的心理。教師要科學(xué)合理地實施挫折教育，以培養(yǎng)出體魄強健、堅定不移的更優(yōu)秀的高素質(zhì)人才。

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