丁秀良

摘要：要培養(yǎng)優(yōu)秀的青少年射擊運(yùn)動員，就先要進(jìn)行運(yùn)動員的選材。因此，在選材中就要把握一定的指標(biāo)和標(biāo)準(zhǔn)，了解選材主要的參考因素，就青少年運(yùn)動員的年齡、身體形態(tài)、生理機(jī)能和心理素質(zhì)等多方面進(jìn)行選材。青少年射擊運(yùn)動員的選材是運(yùn)動員選拔的一個重要環(huán)節(jié)，是提高運(yùn)動水平的重要基礎(chǔ)，必須要嚴(yán)格青少年射擊運(yùn)動員的選材指標(biāo)和標(biāo)準(zhǔn)。

關(guān)鍵詞：青少年；射擊運(yùn)動員；選材指標(biāo)；標(biāo)準(zhǔn)；分析

射擊運(yùn)動需要運(yùn)動員的身體素質(zhì)、心理素質(zhì)、技能水平和戰(zhàn)術(shù)水平各方面都比較高，因此，在進(jìn)行運(yùn)動員選材時必須要注重運(yùn)動員的各方面條件，再通過其表現(xiàn)進(jìn)行選材。一個優(yōu)秀的射擊運(yùn)動員除了完善的訓(xùn)練機(jī)制、條件和系統(tǒng)外，最重要的是其自身的條件，所以運(yùn)動員的秉性和天賦條件是選材的基礎(chǔ)，必須根據(jù)一定的指標(biāo)和標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行，保證青少年射擊運(yùn)動員具有過硬的心理素質(zhì)和身體條件，可以更好的完成設(shè)計訓(xùn)練。

一、影響青少年射擊運(yùn)動員選材的重要因素

（一）主觀因素

1.心理素質(zhì)。如果一個運(yùn)動員的心理素質(zhì)比較好，在關(guān)鍵比賽中就會對最后比賽的勝負(fù)起到?jīng)Q定作用。所以，青少年射擊運(yùn)動員必須具備良好的心理素質(zhì)，并能夠發(fā)揮自身的優(yōu)勢，在關(guān)鍵比賽中運(yùn)用自己的射擊技術(shù)贏得比賽。

2.興趣。興趣是人們從事某種活動的主動動力，它是人們最好的老師，而愛好運(yùn)動的主要誘因就是人們對體育活動的熱愛。青少年運(yùn)動員只有對射擊運(yùn)動感興趣，喜愛這項(xiàng)運(yùn)動，才能真心的去從事這項(xiàng)運(yùn)動，并激發(fā)自身的潛在力量。

（二）客觀因素

形態(tài)選材是對青少年外形上適合射擊運(yùn)動的一種影響因素，其中主要的有身高、體型、長腱度、腿形狀等。射擊運(yùn)動主要比賽戰(zhàn)術(shù)的學(xué)習(xí)能力，同時也要看身體的變化情況，看運(yùn)動員的技術(shù)掌握和理解能力等內(nèi)容。雖然不同階段運(yùn)動員選材的重點(diǎn)都有不同的指標(biāo)，但選材和訓(xùn)練的不可分隔性在整個訓(xùn)練過程中都有所貫穿，教練員在訓(xùn)練中不斷淘汰更新運(yùn)動員，不斷地進(jìn)行選材。

另外，形態(tài)選材還要考慮遺傳因素，結(jié)合青少年父母的身高情況，了解青少年的身高和骨骼發(fā)展。因?yàn)檫@些因素和射擊運(yùn)動員的主觀意志沒有太大關(guān)系，比較客觀，所以必須要將其與青少年運(yùn)動員的心理素質(zhì)等有機(jī)地結(jié)合起來，更全面的進(jìn)行選材[1]。因此在進(jìn)行射擊運(yùn)動員后備力量的選材時，要注重青少年的身體健康，具有一定的射擊天賦，并適合射擊運(yùn)動。對于身體形態(tài)方面的視力、身高、四肢長短、身材胖瘦、髖關(guān)節(jié)高低等方面都要進(jìn)行選材，因?yàn)樯鋼暨\(yùn)動員既不能太高也不能太低，而太胖和太瘦也不適合射擊。一般視力在1.2以上、身高適中、身材勻稱、四肢略長、髖關(guān)節(jié)略高的青少年就非常適合射擊運(yùn)動，是射擊運(yùn)動員最完美的形態(tài)，這樣射擊運(yùn)動員的穩(wěn)定性和持久性就比較高，并能保證其協(xié)調(diào)性和一致性。

二、青少年射擊運(yùn)動員選材的標(biāo)準(zhǔn)

（一）身體素質(zhì)

對于青少年射擊運(yùn)動員，首先要目測其身高，保證其身高適中，最好在1.60-1.76米之問，而且身材要勻稱，髖關(guān)節(jié)略高，肩較平，頸長適中也可以稍短，臂展長要和身高相近。而運(yùn)動員的視力都要在1.2以上，如果右眼有優(yōu)勢，通過視力矯正保證其視力正常也可以。運(yùn)用縱跳的方法測試青少年運(yùn)動員的腰和腹肌力量，保證其耐久力良好。對于其平衡能力的測試，可以做一些動作進(jìn)行測試，比如燕式平衡等，對于身體穩(wěn)、堅持時間長的就可以繼續(xù)觀察，兩臂前平舉托紙可以用來觀察運(yùn)動員的先天性穩(wěn)定性[2]。

（二）心理素質(zhì)

教練在選材前可以和青少年運(yùn)動員進(jìn)行溝通聊天，讓他們可以全面了解運(yùn)動員選材的重要意義，端正自己的訓(xùn)練動機(jī)，并在選拔后的訓(xùn)練中進(jìn)行刻苦嚴(yán)格的訓(xùn)練，在技術(shù)上精益求精。所以選拔中，選材人員要看青少年運(yùn)動員的意志力、自制力、高度集中程度等情況。因?yàn)樯鋼粲?xùn)練需要專心致志，不是三心二意，運(yùn)動員必須要具有強(qiáng)烈的射擊意識，熱愛射擊運(yùn)用，并愿意訓(xùn)練，可以堅持到底，實(shí)現(xiàn)機(jī)把槍和人的有機(jī)結(jié)合。對于射擊運(yùn)動員的動作能協(xié)調(diào)，穩(wěn)定性、毅力和自制力進(jìn)行測試，把握其靜力持久性，并通過艱苦訓(xùn)練的毅力提高其心理素質(zhì)。

（三）生理機(jī)能

射擊運(yùn)動員的生理機(jī)能選材有很多方面的內(nèi)容，比如最大吸氧量、最大脈搏數(shù)、血乳酸濃度、紅白肌纖維的比例、骼骨肌纖維數(shù)量、經(jīng)反應(yīng)速度等。運(yùn)動員的心理品質(zhì)在一定程度上會顯現(xiàn)出遺傳性狀，比如運(yùn)動員的氣質(zhì)等就會受到其先天性因素的強(qiáng)烈影響，因此在青少年運(yùn)動員的選材中這一方面也受到了越來越多的關(guān)注。在青少年的訓(xùn)練過程中，可以就其表現(xiàn)和專項(xiàng)測試結(jié)果進(jìn)行生理機(jī)能的觀察，并由專業(yè)人員進(jìn)行相關(guān)的測試，根據(jù)不同的項(xiàng)目特點(diǎn)和要求制定不同的標(biāo)準(zhǔn)，進(jìn)行運(yùn)動員選材標(biāo)準(zhǔn)和要求的把握。進(jìn)行青少年射擊運(yùn)動員選材的一個重要因素是具備特有的射擊意識，這一意識主要表現(xiàn)在擊發(fā)動作上，結(jié)合槍的連貫協(xié)調(diào)性，保證在瞄準(zhǔn)后可以進(jìn)行及時發(fā)射[3]。良好的射擊意識是青少年射擊運(yùn)動員選拔的重要因素。而另一個重要因素就是智力，優(yōu)秀的運(yùn)動員不僅需要非常好的體能，其智力水平也要高，要熟練的掌握運(yùn)用相關(guān)的射擊理論，提高射擊的命中率。因此，在青少年射擊運(yùn)動員的選材中還要考察其智力水平，認(rèn)識到智力水平在選材中的重要性，對于那些智力中等及以上、學(xué)習(xí)勤奮且成績優(yōu)秀、善于思考并思維靈活的運(yùn)動員就可以選擇。

目前射擊運(yùn)動的項(xiàng)目選材指標(biāo)測試都由被測試人員進(jìn)行填寫，并經(jīng)由專業(yè)人員評價，最后根據(jù)教練員的觀察評價結(jié)果，再結(jié)合量表評價做出綜合評定。

結(jié)語：

運(yùn)動員選材是開始運(yùn)動訓(xùn)練的初始階段，主要的目的就是挑選運(yùn)動天賦好、競爭潛力大的后備力量進(jìn)行運(yùn)動訓(xùn)練的考察、測試和選拔。青少年射擊運(yùn)動員的選材也是基于這樣的目的進(jìn)行的，通過選材提高射擊的水平和能力，為射擊運(yùn)動提供更優(yōu)秀的后備力量。因此，在青少年射擊運(yùn)動員的選材中要把握其主要的影響因素，結(jié)合具體的選材標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行，提高選材的客觀性、科學(xué)性和可靠性，發(fā)揮選材的重要作用。

參考文獻(xiàn)：

[1]關(guān)愛軍.青少年射擊運(yùn)動員的選材與初期訓(xùn)練研究[J].當(dāng)代體育科技，2017（04）：153.

[2]姜榮.青少年射擊運(yùn)動員主要選材指標(biāo)的應(yīng)用依據(jù)[J].中國體育教練員，2015（01）：89-90.

[3]張箭宇.基層體校青少年射擊運(yùn)動員選材方式的策略研究[J].運(yùn)動，2016（01）：140.