莊宏根

摘 要：針對(duì)目前職高體育與健康課程的改革現(xiàn)狀，以及傳統(tǒng)體育授課模式不利于職高生學(xué)習(xí)的現(xiàn)實(shí)，本文提出了在職高體育課堂實(shí)施“選項(xiàng)+素質(zhì)”教學(xué)模式的觀點(diǎn)，并在實(shí)踐中探索抓住選項(xiàng)、教學(xué)、評(píng)價(jià)和反饋等重要環(huán)節(jié)，同時(shí)采用文獻(xiàn)資料比較、調(diào)查分析等方法對(duì)該教學(xué)模式進(jìn)行論證。結(jié)果表明，實(shí)施“選項(xiàng)+素質(zhì)”的教學(xué)模式符合職高課程改革和學(xué)生的實(shí)際需要，體現(xiàn)了“學(xué)生為本，健康第一”的指導(dǎo)思想，為實(shí)現(xiàn)“快樂體育、終身體育”的目標(biāo)，提供導(dǎo)向借鑒。

關(guān)鍵詞：職高 體育課堂 選項(xiàng)+素質(zhì) 實(shí)踐 反思

一、問題的提出

職高體育課堂教學(xué)模式比較單一、陳舊，再加上現(xiàn)在的職高生品質(zhì)行為和學(xué)習(xí)自覺性都比較差，體育教師在短短的40分鐘課堂內(nèi)很難落實(shí)新課程教學(xué)改革的教學(xué)三維目標(biāo)，嚴(yán)重阻礙了職高生身心健康發(fā)展和終身體育意識(shí)的形成。這也給職高體育教師“向課堂要質(zhì)量”的目標(biāo)提出了新課題。

為了解決這一困惑，加快職高體育課程改革的步伐，落實(shí)學(xué)生“健康第一”的指導(dǎo)思想，同時(shí)也為了進(jìn)一步激發(fā)職高學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，確保每一位職高生真正達(dá)到身心健康并養(yǎng)成終身體育的意識(shí)，筆者提出在職高體育課堂教學(xué)中實(shí)施“選項(xiàng)+素質(zhì)”的教學(xué)模式和改革對(duì)策，并把成功的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)介紹給同行們。

二、“選項(xiàng)+素質(zhì)”體育授課模式概念的界定及開設(shè)的必要性

1.“選項(xiàng)+素質(zhì)”體育授課模式的定義

“選項(xiàng)+素質(zhì)”就是在職高體育課堂構(gòu)建“運(yùn)動(dòng)專項(xiàng)+力量、速度、柔韌等素質(zhì)練習(xí)”的教學(xué)模式。它是以校區(qū)的運(yùn)動(dòng)場館為依托，學(xué)生自選鍛煉項(xiàng)目、自選授課教師，以俱樂部的組織形式將學(xué)生、教師、內(nèi)容、時(shí)間四大要素優(yōu)化組合，充分體現(xiàn)了“以學(xué)生為中心”的新型教學(xué)關(guān)系，是一種新興的職高體育課堂教學(xué)模式。

2.體育課堂實(shí)施“選項(xiàng)+素質(zhì)”教學(xué)模式的必要性

（1）實(shí)施“選項(xiàng)+素質(zhì)”模式是社會(huì)對(duì)職高生的要求。隨著筆者所在城市老百姓物質(zhì)生活和精神文明的不斷提高，旅游消費(fèi)、運(yùn)動(dòng)休閑等第三產(chǎn)業(yè)也悄然興起，政府也紛紛投入對(duì)運(yùn)動(dòng)休閑場館的興建，如籃球、乒乓球、羽毛球、高爾夫球、定向運(yùn)動(dòng)、水上項(xiàng)目等基地的建設(shè)，而且投入大、速度快，這進(jìn)一步推動(dòng)了奧運(yùn)熱潮和全民健身運(yùn)動(dòng)的高漲。但是，幾年來一直困惑著企業(yè)負(fù)責(zé)人的問題是企業(yè)“軟件滯后于硬件的發(fā)展”，也就是說企業(yè)缺乏的是大量懂運(yùn)動(dòng)休閑管理或服務(wù)知識(shí)的人才。為解決這一問題，非常需要職業(yè)學(xué)校與地方企業(yè)接軌，對(duì)學(xué)生進(jìn)行運(yùn)動(dòng)專業(yè)知識(shí)的培養(yǎng)，來彌補(bǔ)企業(yè)的人才“缺口”。

（2）培養(yǎng)具有運(yùn)動(dòng)專業(yè)知識(shí)的人才是職業(yè)學(xué)校內(nèi)部發(fā)展的需要。籃球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、形體與健美操等比賽項(xiàng)目廣泛開展，而職高學(xué)校體育師資又相對(duì)較少，因而需要大量的學(xué)生裁判來協(xié)助體育教師完成比賽工作，如果學(xué)生不懂得一點(diǎn)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目裁判方面的知識(shí)，勢必會(huì)影響體育活動(dòng)安全、有序的開展。所以，在體育課堂實(shí)施“選項(xiàng)+素質(zhì)”教學(xué)模式來培養(yǎng)學(xué)生良好的運(yùn)動(dòng)專業(yè)知識(shí)是職高學(xué)校內(nèi)部發(fā)展的需要。

（3）實(shí)施“選項(xiàng)+素質(zhì)”模式是職業(yè)學(xué)校辦學(xué)目標(biāo)特點(diǎn)所決定的。在兩年時(shí)間內(nèi)，職高學(xué)校對(duì)學(xué)生體育課堂進(jìn)行“選項(xiàng)+素質(zhì)”模式的教學(xué)是很有必要的，通過學(xué)習(xí)使職高生真正懂得1～2項(xiàng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的基本理論知識(shí)和技術(shù)，這既能培養(yǎng)他們終身體育意識(shí)，又能拓寬學(xué)生的就業(yè)面，更好地服務(wù)于社會(huì)。

三、實(shí)施“選項(xiàng)+素質(zhì)”體育授課模式的改革對(duì)策

為了有效實(shí)施“選項(xiàng)+素質(zhì)”的教學(xué)模式，2014年8月20日，在筆者所在城市教研室專家的指導(dǎo)下，學(xué)校教務(wù)處和教科室匯同體育教研組，召開專題會(huì)議，決定在筆者所在學(xué)校2014屆全體高一年級(jí)共14個(gè)班實(shí)施“選項(xiàng)+素質(zhì)”的體育課堂教學(xué)模式，并制定出實(shí)施上述教學(xué)模式的系統(tǒng)方案。同時(shí)，為了驗(yàn)證該教學(xué)模式是否能提高學(xué)生的專項(xiàng)技術(shù)和身體素質(zhì)，采用文獻(xiàn)比較的方法，以2010屆高一年級(jí)10個(gè)班的體質(zhì)測試結(jié)果數(shù)據(jù)為依據(jù)進(jìn)行對(duì)照論證。

1.選項(xiàng)與組織教學(xué)的操作過程

在2014年9月新生入學(xué)后，根據(jù)高一學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)、學(xué)校體育師資以及場地情況，筆者所在學(xué)校設(shè)立籃球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、形體與健美操等選項(xiàng)內(nèi)容，根據(jù)學(xué)生的報(bào)名情況再作適當(dāng)調(diào)整。同時(shí)，我們把高一年級(jí)14個(gè)教學(xué)班分成5個(gè)、5個(gè)、4個(gè)班級(jí)，組成小團(tuán)體，在6個(gè)選項(xiàng)教學(xué)內(nèi)容中學(xué)習(xí)。具體操作為定教師、定內(nèi)容、定時(shí)間。

（1）定教師，根據(jù)任課教師的人數(shù)，讓每位教師根據(jù)自身專長，自行選定1～2項(xiàng)內(nèi)容作為選修課程，項(xiàng)目設(shè)定為籃球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、形體與健美操等項(xiàng)。

（2）定內(nèi)容，根據(jù)學(xué)校設(shè)定的專項(xiàng)，進(jìn)行宣傳和公示，使高一年級(jí)的學(xué)生有一個(gè)明確的認(rèn)識(shí)，積極引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)理解選項(xiàng)學(xué)習(xí)的意義，并根據(jù)自身的身體、心理、興趣愛好及學(xué)校所提供的課程選項(xiàng)信息，了解選項(xiàng)體育課堂教學(xué)的任務(wù)和意義，并且通過年級(jí)大會(huì)、廣播、黑板報(bào)、學(xué)生會(huì)、體育骨干和體育教師等途徑進(jìn)行宣傳指導(dǎo)。

（3）定時(shí)間，根據(jù)學(xué)校的教學(xué)計(jì)劃，確定學(xué)生選項(xiàng)時(shí)間以一學(xué)期為單位，原則上學(xué)生根據(jù)選項(xiàng)意向表，確定第一志愿和第二志愿，學(xué)校根據(jù)學(xué)生的第一志愿，滿足學(xué)生的要求。

2.教學(xué)操作過程

在教學(xué)時(shí)間的安排上，保證學(xué)生一周上兩次體育課；在課程安排表上，優(yōu)先考慮高一年級(jí)體育課，盡量避免與高二、高三年級(jí)體育課沖突。這樣充分保證高一年級(jí)教學(xué)的師資和場地的需求。同時(shí)，對(duì)14個(gè)教學(xué)班按年級(jí)大班選項(xiàng)排課制度，課程以5個(gè)、5個(gè)、4個(gè)班統(tǒng)一安排，分別由8位教師分項(xiàng)目授課。而每節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容分兩部分：一部分為選項(xiàng)學(xué)習(xí)，練習(xí)主要為籃球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、形體與健美操等項(xiàng)目；另一部分定性為素質(zhì)練習(xí)，內(nèi)容主要是結(jié)合專項(xiàng)教材滲透跑、跳、投及柔韌性等田徑教材內(nèi)容，在這部分，教師可以根據(jù)學(xué)生個(gè)體差異，區(qū)別對(duì)待，靈活運(yùn)用，如安排在每節(jié)課的課尾或者單獨(dú)安排課進(jìn)行素質(zhì)練習(xí)。

在教學(xué)上，我們首先請(qǐng)各專項(xiàng)教師制訂系統(tǒng)的教學(xué)計(jì)劃，然后，體育教研組開會(huì)，討論在教學(xué)內(nèi)容、目標(biāo)、重點(diǎn)等方面是否適合職高生的健康發(fā)展，如果存在問題再進(jìn)行修改，直到體育組教師一致通過以后，方可施教。

在教學(xué)內(nèi)容上，由于職高學(xué)生存在著很嚴(yán)重的個(gè)體差異，所以在安排教學(xué)內(nèi)容上重點(diǎn)考慮學(xué)生能學(xué)會(huì)最基本的專項(xiàng)技術(shù)和理論裁判知識(shí)，并未要求學(xué)生在專項(xiàng)技術(shù)上達(dá)到省或國家級(jí)標(biāo)準(zhǔn)，但在最基本的裁判理論方面要求學(xué)生人人都要學(xué)會(huì)，并且每學(xué)期組織一次理論考試，要求人人合格。

3.多元化方式對(duì)學(xué)生進(jìn)行評(píng)價(jià)

實(shí)施“選項(xiàng)+素質(zhì)”的教學(xué)模式必須建立相應(yīng)的評(píng)價(jià)體系，通過評(píng)價(jià)發(fā)現(xiàn)問題，教師才能改變教學(xué)方法和側(cè)重點(diǎn)，使教學(xué)更加合理化。為此，我們設(shè)定了各選項(xiàng)項(xiàng)目素質(zhì)和能力評(píng)價(jià)，具體包括學(xué)生的自評(píng)、學(xué)生之間的互評(píng)、教師的測評(píng)，還包括對(duì)學(xué)生的提升幅度等進(jìn)行評(píng)價(jià)。例如，2014屆計(jì)算機(jī)專業(yè)（1）班俞龍參加了籃球小組的學(xué)習(xí)，他的期末體育課成績評(píng)價(jià)為95分，評(píng)價(jià)明細(xì)，可看出參加籃球?qū)W習(xí)學(xué)生體育課成績總分為100分，其中70%是基本評(píng)價(jià)，30%是專項(xiàng)技術(shù)要求與能力評(píng)價(jià)，也體現(xiàn)了“專項(xiàng)+素質(zhì)”教學(xué)的授課目標(biāo)與要求。另外，我們盡量細(xì)化具體評(píng)價(jià)條件，如學(xué)生自評(píng)、小組內(nèi)的互評(píng)、教師的評(píng)定，主要從學(xué)生課堂內(nèi)外的學(xué)習(xí)積極性、鍛煉情況分三等（3、2、1）給分，提升幅度情況分四等（4、3、2、1）給分，綜合素質(zhì)分（3、2、1）。

4.實(shí)施反饋調(diào)查

實(shí)施“選項(xiàng)+素質(zhì)”的教學(xué)模式后，學(xué)生對(duì)選項(xiàng)教學(xué)的反應(yīng)如何，將直接影響到選項(xiàng)教學(xué)的效果，因此，在2012年3月20日，對(duì)2014屆高一年級(jí)學(xué)生的學(xué)習(xí)情況進(jìn)行了一次摸底調(diào)查，共分發(fā)調(diào)查卷705份，收回有效調(diào)查表696份。統(tǒng)計(jì)結(jié)果表明：實(shí)施“選項(xiàng)+素質(zhì)”教學(xué)模式后，學(xué)生反饋效果良好，教學(xué)初步取得成效。

從“題號(hào)1”的統(tǒng)計(jì)結(jié)果可以看出：現(xiàn)行的體育課實(shí)施“選項(xiàng)+素質(zhì)”練習(xí)的教學(xué)模式，96%的學(xué)生是持歡迎和很歡迎態(tài)度，說明該教學(xué)模式完全符合職高生的需求。

從“題號(hào)2、4、7、9”的統(tǒng)計(jì)結(jié)果表明：現(xiàn)行的體育課選項(xiàng)教學(xué)模式對(duì)增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)、選項(xiàng)技術(shù)的掌握和今后從事體育鍛煉是有促進(jìn)作用的，能為學(xué)生終身體育奠定一定的基礎(chǔ)。

同時(shí)從“題號(hào)3”統(tǒng)計(jì)結(jié)果可以清楚地看到只有11%的學(xué)生認(rèn)為現(xiàn)有的選項(xiàng)不合適，這可能是因?yàn)閷W(xué)生的興趣廣泛。但隨著時(shí)間的推移和選項(xiàng)的增多，這一問題也能得到解決。

從“題號(hào)5”統(tǒng)計(jì)結(jié)果表明，有94%的學(xué)生認(rèn)為練習(xí)時(shí)間增加和明顯增加，只有6%的學(xué)生認(rèn)為練習(xí)時(shí)間與以前差不多，主要是由于目前體育場地設(shè)施跟不上選項(xiàng)教學(xué)的要求，隨著體育設(shè)施的完善及教學(xué)水平的提升，這方面將會(huì)進(jìn)一步完善。

四、成果與推廣價(jià)值

實(shí)施“選項(xiàng)+素質(zhì)”模式的教學(xué)后，學(xué)生成績提升幅度大。通過一年多的選項(xiàng)教學(xué)，學(xué)生對(duì)所選項(xiàng)目有更深了解，通過鍛煉、學(xué)習(xí)，不僅身體素質(zhì)全面提高，而且還掌握了一定的專項(xiàng)基礎(chǔ)知識(shí)，在教師的幫助下能組織小型比賽，在一定程度上形成了鍛煉的習(xí)慣，為終身體育奠定了良好的基礎(chǔ)，所取得的具體成績?nèi)缦隆?/p>

1.體育“后進(jìn)生”學(xué)習(xí)的動(dòng)機(jī)得以激發(fā)，身體素質(zhì)提高明顯

傳統(tǒng)教學(xué)模式下職高生的學(xué)習(xí)狀態(tài)：（1）體育課堂常規(guī)難以落實(shí)，很多學(xué)生穿著時(shí)髦的衣服來上課，注意力又不集中，有時(shí)上課整隊(duì)都要花上五六分鐘；（2）身體素質(zhì)極差，男生引體向上平均只能做7個(gè)，有的女生1分鐘跳繩不到100個(gè)；（3）體育技術(shù)不過關(guān)，有的職高生就連小學(xué)學(xué)的蹲踞式起跑技術(shù)都做不規(guī)范，更不用說在雙杠支撐擺動(dòng)了，基本理論知識(shí)也很缺乏；（4）很多女學(xué)生上課學(xué)習(xí)目標(biāo)不明確，不肯動(dòng)，喜歡坐著或者談天；（5）體育測試，尤其是1000米和800米測試時(shí)，好像是“老年健身跑”一樣，持無所畏態(tài)度，教師也無可奈何。

實(shí)施“選項(xiàng)+素質(zhì)”的教學(xué)模式后，學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，尤其是體育“后進(jìn)生”的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)明顯得到激發(fā)，課堂練習(xí)強(qiáng)度、密度明顯提高。這種教學(xué)模式，徹底消除了體育教師“英雄無用武之地”的煩惱，教師可以充分施展自己的才華，同時(shí)也解決了在傳統(tǒng)的課堂教學(xué)模式下，職高生對(duì)田徑課“無味”的問題，學(xué)生在學(xué)習(xí)專項(xiàng)之余，教師可以結(jié)合“選項(xiàng)”主動(dòng)抓住時(shí)機(jī)滲透田徑教材內(nèi)容，如“快速跑、耐久跑、跳躍練習(xí)、投擲、力量素質(zhì)、柔韌素質(zhì)”等等。實(shí)踐證明，結(jié)合專項(xiàng)教學(xué)后學(xué)生對(duì)田徑教材內(nèi)容學(xué)習(xí)熱情很高，效果很好，真正提高了體育的課堂效率，因此，學(xué)生的身體素質(zhì)自然就增強(qiáng)了。例如，2014屆旅游（6）班蔣燕青在初中時(shí)是一個(gè)體弱多病且意志也很不堅(jiān)強(qiáng)的學(xué)生，從來沒有參加過體育運(yùn)動(dòng)會(huì)，上體育課經(jīng)常四處躲避，進(jìn)入筆者所在學(xué)校參加了“形體班”學(xué)習(xí)后，養(yǎng)成了每天堅(jiān)持體育鍛煉的好習(xí)慣，后來她也自愿加入校田徑隊(duì)進(jìn)了中長跑組。經(jīng)過她的刻苦訓(xùn)練，在2012年10月她在市中學(xué)生田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)上，分別以5′12″2和11′32″1的優(yōu)異成績，獲得女子1500米和3000米的雙料冠軍，為筆者所在學(xué)校爭得了巨大榮譽(yù)。

2.2014屆學(xué)生專項(xiàng)理論基礎(chǔ)知識(shí)提升，校園體育文化豐富多彩

實(shí)施“選項(xiàng)+素質(zhì)”的教學(xué)模式后，學(xué)生專項(xiàng)技術(shù)和身體素質(zhì)在不斷提升，學(xué)生的專項(xiàng)理論知識(shí)，如裁判知識(shí)也越來越豐富，學(xué)生的人生觀和價(jià)值觀也在悄然發(fā)生著變化，校園里自發(fā)鍛煉的學(xué)生隨處可見，很多學(xué)生已經(jīng)養(yǎng)成了終身體育鍛煉的習(xí)慣。校園里有各種學(xué)生自發(fā)組織的體育比賽，如籃球、足球、乒乓球、健美操、跳繩、拔河、排球等，都在如火如荼地進(jìn)行，而且裁判都是由學(xué)生自己擔(dān)任的，活躍了校園氛圍，這大大減輕了職高體育教師師資相對(duì)缺乏而活動(dòng)難以開展的壓力。

不但如此，有些體育骨干分子裁判理論知識(shí)豐富，還被邀請(qǐng)到社區(qū)擔(dān)任體育指導(dǎo)員的角色，他們良好的服務(wù)態(tài)度和比較專業(yè)的裁判技術(shù)得到社區(qū)領(lǐng)導(dǎo)和老百姓的一致好評(píng)。而且，“選項(xiàng)+素質(zhì)”的教學(xué)模式的開展，使學(xué)生的服務(wù)態(tài)度和專業(yè)知識(shí)也越來越好，筆者所在學(xué)校的知名度也越來越高。2012年10月份，在筆者所在市龍門古鎮(zhèn)舉行了全國青少定項(xiàng)運(yùn)動(dòng)比賽，筆者所在學(xué)校2014屆150名學(xué)生擔(dān)任了青年志愿者，他們用良好的業(yè)務(wù)知識(shí)贏得了教練員和裁判員的高度評(píng)價(jià)。

3.2014屆學(xué)生整體“國家體質(zhì)測試”成績優(yōu)良

實(shí)施“選項(xiàng)+素質(zhì)”的教學(xué)模式后，學(xué)生身體素質(zhì)提高明顯。對(duì)2007屆學(xué)生按國家體質(zhì)測試要求進(jìn)行了測試，并從14個(gè)班中隨機(jī)抽取了270名學(xué)生成績樣本，對(duì)他們的測試成績進(jìn)行分析，同時(shí)查閱了從2012屆高一學(xué)生10個(gè)班中隨機(jī)抽取256名學(xué)生體質(zhì)測試結(jié)果的文獻(xiàn)資料，并對(duì)兩者進(jìn)行比較。調(diào)查結(jié)果顯示：實(shí)施“選項(xiàng)+素質(zhì)”授課模式后，2014屆學(xué)生身體形態(tài)正常的占98.6%，并且無肥胖、營養(yǎng)不良學(xué)生，而2012屆學(xué)生身體形態(tài)正常的只占65.2%，體重超重和肥胖人數(shù)分別占12.0%和9.8%，較低體重和營養(yǎng)不良的分別占11.2%、2.0%。這些現(xiàn)象說明了實(shí)施“選項(xiàng)+素質(zhì)”的教學(xué)模式后，效果很好。另外，從體質(zhì)測試結(jié)果也可看出：2014屆學(xué)生肺活量、柔韌性、速度和耐力各項(xiàng)成績優(yōu)秀的幾乎都在40% 左右，良好的占45%左右，單項(xiàng)不及格的幾乎沒有，而2012屆學(xué)生各單項(xiàng)成績優(yōu)秀的都在15%左右，良好的也只有30%多一點(diǎn)，甚至還有15%的學(xué)生不及格。從綜合評(píng)定成績來看2014屆學(xué)生優(yōu)秀總?cè)藬?shù)占33%，良好的占59.2%，還有7.8%是及格學(xué)生。而2010屆優(yōu)秀學(xué)生占總?cè)藬?shù)的9.8%，只占實(shí)驗(yàn)組學(xué)生的三分之一，良好和及格人數(shù)分別占35.2%和43.3%，但有11.7%的學(xué)生綜合評(píng)定是不及格的。這也進(jìn)一步說明了實(shí)施“選項(xiàng)+素質(zhì)”的教學(xué)模式后，2007屆學(xué)生無論是身體形態(tài)還是身體素質(zhì)都有明顯的提高，具有推廣價(jià)值。

參考文獻(xiàn)：

[1]郝牡清，孫自力.淺談體育教學(xué)過程優(yōu)化[J].太原城市職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)報(bào)，2005（3）.

[2]邵年.體育教學(xué)如何實(shí)現(xiàn)被動(dòng)學(xué)習(xí)向主動(dòng)學(xué)習(xí)的轉(zhuǎn)變[J].巢湖學(xué)院學(xué)報(bào)，2006（6）.

[3]張博.如何在高職院校體育教學(xué)中實(shí)現(xiàn)素質(zhì)教育[J].北京工業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)報(bào)，2007（1）.

（作者單位：富陽區(qū)職業(yè)教育中心）