付玉

摘 要 青少年處于身體成長發(fā)育的黃金時期，體育教育是必不可少的，而健美操作為體育教育中的一個重要部分，以其獨特的自身魅力深深吸引著學(xué)生的學(xué)習(xí)，健美操又稱韻律操，能鍛煉學(xué)生身體使之隨著韻律做規(guī)則的運動，有助于鍛煉學(xué)生身體各個部位的感知，這種藝術(shù)性的鍛煉能促進學(xué)生的身心發(fā)展。因此，如何利用更有效的方法使健美操課程在體育教學(xué)中更好的開展成為了一個重要的課題。

關(guān)鍵詞 健美操課程 體育教學(xué) 開展

中圖分類號：G831 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2017）06-000-01

體育鍛煉使學(xué)生生長發(fā)育過程中的重要環(huán)節(jié)，健美操便是其中的一個部分。健美操于上個世紀80年代左右傳入中國，因為鍛煉過程中節(jié)奏感鮮明，同時具有強烈的時代感深受廣大人民群眾的喜愛，同時也深受當(dāng)代學(xué)生喜愛。健美操不僅是體育教育中的重要部分，因其自身特點同時也適合終身教育學(xué)習(xí)。目前，健美操仍然沒有實現(xiàn)完整的教育體系，各個院校也沒有統(tǒng)一的授課方法缺乏統(tǒng)一性。因此，本文就如何更好的開展體育教育中的健美操教學(xué)提供了一些建議，望能對提高健美操課程的教學(xué)指導(dǎo)提供一些幫助。

一、健美操在體育教學(xué)中的作用以及課程設(shè)計

（一）健美操在體育教學(xué)中的作用

健美操伴隨著音樂的律動而運動，用不同類型的肢體運動適應(yīng)音樂而舞蹈，既能健身又能陶冶情操。健美操屬于有氧運動，是一種十分健康的運動方式，它結(jié)合了力量與美感，具有很強的藝術(shù)性，集力量、美感、柔韌度、韻律為一身，一起類似舞蹈和體操的性質(zhì)深深吸引著學(xué)生。體育課堂中關(guān)于健美操的教學(xué)不僅要求學(xué)生適應(yīng)教師的編排律動，同時也需要一定的專業(yè)性。因此，健美操教學(xué)在體育中占有不可代替的作用。

（二）健美操在體育教學(xué)中的課程設(shè)計

教育一直以來都是國家發(fā)展的重要基礎(chǔ)，也是整個民族進步的坐標。大量調(diào)查結(jié)果表明，我國的教育正在越來越趨向于素質(zhì)教育，也就是說，教育正在向素質(zhì)教育方向改革。這就要求學(xué)生不僅要注重文化的培養(yǎng)，又要注重身體素質(zhì)的鍛煉，在越來越注重個人綜合素質(zhì)的當(dāng)代社會，健美操有著不可替代的重要作用。然而，健美操在體育教學(xué)過程中也有一定的要求。健美操在教學(xué)中的具體要求有很多，其中包括了解健美操運動所涉及的基礎(chǔ)知識，提高學(xué)生身體的靈活性和協(xié)調(diào)作用，逐漸提高學(xué)生的身體素質(zhì)。健美操的課堂設(shè)計具有多樣化，需要教師具有一定的統(tǒng)籌計劃能力和動作編排能力，合理地安排健美操課程的授課內(nèi)容，能讓學(xué)生在學(xué)習(xí)健美操的過程中體會到健美操的美感以及運動的樂趣。

二、健美操教學(xué)方法的分析和開展

（一）學(xué)校體育教學(xué)中健美操的現(xiàn)狀

健美操是一項有益于身心健康的體育運動，學(xué)校應(yīng)當(dāng)加強對健美操課程的建設(shè)。再教育水平逐漸提高的當(dāng)代社會，健美操的教育在學(xué)校的實際開展中仍然存在和一些困難。由于學(xué)校條件限制，有些地區(qū)或?qū)W校缺少學(xué)習(xí)健美操的專業(yè)場地和器材，使學(xué)生不能接受專業(yè)性的訓(xùn)練，甚至缺少健美操的師資力量。這就需要學(xué)校加大對體育課堂中健美操課程的支持和幫助力度，為學(xué)生學(xué)習(xí)健美操提供一個良好的平臺。由于教授健美操沒有統(tǒng)一固定的教材，因此健美操的實際教學(xué)中個體差異性也較大，健美操的教學(xué)實施也參差不齊。健美操教學(xué)包含了文字敘述以及實際操作兩個方面，教師應(yīng)當(dāng)充分考慮學(xué)生的特點以及學(xué)生的接受能力，循序漸進由簡及繁的講授課程。在現(xiàn)有條件的基礎(chǔ)上，努力做好健美操課程的開展，由于健美操屬于室外課程，根據(jù)目前的健美操現(xiàn)狀，仍有很多方面需要加強和提高。

（二）健美操如何在體育教學(xué)中開展的方法及分析

根據(jù)健美操教學(xué)的現(xiàn)狀進行分析，雖然近年來各地區(qū)學(xué)校開展健美操教學(xué)內(nèi)容比較普遍，但是，在健美操教學(xué)過程中還存在著很大的研究空間。首先，相關(guān)部門應(yīng)當(dāng)加大對當(dāng)?shù)亟逃畜w育教育的投入，制定統(tǒng)一的健美操教授教材，訂購統(tǒng)一的健美操訓(xùn)練器材，準備合適的健美操場地，為健美操的學(xué)習(xí)提供更好的師資力量，只有基礎(chǔ)設(shè)施的完善才能是學(xué)生更好地投入到健美操學(xué)習(xí)中。教師應(yīng)當(dāng)不斷加強自身素質(zhì)，注重對學(xué)生能力的培養(yǎng)，提高自己對藝術(shù)的理解能力提高自己的業(yè)務(wù)水平，為學(xué)生學(xué)習(xí)健美操提供良好的基礎(chǔ)平臺。對健美操的學(xué)習(xí)提供考核模式，學(xué)生不僅要對健美操的基礎(chǔ)知識有了解，還要學(xué)會實際操作。同時，可以根據(jù)相應(yīng)情況結(jié)合當(dāng)代教育方式例如互聯(lián)網(wǎng)，對健美操教學(xué)思路展開拓展，是健美操課堂內(nèi)容更加豐富。健美操是一種專業(yè)性的技能，學(xué)生如果學(xué)會健美操，并且有一定的編排創(chuàng)作能力就能使健美操成為一種終身鍛煉的方式。學(xué)校應(yīng)當(dāng)每年提供健美操表演機會或者健美操比賽，鼓勵學(xué)生練在學(xué)好基礎(chǔ)知識的同時鍛煉好自己的身體，做到德智體美全面發(fā)展，為國家培養(yǎng)更優(yōu)質(zhì)的全面型人才。

三、結(jié)論

在體育教學(xué)中，健美操課程的開展提供了體育課堂的多樣性，健美操課程的學(xué)習(xí)為學(xué)生帶來了豐富的體育運動項目，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)的同時不忘鍛煉自己的身體，使學(xué)生全方面的健康成長。通過加強健美操在實際教學(xué)中的應(yīng)用，能不斷豐富學(xué)生的體育學(xué)校，能讓體育課堂多樣化，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，鍛煉學(xué)生的體能，促進學(xué)生的身心健康發(fā)展，是學(xué)生有一個良好的成長環(huán)境。由此可見，加強體育課程中關(guān)于健美操課程的訓(xùn)練是刻不容緩的，也是需要相關(guān)人員不斷研究的重要課題。

參考文獻：

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