周潔

摘 要：著名學(xué)者埃里克森和查尼斯研究發(fā)現(xiàn)，許多做出卓越成就的人在其成長過程中都有很多共同的自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)的特征。這些特征伴隨著他們經(jīng)歷了目標(biāo)明確的練習(xí)、恰當(dāng)妥善的練習(xí)步調(diào)，真正把學(xué)習(xí)技能的練習(xí)生活化，達(dá)到完全自動化的水平。而且研究還得到一個有趣的結(jié)果，早慧的孩子與一般孩子的發(fā)展具有相同的階段順序，所不同的只是學(xué)習(xí)速度上的快慢。

關(guān)鍵詞：自我調(diào)節(jié)；思維活動；自我效能感

一、自我調(diào)節(jié)行為缺陷的主要表現(xiàn)

1.任課教師的依賴性

大多數(shù)學(xué)生能自覺運(yùn)用教師傳授的程序性知識解決問題。但是，在沒有老師的傳授下，很難有主動獲取知識的能力。至于如何把所學(xué)知識進(jìn)行合理化遷移，如何進(jìn)行思維創(chuàng)新，很多學(xué)生都是模棱兩可的心態(tài)，這說明我們的學(xué)生缺少了一個長期堅(jiān)持的有效訓(xùn)練的機(jī)制。

2.自我心態(tài)的約束性

在課堂練習(xí)中，部分孩子不能專心致志地沉浸在思維的模式下，除了受外界聲音影響外，有時也有來自于內(nèi)心世界的干擾，比如，一邊做一邊擔(dān)心自己是否做對，也常聯(lián)想到其他題目是否做對。這種負(fù)面的不穩(wěn)定性也會影響思維的深度。

3.思維過程的不成熟性

學(xué)習(xí)新知識后進(jìn)行及時的反思是學(xué)習(xí)過程最重要的一環(huán)，數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)需要學(xué)生對自己的活動過程不斷地進(jìn)行反思、概括和抽象。但是現(xiàn)在很多教師都沒有真正地意識到，學(xué)生沒有對自己的思維活動進(jìn)行反思和有效的自我調(diào)節(jié)，只有時效性，沒有永久性。

總體來說，小學(xué)生在數(shù)學(xué)課堂上有一定的調(diào)節(jié)意識，但只是處于初步形成探索階段，調(diào)節(jié)缺少技巧性、穩(wěn)定性，沒有達(dá)到完全自動化的水平。此外，還有不少學(xué)生仍處于思維混亂、缺乏反思意識、甚至講不清課堂學(xué)習(xí)內(nèi)容和思維過程的階段。

在學(xué)校教育中，只有將學(xué)習(xí)策略整合到自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)的大框架中，設(shè)置恰當(dāng)?shù)哪繕?biāo)、準(zhǔn)確的策略運(yùn)用以及對結(jié)果實(shí)施自我監(jiān)控，才能產(chǎn)生更高的自我效能感，這就要求我們教師要有明確的教學(xué)目標(biāo)，并將合理的教學(xué)手段融入具體的訓(xùn)練內(nèi)容中，形成有可操作性的程序性結(jié)構(gòu)。

二、引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行有效的自我調(diào)節(jié)的策略

1.提前預(yù)習(xí)，在自主探究中調(diào)節(jié)

從心理學(xué)的角度看，預(yù)習(xí)是一種學(xué)習(xí)的心理準(zhǔn)備過程。培養(yǎng)學(xué)生預(yù)習(xí)習(xí)慣和提高預(yù)習(xí)能力，可以更好地讓學(xué)生在課堂上進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，產(chǎn)生更高的自我效能感。教師在布置預(yù)習(xí)作業(yè)時，可以讓學(xué)生把看不懂的地方劃出來，上課時特別注意聽老師或同學(xué)是怎么解決這個問題的。這樣，聽課的目的性就會比較非常明確，思維也會比較集中，這種帶著問題走進(jìn)課堂的教學(xué)策略，效果是顯而易見的。

2.解決問題，在實(shí)踐體驗(yàn)中調(diào)節(jié)

數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)過程實(shí)際上就是學(xué)生解決問題的過程。問題是學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的動力，沒有了問題也就沒有了學(xué)習(xí)目標(biāo)，而讓學(xué)生提出問題，再在動手實(shí)踐、自主探索、合作交流中構(gòu)建學(xué)習(xí)模型，學(xué)生會更容易理解，思維也會更加活躍，這是自我調(diào)節(jié)形成策略的主觀因素。

我們不僅要將舊知識以問題的形式展現(xiàn)，還要將生成的新知識轉(zhuǎn)化為問題，融合到各種練習(xí)中引發(fā)認(rèn)知沖突，為自我調(diào)節(jié)準(zhǔn)備更多的機(jī)會。

3.有效評價，在情緒調(diào)整中調(diào)節(jié)

蘇霍姆林斯基說過：“教師的語言修養(yǎng)在極大程度上決定著學(xué)生在課堂上腦力勞動的效率?！痹谛W(xué)數(shù)學(xué)課堂上，教師應(yīng)該通過各種途徑去營造民主、和諧、寬松的學(xué)習(xí)氛圍，用語言點(diǎn)燃學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情。用巧妙精致的課堂評價語使課堂精彩紛呈，從而充分調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動性，達(dá)到自我調(diào)節(jié)的最高水平。

例如，當(dāng)復(fù)習(xí)到三角形按角的大小分為銳角三角形、直角三角形、鈍角三角形，按邊的特點(diǎn)分為等邊三角形、等腰三角形時，有學(xué)生提出質(zhì)疑：“等邊三角形就是銳角三角形嗎？”在引導(dǎo)學(xué)生討論后，老師及時對該生進(jìn)行了表揚(yáng)：“你提出的這個問題非常有價值，能抓住知識之間的聯(lián)系思考問題?！逼渌麑W(xué)生在老師的啟發(fā)下又提出相似的問題，如，等腰三角形一定是銳角三角形嗎？等腰三角形中有直角三角形嗎……由于教師及時的鼓勵和推動，整個課堂教學(xué)瞬間迸發(fā)出思維的火花，學(xué)生產(chǎn)生出更高的自我效能感，無形中自我調(diào)節(jié)水平也產(chǎn)生了質(zhì)的飛躍。

學(xué)生的自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)需要教師細(xì)致的指導(dǎo)，這種能力一旦形成，對整個班級都有積極作用，比如，改善了學(xué)生對課程的全程參與度，很少有人掉隊(duì)，由于學(xué)生的參與逐漸增多，教師也可以享受高質(zhì)量的課堂討論。所以，在自我調(diào)節(jié)的學(xué)習(xí)模式下，無論是教師還是學(xué)生，其能力都將得到增強(qiáng)。

參考文獻(xiàn)：

劉宏武.選擇合適的學(xué)習(xí)方式[M].中央民族大學(xué)出版社，2004-04.