徐學(xué)，王晶晶，趙立瓊，謝紅梅

（1．韓山師范學(xué)院教育科學(xué)學(xué)院，廣東潮州521041；2．澳門城市大學(xué)教育學(xué)院，澳門999078；3．解放軍第303醫(yī)院全軍心理衛(wèi)生指導(dǎo)中心，廣西南寧530021；4．韓山師范學(xué)院門診部，廣東潮州 521041）

大學(xué)生幸福體驗與不同戀愛關(guān)系狀態(tài)的相關(guān)研究
——以韓山師范學(xué)院本科生為調(diào)查對象

徐學(xué)1，王晶晶2，趙立瓊3，謝紅梅4

（1．韓山師范學(xué)院教育科學(xué)學(xué)院，廣東潮州521041；2．澳門城市大學(xué)教育學(xué)院，澳門999078；3．解放軍第303醫(yī)院全軍心理衛(wèi)生指導(dǎo)中心，廣西南寧530021；4．韓山師范學(xué)院門診部，廣東潮州 521041）

為探討當(dāng)前大學(xué)生幸福體驗程度及其與不同戀愛關(guān)系狀態(tài)間的相關(guān)，采用大學(xué)生總體幸福感量表（GWS）對韓山師范學(xué)院276名大學(xué)生進行測查。結(jié)果表明，大學(xué)生總體幸福感與全國平均水平大體持平，且在性別、城鄉(xiāng)上無顯著差異；戀愛關(guān)系狀態(tài)中“很好”、“較好”與幸福感顯著正相關(guān)，且自我報告戀愛關(guān)系“很好”的大學(xué)生總體幸福感顯著高于其他大學(xué)生群體，其他大學(xué)生群體總體幸福感差異不顯著。據(jù)此建議：學(xué)校教育中應(yīng)倡導(dǎo)大學(xué)生拓展人際交往、引導(dǎo)大學(xué)生把握自身狀態(tài)、輔導(dǎo)大學(xué)生處理戀愛關(guān)系、指導(dǎo)大學(xué)生調(diào)整戀愛心態(tài)，幫助大學(xué)生正確看待戀愛現(xiàn)象，通過多種途徑創(chuàng)造幸福人生。

大學(xué)生；戀愛關(guān)系狀態(tài)；總體幸福感

幸福是人類追求高品質(zhì)生活的精神目標(biāo)。長期以來，人們致力于探尋幸福產(chǎn)生的秘訣，試圖打開幸福的黑匣子，以期找到體驗更強、更多幸福感的方法與途徑。毫無疑問，戀愛是人類追求幸福、獲得幸福體驗的重要途徑之一[1]。不僅如此，戀愛還有利于幸福的保鮮，在一項持續(xù)8周的研究中，研究者發(fā)現(xiàn)處于戀愛關(guān)系中的人比未戀愛的人在總體上體驗更多的積極情緒[2]。對于大學(xué)生群體而言，他們正處于Erikson所描述的心理發(fā)展第六階段[3]，戀愛是他們體驗親密感、避免孤獨感，完成所處心理階段發(fā)展任務(wù)、獲得身心和諧發(fā)展與幸福體驗的重要手段。由此可見，大學(xué)生戀愛與幸福感獲得關(guān)系緊密。

事實上，不少大學(xué)生正在期待或已經(jīng)身體力行，試圖通過戀愛尋求屬于自己的幸福。據(jù)袁立的一項調(diào)查結(jié)果，高達(dá)81%的大學(xué)生有戀愛想法，約有46%的學(xué)生正處于戀愛狀態(tài)中[4]。劉曉明、曾天德通過疏理近年來大學(xué)生戀愛觀有關(guān)研究，也總結(jié)出當(dāng)前大學(xué)生戀愛現(xiàn)象普遍化、戀愛動機多樣化等特點[5]。面對如此龐大的大學(xué)生戀愛群體，我們不禁思考：這些試圖通過戀愛獲得幸福感的大學(xué)生，是否最終如愿以償，獲得高幸福體驗?zāi)?？如果事與愿違，如何通過教育手段幫助他們提升幸福感？文章通過調(diào)查研究，試圖了解不同戀愛關(guān)系狀態(tài)大學(xué)生幸福體驗程度，并據(jù)此提出教育建議，以期為高校開展大學(xué)生心理健康教育工作、提高大學(xué)生思想政治教育實效性等提供參考。

一、研究設(shè)計

（一）研究對象

采用隨機抽樣方法，選取廣東韓山師范學(xué)院一至四年級本科生作為研究對象。本研究共發(fā)放問卷312份，剔除掉回答不完整、有規(guī)律重復(fù)等無效問卷后，回收有效問卷共計276份，有效回收率88.5%。研究對象中男生72人，女生204人，平均年齡23.1歲；192人暫未戀愛，84人正在戀愛，戀愛人數(shù)占30.4%。

（二）研究工具

采用段建華的總體幸福感量表自編大學(xué)生戀愛問卷?？傮w幸福感量表（GeneralWell-Being Schedule，GWS）由“對健康的擔(dān)心”、“精力”、“對生活的滿足和興趣”、“憂郁或愉快的心境”、“對情感和行為的控制”以及“松弛與緊張（焦慮）”等6個分量表組成[6]，該量表共有33題，Cronbach a系數(shù)為0.928。得分越高，表明總體幸福感越強烈。該量表全國常?？傮w得分73.4，其中男性為75分，女性為71分；筆者自編大學(xué)生戀愛情況問卷包括大學(xué)生的性別、年級、生源地以及不同戀愛關(guān)系狀態(tài)（分為關(guān)系“很好”、“較好”、“一般”、“暫未戀愛”4個選項）等方面問題。所收集到的數(shù)據(jù)用SPSS17.0軟件進行統(tǒng)計處理。

二、研究結(jié)果

（一）大學(xué)生總體幸福感現(xiàn)狀

通過對大學(xué)生總體幸福感進行統(tǒng)計分析，發(fā)現(xiàn)大學(xué)生平均總體幸福感74.7，略高于全國常模。其中男生平均總體幸福感得分為69.7，略低于男生全國常模；女生平均總體幸福感得分為74.3，略高于女生全國常模。

（二）不同性別、生源地大學(xué)生總體幸福感差異檢驗

對不同性別、生源地大學(xué)生總體幸福感進行獨立樣本t檢驗，結(jié)果見表1、表2。說明不同性別、不同生源地大學(xué)生之間總體幸福感差異不顯著，性別、生源地不是影響大學(xué)生總體幸福感的主要因素。

表1 不同性別大學(xué)生總體幸福感差異檢驗表（M±SD）

表2 不同生源地大學(xué)生總體幸福感差異檢驗表（M±SD）

（三）大學(xué)生總體幸福感與不同戀愛關(guān)系狀態(tài)的相關(guān)分析及差異檢驗

對大學(xué)生總體幸福感與不同戀愛關(guān)系狀態(tài)進行相關(guān)分析及F檢驗，結(jié)果表明：戀愛關(guān)系“很好”及“較好”的大學(xué)生與總體幸福感相關(guān)顯著，其他群體與總體幸福感相關(guān)不顯著（見表3）。從整體上看，處于不同戀愛關(guān)系狀態(tài)的大學(xué)生，總體幸福感有顯著差異；經(jīng)過事后比較發(fā)現(xiàn)，戀愛關(guān)系很好的大學(xué)生，總體幸福感顯著高于戀愛關(guān)系較好、一般及暫未戀愛的大學(xué)生，表明戀愛關(guān)系很好的大學(xué)生體驗更強的幸福感，但其他幾種戀愛關(guān)系狀態(tài)的大學(xué)生總體幸福感并無差異（見表4）。

表3 不同戀愛關(guān)系狀態(tài)與總體幸福感的相關(guān)分析

表4 不同戀愛關(guān)系狀態(tài)下總體幸福感差異檢驗表（M±SD）

三、分析與討論

（一）大學(xué)生總體幸福感無性別、生源地差異

國內(nèi)外關(guān)于幸福感性別差異的研究較多。盡管有人認(rèn)為女性比男性體驗更多的消極情緒[7]，但一般認(rèn)為兩者幸福感不存在性別差異[8]，或者女性更幸福[9]。在本研究中，大學(xué)生總體幸福感與全國平均水平大致持平，女大學(xué)生總體幸福感略高于男大學(xué)生，但兩者并無顯著差異，即大學(xué)生幸福與否和性別無關(guān)?？赡苁怯捎谏鐣幕卸嘣獌r值取向的不斷滲透，以及社會分工中性別角色的逐步淡化，導(dǎo)致原先與性別自動捆綁、束縛個性自由的成分不斷分解，性別差異逐漸淡化，不同性別大學(xué)生承擔(dān)相似的社會角色，因而均能在現(xiàn)代社會享受自由空間，產(chǎn)生大致相同的幸福體驗。

在一些跨文化、跨地域的研究中，探討了不同文化背景以及不同生活環(huán)境下人們的幸福感差異程度。大部分研究都支持了城市群體幸福感高于農(nóng)村群體幸福感的結(jié)果，并認(rèn)為經(jīng)濟因素是一個重要的解釋變量。在本研究中，城市、農(nóng)村大學(xué)生總體幸福感大體持平，并不存在顯著差異。研究結(jié)果恰恰印證了Veenhoven關(guān)于經(jīng)濟對幸福影響受邊際遞減規(guī)律影響的理論[10]。該理論認(rèn)為，經(jīng)濟對于幸福的影響只有在經(jīng)濟水平較低的情況下才產(chǎn)生效用，隨著經(jīng)濟水平的發(fā)展，經(jīng)濟對幸福的作用受邊際效用遞減規(guī)律影響逐漸降低。過去農(nóng)村地區(qū)較城市貧困，導(dǎo)致農(nóng)村大學(xué)生幸福感低于城市大學(xué)生，而隨著近些年來我國城市化進程進一步加速，城鄉(xiāng)差異進一步縮小，城市、農(nóng)村大學(xué)生對物質(zhì)條件的感知已逐漸接近，經(jīng)濟因素對農(nóng)村大學(xué)生幸福感的影響日益變小，從而導(dǎo)致城鄉(xiāng)大學(xué)生總體幸福感總體持平。

（二）大學(xué)生總體幸福感與不同戀愛關(guān)系狀態(tài)的關(guān)系

戀愛一定幸福嗎？已有研究表明，大學(xué)生戀愛行為的確能產(chǎn)生親密溫暖感，部分降低孤獨感[11]，促進其完成發(fā)展任務(wù)，獲得幸福體驗[12]。本研究結(jié)果也表明，自我報告戀愛關(guān)系“很好”、“較好”的大學(xué)生與幸福體驗顯著正相關(guān)，且關(guān)系“很好”的大學(xué)生幸福感確實顯著高于其他人群，說明戀愛能有條件地帶來更高的幸福體驗，也即和諧的戀愛關(guān)系才能增強幸福體驗。

然而，對于其他戀愛人群來講，戀愛帶來的幸福體驗并未如愿提高。自述戀愛關(guān)系“一般”的大學(xué)生總體幸福感得分最低（僅為60±20.8），甚至還低于暫未戀愛大學(xué)生（73.1±13.5）。這是因為與大學(xué)生戀愛相伴隨的常常還有戀愛沖突、情感倦怠、戀愛焦慮等負(fù)性情緒[13-14]，在一定程度上抵消由戀愛帶來的積極情緒體驗。此外，性行為系統(tǒng)的過度激活對浪漫之愛、關(guān)系滿意度和穩(wěn)定性都具有消極作用[15]。由此可見，希望通過戀愛來提升幸福感的大學(xué)生可能要更為審慎，如果不能較好地處理戀愛關(guān)系，甚至?xí)霈F(xiàn)事與愿違的現(xiàn)象，拉低原有生活滿意度。

對于暫未戀愛的大學(xué)生而言，他們雖然不能從戀愛關(guān)系中獲得幸福感，但從同伴關(guān)系中同樣也能獲得幸福體驗。有研究者認(rèn)為，人際互動中的親社會行為能促使個體自身、行為接受者及旁觀者獲得幸福感[16]，而跨性別的友誼與戀愛關(guān)系一樣存在“依戀”與“呵護”因素，促使個人避免危險，獲得保護與支持[17]，進而提高生活滿意度，獲得幸福感。

四、結(jié)論與教育建議

從本研究結(jié)果來看，大學(xué)生總體幸福感與全國平均水平大體一致，大學(xué)生總體幸福感在性別、城鄉(xiāng)上沒有顯著差異，但戀愛關(guān)系“很好”的大學(xué)生總體幸福感顯著高于其他大學(xué)生群體?；谝陨辖Y(jié)論，學(xué)校在德育與心理健康教育中可考慮通過開展講座、開設(shè)課程、開展體驗式活動等方式，從拓展人際交往、端正戀愛動機、提升應(yīng)對能力、調(diào)整戀愛心態(tài)等方面，幫助大學(xué)生正確看待戀愛事件，理性追求幸福體驗。

（一）倡導(dǎo)大學(xué)生拓展人際交往，發(fā)展同伴友誼

幸福能從良好的戀愛關(guān)系中獲得，同樣也能從家庭、同伴、師生等其他社會關(guān)系的支持中獲得[18]，特別是良好的同伴關(guān)系能幫助個體獲取更多的支持、自尊、快樂，以及更高的生活質(zhì)量、自我評價，從而顯著提高幸福感[19]。值得一提的是，友誼式的異性交往也是大學(xué)生幸福體驗的重要來源。超過八成的學(xué)生表示，與異性同伴友誼性質(zhì)的交往，會產(chǎn)生一種不可名狀的愉悅感[20]，這種特殊的相互吸引力、激發(fā)力即通常所講的“異性效應(yīng)”。在學(xué)校教育中，高校除了要通過各種形式的課程、活動等倡導(dǎo)大學(xué)生敞開心扉、放開胸懷，主動與家人、同伴、老師、社會等進行良性互動，從中獲得社會支持與心理能量；同時，還應(yīng)著重提倡積極、健康的異性交往，以友誼性質(zhì)的同伴交往促進大學(xué)生積極情緒體驗，進而獲得幸福感。

（二）引導(dǎo)大學(xué)生把握自身狀態(tài)，端正戀愛動機

大學(xué)生戀愛并不全是因為愛，這一觀點已成共識[21]。研究表明，大學(xué)生試圖通過戀愛來緩解生活、學(xué)習(xí)的焦慮、壓力甚至是排遣孤獨、寂寞等較為常見，這種心理被稱為代償心理。戀愛本應(yīng)該是一件“發(fā)乎情、止乎禮”的事情，試圖通過戀愛來代償大學(xué)生活的空虛、無聊，又或者是單純由于性吸引而戀愛等現(xiàn)象，通常不能產(chǎn)生預(yù)期的幸福體驗，反而可能會由于動機不純而產(chǎn)生各種戀愛壓力，進而產(chǎn)生生活困擾。如盡管戀愛確實能在一定程度上幫助大學(xué)生降低一般孤獨感，但也容易讓大學(xué)生因脫離群體而感到更強烈的社會孤獨感[22]。由此可見，大學(xué)生由于戀愛動機不純?nèi)菀讓?dǎo)致代償失敗，非但不能解決原有問題，反而新增多種心理壓力，是一種得不償失的行為方式。在學(xué)校教育中，高校應(yīng)引導(dǎo)大學(xué)生對“什么是戀愛”以及“為了什么戀愛”等話題進行思考，在加強大學(xué)生對自身狀態(tài)、戀愛相關(guān)問題把握的基礎(chǔ)上，幫助大學(xué)生調(diào)整戀愛動機，以避免其由于代償失敗所導(dǎo)致的負(fù)性情緒體驗。

（三）輔導(dǎo)大學(xué)生處理戀愛關(guān)系，應(yīng)對戀愛困境

對于大部分大學(xué)生來說，戀愛關(guān)系是一種初次嘗試的新型人際關(guān)系，由于缺乏必要的經(jīng)驗參照，在遇到關(guān)系沖突、戀愛壓力甚至面臨分手等挫折情境時，部分大學(xué)生不能理性應(yīng)對與處理，因而陷入戀愛困境。從本質(zhì)上來看，戀愛關(guān)系本身就是一種特殊的人際關(guān)系，維護戀愛關(guān)系的能力獲得既可能來源于自身經(jīng)驗積累，又可以通過培訓(xùn)和練習(xí)獲得。對于大學(xué)生而言，學(xué)校教育是一種更易獲得的資源方式。高?？梢酝ㄟ^開展正式的課程，也可以通過學(xué)校心理健康教育與咨詢中心、學(xué)生朋輩心理健康隊伍等心理學(xué)團隊招募團體進行相關(guān)知識的傳授、相關(guān)技能的訓(xùn)練，從而達(dá)到幫助大學(xué)生提升戀愛關(guān)系維護能力、戀愛沖突應(yīng)對能力，走出戀愛困境、享受戀愛帶來的幸福體驗的目的。

（四）指導(dǎo)大學(xué)生調(diào)整戀愛心態(tài)，創(chuàng)造幸福人生

大學(xué)生戀愛受挫是一種較為普遍的人際情感創(chuàng)傷事件，容易導(dǎo)致戀愛雙方產(chǎn)生痛苦的情緒體驗。盡管有研究認(rèn)為，分手是個體積極改變關(guān)系，促進自我發(fā)展的一種行為[23]，但對于大部分個體而言，戀愛關(guān)系的結(jié)束仍然會產(chǎn)生與其情感投入程度相匹配的挫折體驗。認(rèn)知加工理論認(rèn)為[24]，個體對創(chuàng)傷性信息的自動注意偏向是心理創(chuàng)傷得以維持的來源，而情緒ABC理論也提出，認(rèn)知偏差是導(dǎo)致不良情緒和行為后果的原因[25]。由此可見，處理由于戀愛帶來的負(fù)性情緒的方法，應(yīng)集中在如何調(diào)整戀愛心態(tài)上。學(xué)校在教育教學(xué)過程中，可通過團體活動、個體咨詢等方式，有針對性地對有需要的大學(xué)生提供指導(dǎo)，多方面、多渠道幫助大學(xué)生改變認(rèn)知、調(diào)整情緒，助推大學(xué)生實現(xiàn)幸福人生。

總之，大學(xué)生戀愛行為和幸福體驗是事關(guān)大學(xué)生個體成長與發(fā)展的個體性事件，也是一件有關(guān)學(xué)校管理、家庭和諧、社會進步的社會性事件。高校在學(xué)校教育過程中，應(yīng)注意整合校內(nèi)外資源，引導(dǎo)大學(xué)生正確看待戀愛現(xiàn)象、恰當(dāng)處理戀愛關(guān)系、積極應(yīng)對戀愛挫折，以積極的心態(tài)和飽滿的熱情走上幸福的人生之路。

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A Study of the Correlation Between College Students’Experienceof Happinessand Their Stateof Love——ACase Analysis of Hanshan Normal University

XU Xue1,WANG Jing-jing2,ZHAO Li-qiong3,XIE Hong-mei4
（1.College of Education Science,Hanshan Normal University,Chaozhou,Guangdong,521041; 2.Faculty of Education,City University ofMacau,Macau,999078; 3.MentalHealth Center,No.303Hospital of PLA,Nanning,Guangxi,530021; 4.ClinicofHanshan NormalUniversity,Chaozhou,Guangdong,521041）

To explore the level of college students’experience of happines,a total of 276 college stu?dentswere assessed with generalwell-being scale(GWS).The results show that the college students’compre?hensive sense of happiness is the same with the national average,and there are no significant differences be?tween gender,urban and ruralareas;There are significantpositive correlations between the experience ofhap?pinesswith love relationship of“very good”and“good”,and college studentswho reported love relationship of“very good”have generalwell-being significantly higher than other groups.Accordingly,it is suggested school education should advocate in college students expanding their interpersonal relation,guide them to grasp their own status,teach them to handle their love relationships,guide them to adjust the attitude of love,help stu?dents to view love correctly,and createhappy life throughmany kindsofways.

college students；state of love relationship；generalwell-being

G 444

A

1007-6883（2017）02-0100-05

責(zé)任編輯 溫優(yōu)華

2016-11-10

廣東省高校大學(xué)生心理健康教育與咨詢工作委員會（粵東地區(qū)）教育科研課題（項目編號：韓合【2016】095號）。

徐學(xué)（1982-），男，湖南湘陰人，韓山師范學(xué)院教育科學(xué)學(xué)院講師，碩士。