楊青龍

（貴州省銅仁市民族中學(xué)）

摘 要：隨著終身體育理念的逐漸普及，社會上普遍掀起健身養(yǎng)生熱潮。教育專家學(xué)者認(rèn)為，高中體育課程應(yīng)當(dāng)引入太極功夫扇，鍛煉學(xué)生的身體素質(zhì)，增強(qiáng)學(xué)生對民族文化的認(rèn)同感，培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識。對高中校園開設(shè)太極功夫扇課程進(jìn)行了深入分析，探討了太極功夫扇進(jìn)高中校園的可行性和具體方案。

關(guān)鍵詞：太極功夫扇；高中校園；可行性；具體策略

《普通高中體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》強(qiáng)調(diào)課程資源的有效開發(fā)與利用，主張?bào)w育教師走到教材之外，積極挖掘課外資源，豐富高中體育教學(xué)內(nèi)容。作為民間民族傳統(tǒng)健身養(yǎng)生項(xiàng)目之一，太極功夫扇不可避免受到眾位高中體育教學(xué)工作者的關(guān)注。那么，太極功夫扇進(jìn)高中校園是否具有可行性，體育教師應(yīng)當(dāng)如何在高中體育活動中教學(xué)太極功夫扇？本文以開設(shè)太極功夫扇選修課程的高一學(xué)生為研究對象，通過問卷調(diào)查以及教學(xué)實(shí)驗(yàn)，就高中體育課程引入太極功夫扇可行性進(jìn)行了詳細(xì)分析。

一、太極功夫扇進(jìn)高中校園的意義

太極功夫扇進(jìn)高中校園具有一定的現(xiàn)實(shí)意義，這可以從以下角度進(jìn)行分析。

1.豐富體育文化，感受太極魅力

體育課程是高中校園體育文化有機(jī)組成部分之一，對于展示校園文化軟實(shí)力具有重要意義。長期以來，我們的高中體育課程局限于田徑類運(yùn)動和球類運(yùn)動，種類單一，類型不夠多元，學(xué)生從小學(xué)到高中反反復(fù)復(fù)上這些課程，新鮮感逐漸喪失，體育學(xué)習(xí)積極性也大大降低。太極功夫扇汲取了中華傳統(tǒng)武術(shù)文化的精華，融太極拳、京劇、舞蹈等傳統(tǒng)文化項(xiàng)目為一身，構(gòu)成了載歌載舞、活潑新穎、情趣盎然的特色，使人耳目一新。將太極功夫扇引入高中校園，是一次嶄新的嘗試，必將對豐富高中校園體育文化產(chǎn)生深遠(yuǎn)影響。

2.鍛煉學(xué)生身體，促進(jìn)全面發(fā)展

通過對近兩年高中生體質(zhì)健康報(bào)告的研究發(fā)現(xiàn)，學(xué)生體質(zhì)普遍呈下降趨勢，跑兩圈（800米）馬上就氣喘吁吁，很多學(xué)生甚至跑不到一半，就累得大汗淋漓。健康的身體素質(zhì)是合格人才的重要標(biāo)志，一個(gè)身體素質(zhì)差、終日無精打采的畢業(yè)生，以后有哪個(gè)用人單位愿意錄用？相比較于其他養(yǎng)生保健運(yùn)動，太極功夫扇通俗易懂，對身體協(xié)調(diào)性、樂感、音樂要求并不是非常高，即便是接受能力一般的學(xué)生也可以很好地參與進(jìn)來。經(jīng)常開展太極功夫扇教學(xué)，身體素質(zhì)自然得到提高，不僅能增強(qiáng)體魄，還可以促進(jìn)德、智、體、美、勞全面發(fā)展。

3.激發(fā)積極情緒，陶冶學(xué)生情操

高中生普遍面臨高考壓力，一方面，每一位家長都望子成龍、望女成鳳，十分關(guān)心孩子的學(xué)習(xí)成績；另一方面，學(xué)校為了追求升學(xué)率，也在文化課上下工夫，時(shí)時(shí)不忘捶打磨煉學(xué)生。正由于他們的殷切期盼，因?yàn)閾?dān)心高考難以取得好成績，很多學(xué)生終日郁郁寡歡，精神狀態(tài)不佳。太極功夫扇將太極與不同風(fēng)格的音樂動作融為一體，歌曲中的念板、慢板、快板與不同流派太極拳動作配合得天衣無縫，可以最大限度以身體動作表現(xiàn)出力與美的形象，讓學(xué)生情不自禁陶冶其中，以更積極的心態(tài)投入課業(yè)學(xué)習(xí)中。

二、太極功夫扇進(jìn)高中校園的可行性

通過對高中校園開展太極功夫扇課程現(xiàn)實(shí)意義的研究分析可以發(fā)現(xiàn)，太極功夫扇進(jìn)校園已經(jīng)是必然之舉。為了進(jìn)一步分析太極功夫扇進(jìn)高中校園的可行性，接下來，將從體育課程、學(xué)校以及學(xué)生這三個(gè)方面分別展開具體研究。

1.符合課程理念，具備理論基礎(chǔ)

《普通高中體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》指出：高中體育課程應(yīng)當(dāng)促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展，培養(yǎng)身心健康的合格公民；滿足學(xué)生個(gè)性學(xué)習(xí)需求，在尊重學(xué)生個(gè)性差異的基礎(chǔ)上，使每一位學(xué)生都能在身體素質(zhì)方面得到更好的發(fā)展；課程目標(biāo)應(yīng)當(dāng)關(guān)注學(xué)生體能和運(yùn)動技能的發(fā)展，重視培養(yǎng)學(xué)生良好運(yùn)動習(xí)慣和終身體育意識，突出運(yùn)動參與、運(yùn)動技能、身體健康、心理健康和社會適應(yīng)這五個(gè)方面的基本課程內(nèi)容，積極開設(shè)體育必修課以外的選修課程。

太極功夫扇將太極的運(yùn)動技巧同扇子的任意揮舞巧妙結(jié)合，并在其中穿插武術(shù)、音樂、京劇等不同項(xiàng)目，學(xué)習(xí)太極功夫扇，既是一次身體上的享受，同時(shí)也是一次心靈上的享受。課程標(biāo)準(zhǔn)強(qiáng)調(diào)促進(jìn)學(xué)生的身心健康發(fā)展，在高中校園積極開展太極功夫扇活動，正是對課程基本理念的一次踐行。通過太極功夫扇選修課程的開設(shè)，學(xué)生身體素質(zhì)得到增強(qiáng)，終身體育意識逐漸形成，這不正是新課程標(biāo)準(zhǔn)反復(fù)強(qiáng)調(diào)的內(nèi)容？太極功夫扇進(jìn)高中校園，符合高中體育課程標(biāo)準(zhǔn)，這是開展太極功夫扇課程的理論基礎(chǔ)。

2.符合辦學(xué)定位，具備物質(zhì)基礎(chǔ)

體育文化是校園文化建設(shè)的重要內(nèi)容之一，為全面推進(jìn)高中體育課程改革工作，深化校園文化建設(shè)，近年來，全國各地普通高中加強(qiáng)了對體育課程建設(shè)工作的研究，不斷嘗試新理念、新方法、新路徑，以期為提升學(xué)校辦學(xué)質(zhì)量錦上添花。結(jié)合《全國普通體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》以及《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》等文件，自2009年起，普通高中陸續(xù)設(shè)置體育必修課和選修課，學(xué)生可以根據(jù)自己的興趣、愛好和特長選擇自己喜歡的體育項(xiàng)目進(jìn)行學(xué)習(xí)。

太極功夫扇課程是高中體育選修課程有機(jī)組成部分之一，為進(jìn)一步滿足學(xué)生的學(xué)習(xí)需求，學(xué)校加大了對太極功夫扇進(jìn)校園的理論和實(shí)踐研究。與此同時(shí)，在國家教育部門的大力號召和支持下，學(xué)校更是加大對太極功夫扇進(jìn)校園的資金投入，師資隊(duì)伍逐漸壯大的同時(shí)，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)不斷鼓勵(lì)太極功夫扇課程的開展，校園文化氛圍欣欣向榮，這為太極功夫扇進(jìn)高中校園掃除物質(zhì)障礙，奠定了堅(jiān)實(shí)的物質(zhì)基礎(chǔ)。

3.符合學(xué)生興趣，具備群眾基礎(chǔ)

興趣是最好的老師，在以往的高中體育課堂教學(xué)活動組織過程中，可以發(fā)現(xiàn)這樣一種普遍現(xiàn)象：男生忙著打籃球、打羽毛球不亦樂乎，女生則一個(gè)個(gè)無精打采，提不起興趣。一方面，由于男、女生身體結(jié)構(gòu)差異，女生普遍不喜歡運(yùn)動量大、流汗流淚多的項(xiàng)目；另一方面，性格差異導(dǎo)致女生多喜靜，男生多喜動，因此，女生體育課程學(xué)習(xí)積極性很難調(diào)動。

太極功夫扇課程是一項(xiàng)集合太極拳、音樂、武術(shù)等于一身的運(yùn)動，兼具表演功能與健身功能，高中校園引入太極功夫扇，對于激發(fā)學(xué)生運(yùn)動興趣具有重要意義。在優(yōu)美流暢、瀟灑翩翩的舞姿下，高中生剛?cè)岵?jì)、清新脫俗的精彩風(fēng)姿被充分展示出來，對于激發(fā)學(xué)生健康向上的價(jià)值觀和積極樂觀的精神面貌同樣具有深遠(yuǎn)意義。綜上所述，太極功夫扇進(jìn)高中校園具備一定的群眾基礎(chǔ)。endprint

三、太極功夫扇進(jìn)高中校園的具體方案

1.教學(xué)內(nèi)容

太極功夫扇課程主要分為三個(gè)方面的基本內(nèi)容，分別是理論知識教學(xué)、太極功夫扇基本功教學(xué)和基本技術(shù)教學(xué)。

（1）理論知識教學(xué)：武術(shù)道德教育、太極功夫扇起源和歷史發(fā)展、太極功夫扇繼承現(xiàn)狀、技術(shù)理論分析。

（2）太極功夫扇基本功教學(xué)：柔韌素質(zhì)、力量素質(zhì)、耐力素質(zhì)、爆發(fā)力素質(zhì)和靈敏素質(zhì)，手型、身型、腿法、步型、步法、身法、拳法、平衡、跳躍等。

（3）基本技術(shù)教學(xué)：劈扇、撩扇、開扇、電扇、刺扇、擋扇、舞花扇、扇法與身體動作協(xié)調(diào)配合。

教師可以根據(jù)學(xué)生接受水平和身體素質(zhì)的實(shí)際情況，合理安排教學(xué)內(nèi)容。但是一定要注意，重點(diǎn)要做好相關(guān)基本功教學(xué)，讓學(xué)生全面掌握技術(shù)特點(diǎn)，為今后學(xué)習(xí)相關(guān)課程和體育鍛煉奠定扎實(shí)的技術(shù)基礎(chǔ)。

2.課堂教學(xué)

一般而言，太極功夫扇課程主要教學(xué)對象是女生，適當(dāng)可以加入幾位男生。太極功夫扇演練方式有單人演練和集體演練兩種，當(dāng)前高中學(xué)校普遍采用大班額授課制度，課堂人數(shù)眾多，為了提高教學(xué)效率，建議教師采用集體演練。與語文、數(shù)學(xué)、英語等課程截然不同的是，太極功夫扇課程實(shí)踐性非常強(qiáng)，傳統(tǒng)灌輸式教育無法滿足教學(xué)需求。根據(jù)學(xué)生實(shí)際情況以及教學(xué)規(guī)律，教師適宜采取示范教學(xué)法。一邊示范，一邊進(jìn)行詳細(xì)的講解。這一方面可以幫助學(xué)生提高對動作的理解，另一方面可以起到激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的重要作用。為了進(jìn)一步調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，教師可以定期組織學(xué)生參與相關(guān)競賽或者是校內(nèi)表演，促使學(xué)生獲得學(xué)習(xí)成就感，從而增強(qiáng)教學(xué)效果。

3.教學(xué)評價(jià)

教學(xué)評價(jià)是一個(gè)復(fù)雜的體系，包括對教師教育效果的評價(jià)和學(xué)生學(xué)習(xí)效果的評價(jià)，這兩個(gè)方面的評價(jià)當(dāng)中各自蘊(yùn)含不同結(jié)構(gòu)指標(biāo)。因?yàn)閷W(xué)生是受教育的主體，因此在這里，我們主要探討對學(xué)生學(xué)習(xí)效果的評價(jià)，主要包含五個(gè)方面的基本內(nèi)容：

（1）學(xué)生對基本動作技能的掌握情況，占20%。

（2）對動作技能的創(chuàng)新情況，占20%。

（3）課堂表現(xiàn)情況，占20%。

（4）課后作業(yè)完成情況，占10%。

（5）期末考核情況，占30%。

正式實(shí)施教學(xué)評價(jià)過程中，教師可以根據(jù)學(xué)生實(shí)際學(xué)習(xí)情況適當(dāng)予以調(diào)整，總體上來說，以激勵(lì)性評價(jià)為主，以免挫傷學(xué)生參與的積極性。

總之，太極功夫扇進(jìn)高中校園具備理論基礎(chǔ)、物質(zhì)基礎(chǔ)和群眾基礎(chǔ)，加強(qiáng)對太極功夫扇進(jìn)高中校園的理論和實(shí)踐研究，對于推動普通高中體育課程改革具有重要意義。但是另一方面，我們必須承認(rèn)，由于受教學(xué)經(jīng)驗(yàn)以及客觀條件等影響，現(xiàn)階段高中太極功夫扇教材建設(shè)、課程設(shè)置以及師資培訓(xùn)等存在一些不足。如何解決教學(xué)實(shí)踐中遇到的這些具體問題，進(jìn)一步促進(jìn)太極功夫扇課程教學(xué)品質(zhì)的提高，依舊有待諸位教學(xué)工作者持續(xù)探討。只要諸位教師齊心協(xié)力，太極功夫扇課程教學(xué)質(zhì)量的提高必定指日可待。

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