王軍文

摘 要：體育教學(xué)是初中教學(xué)的一部分。初中階段，學(xué)生正處于身體成長和知識增長的重要時期，文化學(xué)習(xí)和體育鍛煉同等重要。體育教學(xué)的開展是為了鍛煉學(xué)生的體魄，培養(yǎng)學(xué)生的體育精神?，F(xiàn)階段體育教學(xué)的任務(wù)是學(xué)生體能的培養(yǎng)。在《新課程標(biāo)準(zhǔn)》下，拓展活動在初中體育教學(xué)中開展，能夠?qū)⒖茖W(xué)、高效的教育方法和多樣的教學(xué)形式結(jié)合起來，營造一種特殊的活動形式，鍛煉學(xué)生體能，進而培養(yǎng)學(xué)生積極的學(xué)習(xí)態(tài)度。

關(guān)鍵詞：初中體育；拓展活動；教學(xué)應(yīng)用

中圖分類號：G63 文獻標(biāo)識碼：A 文章編號：1673-9132（2017）20-0171-02

DOI：10.16657/j.cnki.issn1673-9132.2017.20.108

拓展活動在初中體育教學(xué)中的開展，能夠鍛煉學(xué)生的意志，給學(xué)生一種全新的體驗和感受。根據(jù)學(xué)生的生理特點，初中時期是學(xué)生身心極具發(fā)展變化的階段，體育教學(xué)在一定程度上能夠緩解學(xué)生的壓力，通過運動的方式來解決自身的不愉快。拓展活動以其自身的特殊性，滿足了學(xué)生對戶外運動的追求，能夠培養(yǎng)學(xué)生多元化的戶外技能，吸引學(xué)生參加富有挑戰(zhàn)性的活動，提高學(xué)生解決遇險的能力，進一步培養(yǎng)學(xué)生的團隊精神，增強學(xué)生的綜合素質(zhì)。

一、拓展活動概述

（一）拓展活動的基本概念

拓展活動是現(xiàn)階段企業(yè)或者其他團隊培訓(xùn)新人的一種模式。通過拓展訓(xùn)練能夠迅速拉近人與人之間的距離，促進彼此之間的關(guān)系。拓展訓(xùn)練也稱為戶外拓展訓(xùn)練，野外拓展訓(xùn)練。拓展訓(xùn)練以身體活動為主，以鍛煉個人和團隊的協(xié)作能力為主要理念，以提高身心健康和社會適應(yīng)能力為目的，通過設(shè)計有針對性、有趣味性的活動，鍛煉個人的團隊意識，增強彼此之間的合作能力。

（二）拓展活動的特點

1.個人項目，積極投入。拓展訓(xùn)練以體能活動為引導(dǎo)，吸引個人參與。個人項目本著心理挑戰(zhàn)最大、體能冒險最小的原則設(shè)計活動項目。每項活動對參與者的心理都是一次考驗，要求參與者能夠挑戰(zhàn)自己。

2.團隊協(xié)作，突顯個性。團隊拓展訓(xùn)練以增強參與者的合作意識和集體的團隊精神為目標(biāo)，既強調(diào)團隊精神，又能激發(fā)個人的潛能。團隊項目中要求所有人是一個集體，需要團體協(xié)作來完成項目任務(wù)。

3.高峰體驗，獲得滿足。拓展訓(xùn)練的活動都具有挑戰(zhàn)性，當(dāng)參與者克服重重困難完成活動時，能夠體驗到平?；顒铀鶝]有的感受，獲得心理上的滿足。

4.回顧總結(jié)，自我反思。體育教學(xué)的拓展活動是由教師組織設(shè)計，學(xué)生獨立完成的。教師可以幫助學(xué)生整理、提升訓(xùn)練中的體驗，以便達到活動的具體目的。拓展訓(xùn)練的主要特點就是學(xué)生自己總結(jié)在活動中的感受，完成自我訓(xùn)練。

二、拓展活動在初中體育教學(xué)中的作用

（一）有利于培養(yǎng)學(xué)生的團隊合作意識

拓展活動中的項目，多數(shù)是為了培養(yǎng)學(xué)生的團隊合作能力而進行的。在設(shè)置活動項目的時候，會將學(xué)生的個人能力挖掘出來，同時又會將每個學(xué)生的特長運用到團隊項目中，達到培養(yǎng)學(xué)生團隊合作能力的目標(biāo)。

（二）有利于培養(yǎng)學(xué)生的動作技巧

拓展訓(xùn)練中的項目與體育課程的教學(xué)內(nèi)容互為補充，能夠充分激發(fā)學(xué)生的體育運動潛能。尤其是在急救自救、野外求生等方面的培訓(xùn)成果更為突出。拓展活動更有利于訓(xùn)練學(xué)生的實踐能力，對于提高學(xué)生的自我保護和自救能力有很大的幫助。

（三）有利于培養(yǎng)學(xué)生的心理疏導(dǎo)能力

拓展訓(xùn)練活動對于每一個學(xué)生來說都是一種考驗，拓展活動的未知性是活動能夠極大地鍛煉學(xué)生能力的重要因素。因為活動的未知性，學(xué)生可能面對各種不同的問題，從而考驗他們的臨時應(yīng)變能力、心理承受能力；無形中加強了學(xué)生的心理能力培訓(xùn)，提高了學(xué)生自我疏導(dǎo)能力。

三、拓展活動在初中體育教學(xué)中開展的策略

（一）強化體育教學(xué)的情感教學(xué)，增強學(xué)生對體育拓展活動的學(xué)習(xí)信心

初中生的學(xué)習(xí)壓力普遍較大，體育拓展訓(xùn)練活動可以有效緩解學(xué)生壓力。拓展訓(xùn)練讓學(xué)生在身體上得到放松，能夠使學(xué)生全身心地投入到學(xué)習(xí)當(dāng)中。體育拓展訓(xùn)練中，可以設(shè)置一些趣味性的運動，如10米跳臺游泳、野外孤島求生、生存訓(xùn)練等等。讓學(xué)生在趣味性和挑戰(zhàn)性的拓展訓(xùn)練中，體會到體育運動的魅力。教師在拓展訓(xùn)練中要鼓勵學(xué)生積極參加拓展活動，增強學(xué)生對體育拓展活動的學(xué)習(xí)信心，感受拓展訓(xùn)練帶來的積極意義。

（二）強化心理訓(xùn)練教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)

學(xué)生的心理承受能力有限，經(jīng)常遇到一點小挫折，就會陷入到惡性循環(huán)當(dāng)中。因此在拓展訓(xùn)練中要針對學(xué)生的這種情況，進行專項項目訓(xùn)練。比如可以開展“高空獨木橋”活動，做好應(yīng)急措施，改善學(xué)生恐高的心理；開展水上游泳比賽，讓學(xué)生既可以體會到游泳的益處，又能夠?qū)W會水中生存技能。讓學(xué)生通過這些訓(xùn)練克服自己的心理障礙，在未來的學(xué)習(xí)和生活中能夠有能力面對困難和挫折，提高他們面對風(fēng)險的臨場應(yīng)變能力。

（三）強化團隊意識，促進團隊合作

體育拓展活動的一個重要目的就是要培養(yǎng)學(xué)生的團隊精神?，F(xiàn)在的學(xué)生多數(shù)是獨生子女，集體意識較差，適應(yīng)能力也較弱。在體育拓展活動中，能夠迅速促進學(xué)生之間的情感，建立對彼此的信任。例如野外生存訓(xùn)練中，需要學(xué)生發(fā)揮各自的優(yōu)勢，相互配合才能夠在野外找到生存的空間和食物，實現(xiàn)渡河、生存以及逃生等。這樣的體育訓(xùn)練項目，不僅有利于培養(yǎng)學(xué)生的團隊意識，也能夠讓學(xué)生學(xué)到實用性的生存技能。

在初中體育教學(xué)中開展拓展活動，能夠豐富初中的體育教學(xué)活動，同時能夠?qū)⑼卣够顒又械母鞣N訓(xùn)練技能教給學(xué)生，讓學(xué)生體會體育學(xué)科的多樣性和豐富性。在初中體育教學(xué)中開展拓展活動，對于提高學(xué)生應(yīng)對困難的能力，提高學(xué)生的心理承受能力，培養(yǎng)學(xué)生的實用技能等，發(fā)揮著不可替代的作用。對于初中學(xué)生來說，體育拓展活動是一種全新的體驗，能夠讓學(xué)生在精彩刺激、輕松愉快的氛圍中學(xué)到知識。在開展拓展活動時，要注意學(xué)生的安全，在各方面要做好相應(yīng)的安排；學(xué)校要配合好體育教學(xué)拓展活動的開展，將學(xué)生的安全和鍛煉放在首位。體育教師要將拓展活動有機地融入到體育教學(xué)和訓(xùn)練中，提高體育教學(xué)的魅力，全面提升學(xué)生的綜合素質(zhì)。

參考文獻：

[1] 黃錦龍.拓展訓(xùn)練在初中體育教學(xué)中的幾點思考[J].求知導(dǎo)刊，2015（22）：143.

[2] 殷昌偉.素質(zhì)拓展訓(xùn)練在初中體育教學(xué)中的應(yīng)用分析[J].西部素質(zhì)教育，2015（9）：104.

[3] 岳媛.企業(yè)文化建設(shè)與企業(yè)思想政治教育的關(guān)系探究[D].河南大學(xué)，2015.

[4] 司鐵燕.體育游戲在初中體育教學(xué)中的作用及應(yīng)用分析[J].當(dāng)代體育科技，2014（8）：85-86.