王德磊

摘要：通過對(duì)浙江醫(yī)藥高等?？茖W(xué)校200名在校學(xué)生進(jìn)行分組教學(xué)，并采集對(duì)比教學(xué)前和教學(xué)后學(xué)生的基本身體數(shù)據(jù)，對(duì)其進(jìn)行“1+2”與“1+1+X”公共體育課程教學(xué)模式實(shí)驗(yàn)研究，對(duì)比分析兩種不同教學(xué)模式對(duì)學(xué)生身體形態(tài)、身體機(jī)能、身體素質(zhì)及心理健康水平的影響。通過數(shù)據(jù)分析得出結(jié)論：（1）兩種教學(xué)模式都可以提高學(xué)生的體質(zhì)健康水平；（2）兩種教學(xué)模式相比較，“1+1+X”課程教學(xué)模式較“1+2”課程教學(xué)模式效果更佳；（3）“X”因素發(fā)揮著至關(guān)重要的作用，直接影響到學(xué)生們的體質(zhì)健康水平。建議：（1）根據(jù)自身狀況，確定適合自己的“X”數(shù)量和標(biāo)準(zhǔn)；（2）進(jìn)一步完善高職院校公共體育課課程教學(xué)模式的構(gòu)建。

關(guān)鍵詞：高職公共體育；教學(xué)模式改革

一、高職公共體育課教學(xué)現(xiàn)狀分析

（一）學(xué)生學(xué)習(xí)興趣不高

從某種程度上講，學(xué)生自身的學(xué)習(xí)興趣水平高低將會(huì)直接關(guān)系到公共體育課堂教學(xué)氛圍情況，也會(huì)在一定程度上影響教學(xué)進(jìn)度，甚至?xí)绊懙阶罱K的教學(xué)質(zhì)量水平。調(diào)查顯示，高職高專學(xué)生對(duì)于體育學(xué)習(xí)的興趣相對(duì)低下，一些學(xué)生不愿意主動(dòng)參與、主動(dòng)配合教師的教學(xué)活動(dòng)，僅僅是以一種應(yīng)付心理對(duì)待體育學(xué)習(xí)。這種情況下，不僅浪費(fèi)了學(xué)習(xí)時(shí)間，而且學(xué)生通過體育學(xué)習(xí)也難以獲得更多的收獲。

（二）場(chǎng)地器材緊缺和利用率低

上好體育課的基本保證就是充足的場(chǎng)地器材?，F(xiàn)在我國(guó)高職院校，場(chǎng)地器材的緊缺是一個(gè)主要的問題，就造成了“老師想教，可是沒有器械”這種情況的發(fā)生。同時(shí)，一些現(xiàn)有的場(chǎng)地器材存在著不同程度的利用率低下的問題。

（三）體育課教材單及教學(xué)方法和手段單一

高職院校公共體育課教材單一，教學(xué)方法手段單一，這兩個(gè)“單一”是嚴(yán)重制約上好體育課的重要因素。我國(guó)高職院校現(xiàn)行的教材大都是以每個(gè)體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的解剖式講解作為主要的教學(xué)內(nèi)容，以“講解—示范—練習(xí)—糾錯(cuò)”固定的模式進(jìn)行上課組織教學(xué)。這種教學(xué)沒能充分體現(xiàn)出學(xué)生學(xué)習(xí)的主體地位，不能調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，限制了學(xué)生個(gè)性和創(chuàng)新能力的發(fā)展。

二、研究對(duì)象及研究方法

（一）研究對(duì)象

抽取學(xué)校2016級(jí)學(xué)生200名，其中，兩個(gè)男生班學(xué)生60名，四個(gè)女生班學(xué)生140名，年齡18—20歲之間，身體機(jī)能水平正常，無運(yùn)動(dòng)性障礙。

（二）研究方法

1.實(shí)驗(yàn)分組

按照課程安排，將其中一個(gè)男生班學(xué)生30名和兩個(gè)女生班學(xué)生70名采用“1+2”教學(xué)模式，另外一個(gè)男生班和兩個(gè)女生班采用“1+1+X”教學(xué)模式，教授內(nèi)容為籃球、排球、太極拳、田徑。

2.實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)

本研究采用標(biāo)準(zhǔn)的雙獨(dú)立組對(duì)比試驗(yàn)，教學(xué)班級(jí)是按照男女生自然分班，各班根據(jù)教學(xué)大綱統(tǒng)一備課、教學(xué)；實(shí)驗(yàn)前后采用相通的測(cè)試人員、測(cè)試方法、測(cè)試工具和標(biāo)準(zhǔn)對(duì)學(xué)生的身體形態(tài)、身體素質(zhì)、身體機(jī)能和心理狀況等指標(biāo)進(jìn)行測(cè)試。

3.測(cè)試指標(biāo)和方法

身體形態(tài)測(cè)試項(xiàng)目為身高、體重；身體素質(zhì)測(cè)試項(xiàng)目為耐力跑（男1000m、女800m）、立定跳遠(yuǎn)、50m跑、仰臥起坐（女）、引體向上（男）：身體機(jī)能測(cè)試項(xiàng)目為坐位體前屈、肺活量。測(cè)試程序依據(jù)《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)鍛煉手冊(cè)》。

4.數(shù)據(jù)處理

數(shù)據(jù)處理按照《國(guó)家大學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》計(jì)算各項(xiàng)素質(zhì)總分和肺活量指數(shù)，采用spss17.0統(tǒng)計(jì)軟件進(jìn)行兩種不同教學(xué)模式的組內(nèi)、組間的t檢驗(yàn)。

三、“1+2”、“1+1+X”教學(xué)模式概念界定

公共體育“1+2”課程教學(xué)模式是指“課內(nèi)外一體化”教學(xué)模式，“1”指每周1次40min的體育（技術(shù)）教學(xué)課；“2”指每周1次40min的體育鍛煉課，每周1次40min的課外體育鍛煉。

公共體育“1+1+X”課程教學(xué)模式是“1+2”課程教學(xué)模式的延續(xù)，第一個(gè)“1”指每周1次40min的體育（技術(shù)）教學(xué)課；第二個(gè)“1”指每周1次40min的體育鍛煉課，而X是指每周X次課外體育鍛煉，組織形式與“1+2”模式相同，這里面最大的變化就是原來的1次課外鍛煉，到現(xiàn)在的X次（要求不低于2次）課外鍛煉。

四、研究結(jié)果與分析

（一）“1+2”與 “1+1+X”教學(xué)模式對(duì)男子大學(xué)生體質(zhì)影響對(duì)比分析

通過不同教學(xué)模式對(duì)實(shí)驗(yàn)班級(jí)男生進(jìn)行為期一學(xué)年的正常教學(xué)，在教學(xué)前將實(shí)驗(yàn)班級(jí)男生的身體形態(tài)（身高、體重）、身體素質(zhì)（耐力跑、立定跳遠(yuǎn)、引體向上）、身體機(jī)能（肺活量）數(shù)據(jù)做一統(tǒng)計(jì)，通過一學(xué)年的教學(xué)后，再次采集學(xué)生的數(shù)據(jù)，通過spss軟件系統(tǒng)對(duì)“1+2”組及“1+1+X”組的學(xué)生實(shí)驗(yàn)前后的數(shù)據(jù)進(jìn)行對(duì)比分析，同時(shí)進(jìn)行組內(nèi)比較和組間比較，得出一系列的數(shù)據(jù)，通過數(shù)據(jù)可以看出兩種不同教學(xué)模式對(duì)男子大學(xué)生體質(zhì)影響的差異性。（見表1）

通過以上數(shù)據(jù)可以得出結(jié)論：兩種教學(xué)方式均可以提高大學(xué)生男生的身體素質(zhì)指標(biāo)，尤其是在力量和耐力性項(xiàng)目上提高更明顯一些，但在提高的程度上，“1+1+X”教學(xué)方式明顯高于“1+2”教學(xué)方式，這主要取決于X因素，即鍛煉的次數(shù)。

（二）“1+2”與 “1+1+X”教學(xué)模式對(duì)女子大學(xué)生體質(zhì)影響對(duì)比分析

通過不同教學(xué)模式對(duì)實(shí)驗(yàn)班級(jí)女生進(jìn)行為期一學(xué)年的正常教學(xué)，在教學(xué)前將實(shí)驗(yàn)班級(jí)女生的身體形態(tài)（身高、體重）、身體素質(zhì)（耐力跑、立定跳遠(yuǎn)、仰臥起坐）、身體機(jī)能（肺活量）數(shù)據(jù)做一統(tǒng)計(jì)，通過一學(xué)年的教學(xué)后，再次采集學(xué)生的數(shù)據(jù)，通過spss軟件系統(tǒng)對(duì)“1+2”組及“1+1+X”組的學(xué)生實(shí)驗(yàn)前后的數(shù)據(jù)進(jìn)行對(duì)比分析，同時(shí)進(jìn)行組內(nèi)比較和組間比較，得出一系列的數(shù)據(jù)，通過數(shù)據(jù)可以看出兩種不同教學(xué)模式對(duì)女子大學(xué)生體質(zhì)影響的差異性。（見表2）

通過以上數(shù)據(jù)可以得出結(jié)論：兩種教學(xué)方式均可以提高大學(xué)生女生的身體素質(zhì)指標(biāo)，尤其是在耐力性項(xiàng)目上提高更明顯一些，但在提高的程度上，“1+1+X”教學(xué)方式明顯高于“1+2”教學(xué)方式，這主要取決于X因素，即鍛煉的次數(shù)。

（三）“1+2”與 “1+1+X”教學(xué)模式對(duì)大學(xué)生心理健康影響影響對(duì)比分析

本研究除了分析兩種不同教學(xué)模式對(duì)學(xué)生身體素質(zhì)方面的影響以外，同時(shí)也對(duì)學(xué)生的心理健康影響也做了一項(xiàng)統(tǒng)計(jì)，主要包括正性事件、負(fù)性事件、生活事件、日?，嵤?、學(xué)習(xí)、生活、發(fā)展、社交、家庭等幾方面，通過問卷調(diào)查數(shù)據(jù)得知，課余時(shí)間鍛煉次數(shù)多的同學(xué)在心理健康方面明顯優(yōu)于僅僅上體育課的同學(xué)們，可見X因素的作用至關(guān)重要。

五、小結(jié)

通過兩種不同教學(xué)模式的實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)對(duì)比，“1+2”與 “1+1+X”教學(xué)模式在提高大學(xué)生身體形態(tài)、機(jī)能、身體素質(zhì)和心理健康方面都有良好的提高作用，但后者提高的程度更明顯，效果更佳，這主要取決于鍛煉次數(shù)較前者更多，由此可見，在教學(xué)內(nèi)容基本不變的情況下，鍛煉次數(shù)的多少直接決定了鍛煉效果。

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[2]葛振營(yíng).“1+X”體育課程模式的構(gòu)建與實(shí)施[J].山東體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2009（12）.

（作者單位：浙江醫(yī)藥高等?？茖W(xué)校）