馮菲

（沈陽市紅十字會醫(yī)院，遼寧 沈陽 110013）

健康教育提高慢性胃炎患者睡眠質(zhì)量及生活質(zhì)量的應(yīng)用分析

馮菲

（沈陽市紅十字會醫(yī)院，遼寧 沈陽 110013）

目的 分析健康教育在提高慢性胃炎睡眠質(zhì)量及生活質(zhì)量中的應(yīng)用效果。方法選取130例慢性胃炎患者按照護理方式的不同分為對照組與觀察組，各65例。對照組患者接受常規(guī)護理，觀察組患者接受常規(guī)護理+健康教育。結(jié)果觀察組護理后睡眠質(zhì)量較對照組明顯提高，日常生活、健康行為、軀體功能及心理狀態(tài)明顯高于對照組（P＜0.05）。結(jié)論對慢性胃炎患者采取健康教育，可改善患者睡眠質(zhì)量，提高患者生活質(zhì)量。

慢性胃炎；健康教育；睡眠質(zhì)量；生活質(zhì)量

慢性胃炎是消化系統(tǒng)常見疾病，發(fā)病因素較多，該病發(fā)病率高，病程長，可反復(fù)發(fā)作，嚴重影響患者的生活質(zhì)量[1]。而且慢性胃炎患者病情反復(fù)發(fā)作，若在夜間發(fā)作，噯氣、反酸、胃痛等癥狀會影響患者睡眠[2]，致睡眠質(zhì)量降低，使患者生活質(zhì)量進一步降低。因此對慢性胃炎患者，應(yīng)重視加強患者生活護理措施，提高患者生活質(zhì)量和睡眠質(zhì)量。本研究對慢性胃炎患者采取健康教育，現(xiàn)報道如下。

1 資料與方法

1.1 臨床資料 本研究中選取2014年3月～2015年10月沈陽市紅十字會醫(yī)院130例慢性胃炎患者，經(jīng)臨床癥狀、胃鏡檢查，與慢性胃炎相符合[3]；肝腎功能正常，無器質(zhì)性疾??；未合并消化系統(tǒng)惡性腫瘤者；排除妊娠期、哺乳期女性及胃腸手術(shù)者；意識清晰，認知功能正常；男67例，女63例；年齡20～75歲，平均（46.8±12.8）歲；病程6個月～18年，平均（6.8±2.4）年；按照護理方式的不同分為觀察組和對照組，各65例，兩組患者臨床資料比較差異無統(tǒng)計學(xué)意義，具有可比性。

1.2 方法 對照組患者接受常規(guī)護理?；颊叩结t(yī)院就診后，告知該病治療措施及相關(guān)藥物指導(dǎo)，叮囑患者遵醫(yī)囑用藥。同時評估患者心理狀態(tài)，針對患者負面情緒加強心理疏導(dǎo)干預(yù)，減輕患者不良情緒。觀察組患者在對照組基礎(chǔ)上聯(lián)合健康教育。（1）評估?；颊咴诰驮\后，評估患者病情、營養(yǎng)狀況、文化程度、生活習(xí)慣等具體情況，掌握患者日常生活中不良行為及錯誤認知，并針對患者不良行為及錯誤認知，制定個性化健康教育計劃。（2）認知干預(yù)支持。向患者講解慢性胃炎發(fā)病機制、誘發(fā)因素、治療措施、注意事項等，另外加強患者藥物指導(dǎo)，講解藥物作用、方法、劑量、注意事項等，強調(diào)患者遵醫(yī)囑用藥。（3）生活干預(yù)。叮囑患者養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，盡量減少日常生活中不良習(xí)慣，戒煙限酒，保持飲食的健康衛(wèi)生，應(yīng)定時定量，避免暴飲暴食，減少刺激性食物的食用。根據(jù)患者睡眠狀況，幫助患者建立規(guī)律的作息習(xí)慣，保證充足睡眠，注意合理安排工作和休息時間。日常生活中可適當(dāng)進行體育鍛煉，提高機體免疫力。并注意防寒保暖，注意胃部保暖。

1.3 評價指標 睡眠質(zhì)量：采用匹茨堡睡眠質(zhì)量指數(shù)量表(PSQI)[4]評價患者睡眠質(zhì)量，共計30分，分數(shù)越高，睡眠質(zhì)量越差。生活質(zhì)量：使用生活質(zhì)量評價量表（SF-36）[5]評價患者生活質(zhì)量，包括日常生活、健康行為、軀體功能及心理狀態(tài)四個維度，每個維度100分，分數(shù)越高，生活質(zhì)量越好。

1.4 統(tǒng)計學(xué)方法 使用SPSS20.0統(tǒng)計學(xué)軟件對此次研究數(shù)據(jù)進行處理，計量資料采用“±s”表示，組間比較采用t檢驗；計數(shù)資料組間率（%）的比較采用χ2檢驗。P＜0.05為差異有統(tǒng)計學(xué)意義。

2 結(jié)果

2.1 兩組患者睡眠質(zhì)量比較 觀察組患者護理前PSQI評分（17.6±3.4）分，護理后（5.2±1.6）分；對照組患者護理前（18.0±3.1）分，護理后（12.0±4.7）分；兩組護理前后及兩組護理后比較差異具有統(tǒng)計學(xué)意義（P＜0.05）。

2.2 兩組患者生活質(zhì)量對比 觀察組日常生活、健康行為、軀體功能及心理狀態(tài)明顯高于對照組，比較差異具有統(tǒng)計學(xué)意義（P＜0.05）。見表1。

表1 兩組患者生活質(zhì)量對比

3 討論

慢性胃炎病程長，反復(fù)發(fā)作，遷延難愈，若在夜間發(fā)作，則會導(dǎo)致患者整夜難眠，嚴重影響患者睡眠質(zhì)量和生活質(zhì)量。臨床在治療慢性胃炎時，不僅需要采用合理藥物緩解患者臨床癥狀，減輕病情程度；同時也要重視患者日常生活行為，積極控制自身健康行為，減少不良行為的出現(xiàn)，造成慢性胃炎復(fù)發(fā)[6]。在慢性胃炎誘發(fā)因素中發(fā)現(xiàn)，患者不當(dāng)?shù)娘嬍沉?xí)慣、不良的生活行為、機體免疫力低及沉重的精神負擔(dān)等，都會導(dǎo)致慢性胃炎發(fā)生。因此，對慢性胃炎患者，必須要幫助患者規(guī)范自身行為，提高健康知識掌握度，積極規(guī)避日常生活中會導(dǎo)致慢性胃炎發(fā)作的因素，減少慢性胃炎的復(fù)發(fā)，提高患者生活質(zhì)量，改善患者睡眠狀況。

健康教育的實施，可幫助患者改變自身不良行為和生活習(xí)慣，建立高度規(guī)范的健康行為，使患者能夠培養(yǎng)良好的生活方式。在健康教育中，綜合評估患者具體情況，并根據(jù)患者具體情況，采取針對性健康教育，使患者能夠?qū)W會控制自身情緒，減輕自身心理負擔(dān)，并糾正日常生活中不良行為及錯誤認知，養(yǎng)成健康良好的生活方式，以此預(yù)防慢性胃炎的復(fù)發(fā)。此次研究中，觀察組護理后睡眠質(zhì)量較對照組明顯提高，日常生活、健康行為、軀體功能及心理狀態(tài)明顯高于對照組（P＜0.05）。結(jié)果顯示，對慢性胃炎患者采取健康教育，加強患者認知干預(yù)及日常生活指導(dǎo)，使患者重視慢性胃炎的發(fā)生，并不斷規(guī)范自身行為，明顯提高了患者睡眠質(zhì)量，改善了患者生活質(zhì)量。健康教育的實施，幫助患者了解自身健康狀況，認識到危害健康的因素，有益于患者養(yǎng)成良好的健康行為和生活方式，消除影響健康的危害因素，利于疾病控制，生活質(zhì)量的提高。

綜上所述，對慢性胃炎患者采取健康教育，可改善患者睡眠質(zhì)量，提高患者生活質(zhì)量，效果顯著。

[1] 張春梅，徐新玲.健康教育用于慢性胃炎護理中的效果分析[J]．中國繼續(xù)醫(yī)學(xué)教育，2015，7（11）：129-130.

[2] 梁秀容．慢性胃炎患者綜合護理干預(yù)的效果觀察[J]．當(dāng)代醫(yī)學(xué)，2015，21(12)：98-99.

[3] 楊瑩，夏云，徐佳英，等.個性化健康教育對慢性胃炎患者影響分析[J].中國基層醫(yī)藥，2015,22（13）:2070-2072.

[4] 何福玉.小兒慢性胃炎護理中個性化健康教育的臨床效果探析[J]．當(dāng)代醫(yī)學(xué)，2014，21（24）：103-104.

[5] 劉承偉，彭龍，邱冰．指動脈逆行島狀皮瓣修復(fù)指端缺損42例臨床分析[J]．當(dāng)代醫(yī)學(xué)，2015，21(19)：43-44.

[6] 劉秀萍.護理程序在慢性胃炎患者治療中的應(yīng)用效果研究[J].實用臨床醫(yī)藥雜志，2014，18（12）：24-27.

10.3969/j.issn.1009-4393.2017.01.109