巴哈爾·木沙

摘 要 軟式排球是近些年來(lái)新星期的一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)是由傳統(tǒng)的硬式排球演變而來(lái)的，但相對(duì)于傳統(tǒng)的影視排球而言，軟式排球往往有著更高的安全性能。所以各大高校也開始在體育課上增加軟式排球課程，以便于有效的增加學(xué)生在體育課上的安全性。

關(guān)鍵詞 軟式排球 高校 體育 教學(xué) 地位 作用

中圖分類號(hào)：G807.4 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A

軟式排球是一種從日版引進(jìn)的體育項(xiàng)目，相對(duì)于傳統(tǒng)的硬式排球在性能上有著一定的優(yōu)越性。軟式排球的質(zhì)量小，質(zhì)地較軟，球在飛行過(guò)程中速度也不是很快；所以在學(xué)習(xí)過(guò)程中降低了一定的難度，尤其是對(duì)于初學(xué)者而言。另外，由于球體的質(zhì)量較小，在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中不易造成傷害，避免了因技術(shù)不過(guò)對(duì)自己和他人造成的傷害。這樣的排球運(yùn)動(dòng)更能夠使大眾接受，也會(huì)給運(yùn)動(dòng)增加一定的趣味。

1有關(guān)軟式排球的相關(guān)特點(diǎn)

我國(guó)的軟式排球是由橡膠和海綿等等價(jià)位柔軟的材料制作而成的，所以質(zhì)感比較軟，所以能夠有效的減小運(yùn)動(dòng)員在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中的擦傷和挫傷。該種球類在空中停留時(shí)間相對(duì)于傳統(tǒng)排球來(lái)說(shuō)更長(zhǎng)一些，使球在與人體接觸時(shí)產(chǎn)生的力量更小，這樣就很好地降低了學(xué)習(xí)排球時(shí)的難度。這樣的體育項(xiàng)目可以普遍的被大眾所接受，有益于身心健康。

2軟式排球在高校體育教育中被應(yīng)用的原因

（1）軟式排球由于原材料不同的原因有球體較軟、質(zhì)感輕盈的特點(diǎn)。所以相比較于傳統(tǒng)排球而言，難度大大的降低了。傳統(tǒng)的排球需要很高的技術(shù)要求，同時(shí)對(duì)于身體的協(xié)調(diào)性和反應(yīng)速度都有著較高的要求，這樣就增加了體育教育的難度。二軟式排球則很好地解決了這樣的問(wèn)題。不只能夠有效的起到鍛煉身體的目的，也培養(yǎng)了學(xué)生的體育技能。讓學(xué)生在體育運(yùn)動(dòng)方面有自己的一技之長(zhǎng)。這樣的運(yùn)動(dòng)容易上手，學(xué)習(xí)起來(lái)又十分的容易。這樣的體育運(yùn)動(dòng)能夠充分的培養(yǎng)學(xué)生的自信，提高學(xué)生對(duì)于體育運(yùn)動(dòng)的興趣。

（2）軟式排球和傳統(tǒng)的排球相比，比賽規(guī)則較為簡(jiǎn)單，比賽不收?qǐng)龅仡~限制，具有很強(qiáng)廣泛性。對(duì)于參賽人數(shù)的要求也并不是固定的，可以根據(jù)相應(yīng)的參加人數(shù)來(lái)確定上場(chǎng)人數(shù)。同時(shí)，軟式排球并沒(méi)有固定的位置和區(qū)域，在比賽過(guò)程中可以根據(jù)隊(duì)員的技術(shù)能力和反應(yīng)速度做出相應(yīng)的任務(wù)安排。通過(guò)合理的戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)對(duì)賽場(chǎng)進(jìn)行布局。另外軟式排球飛行速度較慢，能夠各隊(duì)員足夠的反應(yīng)時(shí)間做出正確的接球動(dòng)作。這樣簡(jiǎn)單又有趣的運(yùn)動(dòng)能夠讓學(xué)生降低對(duì)體育課的排斥。

（3）傳統(tǒng)的排球由于在練習(xí)過(guò)程中對(duì)人體造成的傷害較大，有很多學(xué)生練習(xí)中產(chǎn)生過(guò)創(chuàng)傷，同時(shí)也對(duì)于排球產(chǎn)生了一定的恐懼感，導(dǎo)致在練習(xí)中動(dòng)作不合格，降低了自己的體育成績(jī)。軟式排球則不會(huì)對(duì)人體造成較大的傷害，能夠讓學(xué)生放心的練習(xí)和玩耍。減輕強(qiáng)大的心理負(fù)擔(dān)與恐懼。

3軟式排球被廣泛應(yīng)用于高校體育課堂具有怎樣的意義

（1）軟式排球具有廣泛的適應(yīng)性，是一種適合各類人群的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，這樣的特點(diǎn)充分的解決了在校學(xué)生人員數(shù)量多，身體素質(zhì)不同的問(wèn)題，能夠使教學(xué)內(nèi)容更加廣泛和豐富。

（2）由于我國(guó)各大高校的教育經(jīng)費(fèi)較為緊張，而軟式排球?qū)τ趫?chǎng)地和器材的要求都很簡(jiǎn)單，所以運(yùn)動(dòng)能更加容易投入和開展。這樣的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目很好的解決了各大高校由于場(chǎng)地受限而不能很好地進(jìn)行體育教育的問(wèn)題。

（3）青少年是國(guó)家未來(lái)的棟梁，在校時(shí)間是一個(gè)人最美好的年華。在上學(xué)期間進(jìn)行一些體育運(yùn)動(dòng)能夠很好的起到鍛煉身體的目的，使學(xué)生養(yǎng)成熱愛運(yùn)動(dòng)的良好習(xí)慣，廣泛的提高國(guó)民的身體素質(zhì)。

4軟式排球在應(yīng)用中存在的問(wèn)題分析

現(xiàn)在的各大高校由于課程較為緊張，常常有體育課被其他考試課程占用的情況出現(xiàn)。這樣得問(wèn)題會(huì)導(dǎo)致學(xué)生得不到相應(yīng)的放松和休息，勞逸不能結(jié)合，使學(xué)生對(duì)于文化課的學(xué)習(xí)有一種逆反心理。還有部分學(xué)校不夠了解軟式排球的規(guī)則和特征，對(duì)于軟式排球運(yùn)動(dòng)較為排斥，這就需要教育部門加大對(duì)于軟式排球的宣傳力度，使大家知道軟式排球的優(yōu)點(diǎn)，逐漸的讓大家接受這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。另外，有于軟式排球是近些年才逐漸進(jìn)入到大家的視線的，所以很多從事體育教育的老師對(duì)于軟式排球的了解也十分有限，致使各大高校對(duì)于該項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的教育停滯不前。

5結(jié)束語(yǔ)

每種新興起的事物都需要一定的時(shí)間和了解才能被大家所接受，所以對(duì)于軟式排球運(yùn)動(dòng)的宣傳力度決定著軟式排球的發(fā)展情況。各大高校在體育教育上對(duì)軟式排球的應(yīng)用解決了很大的問(wèn)題，既減輕了體育運(yùn)動(dòng)器材的費(fèi)用，又增加學(xué)生的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。軟式排球運(yùn)動(dòng)的安全性、娛樂(lè)性和健身性都是值得我們積極參與實(shí)踐的原因。高校體育教育要適當(dāng)?shù)脑黾芋w育項(xiàng)目，增加學(xué)生對(duì)于體育運(yùn)動(dòng)的興趣，這樣才能保證學(xué)生身體健康。

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