陳婷婷

摘 要：健康教育的核心是促進(jìn)個(gè)體或群體改變不健康的行為和生活方式，從而使健康狀況得到提高。健康教育工作是對(duì)社區(qū)居民的健康相關(guān)行為和生活方式進(jìn)行干預(yù)，涉及到個(gè)人、家庭和重點(diǎn)人群的身心健康，有助于他們自覺(jué)采納有利于健康的行為和生活方式的教育活動(dòng)和過(guò)程；同時(shí)強(qiáng)調(diào)了以預(yù)防保健為主的保健方針，合理有效的配置醫(yī)療資源，降低醫(yī)療費(fèi)用。

關(guān)鍵詞：社區(qū)衛(wèi)生；健康教育；行為干預(yù)

社區(qū)健康教育是指以社區(qū)為單位，以社區(qū)人群為教育對(duì)象，以促進(jìn)社區(qū)居民健康為目標(biāo)，有組織、有計(jì)劃的健康教育活動(dòng)。發(fā)動(dòng)和引導(dǎo)社區(qū)人民樹(shù)立健康意識(shí)，關(guān)心自身、家庭和社區(qū)的健康問(wèn)題，積極參與社區(qū)健康教育與健康促進(jìn)規(guī)劃的制訂和實(shí)施，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生行為和生活方式，提高自我保健能力和群體健康水平。

健康教育的核心是促進(jìn)個(gè)體或群體改變不健康的行為和生活方式，從而使健康狀況得到提高。要改變不良行為和生活方式就要采取各種方法幫助群眾了解他們自己的健康狀況，根據(jù)衛(wèi)生保健知識(shí)做出自己的選擇；為他們提供技術(shù)和方法來(lái)改善他們的健康狀況，而不是單純的強(qiáng)迫他們改變某種行為。健康教育并不是簡(jiǎn)單的衛(wèi)生知識(shí)的宣傳，它必須有計(jì)劃、有組織、有系統(tǒng)的開(kāi)展教育，才能達(dá)到促進(jìn)健康的目的。健康教育更需要提供物質(zhì)的、社會(huì)的、經(jīng)濟(jì)的、環(huán)境的支持，提供積極的衛(wèi)生政策和可獲得的衛(wèi)生服務(wù)。因此健康教育不僅是教育活動(dòng)，也是社會(huì)活動(dòng)。

1 現(xiàn)代社會(huì)發(fā)展對(duì)社區(qū)健康教育的要求

由于社會(huì)的發(fā)展進(jìn)步，人們的價(jià)值觀發(fā)生變化，提高生活質(zhì)量和健康長(zhǎng)壽已成為人們主要關(guān)注的問(wèn)題之一。我國(guó)已進(jìn)入老齡化，慢性病以及與生活方式和飲食習(xí)慣有關(guān)的心腦血管疾病、惡性腫瘤、糖尿病等已逐漸成為危害健康的主要疾病，當(dāng)代社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)力加強(qiáng)，工作節(jié)奏加快，造成人們精神緊張，也增加了青壯年對(duì)健康的需求。

2 社區(qū)健康教育的主要內(nèi)容

根據(jù)居民不同需求，為其解決存在或者潛在的健康問(wèn)題，更好的普及衛(wèi)生科學(xué)知識(shí)，樹(shù)立正確的衛(wèi)生觀念，健康教育的類型主要分為三種：幫助了解增強(qiáng)個(gè)人和人群健康的基本知識(shí)的一般性健康教育；針對(duì)社區(qū)特殊人群常見(jiàn)的健康問(wèn)題進(jìn)行教育的特殊健康教育內(nèi)容；幫助居民了解法規(guī)，提高責(zé)任心和自覺(jué)性的衛(wèi)生管理法規(guī)的教育。

3 健康教育的方式方法

3.1 健康教育講座

舉辦健康講座是是健康教育的重要方式，是提高居民自我保健意識(shí)，促進(jìn)社區(qū)人群健康最經(jīng)濟(jì)有效的途徑。順利高效開(kāi)展社區(qū)健康講座，需要精心科學(xué)的計(jì)劃安排、積極組織，事先安排好講座時(shí)間、地點(diǎn)、聽(tīng)課對(duì)象以及講課人員，授課時(shí)盡量選擇通俗易懂的語(yǔ)言詞匯，避免使用生僻的醫(yī)學(xué)術(shù)語(yǔ)，以此幫助聽(tīng)課對(duì)象接受理解講課內(nèi)容。

3.2 公眾健康咨詢活動(dòng)

公眾健康咨詢活動(dòng)，是醫(yī)務(wù)人員利用各種健康主題日，針對(duì)轄區(qū)內(nèi)主要健康問(wèn)題和居民健康教育需求，面向公眾或目標(biāo)人群開(kāi)展義診、健康咨詢活動(dòng)、發(fā)放宣傳資料，為群眾答疑解惑，幫助群眾作出健康行為決策，以增進(jìn)身心健康的過(guò)程。每次活動(dòng)前，需先確定活動(dòng)主題內(nèi)容、時(shí)間地點(diǎn)、目標(biāo)人群、專家領(lǐng)域及人數(shù)和宣傳資料發(fā)放種類及數(shù)量。準(zhǔn)備活動(dòng)中需要用到的橫幅、展板、發(fā)放禮品、相關(guān)儀器設(shè)備。并提前通知周邊居民活動(dòng)開(kāi)展的時(shí)間地點(diǎn)，確保服務(wù)到人。

3.3 個(gè)體化健康教育

個(gè)體化健康教育就是有針對(duì)性的健康教育。糖尿病、高血壓等慢性病的治療控制均需要臨床治療與生活方式密切聯(lián)系，而很多患者沒(méi)有認(rèn)識(shí)疾病的危害性，在飲食與運(yùn)動(dòng)等生活方式方面不加以控制，在充分藥物治療前提下仍然不能取得理想效果。而個(gè)體化健康教育就是根據(jù)病人的特殊病情給出特定的治療方案，這個(gè)治療方案不單單包括臨床意義上的治療，還有疾病的發(fā)生、發(fā)展過(guò)程中的一些干預(yù)措施。因此說(shuō)有針對(duì)性的適時(shí)地個(gè)體化健康教育對(duì)患者的康復(fù)具有特別的意義。

3.4 以家庭為單位的健康教育

通過(guò)以家庭為單位的健康教育模式，使家庭成員自我保健意識(shí)和能力增強(qiáng)，自覺(jué)主動(dòng)建立健康生活方式，控制危險(xiǎn)因素水平，達(dá)到早診斷、早治療；同時(shí)通過(guò)完善家庭支持系統(tǒng)，提高了患者健康知識(shí)水平及自我管理能力，患者治療的主動(dòng)性和依從性明顯增加。

3.5 視聽(tīng)資料的應(yīng)用

視聽(tīng)資料的應(yīng)用是為社區(qū)居民服務(wù)的有效手段。它具有傳播知識(shí)快、新、廣、精的特點(diǎn)。新科學(xué)、新技術(shù)通過(guò)錄音、錄象，即刻可以與居民見(jiàn)面，而且可感性強(qiáng)，形象、生動(dòng)、易懂，是一種很便捷有效的知識(shí)傳輸方式。

4 社區(qū)健康教育的價(jià)值體現(xiàn)

通過(guò)社區(qū)健康教育，實(shí)現(xiàn)人人享有衛(wèi)生保健、提高社區(qū)人群的自我保健能力，改變錯(cuò)誤的行為方式和生活習(xí)慣，降低人群患病危險(xiǎn)因素，執(zhí)行預(yù)防為主的保健方針，降低醫(yī)療費(fèi)用，社區(qū)健康教育滲透于社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)的各項(xiàng)工作，為社區(qū)居民創(chuàng)造良健康的社區(qū)環(huán)境打下了基礎(chǔ)。

參考文獻(xiàn)：

[1]李橋云，張楚南《基本公共衛(wèi)生服務(wù)健康教育實(shí)用手冊(cè)》，2011年12月出版，第45～61頁(yè)