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高情商,鑄就高智商

2017-05-16 19:11蔡章兵
教育界·下旬 2017年3期
關鍵詞:高智商智商情商

蔡章兵

中國奇速英語國際教育研究院

情商與智商,哪個更重要?哪個更能造就天之驕子?對于這個問題,學術界與社會一直爭論不休,難下定論。其實,情商與智商相互影響,互相依存,孤立地談論哪個更重要,本身就是個悖論。設想一下,一個高智商的人如果整天神經錯亂,喜怒無常,連話都說不清楚,把自己的生活弄得一塌糊涂,那么他會是人才嗎?當然不是,甚至連正常人都算不上。

情商與智商,對一個人的成才都起著至關重要的作用。據相關權威研究表明,成功=20%智商+80%情商??梢哉f情商更能激發(fā)成功。今天我不是要說明哪個更重要,或者如何影響成才的問題,而是探討情商如何影響智商,如何讓高情商成為高智商的籌碼。

情商,即情緒智商,主要是指人在情緒、情感、意志、耐受挫折等方面的品質,即一些非智力因素,包括穩(wěn)定性、自律性、樂群性、獨立性、緊張性、敢為性、興奮性、憂慮性、世故性等。簡言之,情商的核心內容就是:知道自己的情緒,知道別人的情緒,控制自己的情緒,尊重別人的情緒。因此,高情商的人所具備的能力有:認識自身情緒的能力、妥善管理情緒的能力、認知他人情緒的能力、處理人際關系的能力。

智商是可以后天培養(yǎng)的,情商能力高低也直接影響了對智商的培養(yǎng)。比如,我們每個人在智商的各個方面上都有不同程度的弱項,我們了解了自己智力的薄弱方面就會盡量去彌補,那么這個認識自己智商強弱方面和調整彌補的過程,本身就是情商的能力在推動。還有,一個情緒不穩(wěn)、時刻處在崩潰邊緣的人如何能保護好自己的智商,其智力只會在一次次心理混亂中降低而非提高。再如,一個孕婦在懷孕期間情緒不穩(wěn),將直接影響胎兒智力的最初形成??傊樯虒χ巧痰挠绊懯请[性的、長期的,良好的情緒及自我認知能力在潛移默化中推動著智商的后天培養(yǎng)。

那么應該如何充分利用情商來促進智商的提高呢?很簡單,就從情商本身入手。在此我提供幾個具體的方法,請家長合理選擇。

數數法。在孩子急躁、要發(fā)怒時,讓他數數,一般來說數到60,其內心已經完全沒有火了。如此可以培養(yǎng)孩子控制情緒的能力。千萬不要小瞧了這個能力,但凡成功人士,首先必須具備調控情緒的能力,否則其他都免談。

和諧環(huán)境法。一定要為孩子創(chuàng)造和諧的環(huán)境。身心愉悅是提高情商與智商最好的保障。

感恩回報法。每天讓孩子做一件好事,即對自己或對別人有意義的事。這樣不僅能培養(yǎng)孩子的做事能力和愛心,而且能增強孩子的成就感和幸福感。

計劃目標法。讓孩子準備一個精美的小本,寫日計劃、周計劃,按計劃去完成一個個目標。如此,孩子對自己的生活和點滴收獲才會心中有數,一個個進步看得清清楚楚,很自然地提高了自我規(guī)劃的能力。

獎懲法。與計劃目標法結合起來,根據完成的情況,給予適當的獎勵或懲罰。獎懲的方式,家長要精心考慮,力求達到最佳效果。

共同反思法。準備自我反思本,家長和孩子要不定期地寫反思字條,可以是針對錯誤的,也可以是針對進步的,可以對事,也可以對心境。有反思,才會有進步。

物品歸類法。讓孩子自己整理房間物品,分類放置。

角色轉換法。讓孩子當一天家庭主人,各項支出與任務由孩子自己安排。在此過程中,孩子不僅能體會父母的辛苦,而且能培養(yǎng)責任心,提高辦事能力。

游戲談心法。在和孩子做游戲的過程中談心,自然而有效,并在事后做好記錄。而選擇何種游戲,由家長根據孩子情況而定。家長若能自己設計出為孩子量身定做的游戲,效果會更加顯著。

方法數不盡數,家長可以圍繞高情商需具備的能力,自己研究,慢慢創(chuàng)造出適合自己孩子的好方法??傊?,要始終牢記一點:高情商,鑄就高智商!

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