翟莉娟

摘 要：中職學(xué)生在當(dāng)下復(fù)雜社會(huì)環(huán)境中暴露出來的心理問題值得全社會(huì)來關(guān)注。學(xué)生自身的問題與就業(yè)壓力增大，西方的價(jià)值觀對青少年的健康成長帶來的影響等，使中職生產(chǎn)生一些心理障礙和問題。中職生正處于身心發(fā)展的重要轉(zhuǎn)折時(shí)期，學(xué)校全面推進(jìn)和深入開展心理健康教育，是實(shí)施職業(yè)素質(zhì)教育，提高中職生全面素質(zhì)和綜合能力的必然要求。因此，在中職院校有效地開展中職學(xué)生心理健康教育已迫在眉睫，加強(qiáng)中職生的心理健康教育刻不容緩。

關(guān)鍵詞：中職生 ；心理健康；教育對策

我國中等職業(yè)院校學(xué)生的心理品質(zhì)具有一定的不均衡性，是現(xiàn)行教育體制內(nèi)特殊的一類群體。從初中到職業(yè)學(xué)校是學(xué)生心理從幼稚走向成熟的過渡時(shí)期，是他們的人格個(gè)性趨于定型的時(shí)期，也是對他們進(jìn)行心理健康教育的最佳時(shí)期。這部分學(xué)生情緒和情感方面穩(wěn)定性差，具體體現(xiàn)在易產(chǎn)生不良情緒、曠課逃課甚至惡劣違法事件，以上大學(xué)為目的的動(dòng)力消失、青少年階段自控力較差以及易受外界干擾等因素往往導(dǎo)致學(xué)生產(chǎn)生自暴自棄的想法，對中職院校的教育培養(yǎng)工作造成了極大困難和挑戰(zhàn)。中職生教育作為中等實(shí)用型人才教育的主體，在心理健康教育方面更加薄弱，所取得的心理健康教育經(jīng)驗(yàn)和成果也相對較少。中職院校往往以招生和就業(yè)為教育教學(xué)重點(diǎn)，對學(xué)生的心理健康教育工作往往忽視，甚至還存在敷衍了事的認(rèn)識問題。因此，在中職院校有效地開展中職學(xué)生心理健康教育已迫在眉睫，加強(qiáng)中職生的心理健康教育刻不容緩。

一、當(dāng)前中職生普遍存在的心理問題

當(dāng)前中職生普遍存在的心理問題表現(xiàn)為以下幾個(gè)方面：（1）學(xué)習(xí)心理問題。多數(shù)中職生學(xué)習(xí)基礎(chǔ)較差，自控能力不強(qiáng)，易受外界事物影響。中職教育的特點(diǎn)是知識面比較多、課程進(jìn)度較快，強(qiáng)調(diào)學(xué)生的實(shí)際動(dòng)手能力，這導(dǎo)致了適應(yīng)能力差的學(xué)生難以應(yīng)付中職學(xué)習(xí)生活。（2）擇業(yè)心理問題。中職生學(xué)習(xí)的首要目標(biāo)是要掌握專項(xiàng)操作技能，為未來就業(yè)奠定良好的技術(shù)基礎(chǔ)。而很多學(xué)生都未做好畢業(yè)走進(jìn)社會(huì)的思想準(zhǔn)備，在就業(yè)壓力面前，中職生會(huì)帶有焦慮、緊張等復(fù)雜的情緒。（3）自卑心理，沒有較強(qiáng)的意志力品質(zhì)。中職生大部分來自農(nóng)村，80%都是住校生，上大學(xué)作為改變命運(yùn)的唯一選擇破滅了，形成了很強(qiáng)的自卑心理。不能吃苦，意志不堅(jiān)定，缺乏耐挫力。（4）浮躁心理，不能有效開展人際交往。上不了大學(xué)，對學(xué)習(xí)沒興趣，對自己也沒有過高的要求，只想在學(xué)校混3年。有問題和困難不向老師和同學(xué)吐露，一意孤行，人際關(guān)系冷淡緊張，難以溝通。（5）叛逆心理。叛逆是他們青春生命周期發(fā)展的必經(jīng)階段，自我約束力差，對前景感到迷茫、恐懼，對學(xué)習(xí)毫無興趣，有的厭學(xué)、逃課，消極逆反非常嚴(yán)重甚至違法。（6）情感困惑。由于青春期身體發(fā)育的變化，情緒不穩(wěn)定，對性、情感、道德、責(zé)任等問題產(chǎn)生許多的困惑，常常處于內(nèi)心的矛盾狀態(tài)。

二、影響中職生心理健康的主要因素

（一）家庭社會(huì)教育及自身的因素。學(xué)生由于生活在不同的社會(huì)環(huán)境中，家庭的經(jīng)濟(jì)狀況、社會(huì)地位、精神狀態(tài)等，都會(huì)通過各種渠道對學(xué)生施加影響。影響學(xué)生心靈的因素主要有家庭教育的方式、方法和觀點(diǎn)及家庭成員習(xí)慣、品德，家長的心理品質(zhì)、水平和個(gè)性、性格特征等。家庭環(huán)境對人的個(gè)性形成有巨大影響，同時(shí)對人的心理發(fā)展方向和水平起著決定性的作用。家庭結(jié)構(gòu)的失衡及教養(yǎng)方式的不正確，會(huì)直接導(dǎo)致孩子的自卑、少言寡語、性情孤僻、厭學(xué)情緒和逆反心理較強(qiáng)等心理問題。

（二）學(xué)校教育因素。對中職生心理健康教育的重要性認(rèn)識不夠，心理健康教育方式方法單一，效果不理想，心理健康教育師資隊(duì)伍建設(shè)問題突出。很多中職院校將工作的重點(diǎn)放在生源的招募上，在教育教學(xué)設(shè)施設(shè)備上投入大量的資金，注重專業(yè)課程的研究，但對中職生心理健康教育重視程度不夠，認(rèn)為心理健康教育可有可無，沒有進(jìn)行科學(xué)的規(guī)劃。在當(dāng)前中職院校的心理教育過程中，很多學(xué)校沒有專業(yè)性的心理健康教育老師，在心理健康教育教師隊(duì)伍中，沒有完善的培訓(xùn)計(jì)劃，教師能力有限。

三、加強(qiáng)中職生心理健康教育的對策

（一）創(chuàng)建和諧健康的社會(huì)環(huán)境，建立起和諧穩(wěn)定的師生關(guān)系。全社會(huì)都應(yīng)該動(dòng)員起來，為中職生的健康成長創(chuàng)造出一個(gè)和諧穩(wěn)定的發(fā)展環(huán)境，政府相關(guān)部門要投入其中，不斷地完善各項(xiàng)文化建設(shè)，為他們提供健康的休閑娛樂場所，陶冶他們的身心。作為教師不僅要熱愛和尊重學(xué)生，還要和學(xué)生建立起互相信任、和諧、平等的師生關(guān)系，學(xué)習(xí)上嚴(yán)格的要求學(xué)生，努力擴(kuò)寬他們的視野，提高文化水平；在生活中給與他們最大的關(guān)懷和信任，使他們樹立起基本的自信心，并引導(dǎo)學(xué)生能夠正確的認(rèn)識和評價(jià)自我。

（二）完善中職生心理健康教育組織體系，高度重視心理健康教育活動(dòng)。要高度重視中職生心理健康教育活動(dòng)，完善心理健康教育組織體系。學(xué)校內(nèi)部要成立學(xué)校心理健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組，專業(yè)教師共同組成。學(xué)校將心理健康教育納入學(xué)校規(guī)劃中，將心理健康教育列為學(xué)校重點(diǎn)工作之一，做到有總體規(guī)劃、有實(shí)施過程、有經(jīng)驗(yàn)總結(jié)。在心理健康教育管理中要加強(qiáng)認(rèn)識。要求全體教工時(shí)刻意識到心理健康教育工作是德育工作的重要組成部分，是時(shí)代教育的需要，是素質(zhì)教育的需要，是不斷提高學(xué)校辦學(xué)質(zhì)量的需要，是為學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)良好的成長環(huán)境的需要，是為學(xué)生終身不斷進(jìn)步發(fā)展奠定良好心理基礎(chǔ)的需要。

（三）在中職學(xué)校開設(shè)心理健康教育課程。心理健康教育課要針對學(xué)生特點(diǎn)，分年級有選擇、有規(guī)劃的進(jìn)行有關(guān)心理知識的講授，結(jié)合本學(xué)校的實(shí)際，確立心理健康教育的目標(biāo)，讓學(xué)生了解和掌握最基本的心理知識，使他們能夠重新認(rèn)識到自己，強(qiáng)化自我的意識，輔助他們樹立起更好的、符合社會(huì)發(fā)展需求的人生觀和價(jià)值觀。另外，建立心理咨詢站和心理宣泄室，心理宣泄室可以給壓抑的心理提供一個(gè)宣泄的途徑，避免學(xué)生因心理問題積壓太多而積重難返。

（四）幫助學(xué)生樹立自信心，幫助學(xué)生學(xué)會(huì)自尊自強(qiáng)。樹立學(xué)生的自信心非常重要，因?yàn)樽孕判哪芗ぐl(fā)人的興趣，使人產(chǎn)生動(dòng)力，走向成功，每個(gè)人都有自己的特長，要注意抓好學(xué)生的自信心教育，點(diǎn)燃學(xué)生的希望火花。要向以就業(yè)為導(dǎo)向轉(zhuǎn)變，要努力挖掘?qū)W生的“長處”和“閃光點(diǎn)”。當(dāng)學(xué)生努力挖掘出每一個(gè)閃光點(diǎn)時(shí)，認(rèn)為自己并不是一無是處，相信自己有自己的優(yōu)點(diǎn)，也就點(diǎn)燃了自己的心靈之火，逆反心理也就會(huì)煙消云散，就會(huì)以良好的心態(tài)投入學(xué)習(xí)。

（五）幫助學(xué)生享受成功帶來的喜悅。為使學(xué)生更多地了解自己即將從事的專業(yè)，增加感性知識，利用各種機(jī)會(huì)向?qū)W生介紹本專業(yè)的現(xiàn)狀和發(fā)展前景，讓學(xué)生逐步了解自己所學(xué)專業(yè)在社會(huì)中的地位，從而對本專業(yè)的學(xué)習(xí)產(chǎn)生信心。利用現(xiàn)身說法，如何運(yùn)用所學(xué)知識和技能，成為企業(yè)家的事例，讓學(xué)生明白上職業(yè)學(xué)校，學(xué)好一門技能，經(jīng)過不懈努力和奮斗，同樣也可以干出一番事業(yè)，從他們參觀時(shí)專注和羨慕的神情中，我讀懂了這些身邊的榜樣深深地鼓舞了他們。

（六）加強(qiáng)校園文化建設(shè)，營造良好心理健康教育氛圍。在培養(yǎng)學(xué)生品德、陶冶學(xué)生人性、完善學(xué)生人格等方面發(fā)揮著獨(dú)特的作用。開展多種活動(dòng)，比如反映心理健康教育為主題的板報(bào)、宣傳欄，利用校園網(wǎng)站、校園廣播等媒體優(yōu)勢，發(fā)揮心理健康教育的傳播功能；積極開展豐富多彩的校園文化活動(dòng)，建立心理咨詢室，拓展訓(xùn)練等等，實(shí)現(xiàn)學(xué)校與家庭教育有機(jī)結(jié)合。

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