劉 晴，范成文,2

（1.湖南工業(yè)大學體育學院，湖南 株洲 412008；2.湖南師范大學體育學院，湖南 長沙 421002）

我國自1999年進入人口老齡化社會以來，老年人口增量巨大。截止2016年底，我國60歲以上老年人口已經(jīng)達到2.308億，占總人口的16.7%[1]。據(jù)預計，2020年我國老年人口將達到2.43億；到2050年我國老年人口總數(shù)將超過4.8億，占我國人口總數(shù)的30%，幾乎占全球老年人口的1/4，人口老齡化形勢十分嚴峻[2]。人口老齡化作為當前和今后相當長一段時期內(nèi)我國社會發(fā)展的一個重要特征，將給我國經(jīng)濟社會發(fā)展帶來全面、深刻、持久的影響，已成為影響國計民生、民族興衰以及社會和諧穩(wěn)定的重大社會問題。當前，體育參與作為應對人口老齡化便捷、經(jīng)濟、有效的方式以及老年人保持健康、延緩衰老的理想途徑，受到了國家和社會的普遍認可。為了對我國老年人體育參與有一個更深入的認識，本文使用Cite SpaceⅢ、SATI 等定量可視化軟件，結合文獻資料、邏輯分析等定性研究方法，對我國“老年人體育參與”相關文獻進行統(tǒng)計分析；并結合時代背景對我國老年人體育參與研究現(xiàn)狀加以闡述；在此基礎上，對我國老年人體育參與研究進行展望，旨在為我國老年人體育參與研究提供一定的理論依據(jù)和實踐參考，推動我國老年人體育事業(yè)的健康與可持續(xù)發(fā)展。

1 研究設計

1.1 數(shù)據(jù)來源文獻資料來源于 CNKI 學術期刊數(shù)據(jù)網(wǎng)，為了保證數(shù)據(jù)的代表性與權威性，在期刊來源類別中只選取南大核心期刊、CSSCI 2種類別，以“關鍵詞=老齡or=老年or=老年人or=老人”and“關鍵詞=體育or=鍛煉or=運動”為檢索式進行檢索，共有812條結果（時間截止到 2017年8月11日）。經(jīng)過篩選得出與研究主題相關的427篇文獻資料，將檢索到的數(shù)據(jù)以 Refworks 格式導出，并以 txt 文本格式保存下來，將其信息作為本研究的數(shù)據(jù)來源。

1.2 研究方法采用科學知識圖譜軟件、SATI 文獻信息統(tǒng)計分析工具等可視化技術，結合文獻資料、邏輯分析等定性研究方法，通過定性與定量分析相結合的模式，有效避免文獻回顧中主觀思想與知識盲區(qū)的影響，從而較客觀地展現(xiàn)老年人體育參與研究的發(fā)展狀況。其中科學知識圖譜軟件，采用美國知名學者陳超美博士與大連理工大學WISE實驗室聯(lián)合開發(fā)的Cite SpaceⅢ(版本號:5.1.R5.SE.32-bit)軟件作為知識圖譜可視化工具[3]。Cite SpaceⅢ軟件是一種通過對基礎數(shù)據(jù)進行聚類分析，可以了解該數(shù)據(jù)中的隱形規(guī)律，還可以以時間趨勢圖的方式對某一時期的研究動向、演進歷程進行直觀展示，并預測某一知識領域的發(fā)展趨勢。本文運用Cite SpaceⅢ對老年人體育參與文獻中的發(fā)文量、機構、作者等數(shù)據(jù)生成圖譜并進行整理和分析。SATI文獻題錄信息統(tǒng)計分析工具(Statistical Analysis Toolkit for Informetrics, 版本號：3.2)，通過對知網(wǎng)、萬方、web of science等期刊數(shù)據(jù)庫題錄信息的處理，利用計量分析、共現(xiàn)分析等數(shù)據(jù)分析方法，能夠較為直觀地展現(xiàn)某一研究領域作者、研究機構等方面的信息[4]。

2 國內(nèi)老年人體育參與研究的基本狀況

2.1 文獻年代分布某一領域研究成果數(shù)量時間分布關系，能夠揭示出該領域的研究起始時間、數(shù)量變化，以及未來的發(fā)展趨勢[5]。時區(qū)熱點圖是將不同時期文獻關鍵詞出現(xiàn)的頻率按照時間順序從左向右排列，可以較為直觀地顯示不同時期我國老年人體育參與研究的關鍵詞熱點。我國老年人體育參與研究領域發(fā)表成果數(shù)量與時間變化關系如圖1所示。從文獻發(fā)表數(shù)量和研究熱點的變化可以看出我國老年人體育參與年文獻量總體呈上升趨勢，結合老年人體育參與研究時區(qū)熱點（圖2）將我國老年人體育參與研究可以分為3個時期：萌芽期（1992-1998）、發(fā)展期（1999-2013）、深化期（2014至今）。

圖1 1992-2017年老年人體育參與研究成果數(shù)量時間分布

圖2 老年人體育參與研究時區(qū)熱點

2.1.1 萌芽期（1992-1998）改革開放以來，我國關于老年人體育參與方面的研究主要是融入到群眾體育研究當中去，20世紀90年代北京、上海等地進入老齡化社會，有學者開始關注到老齡問題。1992年胡楊等學者在《體育科學》上發(fā)表《從某些性激素的變化探討太極拳對婦女抗衰老的作用》，從運動人體科學視角探討了體育參與對老年人生理健康的影響[6]，這是我國在核心期刊上發(fā)表的第1篇關于老年人體育參與的文章。從發(fā)文量來看，這一時期我國老年人體育參與研究還處于萌芽階段，整體發(fā)文量較低。從圖2可以看出這一時期老年人體育參與研究的方向主要針對老年人體育參與的意義、老年人體育參與對生理的影響。

2.1.2 發(fā)展期（1999-2013）隨著我國全面進入老齡化社會，政府開始意識到老齡化給中國社會帶來的危機和挑戰(zhàn)，出臺了《全民健身條例》《關于進一步加強新形勢下老年人體育工作的意見》《體育發(fā)展“十三五”規(guī)劃》等一系列老年人體育參與政策，試圖從體育的視角增進老年人的健康水平，減輕社會的負擔，這也在客觀層面促進了老年人體育參與研究的發(fā)展。這一時期老年人體育參與研究的年文獻總量呈上升趨勢，到2013年達到最高值42篇。從圖2可以看出這一時期的主要研究熱點是體育參與對老年人生理、心理方面的影響、老年人體育參與與社會發(fā)展等方面。

2.1.3 深化期（2014至今） 隨著老齡化程度的日益加深，全民健身熱潮的不斷興起，我國開始由體育大國向體育強國邁進。越來越多的老年人意識到體育參與對身心健康的重要性，進而對體育服務產(chǎn)生了強烈的需求。制約我國老年人體育參與的因素不再是老年人自身的主觀參與意愿不強，而是客觀物質(zhì)條件的不完善。這一時期，老年人體育參與研究發(fā)展趨勢呈現(xiàn)相對穩(wěn)定階段，雖年度論文量有所下降，但依然維持較高的水平。部分學者開始對不同地區(qū)老年人體育參與現(xiàn)狀進行調(diào)查，分析影響老年人體育參與的因素，并探討政府、社會資本、社會力量、社區(qū)等多方支持主體在滿足老年人體育參與需求中所應盡的責任與義務。

2.2 文獻作者分析

2.2.1 核心作者分析科學文獻的作者是科學研究活動的主體人群，在一個學科領域內(nèi)卓越的研究人員通常能夠引領該學科發(fā)展的方向，研究人員對學科發(fā)展演進過程起著十分關鍵的作用，是推動學科發(fā)展的關鍵力量[7]。運用SATI軟件對427篇文獻的作者進行頻次分析，發(fā)現(xiàn)427篇文獻中共包含926個作者記錄。根據(jù)普賴斯科學定律，核心作者發(fā)文量為：(M為核心作者最低發(fā)文量，Nmax為發(fā)文最多的作者論文數(shù))[8]。在本文中，Nmax＝10，通過計算可得出M＝2，意味著發(fā)文數(shù)量2篇及以上的作者，是老年人體育研究領域的核心作者，經(jīng)統(tǒng)計有96人。由于篇幅有限，本文只列出發(fā)文量在4篇及以上的13位作者（表1）。通過對表1分析可以看出，陳佩杰、李愛華、王凱珍、施麗君、周蘭君、王松濤、王安利等是我國老年人體育參與研究中的高產(chǎn)作者。

表1 老年人體育參與研究領域核心作者（部分）

2.2.2 作者合作關系分析將相關的427篇文獻通過cite space軟件，網(wǎng)絡節(jié)點類型選擇作者（Author），設置適當?shù)拈撝?，其余為默認，生成老年人體育參與研究作者圖譜（圖3）。節(jié)點表示作者，節(jié)點越大，表明其在老年人體育參與研究領域發(fā)表的論文較多，被引量越多，節(jié)點之間的連線表示作者之間的合作關系，連線的粗細代表作者間的合作的次數(shù)，各節(jié)點之間的連線越粗表示作者之間的合作次數(shù)越多。通過對圖3的分析發(fā)現(xiàn)，我國老年人體育參與研究中的作者合作已經(jīng)逐漸產(chǎn)生，其中以陳佩杰團隊、李愛華團隊、王凱珍團隊和王松濤團隊較為突出。從求學和工作的經(jīng)歷上來看，產(chǎn)生合作關系的學者主要為師生或同事，研究方向也較為一致，在整個合作圖譜中占據(jù)重要節(jié)點。

圖3 老年人體育參與研究領域作者圖譜

2.3 研究機構分析對從事老年人體育參與研究的機構進行分析，可以了解推動老年人體育發(fā)展的核心機構，幫助研究者從機構層面發(fā)現(xiàn)標桿、尋找差距[9]。圖4中每個圓點都是代表著一個研究機構，圓點的大小反映該研究機構出現(xiàn)的頻率和被引率，圓點越大，發(fā)文量、被引率越高。2個節(jié)點之間的的連線表示2個研究機構具有合作關系，連線的粗細代表機構之間的合作發(fā)文量。從各研究機構的發(fā)文數(shù)量來看，老年人體育參與研究的高產(chǎn)機構在高校，幾乎涵蓋了國內(nèi)重要體育類院校，研究成果數(shù)量居于前列的研究單位是上海體育學院、北京體育大學、廣州體育學院、首都體育學院、井岡山大學等（表2、圖4）。

如圖4所示目前從事我國老年人體育參與研究的科研機構節(jié)點較分散，沒有較大的節(jié)點，說明各機構在老年人體育參與研究領域還未較好地建立合作平臺。從節(jié)點的連線可知，老年人體育參與研究機構間的合作研究剛剛形成。從研究機構的地域分布來看，多分布于發(fā)達地區(qū)，其中前4位都處于北上廣等一線城市。究其原因，1）發(fā)達地區(qū)往往較早進入老齡化社會，且老齡化情況更為嚴峻。截止至2016年底，上海老年人口占總人口的比例為30.2%，北京為23.4%，廣州是17.8%，高校具有服務地方經(jīng)濟社會的功能，老齡化問題突出會在客觀上影響該地區(qū)體育研究的傾向。2）老年人體育參與研究需要結合生理學、醫(yī)學、心理學、社會學等學科知識，往往需要有跨專業(yè)人才團隊，如井岡山大學體育學院團隊就主要從運動醫(yī)學角度分析老年人體育參與對各類疾病的康復效果。

表2 老年人體育參與研究的高產(chǎn)機構

3 老年人體育參與研究熱點分析

關鍵詞共現(xiàn)圖譜中的每一個圓點就代表一個關鍵詞，圓點越大就表示該關鍵詞出現(xiàn)的頻次越高，同時也表示該關鍵詞在整個網(wǎng)絡節(jié)點中位置就越重要，文獻研究的主題越接近[10]。運用詞頻軟件進行統(tǒng)計分析，427篇論文中包含有效關鍵詞513個，關鍵詞出現(xiàn)總頻次為987

圖4 老年人體育參與研究機構的共現(xiàn)分析圖譜

次，平均每篇2.31個(見表3、圖5)。根據(jù)關鍵詞之間的聯(lián)系程度，對熱點關鍵詞進行聚類分析，同時結合定性研究中的文獻資料、邏輯分析等方法，將我國老年人體育參與研究分為老年人體育參與現(xiàn)狀研究、老年人體育參與影響因素研究、老年人體育參與對生理健康影響研究、老年人體育參與對心理健康影響研究等4個熱點。

3.1 老年人體育參與現(xiàn)狀的研究老年人體育參與現(xiàn)狀研究是國內(nèi)關于老年人體育研究的熱點，不同學者通過問卷調(diào)查、數(shù)理統(tǒng)計等方法對不同地域的老年人體育參與現(xiàn)狀進行了研究。從參與意愿來看，莫再美[11]、魏文[12]、王紅英[13]分別對廣西、西安、上海的城市老年體育參與現(xiàn)狀進行調(diào)查后發(fā)現(xiàn)，我國城市老年群體體育參與意識較強，健身觀念深入人心，體育參與已成為習慣，是生活的重要組成部分；從參與時間、頻率、強度來看，杜曉兵[14]研究認為，潮州市區(qū)老年人有較高的閑暇體育頻率，老年人閑暇體育的持續(xù)時間多數(shù)在2小時之內(nèi)，早晨和晚上是鍛煉相對集中的時間段；肖海婷[15]的調(diào)查結果顯示，大部分珠三角農(nóng)村留守老人每次鍛煉的時間為30～60 min，鍛煉頻率為每周1～2次，鍛煉強度以中等強度為主，呈現(xiàn)出中間高兩頭低的發(fā)展趨勢。張瑩、王桂華[16]的研究結果顯示，上海市僅38.9%的老年人每日可以達到衛(wèi)生部“日行一萬步”的推薦量。從參與場所來看，王雪峰、呂樹庭[17]研究發(fā)現(xiàn)廣州市老年人體育活動場所主要是公園、廣場、房前、屋后，與發(fā)達國家的民眾多在場（館）內(nèi)進行體育鍛煉形成了2種不同的鍛煉景觀。鄭敏[18]對浙江金華城區(qū)老年人體育參與行為的實地調(diào)研后認為，老年人體育參與的場地選擇偏好植物繁多的自然環(huán)境、偏好擁有良好人氣的環(huán)境、偏好開放性的免費場所。從參與項目來看，王俊琪[19]的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，北京市的老年人體育參與的項目多是散步、太極拳等運動強度較小的項目。不同學者從老年人體育參與意愿、時間、頻率、強度、場所等角度對老年人體育參與現(xiàn)狀進行了研究，獲取了較為珍貴的統(tǒng)計數(shù)據(jù)，為相關部門了解老年人體育參與現(xiàn)狀提供了基礎。

3.2 老年人體育參與影響因素的研究老年人進行體育參與是老年人分享社會發(fā)展成果的一項權利，老年人的體育參與既涉及到老年人的主觀意愿，又涉及到社會環(huán)境中體育服務的供給程度。從目前的情況來看，我國老年人體育參與的影響因素主要有2個方面。

表3 1998-2017 年我國老年人體育參與研究排名前20位關鍵詞

圖5 老年人體育參與研究熱點知識圖譜

1)老年人主觀體育參與意愿不強。有學者認為影響老年人參與體育的主要因素是思想觀念和價值觀，如姚大義[20]的調(diào)查結果顯示，老年人對體育活動價值觀的轉變是改善其參與體育活動情況的決定因素。

2)老年人體育參與的客觀物質(zhì)條件不完善。許多研究認為影響老年人參與的客觀因素有體育場地缺失、社會指導員不足、社會體育組織缺失等。沈陽[21]的調(diào)查結果顯示，因為場地匱乏、社區(qū)體育指導員人數(shù)配置較少以及一些客觀因素的影響，能夠堅持長期進行體育參與的老年人數(shù)量并不固定。張偉[22]的研究結果也表明，體育設施不足和經(jīng)費短缺是老年人體育參與主要的制約因素。

因此，如何克服老年人體育參與中存在的問題，促進老年人更好地進行體育參與就成為研究者所要思考的問題。從分析的角度來看，解決的途徑主要有2個方面。

1)從改變老年人思想觀念入手，王大中、王慶偉等學者認為可以通過報紙、廣播、電視等媒介，大力宣傳老年人體育參與的積極效應，培養(yǎng)良好的老年人體育參與社會氛圍[23]。

2)不斷完善客觀物質(zhì)條件，如要加快制定、出臺符合區(qū)域經(jīng)濟文化發(fā)展水平的老年體育發(fā)展政策法規(guī)，以保障老年人體育參與權利[24]；加強老年人體育健身場地設施建設[25]；依托社區(qū)不斷完善社區(qū)各類老年人體育組織建設[26]；加強體育指導員隊伍的建設，科學地指導老年人進行身體鍛煉[27]；研發(fā)生產(chǎn)出符合我國老年人生理特點的體育設施器材及用品，以滿足老年人形式多樣的體育需求[28]。

從這些研究可以看出，影響我國老年人體育參與的因素有老年人自身的主觀參與意愿不強，也有客觀物質(zhì)條件不完善。

3.3 老年人體育參與對生理健康影響的研究體育參與對老年人生理健康和身體機能各項指標的影響受到了學者們的關注，以往的研究主要是集中在以下3個方面。

1）不同運動項目對老年人生理健康的影響，眾多學者[29-36]的研究表明，長時間練習太極拳對老年人身心健康、多種身體系統(tǒng)、身體姿勢的控制能力和反應速度都具有良好的促進作用，其他項目如騎自行車、有氧健身走、慢跑、乒乓球、易筋經(jīng)、廣場舞、門球、羽毛球均對老年人的健康有促進作用。但同時也有學者指出這些運動項目如果缺乏相應的正確指導有可能導致老年人在體育參與中受到傷害[37]。

2）不同運動強度對老年人生理健康的影響，適宜的強度會對老年人的生理健康產(chǎn)生積極影響。朱寒笑指出，中等強度運動的負荷的體育鍛煉是最適宜老年人的運動強度[38]，會對老年人心肺功能、肌肉力量、柔韌素質(zhì)、平衡能力和反應能力的改善有一定的幫助；王松濤指出，中小強度的有氧運動能夠有效的降低血脂，而大強度有氧運動的效果不明顯[39]；一旦強度控制不當體育參與也會對老年人產(chǎn)生消極作用，如陳青的研究結果表明，不科學的、不適宜的鍛煉強度容易導致老年人腿部運動損傷；安楠認為體育參與強度過大會導致老年人在體育參與中受到傷害[40]。

3）體育參與與老年人身體成分變化的研究，體育參與總體上能改善老年人群的骨密度[41-42]，控制血糖水平和降低糖化血紅蛋白[43]，提高和調(diào)節(jié)糖的代謝水平[44]、在心臟康復和血脂、肥胖指標影響上也都具有良好作用[45]。陳治強通過實驗發(fā)現(xiàn)，通過體育參與，老年人的健康體適能指標水平得到提高[46]。

通過上述研究可知，體育參與對老年人心肺功能、肌肉力量、柔韌素質(zhì)、平衡能力和反應能力等生理健康指標有著較為明顯的促進作用，然而部分學者的研究也指出過度的運動負荷會導致老年人發(fā)生關節(jié)損傷、肌肉拉傷等運動風險。

3.4 老年人體育參與對心理健康影響的研究體育參與除了促進老年人生理健康外，對老年人心理健康方面的影響也不容忽視。人在進入老年期后，由于社會地位、社會角色和社會交往等一系列的變化，逐漸成為一個特殊的群體，容易引起情感上的失落和內(nèi)心的空虛、焦慮，從而影響晚年的生活質(zhì)量。

體育參與在心理健康的作用方面，李金平[47]、王喆[48]、赫秋菊[49]等學者認為，持久的體育參與對老年人心理健康有積極的促進作用；李靖，陳耕春等更是指出體育參與對心理機能有良好的改善，不僅有利于身心健康，而且可以加深和促進老年人的交往和友誼，以及增進情緒健康、增強自信心、更新價值觀念[50]。

在消除不良感覺、精神狀態(tài)方面，王港、傅宏等都認為老年人存在孤獨感，通過參加集體娛樂體育活動能有效減少老年人的孤獨感和消極情緒[51]；沈陽研究表明體育參與不僅可以放松老年人的精神，還可以有效提升老年人睡眠質(zhì)量[21]；陳治強認為，體育參與能較好地改善男性老年人的人際關系、焦慮和偏執(zhí)因子狀態(tài)，能較好地改善女性的軀體化、抑郁和焦慮因子狀態(tài)[52]。

在認知功能、調(diào)節(jié)情緒方面，楊建輝的研究表明，參加體育活動對于改善老年人的認知功能、調(diào)節(jié)情緒狀態(tài)、改善人格等都有著積極的促進作用[53]；周成林等還具體指出快步走、自行車、游泳、慢跑等項目能夠有效促進老年人的認知功能，同時中國傳統(tǒng)的健身氣功、太極拳等體育項目在調(diào)節(jié)老年人的情緒狀態(tài)方面有著很較好的效果[54]。

在主觀幸福度方面，楊波[55]和李金平[56]研究結果表明，長期參加體育運動能提高老年人的主觀幸福度；余詢的研究表明，老年人參加體育活動后所產(chǎn)生的6種心理效應是“充實生活”“調(diào)節(jié)情緒”“改善記憶”“促進人際交往”“增強健康長壽信心”“豐富興趣愛好”[57]。以上研究表明，老年人進行有規(guī)律的體育參與能有效地消除不良感覺、提高精神狀態(tài)、調(diào)節(jié)自身情緒、提高主觀幸福度。

4 結論與研究展望

4.1 結論 1）我國的老年人體育參與研究最早出現(xiàn)在20世紀90年代初，2010年后研究成果開始井噴，論文數(shù)量出現(xiàn)跳躍性增長。根據(jù)刊文數(shù)量與時間分布的特點，將老年人體育參與研究的發(fā)展分為3個階段:萌芽期(1992-1998年)、發(fā)展期(1999-2013年)、深化期(2014至今)。

2）通過作者之間的合作關系知識圖譜可以發(fā)現(xiàn)老年人體育參與研究中的團隊在逐漸形成。其中陳佩杰、李愛華、王凱珍、施麗君、周蘭君、王松濤、王安利等學者是老年人體育研究中的高產(chǎn)作者。

3）老年人體育參與研究的主要力量在高校，研究成果數(shù)量居于前列的研究單位是上海體育學院、北京體育大學、廣州體育學院、首都體育學院、井岡山大學。各高校之間的合作研究逐漸形成，但集聚性還不夠。

4）老年人體育參與研究的熱點主要包括參與現(xiàn)狀研究、參與影響因素研究、體育參與對生理健康影響及對心理健康影響等4個領域。

4.2 研究展望 1）研究力量方面，研究團隊還未完全形成，跨院校、跨機構、跨學科的合作研究相對不夠。在知識融合創(chuàng)新和跨學科發(fā)展的趨勢下，我國老年人體育參與研究人員應該不斷提高團隊成員之間的異質(zhì)性，在團隊內(nèi)部之間形成學科知識的優(yōu)勢互補。

2）研究方法方面，多是以問卷調(diào)查為主的定量研究，缺少深度訪談式的定性分析。除少數(shù)研究外，絕大多數(shù)研究都是就體育參與對某一個地區(qū)樣本展開調(diào)查，因而所揭示的只是某個時刻、某種狀態(tài)下老年人的身體狀況，缺少老年人體育參與長期追蹤性研究，缺少如人口學、社會學等近年來開展的如中國健康與養(yǎng)老追蹤調(diào)查等動態(tài)研究，也缺少人口學、社會學等學科運用全國范圍內(nèi)的大數(shù)據(jù)深入分析如全國老年人口健康狀況調(diào)查等。因此，未來的研究應注重大數(shù)據(jù)的分析和利用。

3）研究對象方面，仍存在老年人群體劃分模糊的問題。與其他年齡群體相比，不同年齡段的老年人實際上表現(xiàn)出很大的差異性，但現(xiàn)有的研究缺少對不同老年人的細分。并且婚姻狀況、子女狀況、收入狀況、健康狀況、受教育程度、性別差異及城鄉(xiāng)差異等個人特征也與老年人體育參與具有相關性，這都是學者們在研究中需要思考的問題。

4）研究內(nèi)容方面，老年人體育參與作為社會的一部分，如何與養(yǎng)老、醫(yī)療、旅游、文化、教育等結合起來，是學者們需要思考的問題。

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