陳洋洋

摘 要：大學(xué)時(shí)代是學(xué)生身心發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，大學(xué)生的心理健康狀況也是家長、老師和學(xué)校共同關(guān)注的課題。隨著時(shí)代的發(fā)展，傳統(tǒng)的心理健康教育教學(xué)方式已經(jīng)不能滿足目前大學(xué)生的需求。團(tuán)體心理輔導(dǎo)是通過人與人之間的相互交流，促使每個(gè)人在交往中觀察自己、學(xué)習(xí)、體驗(yàn)，認(rèn)識(shí)自我、探索自我、自覺主動(dòng)調(diào)整改善與別人的關(guān)系，形成新的態(tài)度與行為方式，實(shí)現(xiàn)適應(yīng)良好，發(fā)展良好。它對(duì)大學(xué)生的心理健康問題具有矯治、預(yù)防和發(fā)展的功能。

關(guān)鍵詞：團(tuán)體心理輔導(dǎo) 心理健康 意識(shí)

1 青海警院學(xué)生的心理特點(diǎn)

青海地處青藏高原，又是多民族聚居的省份，青海警院的學(xué)生中藏族學(xué)生占有較大比重，青海警院的學(xué)生跟地方院校的學(xué)生在求知欲、競爭意識(shí)、自尊心、情感豐富但不穩(wěn)定，性意識(shí)方面大體相似，也有其不同的心理特點(diǎn)。

1.1 熱情高漲、政治目標(biāo)明確

警校在學(xué)生選拔的過程中比較關(guān)注學(xué)生的政治素養(yǎng)，青海警院的崇文尚武、立德樹人的校訓(xùn)對(duì)警院學(xué)生有潛移默化的影響。學(xué)院一直秉承政治育警、文化強(qiáng)校的辦學(xué)理念，警院學(xué)生積極提交入黨材料，一步步的朝黨組織靠攏。青海警院濃厚的政治氛圍也使其他學(xué)生受到感染和熏陶，他們也積極參與政治學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)關(guān)心時(shí)事，對(duì)時(shí)事的變化也有較強(qiáng)的政治敏感性和政治判斷力，思想覺悟、政治覺悟和專業(yè)課程的學(xué)習(xí)在學(xué)生心目中都是同等重要。

1.2 職業(yè)角色意識(shí)逐步養(yǎng)成，形成自律觀念

自入校的第一天起，警院學(xué)生角色就發(fā)生了轉(zhuǎn)變，就不只是大學(xué)生，他還是一名預(yù)備警官。依照相關(guān)規(guī)定，學(xué)院對(duì)學(xué)生實(shí)行的是警務(wù)化管理，平時(shí)操課和訓(xùn)練都一律按規(guī)定著裝。學(xué)生初著警服時(shí)感到的興奮和新奇的同時(shí)，也有沉重的使命感和責(zé)任感。規(guī)定的著裝和時(shí)不時(shí)的警容風(fēng)紀(jì)檢查有效地約束了學(xué)生的行為，使學(xué)生逐步改進(jìn)自己的行為，使自己的行為與警察角色相符。警務(wù)化管理中內(nèi)務(wù)制度的貫徹和實(shí)施是保證警察紀(jì)律作風(fēng)和警察角色意識(shí)養(yǎng)成的關(guān)鍵。學(xué)生們逐步養(yǎng)成了令行禁止，在校園中行進(jìn)嚴(yán)格遵循兩人成行、三人成列。警務(wù)化的管理讓學(xué)生一步步的將各種規(guī)范化要求內(nèi)化為自己的行為習(xí)慣，形成了良好的學(xué)習(xí)、訓(xùn)練與生活作風(fēng)，也形成了良好的自律性。

1.3 集體觀念和大局意識(shí)較強(qiáng)

時(shí)代的變化發(fā)展給大學(xué)生的生活帶來了變化。大學(xué)生群體經(jīng)常存在上課遲到、曠課的情況，過度消費(fèi)、服飾怪異、言行叛逆、迷戀網(wǎng)絡(luò)的現(xiàn)象。警院學(xué)生除了具有大學(xué)生的身份，還具有預(yù)備警官的身份。他們自覺將自己的行為納入高度統(tǒng)一、嚴(yán)格約束的生活模式中。整齊劃一的生活方式、步調(diào)一致的群體作風(fēng)、一人犯錯(cuò)集體受罰的獎(jiǎng)懲方式使學(xué)生逐漸習(xí)慣于以放棄一己之愿，犧牲小我，成全大我。

2 青海警院學(xué)生的心理健康狀況

兼具大學(xué)生身份和預(yù)備警官身份的警院學(xué)生，他們的心理健康狀況格外的引人關(guān)注。從現(xiàn)在看來，警察院校學(xué)生的心理健康狀況總體較好，但在個(gè)別方面需要引起注意。一項(xiàng)SCL-90的調(diào)查結(jié)果顯示，警院學(xué)生在軀體化、強(qiáng)迫、人際敏感、抑郁、焦慮、敵意、偏執(zhí)、精神病性等癥狀上均有體現(xiàn)。但與全國大學(xué)生常模相比，警察院校的大學(xué)生心理健康狀況相對(duì)較好，在軀體化、抑郁、焦慮、恐怖等因子上得分明顯低于大學(xué)生常模。產(chǎn)生這樣的差異主要來源于3個(gè)方面，一是學(xué)校的警務(wù)化管理方式。統(tǒng)一服裝、統(tǒng)一內(nèi)務(wù)、統(tǒng)一行動(dòng)所培養(yǎng)出來的高度的認(rèn)同感讓學(xué)生之間的心理聯(lián)系更加親密，讓學(xué)生體驗(yàn)到公平感，有助于緩解心理問題。二是與強(qiáng)度較大的體能訓(xùn)練有關(guān)。警察院校的體能訓(xùn)練強(qiáng)度遠(yuǎn)高出一般院校，隊(duì)列訓(xùn)練、警務(wù)戰(zhàn)術(shù)、實(shí)戰(zhàn)實(shí)訓(xùn)課程消耗了體能，高強(qiáng)度的訓(xùn)練既鍛煉學(xué)生的體魄，又對(duì)學(xué)生的心理產(chǎn)生了積極的影響。較多的室外活動(dòng)可以釋放學(xué)生的情緒和緩解壓力，宣泄不良的情緒。

3 團(tuán)體心理輔導(dǎo)在警院學(xué)生心理健康方面的作用

團(tuán)體心理輔導(dǎo)是解決心理問題，增進(jìn)學(xué)生心理健康的有效方法之一。團(tuán)體心理輔導(dǎo)在改變學(xué)生的不合理認(rèn)知、提高學(xué)生情緒控制能力、矯正學(xué)生的不良行為習(xí)慣、完善學(xué)生的人際交往能力等方面都有積極的作用。團(tuán)體心理輔導(dǎo)也有很多獨(dú)有的優(yōu)勢(shì)。

（1）適用面廣，既可以針對(duì)具有共同心理問題的10人左右的小組，又可以針對(duì)幾十人的發(fā)展性群體。

對(duì)大學(xué)生的心理健康教育，除了大學(xué)生心理健康教育的課程和講座來傳遞心理健康知識(shí)外。團(tuán)體心理輔導(dǎo)也是一個(gè)有效的方式，警校學(xué)生人數(shù)眾多，逐一的進(jìn)行費(fèi)時(shí)費(fèi)力，可以將學(xué)生召集起來，通過群體互動(dòng)來解決學(xué)生的心理問題，增進(jìn)學(xué)生的心理健康，讓學(xué)生學(xué)會(huì)積極的行為方式。

（2）形式多樣，生動(dòng)有趣，有利于吸引學(xué)生積極投入。

警校學(xué)生少數(shù)民族居多，少數(shù)民族大多能歌善舞，喜歡參與活動(dòng)，性格活波開朗。生動(dòng)有趣的活動(dòng)方式，促使學(xué)生積極參與，活動(dòng)投入度高，活動(dòng)效果良好。這種寓心理健康教育于形式多樣的活動(dòng)中的教學(xué)方式，深受學(xué)生喜愛。學(xué)生普遍反映希望多參加此類活動(dòng)。

（3）耗時(shí)短，效率高，收效好。

在團(tuán)體活動(dòng)中，每個(gè)成員既是“求助者”又是“助人者”，可在有引導(dǎo)的相互影響中多視角地學(xué)習(xí)，有理論，有實(shí)踐，有體驗(yàn)，有分享，獲得多重的反饋，從而產(chǎn)生心理與行為的改變。在團(tuán)體中不但可以更有效地影響或改變個(gè)人的某些自我概念或想法，還可以協(xié)助解決原本在個(gè)人之間難以解決的問題。

青海警院學(xué)生的心理健康狀況雖然不錯(cuò)，但是還要針對(duì)個(gè)別學(xué)生出現(xiàn)的心理問題進(jìn)行集中輔導(dǎo)，即定期開展團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)。在團(tuán)體中，學(xué)生可以逐步改變不合理認(rèn)知，學(xué)會(huì)有效的認(rèn)知方式，提高自己的情緒控制能力，自覺比對(duì)自己的行為，改進(jìn)自己不良的行為習(xí)慣，學(xué)生的心理承受能力和人際交往能力也得到了增強(qiáng)。學(xué)院應(yīng)針對(duì)學(xué)生特點(diǎn)，形成有針對(duì)性的團(tuán)體心理輔導(dǎo)主題，有針對(duì)性的進(jìn)行團(tuán)體心理輔導(dǎo)的訓(xùn)練和心理潛能的激發(fā)訓(xùn)練，提高警院學(xué)生的心理耐挫力，幫助學(xué)生形成積極健康的自我意識(shí)，使學(xué)生在身體上、精神上、社會(huì)功能和道德上達(dá)到一個(gè)完滿的狀態(tài)。

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