（天津市殘疾人文藝體育訓(xùn)練指導(dǎo)中心 天津 300350）

殘疾游泳運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)可能自我和運(yùn)動(dòng)自信心的探究

□于 博

（天津市殘疾人文藝體育訓(xùn)練指導(dǎo)中心 天津 300350）

本文以殘疾游泳運(yùn)動(dòng)員為研究對(duì)象，使用運(yùn)動(dòng)可能自我量表、自信心量表，測(cè)查殘疾人游泳運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)自信心給可能自我狀況，探討自信心與可能自我給游泳成績(jī)發(fā)揮造成的影響，給殘疾人游泳運(yùn)動(dòng)員日常訓(xùn)練及成績(jī)的提高提供依據(jù)。

殘疾人 游泳運(yùn)動(dòng)員 可能自我 自信心 探究

運(yùn)動(dòng)員對(duì)自我能力的認(rèn)知以及水平的評(píng)估往往給運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練及比賽成績(jī)產(chǎn)生重要影響，而殘疾人是運(yùn)動(dòng)員中一類特殊的群體，其內(nèi)心理想自我與現(xiàn)實(shí)自我存在較大差距，給其自信心產(chǎn)生較大負(fù)面影響，尤其特質(zhì)運(yùn)動(dòng)自信心與運(yùn)動(dòng)應(yīng)對(duì)自信心，在完成任務(wù)中發(fā)揮各自的作用，前者反映運(yùn)動(dòng)員對(duì)自己技術(shù)的確認(rèn)程度，后者表示在承受壓力的情況下，克服困難的信念堅(jiān)定與否。另外，運(yùn)動(dòng)員對(duì)自己能力的估計(jì)，通過可能自我加以體現(xiàn)，給運(yùn)動(dòng)員學(xué)習(xí)及訓(xùn)練產(chǎn)生激勵(lì)作用。為促進(jìn)運(yùn)動(dòng)員自信心以及客觀評(píng)估自己的能力，給日常的訓(xùn)練及比賽提供依據(jù)，本文對(duì)殘疾游泳運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)可能自我以及運(yùn)動(dòng)自信心進(jìn)行研究。

1、研究實(shí)施

1.1、研究對(duì)象

以某省，1名殘疾人游泳運(yùn)動(dòng)員為例進(jìn)行本課題的研究，選取的，1名殘疾游泳運(yùn)動(dòng)員獲得的榮譽(yù)稱號(hào)不同，有些獲得國(guó)家運(yùn)動(dòng)員稱號(hào)、有些獲得省級(jí)運(yùn)動(dòng)員稱號(hào)、部分運(yùn)動(dòng)員獲得市級(jí)運(yùn)動(dòng)員稱號(hào)。

1.2、研究方法

研究中對(duì)殘疾運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)可能自我以及運(yùn)動(dòng)自信心進(jìn)行測(cè)評(píng)，測(cè)評(píng)主要依據(jù)運(yùn)動(dòng)可能自我量表、特殊運(yùn)動(dòng)員自信心量表，前者包括10項(xiàng)測(cè)評(píng)項(xiàng)目。后者包括運(yùn)動(dòng)應(yīng)對(duì)自信心量表、運(yùn)動(dòng)任務(wù)自信心量表，應(yīng)對(duì)維度包括10個(gè)條目，任務(wù)維度包括6個(gè)條目，每項(xiàng)評(píng)分分為1-6級(jí)。研究期間，由殘疾人游泳隊(duì)各組教練員負(fù)責(zé)問卷的發(fā)放與回收，共發(fā)放，1份問卷，回收，1份問卷，回收率100%，其中一份問卷因內(nèi)容不完整予以排除，得到，0份有效問卷，其中2，人男性、16人女性。研究期間，針對(duì)個(gè)別經(jīng)驗(yàn)豐富的教練員，在實(shí)訓(xùn)基地進(jìn)行訪談。

1.3、數(shù)據(jù)處理

使用數(shù)據(jù)處理軟件SPSS18.0對(duì)研究產(chǎn)生的數(shù)據(jù)進(jìn)行處理，研究殘疾人游泳運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)可能自我與運(yùn)動(dòng)自信心。

2、研究結(jié)果

本文分別從殘疾游泳運(yùn)動(dòng)員的殘疾類型、運(yùn)動(dòng)員性別、運(yùn)動(dòng)級(jí)別等方面，對(duì)研究結(jié)果進(jìn)行分析。

2.1、不同殘疾類型運(yùn)動(dòng)可能自我與運(yùn)動(dòng)自信心

不同殘疾類型的游泳運(yùn)動(dòng)員在運(yùn)動(dòng)可能自我與運(yùn)動(dòng)自信心上存在區(qū)別，其中上肢殘疾的運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)任務(wù)自信心水平較下肢殘疾的運(yùn)動(dòng)員高，而且上肢殘疾與下肢殘疾在未來可能自我方面存在顯著差異具體數(shù)據(jù)如表1所示：

表1 不同殘疾類型游泳運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)可能自我與運(yùn)動(dòng)自信息得分

2.2、不同運(yùn)動(dòng)員性別運(yùn)動(dòng)可能自我與運(yùn)動(dòng)自信心

不同性別的殘疾游泳運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)可能自我和運(yùn)動(dòng)自信心并不相同，男性與女性之間存在顯著差異，即，男性運(yùn)動(dòng)員較女性運(yùn)動(dòng)高。

2.3、不同運(yùn)動(dòng)級(jí)別運(yùn)動(dòng)可能自我與運(yùn)動(dòng)自信心

經(jīng)本文研究得知，殘疾游泳運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)可能自我與運(yùn)動(dòng)自信心總體上處于較高水平，級(jí)別不同，運(yùn)動(dòng)可能自我與運(yùn)動(dòng)自信心水平存在一定差異，并且對(duì)比組間數(shù)據(jù)P＜0.05，差異具有顯著性，具體數(shù)據(jù)如表2所示：

表2 不同級(jí)別殘疾游泳運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)可能自我與運(yùn)動(dòng)自信心數(shù)據(jù)

除此之外，本文研究發(fā)現(xiàn)，殘疾游泳運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練時(shí)間、運(yùn)動(dòng)應(yīng)對(duì)自信心、運(yùn)動(dòng)任務(wù)自信心以及運(yùn)動(dòng)水平相關(guān)較為顯著，而運(yùn)動(dòng)任務(wù)自信和其他指標(biāo)也存在顯著相關(guān)性，未來與目前可能自我也呈現(xiàn)顯著性。對(duì)殘疾游泳運(yùn)動(dòng)員的特質(zhì)自信心給可能自我產(chǎn)生的影響進(jìn)行分析，得知前者是后者的的重要變量。

3、結(jié)果討論

通過調(diào)查分析，得出殘疾游泳運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)可能自我與運(yùn)動(dòng)自信心以下結(jié)論：

3.1、殘疾類型與性別給運(yùn)動(dòng)可能自我與運(yùn)動(dòng)自信心的影響

通過對(duì)研究結(jié)果分析可知，被調(diào)查殘疾游泳運(yùn)動(dòng)員的身份地位會(huì)給研究結(jié)果造成一定影響，尤其當(dāng)殘疾游泳運(yùn)動(dòng)員被評(píng)為國(guó)家運(yùn)動(dòng)員稱號(hào)時(shí)，自信心得以明顯提升，自我感覺較為樂觀，不過生理缺陷往往給其認(rèn)知能力發(fā)展造成一定影響。眾所周知，游泳項(xiàng)目訓(xùn)練多為封閉式訓(xùn)練，對(duì)運(yùn)動(dòng)員的自我感受能力要求較高，受自我感受能力影響，運(yùn)動(dòng)員的學(xué)習(xí)與優(yōu)勢(shì)能夠得以很好的發(fā)揮，尤其隨著訓(xùn)練與比賽時(shí)間的延長(zhǎng)，給不同殘疾類型運(yùn)動(dòng)員產(chǎn)生的認(rèn)知較為穩(wěn)定。從心理層面來看，環(huán)境中存在的刺激因素均會(huì)給上下肢殘疾產(chǎn)生潛在影響，而且運(yùn)動(dòng)員反應(yīng)的不同會(huì)影響其對(duì)自己能力估計(jì)的穩(wěn)定與否。當(dāng)這一過程多次出現(xiàn)時(shí)，會(huì)強(qiáng)化運(yùn)動(dòng)員目前可能自我以及運(yùn)動(dòng)任務(wù)自信心，使其形成一定的差異。

從心理學(xué)角度來看，性別之間的差異主要體現(xiàn)在男性較女性成就動(dòng)機(jī)高，尤其對(duì)挑戰(zhàn)性、創(chuàng)新性工作任務(wù)的興趣較高，因此，面對(duì)任務(wù)時(shí)的自信心更強(qiáng)，反映出在確認(rèn)程度以及完成任務(wù)的信念男性殘疾運(yùn)動(dòng)員較女性運(yùn)動(dòng)員高。與男性殘疾運(yùn)動(dòng)相比，女性殘疾運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練中常因失敗以及做的不夠完美，而產(chǎn)生對(duì)自己的不滿意，時(shí)常產(chǎn)生焦慮、緊張心理。因此，在訓(xùn)練中教練員應(yīng)充分意識(shí)到這一點(diǎn)，合理安排訓(xùn)練任務(wù)，做到張弛有度，積極營(yíng)造輕松、活潑的訓(xùn)練氛圍，并及時(shí)給予運(yùn)動(dòng)員相關(guān)指導(dǎo)。

通過查閱相關(guān)資料發(fā)現(xiàn)，一些研究結(jié)果認(rèn)為自信因個(gè)體情境的不同而不同，尤其當(dāng)任務(wù)傾向于男性或女性時(shí)，對(duì)應(yīng)性別群體的自信心會(huì)高。但一些研究結(jié)果并不贊成上述結(jié)果，認(rèn)為殘疾類型、性別特征不會(huì)給自信心產(chǎn)生影響，與本文研究結(jié)論有出入，因此，需要作進(jìn)一步的深入研究。

3.2、不同運(yùn)動(dòng)級(jí)別給運(yùn)動(dòng)可能自我與運(yùn)動(dòng)自信心的影響

不同運(yùn)動(dòng)級(jí)別之間的運(yùn)動(dòng)可能自我與運(yùn)動(dòng)自信心之間存在差異，可能與運(yùn)動(dòng)員的經(jīng)歷存在一定關(guān)系，當(dāng)參加訓(xùn)練的次數(shù)和時(shí)間增加時(shí)，不僅能夠獲得訓(xùn)練中的愉悅，而且對(duì)客觀環(huán)境有個(gè)更加清晰的認(rèn)識(shí)，因此，對(duì)自身情況進(jìn)行評(píng)價(jià)也更加客觀與理性，自信心也趨于正常。當(dāng)殘疾游泳運(yùn)動(dòng)員經(jīng)歷的訓(xùn)練與比賽時(shí)間較短時(shí)，會(huì)受環(huán)境影響對(duì)自身應(yīng)對(duì)能力的認(rèn)知有所降低，同時(shí)，當(dāng)受到失敗的打擊后，會(huì)降低對(duì)自己能力的評(píng)價(jià)。殘疾游泳運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練、參賽的次數(shù)越多，勝負(fù)對(duì)其的影響越小，更能給自己客觀的評(píng)價(jià)，無論自我評(píng)價(jià)還是自信心水平均會(huì)有所提高。但是部分接受訓(xùn)練時(shí)間短的運(yùn)動(dòng)員，對(duì)理想自我的預(yù)期較實(shí)際有所升高，甚至盲目自信。尤其對(duì)于一些經(jīng)驗(yàn)豐富的殘疾游泳運(yùn)動(dòng)員，其運(yùn)動(dòng)可能自我與運(yùn)動(dòng)自信心間幾乎沒有太大差異，均處于較高水平，由此可見訓(xùn)練與比賽經(jīng)驗(yàn)可給運(yùn)動(dòng)員帶來積極的影響，使其客觀的認(rèn)識(shí)自己，理性的對(duì)待成功與失敗，并能實(shí)現(xiàn)對(duì)自信心的良好控制。同時(shí)，受項(xiàng)目自身以及個(gè)體特征影響，經(jīng)驗(yàn)豐富的殘疾游泳運(yùn)動(dòng)員與低級(jí)運(yùn)動(dòng)員相比，運(yùn)動(dòng)可能自我與運(yùn)動(dòng)自信心之間存在顯著的差異性。

3.3、殘疾游泳運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)可能自我與特質(zhì)運(yùn)動(dòng)自信心回歸分析

通過研究不難得出，特質(zhì)運(yùn)動(dòng)自信心水平的高低是促使運(yùn)動(dòng)員不斷提升專業(yè)水平的內(nèi)在動(dòng)力，尤其受長(zhǎng)時(shí)間訓(xùn)練的影響，運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)可能自我與運(yùn)動(dòng)自信心得以明顯增強(qiáng)。通過對(duì)研究數(shù)據(jù)進(jìn)行回歸分析得知，運(yùn)動(dòng)特質(zhì)自信心可對(duì)運(yùn)動(dòng)可能自我進(jìn)行預(yù)測(cè)，即，可通過運(yùn)動(dòng)員的特質(zhì)自信心對(duì)運(yùn)動(dòng)未來想法進(jìn)行估計(jì)，從而在不同領(lǐng)域?qū)崿F(xiàn)對(duì)可能自我的創(chuàng)建。當(dāng)運(yùn)動(dòng)員的自信心較強(qiáng)時(shí)會(huì)想想自己未來會(huì)獲取較大成功，因此會(huì)加倍努力。所以根據(jù)這一情況，可通過對(duì)比運(yùn)動(dòng)員心理變化，實(shí)現(xiàn)對(duì)訓(xùn)練動(dòng)機(jī)的程度進(jìn)行預(yù)測(cè)。從理論角度分析，在一些特定領(lǐng)域，運(yùn)動(dòng)特質(zhì)自信心或許會(huì)出現(xiàn)和任務(wù)相關(guān)的感受與思維，使個(gè)體顯現(xiàn)更為有效的未來表現(xiàn)，因此，對(duì)殘疾游泳運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)特質(zhì)自信心加以完善，不僅能實(shí)現(xiàn)其運(yùn)動(dòng)可能自我的提高，而且有助促進(jìn)運(yùn)動(dòng)能力的提升。

4、結(jié)論與建議

4.1、研究結(jié)論

本文通過對(duì)殘疾游泳運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)可能自我與運(yùn)動(dòng)自信心進(jìn)行研究得出如下結(jié)論：

（1）殘疾游泳運(yùn)動(dòng)員的殘疾類型不同，其在運(yùn)動(dòng)可能自我以及運(yùn)動(dòng)自信心方面存在顯著差異，上肢殘疾較下肢殘疾的任務(wù)自信心水平高。同時(shí)，性別不同目前可能自我與運(yùn)動(dòng)任務(wù)自信心的差異具有顯著性，即，男性殘疾運(yùn)動(dòng)員較女運(yùn)動(dòng)員高；

（2）殘疾游泳運(yùn)動(dòng)員的級(jí)別不同，在運(yùn)動(dòng)可能自我與特質(zhì)運(yùn)動(dòng)自信心上有所差異，而且組間具有顯著的差異性。另外，運(yùn)動(dòng)員的參訓(xùn)時(shí)間、運(yùn)動(dòng)應(yīng)對(duì)自信心、運(yùn)動(dòng)任務(wù)自信心以及運(yùn)動(dòng)水平相關(guān)具有顯著性，運(yùn)動(dòng)任務(wù)自信心和其他指標(biāo)間具有顯著相關(guān)性，而且目前與未來可能自我相關(guān)具有顯著性；

（3）運(yùn)動(dòng)特質(zhì)信心可實(shí)現(xiàn)對(duì)運(yùn)動(dòng)可能自我的預(yù)測(cè)，是對(duì)運(yùn)動(dòng)員可能自我預(yù)測(cè)的重要變量。

4.2、研究建議

從競(jìng)技體育角度來看，與健全運(yùn)動(dòng)員相比，殘疾游泳運(yùn)動(dòng)員因肢體上的不健全，往往給其心理造成較大影響，承受較大的心理壓力，因此，更需從心理上給殘疾游泳運(yùn)動(dòng)員幫助。在游泳項(xiàng)目訓(xùn)練中，教練員應(yīng)提高認(rèn)識(shí)，公平的對(duì)待每位運(yùn)動(dòng)員，尤其在訓(xùn)練與比賽前后注重調(diào)節(jié)殘疾游泳運(yùn)動(dòng)員的情緒，使其正確對(duì)待訓(xùn)練與比賽，尤其不應(yīng)給其太大的心理壓力，使其放松心情。同時(shí)，教練員應(yīng)充分認(rèn)識(shí)到殘疾運(yùn)動(dòng)員肢體上的不便，以及可能出現(xiàn)的不良情緒，多與運(yùn)動(dòng)員溝通，了解運(yùn)動(dòng)員的心理狀況，有針對(duì)性的進(jìn)行指導(dǎo)，不斷給其鼓勵(lì)，使其從游泳運(yùn)動(dòng)中看到自己的優(yōu)點(diǎn)以及價(jià)值，幫助其提升自信心。而且教練員應(yīng)多做總結(jié)，從殘疾游泳運(yùn)動(dòng)員實(shí)際情況出發(fā)，不斷采取針對(duì)性訓(xùn)練方法以及溝通方法，提高殘疾運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練成績(jī)，使殘疾運(yùn)動(dòng)員獲得訓(xùn)練的成就感。另外，在游泳項(xiàng)目訓(xùn)練中，教練員應(yīng)充分考慮不同殘疾運(yùn)動(dòng)員的心理特征、專業(yè)技能水平，采用多種方法進(jìn)行訓(xùn)練，尤其應(yīng)注重運(yùn)用認(rèn)知訓(xùn)練法、表象訓(xùn)練法、目標(biāo)設(shè)置法等對(duì)殘疾游泳運(yùn)動(dòng)員的心理進(jìn)行調(diào)節(jié)，使其從游泳運(yùn)動(dòng)中找到自己的閃光點(diǎn)，客觀的評(píng)估與認(rèn)識(shí)自己，逐漸接納自己，從而提升自身的自信心，更加努力的投入到訓(xùn)練中。

[1]吳銘,李欣,沈艷珍,賈浩,劉馮鉑.氣質(zhì)類型對(duì)運(yùn)動(dòng)自信心的影響——運(yùn)動(dòng)員競(jìng)賽失敗應(yīng)對(duì)方式的中介效應(yīng)[J].哈爾濱體育學(xué)院學(xué)報(bào),2015,(06).

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[3]來林.冬季兩項(xiàng)運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)自信心及其相關(guān)心理影響因素研究[D].沈陽體育學(xué)院,2013.

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[5]謝碧榮.團(tuán)體運(yùn)動(dòng)中替補(bǔ)隊(duì)員成就目標(biāo)與自信心的關(guān)系[J].黎明職業(yè)大學(xué)學(xué)報(bào),2011,(01).

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