王寧可　張淅

摘 要 對于大學(xué)生的培養(yǎng)，既包括身體素質(zhì)方面，也包含有道德素養(yǎng)、心理素質(zhì)方面，兩者的統(tǒng)一協(xié)調(diào)是大學(xué)生綜合素質(zhì)健全完善的重要保障。心理韌性，又可以稱之為是心理彈性、抗逆力等等，加強心理韌性理論教育是提升大學(xué)生心理素質(zhì)，健全人格的重要手段?，F(xiàn)階段，大學(xué)生之間的差異越來越明顯，這種差異更多體現(xiàn)在經(jīng)濟方面，這種差異性所產(chǎn)生的環(huán)境氛圍勢必會對大學(xué)生心理素質(zhì)產(chǎn)生不同程度的影響，一旦調(diào)整不當(dāng)就會影響到大學(xué)生未來成長，因此，加強經(jīng)濟困難大學(xué)生的心理韌性教育就顯得十分重要，必須要高校將其作為人才培養(yǎng)的重要目標之一，將各項培養(yǎng)策略落實到實處。

關(guān)鍵詞 心理韌性理論 經(jīng)濟困難大學(xué)生 人才培養(yǎng)

中圖分類號：G444 文獻標識碼：A DOI：10.16400/j.cnki.kjdks.2016.12.080

Abstract For the cultivation of college students， including physical quality， but also contains the moral quality， psychological quality， the unity of the coordination is the important guarantee for the comprehensive quality of College students. Mental toughness， and can be called resilience and resilience， strengthen the resilience theory education is an important means to improve college students' psychological quality， healthy personality. At this stage， the difference between college students is more and more obvious， the difference is more embodied in the economic aspect， the difference caused by environment will have different influence on the psychological quality of university students， once the improper adjustment will affect the future growth of college students， therefore， it is very important to strengthen the education of poor college students mental toughness. Must be one of the important objectives of the colleges and universities as personnel training， the training strategy implement.

Keywords Theory of Psychological Resilience； college students with economic difficulties； talent training

大學(xué)生作為社會發(fā)展的重要后備人才資源，對于它的培養(yǎng)教育需要堅持全面性、綜合性以及科學(xué)性原則。高校作為大學(xué)生人才培養(yǎng)的重要基地，隨著近些年來招生政策的放寬，大學(xué)生數(shù)量日益增多，這就進一步增加了大學(xué)生之間的差異性，尤其是家庭背景、經(jīng)濟等方面，而且這一時期的學(xué)生在心理素質(zhì)上并不是很健全，會存在有不同程度的攀比現(xiàn)象，如果不加以正確引導(dǎo)和教育就很容易導(dǎo)致大學(xué)生性格出現(xiàn)極端和叛逆，這對其未來成長是十分不利的，心理韌性教育就是通過正確觀念的灌輸，來引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的經(jīng)濟觀念以及消費觀念，提高學(xué)生的心理抗壓能力，使其身心協(xié)調(diào)、全面發(fā)展。

1心理韌性理論的綜述

心理韌性，即心理彈性、復(fù)原力以及抗逆力等等，它屬于是心理素質(zhì)教育的一種。具體來講，就是個人在面對困難、壓力以及挑戰(zhàn)等所具有的一種良好適應(yīng)狀態(tài)，可以很好地調(diào)節(jié)身心狀態(tài)。從特質(zhì)論的角度來講，它只是某一特定群體所具有的一種不怕困難，克服壓力的內(nèi)在特質(zhì)，這種觀點實質(zhì)上是不利于個體內(nèi)在抗壓能力發(fā)揮的。①如果把心理韌性只是簡單地看作是一種穩(wěn)定的人格特質(zhì)的話，就在側(cè)面說明了不具備心理韌性特質(zhì)的個體會有不良的發(fā)展方向，這樣個體就很難采取相應(yīng)的干預(yù)措施來應(yīng)對不利環(huán)境，只能是被動接受，這很明顯是一種悲觀主義的個體發(fā)展觀。但是研究發(fā)現(xiàn)，心理韌性屬于是一種動態(tài)變化的過程，每一個個體都可以通過有意識的訓(xùn)練來提升自身心理韌性水平，而且在個體不同發(fā)展階段上，心理韌性所具有的適應(yīng)意義也各不相同，對于大學(xué)生群體來說，主要有社會適應(yīng)性、學(xué)業(yè)發(fā)展、情感適應(yīng)等等方面，是一個多維度概念。對于它的含義正確理解，可以幫助大學(xué)生更好地認識自我，實現(xiàn)自身的全面發(fā)展。

2對經(jīng)濟困難大學(xué)生進行心理韌性教育的作用

2.1 它是大學(xué)生保持和諧心理狀態(tài)的前提，是實現(xiàn)自我價值的基礎(chǔ)

經(jīng)濟困難的大學(xué)生會因為物質(zhì)條件的不充足而會產(chǎn)生不同程度的心理變化，一旦這種變化起伏過于明顯的話，就會導(dǎo)致大學(xué)生個人的心態(tài)消極，情緒低落，很難以積極樂觀的心態(tài)面對生活和學(xué)習(xí)，對自身的認識也過于狹隘，這對未來進入社會是非常不利的，而在心理韌性教育下，可以對大學(xué)生的心理韌性進行深層次解讀，讓大學(xué)生正確認識和對待這種差異，對生活和工作充滿信心，擁有積極樂觀的心態(tài)。此外，心理韌性還可以是學(xué)生對外界環(huán)境變化的心理反應(yīng)，兩者之間是正相關(guān)關(guān)系，即心理韌性越高，對于外界環(huán)境的適應(yīng)能力就越強，身心各方面發(fā)展就越完善。

2.2 可以幫助大學(xué)生調(diào)動更多的個人資源，對生活學(xué)習(xí)壓力正確處理

上述提到心理韌性越高，自身心理素質(zhì)水平也就相對較高，可以用積極的心態(tài)面對壓力和挑戰(zhàn)。一個心理韌性水平較高的大學(xué)生，具有很強的自我調(diào)整能力，可以適應(yīng)逆境環(huán)境，而且在這種能力下，可以在受到經(jīng)濟條件限制或者是心理創(chuàng)傷后可以在最短時間內(nèi)恢復(fù)到最初的良好狀態(tài)，能夠經(jīng)受較大困難和壓力，對個人資源可以靈活調(diào)動運行，為學(xué)習(xí)和生活創(chuàng)造良好環(huán)境，②因此，可以這么說，大學(xué)生的心理韌性水平高低會對在困難后能否正常健康成長產(chǎn)生直接影響。

2.3 可以在壓力解決時起到緩沖作用

通過對大學(xué)生心理韌性調(diào)查分析可知，心理韌性較高的大學(xué)生一般都具有較高的自尊水平，保持有積極的情感狀態(tài)。這一群體對于自身認識較為全面，有很強的自信心和自控力，可以對自己的生活和學(xué)習(xí)進行有效控制，不會刻意的看重經(jīng)濟因素，在面對困難時，會積極采用問題中心的應(yīng)對策略，具有很明顯的適應(yīng)性，不會因為困難而喪失斗志，相反，他們會因為困難而激發(fā)內(nèi)在斗志，以更好的心態(tài)來面對并解決困難。

3對經(jīng)濟困難大學(xué)生的心理韌性培養(yǎng)對策

3.1 提高大學(xué)生內(nèi)在心理素質(zhì)的提高

大學(xué)生高心理韌性與自身心理素質(zhì)有密切關(guān)系，心理素質(zhì)因素又包含有自尊、自我價值感以及樂觀性等等。對于心理韌性發(fā)展具有重要影響因素有沖動性人格特質(zhì)以及神經(jīng)質(zhì)人格特質(zhì)等，要提高經(jīng)濟困難大學(xué)生的心理韌性水平，就可以從大學(xué)生自尊感的提高、自我價值的滿足以及積極歸因等方面入手。③從學(xué)生個體的能力水平方面來講，主要涉及到問題解決能力、人際溝通能力等。教師通過定期舉辦教學(xué)和課外活動，可以使大學(xué)生的問題解決能力得到提升，并且在解決過程中也會提高人際交流能力。這一時期大學(xué)生的主要任務(wù)是學(xué)習(xí)，因此，還需要關(guān)注學(xué)生的學(xué)業(yè)成績，正確處理學(xué)習(xí)和經(jīng)濟兩者之間的關(guān)系。

歸根結(jié)底來說，大學(xué)生心理韌性的提高還是需要依靠自身來實現(xiàn)的，也就是個體內(nèi)在因素的決定性作用，大學(xué)生要在認識自身的基礎(chǔ)上提高內(nèi)在心理素質(zhì)，積極應(yīng)對和解決學(xué)習(xí)和生活中的困難，從而保證學(xué)業(yè)取得成功。④

3.2 構(gòu)建良好和諧的家庭環(huán)境

從心理韌性的保護性角度來講，它受到的影響因素有家庭氛圍、父母間關(guān)系、家庭支持等等，這些對于大學(xué)生尤其是經(jīng)濟困難大學(xué)生來講，是會對心理韌性產(chǎn)生重要影響的，反之，家庭氛圍不和睦、父母間關(guān)系不和諧等等都會阻礙大學(xué)生心理韌性的發(fā)展。研究表明，親密性較高的家庭氛圍可以為大學(xué)生創(chuàng)造一種和諧安全的家庭感覺，有利于提升學(xué)生的責(zé)任意識，這對于經(jīng)濟困難學(xué)生來說尤為可貴，促進學(xué)生心理韌性的提高。⑤但是，從現(xiàn)階段大學(xué)生的個性發(fā)展來看，他們與父母之間在思想、文化以及消費等方面有較大差異，會不可避免產(chǎn)生交流上的沖突，這就需要父母做好與孩子的交流和溝通工作，維系兩者之間的友好和諧關(guān)系，這對學(xué)生心理韌性的提高是會產(chǎn)生直接影響的。

3.3 形成濃郁的校園文化氛圍

大學(xué)校園是學(xué)生學(xué)習(xí)和生活的重要場所，也是學(xué)生培養(yǎng)良好心理素質(zhì)，提高心理韌性的地方，因此，對于高校管理者來說，就要從管理政策上關(guān)注到經(jīng)濟困難學(xué)生的心理韌性教育，并將其作為重點，在整個校園文化中營造濃郁積極的文化氛圍。⑥一個良好的校園文化氛圍可以在客觀上緩解學(xué)生所遇到的各種心理壓力，有利于學(xué)生心理韌性水平的提高，學(xué)校除了需要為學(xué)生提供必要的硬件條件外，還要在學(xué)生的精神娛樂方面給出更多的時間和空間支持，舉辦多種多樣的文化活動，積極引導(dǎo)學(xué)生參與其中，這樣可以轉(zhuǎn)移學(xué)生的注意力，可以將更多的精力放在學(xué)習(xí)生活上，不會因為一直關(guān)注經(jīng)濟問題而喪失自信心，在各種文化活動的參與過程中，學(xué)生的自我價值感可以得到明顯體現(xiàn)，對于心理韌性水平的提高十分有益。

3.4 建立健全社會支持體系

研究表明，在學(xué)生提高心理韌性水平的過程中，社會支持體系發(fā)揮著不可忽視的作用，在這種體系支持下，大學(xué)生的自我價值會更有條件實施，并且自身自信心也會得到提升，可以保證學(xué)生身心健康發(fā)展。對于高校管理來說，就需要在各項政策制定中切實關(guān)注到大學(xué)生的社會關(guān)系構(gòu)建和發(fā)展，讓大學(xué)生感受到社會支持體系的作用，需要注意的是，父母間關(guān)系、師生之間友誼以及教師的引導(dǎo)等等都可以看作為是社會支持，它們屬于社會支持體系的重要組成部分，對于促進大學(xué)生心理韌性提高是有重要作用的。對于經(jīng)濟困難大學(xué)生來說，需要對經(jīng)濟困難有一個正確理性認識，將其作為成長學(xué)習(xí)中的一種磨練，除了學(xué)生自身的努力之外，其他組織結(jié)構(gòu)也要盡可能發(fā)揮自身支持作用，幫助經(jīng)濟困難大學(xué)生健康成長，滿足正常生活所需的各項開支要求，也可以由此形成獎懲機制，通過獎勵形式來提高大學(xué)生參與學(xué)習(xí)的積極性，可以在實踐互動中養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和心理韌性。⑦與此同時，對于經(jīng)濟困難所產(chǎn)生的一系列消極影響，也需要教師、學(xué)校以及社會三者來給予相應(yīng)的指導(dǎo)和輔助，倡導(dǎo)正確標準的收費理念。

4總結(jié)

隨著時代的發(fā)展進步，對大學(xué)生的心理韌性教育逐漸成為了一項重要內(nèi)容，大學(xué)生心理問題日益凸顯，如果不及時解決優(yōu)化，就會嚴重影響到大學(xué)生的身心健康發(fā)展。在當(dāng)前形勢下，大學(xué)生心理韌性呈現(xiàn)出新的特點，尤其是在經(jīng)濟困難的大學(xué)生群體中，在對其進行培養(yǎng)提高方面，需要結(jié)合學(xué)生實際制定相應(yīng)的對策，促進學(xué)生的全面發(fā)展。

注釋

① 馮文明，周守珍.經(jīng)濟困難大學(xué)生心理韌性模型的建構(gòu)[J].四川教育學(xué)院學(xué)報，2010.26（12）：16-19.

② 邵海英，林川.高校經(jīng)濟困難學(xué)生心理韌性與應(yīng)對方式的關(guān)系研究[J].長春教育學(xué)院學(xué)報，2013.29（12）：7-8.

③ 張海莉.大學(xué)生韌性與心理健康關(guān)系研究[D].西安石油大學(xué)，2012.

④ 呂俊燕，孫旸.高職大學(xué)生心理韌性研究[J].亞太教育，2015（22）：248-248.

⑤ 魏真.心理韌性——大學(xué)生教育的重要維度[J].河南社會科學(xué)，2011.19（4）：161-163.

⑥ 熊赟慧.貧困大學(xué)生的心理彈性及其影響因素研究[D].江西師范大學(xué)，2013.

⑦ 許新贊，高桂賢.孤殘大學(xué)生心理韌性培養(yǎng)研究[J].文史博覽（理論），2013（8）：51-52.