⊙佚 名
可延緩衰老參與社會活動
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佚 名
日本奈良醫(yī)科大學(xué)的研究人員對年齡介于65~96 歲的2774位男性和3586位女性進(jìn)行了研究。研究開始時老人都能參與社會活動。在研究過程中,約有14%的老年男性以及9%的老年女性在社會活動中出現(xiàn)困難。而這些老人大都年齡稍大、藥物使用頻率較高,他們在生活中常感情緒低落、記憶力下降,并且很難自己做出決定。另外,他們很少參與社團(tuán)活動和志愿者活動。
研究結(jié)果顯示,那些經(jīng)常參與活動、志愿者活動的老人,能夠較好地保持其社會生活功能。之所以會產(chǎn)生這樣的結(jié)果,研究人員認(rèn)為有以下4個原因:
◎多參與社會活動意味著老人們還沒有與社會脫節(jié),能夠生活自理,比如會使用公共交通工具或自己理財。
◎參與社會活動時,老人們可以和周圍人群進(jìn)行更多的交流和來往,這樣能幫助他們更好地維持社會功能。
◎喪偶對老人來講是一個巨大打擊,會加速老人社會功能的喪失。但多參與社會活動,能幫助他們減輕孤獨(dú)感,進(jìn)而幫助他們更好地維持社會功能。
◎參與社會活動能使老人感受到他們自己的價值以及歸屬感。
研究人員指出,保健醫(yī)生應(yīng)更多地關(guān)注老人社會活動的參與度,如果喪失社會活動,老人們各項功能衰退的風(fēng)險就會大大增加。
(摘自美國《醫(yī)學(xué)快訊》)