賈存禮

摘要：作為特殊職業(yè)的教師，筆者認為還是更應重視精神的幸福。教學實踐證明，一個沒有幸福感、沒有積極向上心態(tài)的教師，不僅不利于其自身的身心健康，而且也不可能培養(yǎng)出具有積極心態(tài)的陽光學生。如何讓教師充分體驗教師職業(yè)的幸福感，做一名引領孩子成為幸福生活的創(chuàng)造者的教師成為教育的重要課題。

關鍵詞：教師；職業(yè)素養(yǎng)；幸福

中圖分類號：G632.0 文獻標識碼：A 文章編號：1992-7711（2017）01-0105

一、調整心態(tài)，感悟幸福

幸福其實是一種心態(tài)，是一種感受。自己認為幸福，你就幸福。世上從來沒有救世主。要想擁有幸福，需自己去努力。

1. 理性調整期望值。許多教師之所以會產生職業(yè)倦怠、喪失職業(yè)幸福，很大程度上就是因為存在認知偏差，不能客觀地認識自己，夸大了自己的能力，對自己有過高的角色期待，從而導致了低成就感。選擇做人民教師，首先要擁有一顆平凡心。一是要安于平凡、甘于平凡。印度詩人泰戈爾曾說過：“花的事業(yè)是甜蜜的，果的事業(yè)是珍貴的，讓我干葉的事業(yè)吧，因為葉總是謙遜地垂著她的綠蔭的。”當教師，就要有這種從平凡中見偉大的綠葉精神。二是要淡泊名利。教師的工作性質不是謀利的經濟型或謀官的權力型，而是屬于“群體”社會型工作，陶行知先生曾經對教師職業(yè)特征做過這樣的分析：“教育者應當知道教育是無名無利且沒有尊榮的事。教育者所得的機會，純系服務的機會，貢獻的機會，而無絲毫名利尊榮可言。”因此，想升官發(fā)財?shù)娜瞬灰斀處?。當教師就要努力排除追名逐利、拈輕怕重的干擾，以平平常常的心態(tài)，干實實在在的事情。

2. 學會知足常樂。改變世界、改變環(huán)境、改變他人，很難，唯有改變自己，學會知足常樂。倡導知足常樂，并不是倡導教師降低要求和減少需要，而是倡導教師降低不可能的要求和減少不合理的需要。正確地看待榮與辱、名與利、得與失等利益，不過高評價；冷靜地看待晉職評優(yōu)、進修深造、獎金福利等資源，不過分要求；客觀地看待自身發(fā)展的可能性和局限性，不過度期待……知足常樂的教師常常會因為點點滴滴的小成績而欣喜不已：比如家長一句肯定的話語；比如領導一個贊揚的微笑；比如學生一個會意的眼神……他們對自身有著合理的認知，能進行理性的妥協(xié)，能堅持有所為又有所不為、能堅持有所求又有所不求；他們會適時調整目標，會進行換位思考，會不斷獎勵自己；他們肯接受有缺陷有遺憾的人和事，不幻想完美主義和絕對公平，因而他們擁有淡定從容的心態(tài)，擁有較高的效能感和成就感。

3. 以積極的心態(tài)看待一切。有一句話說得好，快樂不是在做喜歡的事，而是喜歡所做的事。與醫(yī)生、律師相比，教師是快樂的。律師、醫(yī)生整日面對的是那些官司纏身、身患重病、心情不愉快的人。而教師面對的是最陽光的快樂、單純青少年，這是天然幸福感的源泉。與商人、官員比，教師是快樂的，與官場、商場相比，學校是最純潔的地方，關系最簡單，人與人之間是最容易相處的。有的教師總抱怨自己壓力大，其實了解一下其他行業(yè)，沒有一個行業(yè)沒有壓力，每個行業(yè)都有一本“難念的經”。為此，教師只有正確地認識自己，才能使自己的人生充滿激情，才能使自己的工作充滿幸福感。

4. 學會接納。一個人的快樂不在于他得到的多，而在于他計較的少。當教師就要學會大氣，小氣的人會被氣死。學生不可能不調皮，領導不可能絕對公正，同事不可能都志同道合，家長不可能都通情達理……等這些不可能消失，只有改變自己的思維方式，嘗試用一種接納、欣賞的方式，你會進入另一種境界。如在與學生的日常交往中，用一種平常心態(tài)去欣賞他們，不斷尋找他們身上的優(yōu)點；學生犯錯時，冷靜旁觀，委婉地、不露痕跡地“送一輪智慧的明月”，去照亮他們的心靈；用大愛的胸懷收容每一朵浪花，不論其清濁。與同事相處時，和睦友好，寬容待人。學校的規(guī)章制度可能不合理，但要容忍管理者的無奈。對待這些外在的約束制度，我們不是去抱怨、去抵抗，而是以自我的約束和自我的激勵，使這些外在的要求沒有用武之地。這樣，心胸開闊了，心態(tài)樂觀了，心情舒暢了，幸福也就隨之而來了。

5. 學會感動自己。俗話說施比受快樂，能感動他人的是英雄，能感動自己的人是神。教師本身就是太陽底下最崇高的職業(yè)，我們要學會用崇高來感動自己，樹立崇高的人生觀，為教師的職業(yè)幸福插上翅膀。教師本來就是講究激情的職業(yè)，就讓激情點燃自己的人生，點燃人生的意義，點燃人生的追求、點燃人生的目標。對有追求、有目標的人來說，困難就不是困難，而是磨煉；挫折也不是挫折，而是動力。沒有價值追求的人，再輕松也不一定有真正意義上的幸福感。馬斯洛的需要層次論揭示：“人的自我實現(xiàn)”是人的本質需要。教師就要在自己的追求中，不斷地進行創(chuàng)造，增強自己的認知內驅力和自我提高內驅力，不斷地走向成功的彼岸，并在實現(xiàn)自己的職業(yè)理想中，盡享職業(yè)的幸福。

教師，如果你沒有足夠的魄力和決心去告別教育，卻還要不時的自我暗示對職業(yè)的倦怠，跟自己過不去，那你的職業(yè)生涯可算是苦海無邊了。直接痛快的解決之道筆者認為很難找到，唯一能做的，就是真誠皈依自己的職業(yè)，心無旁騖地致力于自己的事業(yè)，把自我從無盡的憤懣，滿腹的牢騷中解脫出來。努力尋求心靈力量的支撐，然后嘗試著以從容之心面對一切教育對象和現(xiàn)象，心平氣和、腳踏實地地在自己的教育征途上徐徐前行。發(fā)現(xiàn)并收藏工作中所有快樂的火花，讓它累積的光明照亮我們的教育探索之路，進而點燃我們的職業(yè)幸福感。

二、研究教學，品味幸福

“打鐵還須自身硬”，教師是專業(yè)性很強的職業(yè)。一個教學能力差，被領導、同事和學生看不起的教師，不可能感受到幸福與快樂，只有具備淵博的專業(yè)知識，精湛的教學技藝，在工作中做到駕輕就熟，從容攻克一個個教學難題，及時準確為學生答疑解惑，才能使教師得到“學生的愛戴感、教學的勝任感、探究的新鮮感、成功的愉悅感”，從而體會到幸福。所以，教師專業(yè)水平提升是教師的幸福之源。把教學工作看做是一種簡單的重復，那必然厭倦，也無言幸福。應把研究教材、教學當成提高自己素質的必走之路，應把教學作為自己實現(xiàn)人生價值的一個體現(xiàn)。

專業(yè)成長是職業(yè)幸福感的一個因素，而職業(yè)幸福感是專業(yè)成長的一個動力。有些教師，他是上課，但他同時又是在享受上課。他在課堂上徹底放松，和學生情情相融、心心相印，（上接第105頁）他會徹底打開自己的生命，讓生命中的每一個細胞、每一寸肌膚去感受、去觸摸、去體驗課堂，他會時時產生生命的高峰體驗，他會在課堂上率性而為，和學生一起歡笑、一起流淚、一起沉思、一起震撼。于是，他就是課、課就是他，他和學生一起全然進入一種人課合一的境界。這種境界是什么？這種境界就是深深的職業(yè)幸福感。所以，“全然進入、徹底敞開、高峰體驗、享受過程、率性而為”等關于生命的學問和修養(yǎng)，是我們進入職業(yè)幸福感的必由之路。

三、和諧管理，體會幸福

管理應服務于教師的合理需要，人性中最大的需要是追求幸福，尊重人性就是尊重教師追求幸福的需要。學校與校長工作的核心理念應是生命和幸福，其出發(fā)點和歸宿是師生的幸福；其內容和過程應該能夠激起教師的幸福感受，致力于 “給教師幸福的權利”，讓教師感到滿足和滿意。所以管理要更加人性化。

首先，校長要重視并善于溝通。有一句話說得好，了解了就理解了，理解了就接受了。作為教師，工作性質決定了他們要長期固定在一個崗位上，重復某一學科或某幾門學科的教學工作，社會交往活動比較有限，人際交往的范圍也相對狹窄，視野和思維可能會受到限制，容易產生人際障礙。為此，校長既要注意加強自身與教師的人際溝通，也要注意促進教師與教師之間的人際溝通，積極創(chuàng)造有效溝通的機會。一般來說，校長與教師間的疏遠、猜疑以及矛盾等，大都是因為缺乏對話和溝通造成的。作為校長，要關注到這些問題，積極為教師創(chuàng)造對話和溝通的機會，把問題擺在桌面上來解決，及時消除意見和矛盾。

其次，要尊重教師，讓教師感受到自己的重要，在管理中應努力做到四個“一點一多”：柔一點，多一些春風化雨；文一點，多一些生命關注；粗一點，多一些個性張揚；活一點，多一些寬容。真誠地欣賞每一位教師，不吝嗇對任何一位教師的鼓勵與贊美，樂于為教師的成功喝彩，讓每一位教師都感受到自己是重要的，在校園生活中是有尊嚴的，讓每位教師感受到學校因他的成長而驕傲，讓教師感到在校園里心靈的自由、靈魂的安寧、理想的放飛和奮斗的快樂。

總之，教師要善于用自己的真心去熱愛學生、熱愛學習、熱愛教書生涯。工作和生活中的一點小細節(jié)給自己有無窮回味和感悟，是一種幸福；走在街上一位多年前的學生突然和自己打招呼，是一種幸福；自己的一個極小的細節(jié)影響了學生一生，是一種幸福；每天都面帶笑容面對每一位學生，也是一種幸?！腋o處不在，只要你愿意時刻關注。

（作者單位：甘肅省靖遠縣第二中學 730600）