惠 偉

(常州市星辰實(shí)驗(yàn)學(xué)校，江蘇 常州 213161)

當(dāng)前，在體育中考的應(yīng)試環(huán)境下，初中體育往往被人詬病，很多人包括家長(zhǎng)、學(xué)生認(rèn)為初中體育只要訓(xùn)練中考項(xiàng)目，中考成績(jī)好就可以了。誠(chéng)然，體育中考的成績(jī)至關(guān)重要，但體育中考不是，也絕對(duì)不應(yīng)該是初中體育的全部。初中生正處在青春發(fā)育的黃金期，體育核心素養(yǎng)的落地和終身體育意識(shí)的形成至關(guān)重要。如何提高45分鐘的課堂教學(xué)效率，提高教學(xué)質(zhì)量，讓教師教得輕松、學(xué)生學(xué)得愉快，這需要不斷總結(jié)提煉策略。

1 課前的提效策略：全面、科學(xué)、規(guī)范的教學(xué)設(shè)計(jì)

在日常教學(xué)工作中，往往有教師對(duì)核心素養(yǎng)的理念和理論一知半解，對(duì)《高中體育課程標(biāo)準(zhǔn)(2017版)》理解不足，導(dǎo)致定不準(zhǔn)目標(biāo)、找不準(zhǔn)重點(diǎn)，從而影響學(xué)生體育課堂的學(xué)習(xí)效率。課前下功夫，“備教材、備學(xué)情、定目標(biāo)、定重點(diǎn)”，這是初中體育高效課堂教學(xué)的前提。

1.1 解讀教材

1.1.1 現(xiàn)象

在應(yīng)試背景下，部分初中體育教師只教中考項(xiàng)目，久而久之對(duì)初中教材的重難點(diǎn)和教學(xué)目標(biāo)定位不明確，從而影響了體育課堂教學(xué)的有效性，制約了體育課堂教學(xué)的高效性。

1.1.2 策略

1.1.2.1 解讀課標(biāo)與教參

教師首先要對(duì)體育核心素養(yǎng)、《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)(2011版)》深入學(xué)習(xí)和理解，尤其對(duì)水平四的內(nèi)容要了然于胸。另外，體育教師要認(rèn)真學(xué)習(xí)我省《科學(xué)的預(yù)設(shè) 藝術(shù)的生成》的初中教參，并對(duì)《江蘇省義務(wù)教育體育與健康課程實(shí)施方案》《江蘇省義務(wù)教育體育與健康課程教學(xué)指南》初中教學(xué)的內(nèi)容、目標(biāo)、實(shí)施建議進(jìn)行深入的學(xué)習(xí)。只有充分理解核心素養(yǎng)和課標(biāo)精神，了解初中階段的學(xué)習(xí)任務(wù)，才能更好地備課，把該教的教給學(xué)生。

1.1.2.2 集體備課

教材分析需要緊扣課堂，尤其要與課堂教學(xué)的主體學(xué)生、客體場(chǎng)地器材相關(guān)聯(lián)，真正做到體育教學(xué)工作深入淺出、重點(diǎn)突出。為了確保教材分析準(zhǔn)確到位，建議體育組集體備課，由骨干教師、老教師帶領(lǐng)體育組全體教師完成，這樣就會(huì)避免各自為政、隨意教學(xué)的現(xiàn)象。

1.1.2.3 行政檢查

教育教學(xué)是嚴(yán)肅和規(guī)范的事，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)也要樹立正確的育人觀和教學(xué)觀，組織人員對(duì)教師的備課、上課情況進(jìn)行檢查，最大程度地減少初中體育課只上中考項(xiàng)目的現(xiàn)象，還給學(xué)生正常而快樂(lè)的體育課。

1.2 分析學(xué)情

1.2.1 現(xiàn)象

初中生正處在青春發(fā)育的高峰期，學(xué)習(xí)壓力大，相對(duì)比較叛逆。如果教學(xué)設(shè)計(jì)時(shí)脫離學(xué)生實(shí)際，一味以中考來(lái)壓制學(xué)生，往往適得其反，甚至產(chǎn)生對(duì)立情緒，課堂教學(xué)的高效無(wú)從談起。

1.2.2 策略

1.2.2.1 應(yīng)用心理學(xué)原理

青少年時(shí)期是心理和情緒最不穩(wěn)定的時(shí)期，作為初中的體育教師，更要學(xué)習(xí)和應(yīng)用心理學(xué)原理，更好地與學(xué)生溝通交流，如：能平等對(duì)話、冷處理、善于鼓勵(lì)和表?yè)P(yáng)，對(duì)事不對(duì)人地客觀處理、換位思考、克制自身情緒、公正評(píng)價(jià)等。有了這樣的心理準(zhǔn)備，教學(xué)才能更好地開展。

1.2.2.2 差異化教學(xué)設(shè)計(jì)

雖然初中是分班上課，沒(méi)有性別差異，但是學(xué)生之間的個(gè)體差異依然顯著。教師要有因材施教、分層教學(xué)的意識(shí)。通過(guò)分層教學(xué)設(shè)計(jì)，給不同層級(jí)的學(xué)生不同的目標(biāo)和任務(wù)，讓他們都能及時(shí)體驗(yàn)成功的樂(lè)趣。這樣，后進(jìn)的學(xué)生也能獲得關(guān)注，有利于建立信心，提高教學(xué)整體的水平，確保高效性。

2 課中的提效策略：有趣、緊湊、綜合的課堂教學(xué)

2.1 學(xué)生為本

教育教學(xué)的終極目標(biāo)是為了每一個(gè)學(xué)生的成長(zhǎng)，因此，初中體育課堂也應(yīng)該牢固樹立“學(xué)生為本”“為學(xué)生終身發(fā)展”的理念，教師心里要有學(xué)生，眼里要有關(guān)愛(ài)，語(yǔ)言要有溫暖。打造高效課堂，首先需要每一個(gè)學(xué)生參與；教學(xué)要根據(jù)學(xué)生實(shí)情安排不同的內(nèi)容，讓每一個(gè)學(xué)生參與學(xué)習(xí)，圍著“目標(biāo)”轉(zhuǎn)，真正實(shí)現(xiàn)“一個(gè)都不能少”，這是打造高效課堂的前提。

教學(xué)實(shí)例：在某節(jié)女生健美操教學(xué)中，有一些女生由于協(xié)調(diào)性差，始終跟不上小組練習(xí)的節(jié)奏，導(dǎo)致遭到同伴的責(zé)怪，她們不知所措又羞愧不已。教師發(fā)現(xiàn)情況后立刻安慰她們，并單獨(dú)教她們一些模仿動(dòng)作，給予她們更多的糾錯(cuò)指導(dǎo)，不斷鼓勵(lì)她們，在多次練習(xí)后她們掌握了組合動(dòng)作。于是，教師集中全體學(xué)生，讓她們展示學(xué)習(xí)的成果，她們用完美的動(dòng)作贏得了掌聲，重新樹立了自信。

2.2 激發(fā)興趣

習(xí)近平總書記在2019年全國(guó)教育工作會(huì)議上指出，“要樹立健康第一的教育理念，要開齊開足體育課，幫助學(xué)生在體育鍛煉中享受樂(lè)趣、增強(qiáng)體質(zhì)、健全人格、錘煉意志?！迸d趣是最好的老師。為學(xué)生創(chuàng)造環(huán)境，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，當(dāng)學(xué)生有了濃厚的學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)生的練習(xí)積極性，積極性提高了，學(xué)生的練習(xí)效果才能達(dá)到高效。

教學(xué)實(shí)例：初中體育課堂的身體素質(zhì)練習(xí)內(nèi)容比較傳統(tǒng)，形式比較單調(diào)，學(xué)生的興趣不高。有一次筆者組織女生練習(xí)仰臥起坐，學(xué)生一聽(tīng)內(nèi)容就唉聲嘆氣，筆者早有預(yù)料，而這次設(shè)計(jì)的練習(xí)形式多樣，包括雙人仰臥起坐擊掌、反手支撐爬行接力、仰臥夾物舉腿、卷腹輪等，學(xué)生一下子被吸引住了，原本的抵觸情緒變成了好奇和投入，在歡快的氛圍里完成各項(xiàng)練習(xí)，練習(xí)的質(zhì)量和效率都提高了。

2.3 以賽促學(xué)

比賽是體育運(yùn)動(dòng)的重要組織方式，也是體育的核心價(jià)值。處于水平四的學(xué)生對(duì)比賽很感興趣，課堂教學(xué)中組織比賽能有效激發(fā)學(xué)生的獲勝欲望，檢驗(yàn)技能掌握的情況，從而促進(jìn)學(xué)生日常的學(xué)習(xí)積極性，學(xué)以致用。

教學(xué)實(shí)例：為了提高學(xué)生的身體素質(zhì)，筆者開展“體操全能三項(xiàng)賽”，三個(gè)項(xiàng)目分別是跪跳起、跳山羊和肩肘倒立。成立裁判組，由平時(shí)體操技術(shù)水平最好的兩個(gè)學(xué)生和老師組成裁判組，逐個(gè)進(jìn)行打分，三項(xiàng)總分排名次，前十名獎(jiǎng)勵(lì)體育器材的使用權(quán)。學(xué)生參與的積極性很高，比賽促進(jìn)了學(xué)生體操練習(xí)的興趣，很多學(xué)生課后都主動(dòng)練習(xí)了。

2.4 精講多練

體育課堂的特征和要求決定體育教學(xué)需要“精講多練”，體育教師的用語(yǔ)要言簡(jiǎn)意賅，教學(xué)層次要清晰，配以掛圖、iPad等輔助手段來(lái)直觀、生動(dòng)、形象地進(jìn)行講解，留給學(xué)生更多的練習(xí)時(shí)間，以提高效率。

教學(xué)實(shí)例：教學(xué)前滾翻動(dòng)作時(shí)，使用“一撐、二蹲、三低頭，提臀前倒?jié)L成球”等詞語(yǔ)來(lái)提醒，把抽象的術(shù)語(yǔ)變成生動(dòng)、具體、形象的口訣，便于學(xué)生較快理解和掌握動(dòng)作。

2.5 合理組織

一節(jié)體育課有幾十個(gè)學(xué)生，又在室外，隊(duì)形的組織要精心設(shè)計(jì)，盡可能減少無(wú)效的調(diào)動(dòng)，確保練習(xí)密度。合理地運(yùn)用隊(duì)列隊(duì)形，可以提高課的組織、提高時(shí)間利用率；調(diào)節(jié)情緒、提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣；提高教學(xué)效率和質(zhì)量。

教學(xué)實(shí)例：在上跪跳起教學(xué)時(shí)，筆者放棄了正方形和四列橫隊(duì)，而是采用了“U型”，更利于教師的講解示范，同時(shí)能很好地兼顧到學(xué)生的安全，而且減少了集合的時(shí)間，學(xué)生在自己練習(xí)的原位就能清晰看清楚教師的示范，提高了練習(xí)密度，提高了課堂教學(xué)效果，一舉多得。

3 課后的提效策略：及時(shí)、真實(shí)、變革的反思重建

3.1 及時(shí)反思

著名教育家葉瀾說(shuō)過(guò)：“一個(gè)教師寫一輩子教案不一定成為名師，如果一個(gè)教師寫三年教學(xué)反思可能成為名師?！苯處熣n后應(yīng)對(duì)課堂上發(fā)生的情況和上課的效果進(jìn)行總結(jié)，為高效課堂提出更有針對(duì)性的改進(jìn)策略。反思需要及時(shí)，“好記性不如爛筆頭”，教師課后要第一時(shí)間回顧與發(fā)現(xiàn)教學(xué)中的問(wèn)題，及時(shí)寫下來(lái)，為下一次教學(xué)改進(jìn)提供素材。

3.2 完善重建

光有反思沒(méi)有重建就失去反思的價(jià)值，因此，在發(fā)現(xiàn)問(wèn)題后要智慧地進(jìn)行重建，這樣就形成對(duì)課堂不斷優(yōu)化的一個(gè)過(guò)程，也是課堂逐步達(dá)到高效的有力手段。只有遵循“反思—重建—教學(xué)—再反思—再重建”，不斷吸取經(jīng)驗(yàn)，才能不斷提高自己的教學(xué)水平，提高課堂教學(xué)的高效性。

初中體育教師只有課前備好功課，課中注重實(shí)效，課后及時(shí)反思重建，才能更好地服務(wù)課堂，服務(wù)“一切學(xué)生”，服務(wù)“學(xué)生一切”健康行為，從多方面實(shí)現(xiàn)初中體育高效課堂的構(gòu)建。