盛永霞

摘要：本應(yīng)該是分流教育一種形式的中職教育，因諸多原因慢慢演變成托底的分層教育，進(jìn)入中職校學(xué)習(xí)的學(xué)生絕大部分是初中升高中考試中成績(jī)不太理想的。文化課學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)和能力不僅影響了他們選擇進(jìn)入普高校學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，更主要的問題是九年的唯文化課成績(jī)論英雄的評(píng)價(jià)方式嚴(yán)重地?fù)p害了他們自信心的建立，部分學(xué)生還因?yàn)檫@個(gè)原因造成了行為問題。另外，正常情況下中職生17歲下企業(yè)實(shí)踐，18歲正式參加工作，與大部分同齡相比，他們需要加快成熟成長(zhǎng)。中職校面對(duì)需要加速成人的這群學(xué)生，學(xué)校教育首要解決的是通過教育、教學(xué)、社團(tuán)活動(dòng)和心理輔導(dǎo)等多種活動(dòng)中激勵(lì)評(píng)價(jià)，增強(qiáng)學(xué)生的自信心，為學(xué)生實(shí)現(xiàn)成人化、公民化和職業(yè)化奠定堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

關(guān)鍵詞：中職生；自信心；成長(zhǎng)；就業(yè)；成才

一、引言

中職教育是作為義務(wù)教育后分流教育的主要形式之一，滿足學(xué)生根據(jù)個(gè)人興趣和就業(yè)去向繼續(xù)學(xué)習(xí)，掌握一技之長(zhǎng)。因社會(huì)文化對(duì)藍(lán)領(lǐng)勞動(dòng)和中職教育的認(rèn)同感不高，獨(dú)生子女家庭對(duì)孩子的教育期待較高，尤其是高招擴(kuò)招之后，更多初中畢業(yè)生選擇了上普高繼續(xù)學(xué)習(xí)，北京市已基本能夠滿足85%以上的初中畢業(yè)生上普高學(xué)習(xí)。直接顯現(xiàn)的結(jié)果是中職學(xué)校錄取的新生的文化課成績(jī)整體情況直線下降，很多專業(yè)還根據(jù)管理規(guī)定取消了專業(yè)面試，造成的結(jié)果是中職學(xué)校只能接受成績(jī)分流中的底層學(xué)生，并且還不能進(jìn)行專業(yè)興趣和潛能的基本篩選，中職學(xué)校的教育教學(xué)壓力，以及學(xué)生實(shí)習(xí)分配壓力越來越大。

在學(xué)校德育工作實(shí)際中筆者發(fā)現(xiàn)很多中職新生不單單是文化課成績(jī)不理想的學(xué)習(xí)問題；更多的學(xué)生表現(xiàn)出嚴(yán)重的心理問題，比較突出的是自信心不足，甚至嚴(yán)重自卑的問題，由此引發(fā)的心理問題表現(xiàn)形式又有多種形式。

要立人先立德，要立德先立心。結(jié)合學(xué)校德育工作實(shí)際，筆者與學(xué)校德育工作團(tuán)隊(duì)一起，經(jīng)過研究分析制定了增強(qiáng)學(xué)生自信心作為德育工作基本策略的工作思路。經(jīng)過兩年的研究與實(shí)踐，學(xué)生自信心提升幅度大面積廣，德育工作效果明顯，并且很好地促進(jìn)了學(xué)生專業(yè)課學(xué)習(xí)訓(xùn)練和實(shí)習(xí)就業(yè)水平的提升。

二、問題分析與解決的主要實(shí)踐

與普高就讀的同齡人相比中職生的學(xué)業(yè)壓力明顯較小，但積累的心理問題較多，自信心偏低，這些問題已形成基本共識(shí)，且很多有識(shí)之士對(duì)于中職生自卑問題的研究分析比較充分。本文主要針對(duì)北京地區(qū)中職生特點(diǎn)，結(jié)合一線工作實(shí)際，實(shí)踐研究增強(qiáng)中職生自信心的主要途徑與實(shí)踐成效。

（一）本文對(duì)自信心的基本界定

本文重點(diǎn)研究探討如何更好地提高中職生的自信心問題，關(guān)于自信心的定義更多地參考了美國心理學(xué)家阿爾伯特.班杜拉（Albert Bandura）與英國激勵(lì)大師史蒂芬.米勒（Steve Miller）的觀點(diǎn)。史蒂芬.米勒認(rèn)為自信就是你的感覺，自信是你可以想象并感受的東西。班杜拉從社會(huì)學(xué)習(xí)理論的角度用自我效能這個(gè)概念進(jìn)一步豐富了對(duì)自信心的研究和實(shí)踐指導(dǎo)，他認(rèn)為自信是個(gè)人對(duì)自己所作各種準(zhǔn)備的感性評(píng)估。在某一情境下，有四個(gè)主要因素決定自我效能感：第一，行為成就：效能期望主要取決于過去發(fā)生了什么；以前的成功導(dǎo)致高的效能期望，而以前的失敗導(dǎo)致低的效能期望。第二，替代經(jīng)驗(yàn)：觀察他人的成敗，可以對(duì)自我效能感產(chǎn)生與自己的成敗相似的影響。第三，言語勸說：當(dāng)你尊敬的人強(qiáng)烈認(rèn)為你有能力成功的應(yīng)付某一情境時(shí)，自我效能感可以提高。第四，情感喚起：高水平的喚起可導(dǎo)致人們經(jīng)歷焦慮與緊張，并降低自我效能感。

（二）基本表現(xiàn)與成因分析

中職生普遍心理問題較多，以北京市昌平衛(wèi)校2011年4月學(xué)生科對(duì)2009，2010級(jí)兩個(gè)年級(jí)20個(gè)教學(xué)班共863名學(xué)生，其中男生140人，女生723人，進(jìn)行了一次心理健康狀況的調(diào)查，測(cè)驗(yàn)所用量表是SCL-90共90個(gè) 項(xiàng)目。分?jǐn)?shù)大于等于160分的人數(shù)284人，占總?cè)藬?shù)的33%（scl90問卷>=160分定為陽性）。通過此項(xiàng)測(cè)評(píng)可以科學(xué)測(cè)出包括軀體化、強(qiáng)迫癥狀、人際關(guān)系敏感、抑郁、焦慮、 敵對(duì)、恐怖、偏執(zhí)、精神病性及其它10種因子。測(cè)評(píng)結(jié)果見下表：

該校的統(tǒng)計(jì)與分析發(fā)現(xiàn)的問題在中職學(xué)校具有普遍性，筆者也在本校做過類似的調(diào)研，并開展過心理輔導(dǎo)活動(dòng)，發(fā)現(xiàn)這些學(xué)生的心理問題表現(xiàn)各種各樣，造成這樣結(jié)果的主要原因是他們近十年（有的從幼兒園）的學(xué)習(xí)不順利，進(jìn)而承受來自同學(xué)、家長(zhǎng)、學(xué)校和社會(huì)等各方的壓力，嚴(yán)重?fù)p壞了學(xué)生自信心的正常建立。

學(xué)生這些心理健康問題的出現(xiàn)，多數(shù)是與自信心缺失有關(guān)。反之，一旦學(xué)生自信心缺失，在學(xué)校教育教學(xué)活動(dòng)中就會(huì)出現(xiàn)很多問題，而且很難解決。學(xué)生性格不同，在行為方面和心理問題上呈現(xiàn)的形式也會(huì)有所差別。無論是學(xué)習(xí)問題、行為問題，最終都能在心理問題上找到原因，也只有找準(zhǔn)學(xué)生行為背后的心理問題，對(duì)內(nèi)因進(jìn)行診斷分析，才能很好地解決學(xué)生進(jìn)步、成長(zhǎng)和成才的問題。一個(gè)自信的悅納自己有一定自信的人，會(huì)更加積極進(jìn)取，努力向上。一個(gè)對(duì)自己自信，對(duì)做事自信的學(xué)生，才會(huì)更加努力地投入精力和毅力去學(xué)習(xí)與訓(xùn)練。

針對(duì)中職生群體自信心表現(xiàn)基本情況，學(xué)校德育的重點(diǎn)抓手應(yīng)是增強(qiáng)學(xué)生的自信心。自信心的教育與培養(yǎng)應(yīng)該貫穿整個(gè)在校學(xué)習(xí)與生活全過程，學(xué)校德育部門還應(yīng)根據(jù)高一高二在校學(xué)習(xí)期間和高三下企業(yè)頂崗實(shí)習(xí)等不同階段，設(shè)計(jì)不同的培養(yǎng)培訓(xùn)方案。同時(shí)，要特別強(qiáng)調(diào)一個(gè)教育和培養(yǎng)基本原則：學(xué)生自信心的增強(qiáng)需要教育引導(dǎo)，有時(shí)還需要相關(guān)理論分享，引導(dǎo)學(xué)生正確分析認(rèn)識(shí)自我；但自信心的提升要重在活動(dòng)中體驗(yàn)成功，讓學(xué)生在成功體驗(yàn)中不斷積累自信。所以說學(xué)校要精心設(shè)計(jì)系列活動(dòng)，有根據(jù)時(shí)間線推進(jìn)的整體系列方案，更要有根據(jù)學(xué)生個(gè)案設(shè)計(jì)的個(gè)性化心理輔導(dǎo)活動(dòng)方案。打開心結(jié)，增強(qiáng)自信，為學(xué)生的成長(zhǎng)奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

（三）主要做法與實(shí)踐

1. 理論學(xué)習(xí)與心理輔導(dǎo)，指導(dǎo)學(xué)生科學(xué)評(píng)價(jià)自己

指導(dǎo)學(xué)生正確地自我評(píng)估，合理地做出選擇與改變，這些是幫助學(xué)生增強(qiáng)自信的第一步。新生入學(xué)教育的重要項(xiàng)目之一就是建立學(xué)生心理檔案，了解每一名學(xué)生在自我認(rèn)知、自我接納、 對(duì)外溝通、交往以及親子關(guān)系等方面的主要狀況以及存在的問題，這樣便于心理教師、班主任、任課教師等更具有針對(duì)性地輔導(dǎo)與幫助。全校由德育處牽頭，對(duì)班主任進(jìn)行心理健康知識(shí)宣傳以及應(yīng)對(duì)有心理問題學(xué)生的策略研討。班級(jí)進(jìn)行心理健康知識(shí)板報(bào)宣傳，同時(shí)對(duì)問題相對(duì)嚴(yán)重的同學(xué)要做到心中有數(shù)，積極與家長(zhǎng)溝通，深入了解情況，設(shè)計(jì)幫扶活動(dòng)。各班由班主任牽頭，任課教師積極參與，并積極吸納班內(nèi)干部參與，與家長(zhǎng)一起，在心理教師的指導(dǎo)下，積極開展教育活動(dòng)。學(xué)校心理中心定期制作心理月刊，幫助同學(xué)及家長(zhǎng)了解心理學(xué)知識(shí)，嘗試心理學(xué)常識(shí)分析自己的困惑與煩惱。

入學(xué)前三個(gè)月，學(xué)校統(tǒng)一組織進(jìn)行自信教育。告訴同學(xué)自信就是你的感覺，自卑也是你個(gè)人的感覺。應(yīng)用多元智能理論，指導(dǎo)學(xué)生去發(fā)現(xiàn)自己的能力特長(zhǎng)，重點(diǎn)是告訴同學(xué)過去文化課學(xué)習(xí)的不理想，并不意味著自己一無是處。如：組織優(yōu)秀畢業(yè)生到校面對(duì)面與學(xué)生交流，組織高年級(jí)學(xué)生干部對(duì)學(xué)生進(jìn)行傳幫帶，引導(dǎo)學(xué)生重新審視自我，開啟新的航程，各班開展講故事活動(dòng)——我是誰（名片設(shè)計(jì)）？讓每一名學(xué)生為自己設(shè)計(jì)一張名片，把自己的興趣、愛好及優(yōu)點(diǎn)寫出來，并在全班宣講介紹自己，目的是引領(lǐng)學(xué)生關(guān)注自身的優(yōu)勢(shì)，而不是像以往，總看到自己的不足，同時(shí)要求所有人要認(rèn)真聽，老師會(huì)在中間提問：“你旁邊的同學(xué)興趣是什么、愛好是什么？他的優(yōu)點(diǎn)有哪些”，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)尊重與傾聽，發(fā)言的學(xué)生在這樣的氛圍下，體驗(yàn)到被尊重，被接納的感受，集體歸屬感則逐步增強(qiáng)。進(jìn)而各班級(jí)開展下一步活動(dòng)---發(fā)現(xiàn)積極的自我，通過講解標(biāo)簽效應(yīng)的故事，引領(lǐng)學(xué)生正確評(píng)價(jià)自我，學(xué)會(huì)將消極的自我評(píng)價(jià)換一個(gè)角度來分析，為自己為同學(xué)貼上積極的自我評(píng)價(jià)標(biāo)簽，形成當(dāng)自己或同學(xué)有消極評(píng)價(jià)自我時(shí)，及時(shí)幫助提醒，以積極的視角看問題，看自己的班級(jí)氛圍。

一系列的活動(dòng)引領(lǐng)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己，改變自己，認(rèn)識(shí)到自信的力量，積極態(tài)度的力量。

2.激勵(lì)教育為主，引導(dǎo)學(xué)生悅納自己

權(quán)威的積極評(píng)價(jià)對(duì)青少年自信心增長(zhǎng)很關(guān)鍵。研究表明青少年的自尊、自信水平和自我控制能力隨著年齡的增長(zhǎng)而呈現(xiàn)曲線變化。由于自我意識(shí)中的“想象觀眾”和“個(gè)人神話”，青少年的自我中心并不總是與品德有關(guān)。另外，觀點(diǎn)選擇能力是衡量青少年社會(huì)認(rèn)知水平的重要尺度，作為社會(huì)認(rèn)知的重要組成部分，權(quán)威認(rèn)知是青少年社會(huì)性發(fā)展的重要途徑。同時(shí)，青少年的人際知覺能力遵循由具體到抽象、由外部到內(nèi)心的發(fā)展趨勢(shì)。羅森博格指出，高水平自尊、自信具有三大特征：自我接受、喜歡自己、對(duì)自己的價(jià)值有適當(dāng)?shù)淖鹬??；趯?duì)以上理論的基本認(rèn)同，學(xué)校在引導(dǎo)學(xué)生做出科學(xué)的自我評(píng)價(jià)的基礎(chǔ)上，抓住學(xué)生自我同一性形成的關(guān)鍵期，積極發(fā)揮權(quán)威評(píng)價(jià)和外部評(píng)價(jià)的作用，以激勵(lì)評(píng)價(jià)為主，幫助學(xué)生形成高自尊、自信的心理自我認(rèn)知，悅納自己。例如：組織學(xué)生進(jìn)行班級(jí)游戲（大風(fēng)吹），所有學(xué)生圍坐一圈，游戲失敗的學(xué)生會(huì)有三種結(jié)果：一是被班級(jí)內(nèi)的五名學(xué)生每人贊揚(yáng)一句；二是游戲失敗的學(xué)生要贊揚(yáng)班級(jí)內(nèi)的五名同學(xué)；三是進(jìn)行才藝表演。學(xué)生們?cè)谟螒蛑懈惺艿奖唤蛹{，看到別人眼中的自己，看到同伴的優(yōu)點(diǎn)，達(dá)到展示自我的平臺(tái)，學(xué)生們?cè)谟螒虻挠鋹傊兄鸩教剿髯晕?，接納自我，越那自我 。

自卑感源于不正確的比較。生活中一個(gè)常見的現(xiàn)象是學(xué)生學(xué)習(xí)的年級(jí)越高，不自信的學(xué)生比例會(huì)越高，這不能不說是教育的失誤，家校教育缺乏針對(duì)孩子成長(zhǎng)過程中的心理輔導(dǎo)。權(quán)威認(rèn)知是學(xué)生培養(yǎng)自信的關(guān)鍵，但因?yàn)檫^度強(qiáng)調(diào)文化課學(xué)習(xí)與升學(xué)的關(guān)系，很多孩子在家長(zhǎng)與老師的不滿和督促中帶著灰暗的心情成長(zhǎng)。為改變這種不利因素，學(xué)校嚴(yán)格規(guī)定教師用語，通過專家輔導(dǎo)，向教師和家長(zhǎng)剖析成人的激勵(lì)與欣賞對(duì)孩子自信心增強(qiáng)的重要性。讓老師明白教師積極的用語，不單單是規(guī)范、禮貌、情緒管理那么簡(jiǎn)單的事情，與學(xué)生健康成長(zhǎng)息息相關(guān)。

激勵(lì)評(píng)價(jià)也需要方法技巧和誠意。學(xué)校定期邀請(qǐng)相關(guān)專家指導(dǎo)教師與家長(zhǎng)如何積極地與學(xué)生交往交流，因?yàn)榉悍旱馗】涞乇頁P(yáng)對(duì)激勵(lì)學(xué)生增強(qiáng)自信提高學(xué)習(xí)興趣效果不大。教師與家長(zhǎng)要針對(duì)每一個(gè)孩子制定個(gè)性化教育方案，找準(zhǔn)學(xué)生身上的閃光點(diǎn)，作為激勵(lì)評(píng)價(jià)的突破點(diǎn)，以此為圓心，逐步擴(kuò)大激勵(lì)范圍，引導(dǎo)學(xué)生擴(kuò)大自己的興趣范圍。比如，有的男孩孩子游戲玩得就是很棒，比同齡人水平高很多。過去家長(zhǎng)老師因?yàn)楹⒆油嬗螒虻⒄`學(xué)習(xí)很著急，嚴(yán)格批評(píng)很多。換一個(gè)角度看，這正是這個(gè)孩子想證明自己不比別人差的點(diǎn)，他就是想通過玩游戲的能力證明自己也很聰明，潛意識(shí)中保護(hù)自己的自信心。家長(zhǎng)和老師就可以從這一點(diǎn)出發(fā)，為學(xué)生提供展示機(jī)會(huì)，激勵(lì)評(píng)價(jià)他抬起頭來做人。在班內(nèi)，班主任安排他做多媒體管理員，并給予相應(yīng)的德育加分獎(jiǎng)勵(lì)，對(duì)他相應(yīng)的要求是作為干部要有擔(dān)當(dāng)，要處處做表率；班主任與家長(zhǎng)配合，建立家校聯(lián)系本，在本子上表揚(yáng)他在家、在校好的表現(xiàn)以及寄予的希望，聯(lián)系本有學(xué)生進(jìn)行傳遞，而傳遞的過程就是對(duì)學(xué)生極好的激勵(lì)過程。

在對(duì)學(xué)生進(jìn)行激勵(lì)評(píng)價(jià)增強(qiáng)他們自信心的過程中要特別注意家校各方形成一致意見，統(tǒng)一行動(dòng)。在制定學(xué)生個(gè)性化激勵(lì)教育方案時(shí)，學(xué)校教師要積極邀請(qǐng)家長(zhǎng)參與，校內(nèi)各科教師與家長(zhǎng)達(dá)成一致意見，要形成統(tǒng)一認(rèn)識(shí)?！皺?quán)威”人群觀點(diǎn)一致對(duì)幫助學(xué)生盡快增強(qiáng)自信心和調(diào)整成長(zhǎng)認(rèn)知的一致性非常有益，也是必須的。另外，家長(zhǎng)與教師要引導(dǎo)學(xué)生不要刻意追求完美，不要總是苛求自己。改變社會(huì)上各種浮躁電視娛樂節(jié)目式口號(hào)激勵(lì)：我是最棒的，永遠(yuǎn)爭(zhēng)第一。世界上沒有什么人可以說是最棒的，更沒有那么多第一。引導(dǎo)學(xué)生多做縱相比，與自己的過去比，有了進(jìn)步與提高就是好樣的。好孩子是夸獎(jiǎng)出來的，孩子的自信心更是真誠地夸獎(jiǎng)出來的。

3.實(shí)踐活動(dòng)鍛煉，幫助學(xué)生體驗(yàn)成功

正如史蒂芬. 米勒所說：自信就是你的感覺，自信是你可以想象并感受的東西。所以，培養(yǎng)提高學(xué)生自信心最為重要的環(huán)節(jié)是通過活動(dòng)讓他們感受體驗(yàn)成功。感受成功與自信的方式是多方位的，比如：鼓勵(lì)學(xué)生塑造一個(gè)光鮮靚麗的形象，有了好的外觀形象才能有好的感覺，有了好的感覺才能有自信。學(xué)校營造氛圍，要求與鼓勵(lì)同學(xué)多穿校服中的正裝，展示陽光靚麗形象，增強(qiáng)自信，也為馬上面臨的實(shí)習(xí)就業(yè)做準(zhǔn)備。

開展形式多樣的文體活動(dòng)，通過運(yùn)動(dòng)學(xué)會(huì)放松，保持鎮(zhèn)靜。在運(yùn)動(dòng)活動(dòng)中也讓很多有運(yùn)動(dòng)天賦的同學(xué)展示力與美，讓他們?cè)谕瑢W(xué)和老師的熱烈鼓勵(lì)聲中，充分體現(xiàn)自己的價(jià)值，感受成功。鼓勵(lì)學(xué)生適當(dāng)對(duì)自己進(jìn)行拉伸，挑戰(zhàn)一下自己的恐懼極限，不要每天都謹(jǐn)小慎微地生活，也是一種很好的體驗(yàn)形式。豐富多采的文化活動(dòng)，一方面豐富了學(xué)生的校內(nèi)生活，促進(jìn)同學(xué)之間的交流，幫助同學(xué)鍛煉社會(huì)交往技能，另一面，活動(dòng)中能展露才藝的也會(huì)促進(jìn)同學(xué)進(jìn)行積極的心理體驗(yàn)，肯定自己，提高自信。

通過實(shí)踐發(fā)現(xiàn)，中職校在每月一主題教育的基礎(chǔ)上，結(jié)合學(xué)校專業(yè)開展豐富多采的社團(tuán)活動(dòng)對(duì)提高學(xué)生的自信心非常有實(shí)效。專業(yè)課社團(tuán)活動(dòng)的開展可根據(jù)各專業(yè)學(xué)生興趣，設(shè)計(jì)為專業(yè)技能拓展類、跨專業(yè)交流類、各類對(duì)外展示表演類、社會(huì)宣傳服務(wù)類等輔助專業(yè)建設(shè)類的專業(yè)社團(tuán)。學(xué)生課下在這類社團(tuán)活動(dòng)中，有的本專業(yè)技能會(huì)大幅提高；有的會(huì)因?yàn)榭鐚I(yè)變成多面手，比如學(xué)西餐的同學(xué)，參加中餐雕刻社，會(huì)大大提高他們的盤飾水平；更多社團(tuán)成員會(huì)在學(xué)校組織的各類社會(huì)技能比賽、下社區(qū)服務(wù)，以及參加公益活動(dòng)等活動(dòng)中，得到社會(huì)群眾真誠地夸贊。這樣一個(gè)個(gè)學(xué)校精心營造的善小，對(duì)同學(xué)來說會(huì)產(chǎn)生極大的成功體驗(yàn)感，因?yàn)檫@些孩子在中小學(xué)一直是邊緣生，過去出頭露臉的事往往與他們無關(guān)。同時(shí)，學(xué)校德育部門還及時(shí)對(duì)各類活動(dòng)進(jìn)行評(píng)比表彰，讓每一位同學(xué)都會(huì)有得到肯定與贊許的機(jī)會(huì)，各類活動(dòng)中的成功體驗(yàn)是其它教育方式無法比擬的。

三、結(jié)束語

中職教育是教育的重要階段，它幫助解決了一群特殊孩子的成長(zhǎng)與生存問題。要立人先立德，要立德先立心。對(duì)中職生這群學(xué)生尤其需要從心開始，幫助他們形成健康的心理和自信的人格，很多問題都會(huì)迎刃而解。通過教師引導(dǎo)，讓學(xué)生慢慢學(xué)會(huì)正確地評(píng)價(jià)自己，不卑不亢，學(xué)會(huì)悅納自己，并在活動(dòng)去體驗(yàn)成功，逐步增強(qiáng)自信心，為將來下企業(yè)實(shí)習(xí)就業(yè)奠定堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)，為孩子們的一生幸福打造一顆堅(jiān)強(qiáng)的心。

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