【摘要】研究高職院校學(xué)生體質(zhì)健康現(xiàn)狀及對策的目的在于通過對特定區(qū)域內(nèi)高職學(xué)生體質(zhì)數(shù)據(jù)的調(diào)查，找到優(yōu)化職業(yè)院校體育教育形式與手段的途徑。本文通過分析江蘇省高職院校學(xué)生體質(zhì)健康現(xiàn)狀，闡釋了引發(fā)學(xué)生體質(zhì)問題的原因，并就對策提出了若干建設(shè)性意見。

【關(guān)鍵詞】江蘇省 ?高職院校 ?學(xué)生體質(zhì) ?健康現(xiàn)狀 ?對策

【中圖分類號】G71 【文獻標(biāo)識碼】A 【文章編號】2095-3089（2016）35-0178-02

高等院校學(xué)生體質(zhì)按照國家《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的要求一般從形態(tài)、機能、素質(zhì)三個方面進行考量，具體到考核數(shù)據(jù)主要包括身高體重、肺活量數(shù)值以及立定跳遠(yuǎn)、八百/一千米跑、坐位體前屈等若干項目。這些教材項目旨在檢驗學(xué)生生理機能情況、身體素質(zhì)水平和體質(zhì)狀態(tài)，通過對數(shù)據(jù)進行比對分析得出學(xué)生體質(zhì)健康狀況并據(jù)此對現(xiàn)行院校體育教育教學(xué)工作進行有針對性的修正和改革。

一、江蘇省高職院校學(xué)生體質(zhì)健康現(xiàn)狀

體質(zhì)相對較差是比較典型的普遍現(xiàn)狀。通過對南京、徐州等地高職院校學(xué)生的抽樣，發(fā)現(xiàn)與普通高校學(xué)生相比，高職院校學(xué)生體質(zhì)健康狀況不容樂觀。比如在身高體育均值狀態(tài)下，女生161cm左右身高和55kg體重對應(yīng)的肺活量平均值中高職女生2749，高校女生2895;八百米跑平均值高職女生4分14，高校女生4分11;坐位體前曲平均值高職女生14.5厘米，高校女生15.9厘米;立定跳遠(yuǎn)平均值高職女生169厘米，高校女生176厘米。

在身高體育均值狀態(tài)下，男生172cm左右身高和66kg體重對應(yīng)的肺活量平均值中高職男生3656，高校男生4011;一千米跑平均值高職男生4分09，高校男生4分01;坐位體前曲平均值高職男生10.7，高校男生12.3;立定跳遠(yuǎn)平均值高職男生232.2厘米，高校男生237.6厘米。

從以上數(shù)據(jù)已經(jīng)可以發(fā)現(xiàn)，相比普通高校的男女生體質(zhì)測試平均值，高職院校學(xué)生體質(zhì)基本處于落后、弱勢狀態(tài)。這種普遍性問題顯示當(dāng)前江蘇省高職院校學(xué)生運動不足，身體素質(zhì)很難達到國家規(guī)定的同類院校學(xué)生體質(zhì)健康要求，這對學(xué)生學(xué)業(yè)和未來職業(yè)發(fā)展都是非常不利的因素，需要引起教育部門、學(xué)校的足夠重視。

二、成因

（一）學(xué)校方面

對不少高職院校來說，越來越嚴(yán)峻的就業(yè)形式導(dǎo)致職校管理層、教育者對于學(xué)生專業(yè)知識和技能培養(yǎng)日益重視，將大量時間、資源投入到提高學(xué)生職業(yè)技能教育方面，卻在體育運動教學(xué)方面有所忽略。不少學(xué)校不僅常年維持著相對單一的體育教學(xué)模式，且在教輔材投入上相對欠缺。以至于大量陳舊的教學(xué)器材始終是高職院校體育教學(xué)的主要資源，與時代的飛速發(fā)展格格不入。

（二）學(xué)生方面

就業(yè)形勢的嚴(yán)峻帶給學(xué)生的壓力與日俱增，在有限的時間中盡量學(xué)習(xí)更多的專業(yè)知識與技能已是多數(shù)高職學(xué)生的共識。課業(yè)的繁重讓學(xué)生將大量時間和精力投入到專業(yè)課程學(xué)習(xí)中，也就相對忽略了運動鍛煉。加之體育教學(xué)形式與內(nèi)容的陳舊無法引起學(xué)生足夠的興趣，而不少學(xué)生又對體質(zhì)健康問題缺乏重視，這也在很大程度上制約了學(xué)生積極參與體育運動。此外，一些不良生活方式如上網(wǎng)、玩游戲等也成為信息時代高職學(xué)生業(yè)余時間主要的休閑內(nèi)容，這同樣給學(xué)生體質(zhì)健康造成了相當(dāng)?shù)呢?fù)面影響。

三、對策

（一）轉(zhuǎn)變觀念，加強宣傳教育

雖然高職院校側(cè)重于培養(yǎng)專業(yè)化的應(yīng)用型高等職業(yè)人才，然而這樣的教育目標(biāo)并不等同于只關(guān)注特定專業(yè)知識、技能的教育教學(xué)而置其他基礎(chǔ)性教育于不顧。增強學(xué)生體質(zhì)健康對于尚處于生長發(fā)育初級階段的中小學(xué)生來說具有十分重要和積極的促進作用，同樣，良好的體質(zhì)健康狀態(tài)對于正在進入成人階段的高職院校學(xué)生來說依然是應(yīng)對沉重的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)以及未來嚴(yán)峻的職業(yè)壓力的重要基礎(chǔ)性“載體”之一。

“身體是革命的本錢”，這句老生常談的俗語雖然淺顯，卻指出了體質(zhì)健康的決定性作用。沒有健康體質(zhì)承載的專業(yè)知識與技能學(xué)習(xí)如同建筑在沙灘上的房屋，不僅難以筑起足夠的高度，更潛在著隨時坍塌的危險。高職院校的管理者和教育者需要盡快轉(zhuǎn)變只注重文化課、專業(yè)課教學(xué)的觀念，通過加強宣傳教育引導(dǎo)學(xué)生重視體質(zhì)健康、加強體育鍛煉、增強體質(zhì)。

某種程度上，造成不少高職院校學(xué)生對體育教學(xué)不感興趣、對體質(zhì)健康不夠重視的原因正是由于學(xué)校對體育課關(guān)心不足。教師或?qū)W校領(lǐng)導(dǎo)對于體育課教學(xué)的隨意態(tài)度甚至漠不關(guān)心會在很大程度上傳遞給學(xué)生十分負(fù)面的信號，即體育教學(xué)相較于專業(yè)課程是次要、可被忽略的內(nèi)容。學(xué)生面對本已繁重的課業(yè)，再接收到這種消極的暗示，自然有樣學(xué)樣，對體育鍛煉難以產(chǎn)生足夠的熱情，也就無法通過積極參與體育課程學(xué)習(xí)取得更加健康的體質(zhì)。

因此，高職院校應(yīng)當(dāng)通過建設(shè)更多蘊含體育元素的校園文化營造出全員參與運動的積極氛圍，利用各種宣傳手段展示體質(zhì)健康對于在校期間的學(xué)習(xí)和未來進入社會工作的重要意義與價值。比如校長、教導(dǎo)主任、教師們帶頭晨跑、做課間操、到操場上打球，通過身先士卒的表率引起學(xué)生關(guān)注體質(zhì)健康等。

（二）創(chuàng)新體育教學(xué)形式和內(nèi)容，激發(fā)學(xué)生的興趣和熱情

傳統(tǒng)的高校體育教學(xué)在形式上的單調(diào)與內(nèi)容上的乏味是造成學(xué)生對體育課堂教學(xué)缺乏興趣的重要因素，因此創(chuàng)新體育教學(xué)形式和內(nèi)容，激發(fā)學(xué)生的興趣和熱情是提高高職學(xué)生體質(zhì)健康又一重要舉措之一。比如引入流行于職場的拓展運動豐富體育課堂就是可嘗試的創(chuàng)新手法。拓展運動的優(yōu)勢眾多，比如大量趣味性游戲內(nèi)容的結(jié)合能夠讓參與者在相對輕松愉快的心態(tài)中提高對于運動的積極性;而游戲關(guān)卡存在的難度設(shè)置又能夠讓運動充滿地挑戰(zhàn)性，需要參與者付出足夠體能并勇于突破自身體能極限方才可能過關(guān);同時，拓展運動通常以團隊形式開展，對于培養(yǎng)團隊協(xié)作意識和能力有很高的促進作用。這些優(yōu)勢是拓展運動長期流行在職場的原因，對于高職院校培養(yǎng)未來的職業(yè)人同樣具有借鑒意義。

而拓展運動不拘一格、靈活多樣的形式設(shè)計又可以滿足絕大多數(shù)硬件設(shè)施相對欠缺的高職院校的體育教學(xué)的要求。對于條件較好的職業(yè)院校來說，可以充分借助已有的硬地、沙地、泳池等創(chuàng)設(shè)豐富多彩的拓展項目，以充分的娛樂性激發(fā)學(xué)生興趣。即使是條件較差的職校也可以因地制宜，用相對簡單的繩索、木塊或軟墊等創(chuàng)造適宜自身院校條件的拓展項目。

（三）增加投入，幫助學(xué)生培養(yǎng)良好的生活和運動習(xí)慣

這不僅是指增加體育課堂教學(xué)的硬件設(shè)施設(shè)備等的投入，更重要的是在后勤服務(wù)等環(huán)節(jié)的人、財、物方面有所側(cè)重。比如設(shè)置體質(zhì)健康輔導(dǎo)員機制，引導(dǎo)學(xué)生在課余時間參加有助于身心健康的體育運動以替代不良生活習(xí)慣;或是設(shè)置心理輔導(dǎo)干預(yù)機制，通過運動或咨詢等方式幫助學(xué)生克服心理問題等?？傊?，體質(zhì)健康是一項長期的系統(tǒng)性工程，職業(yè)院校需要持續(xù)性增加投入才能確保未來的應(yīng)用型職場人才在身心兩方面的健康發(fā)展。

四、結(jié)束語

江蘇省高職院校學(xué)生體質(zhì)健康情況在東部地區(qū)同等類型和水平的職業(yè)院校中具有一定的代表性，這表明該區(qū)域職業(yè)院校在體育教育教學(xué)中存在著相當(dāng)?shù)墓残蕴卣鳌Ｑ芯拷K省高職院校學(xué)生體質(zhì)健康情況除了有助于優(yōu)化職業(yè)院校在體育教學(xué)過程中形式和手段的創(chuàng)新外，更重要的意義在于糾正當(dāng)前較為普遍存在的對高職體育有所忽略的問題。對于培養(yǎng)高等應(yīng)用型專業(yè)人才的職業(yè)院校來說，加強對體育教育教學(xué)的重視與改革不僅是在確保未來的職業(yè)人才擁有足夠健康的身體和心理素質(zhì)以應(yīng)對日益嚴(yán)峻的工作和社會壓力，使他們得以在激烈的職業(yè)競爭中獲取更大的生存空間，這也是實現(xiàn)高職院校體育教育整體水平全面提高、實現(xiàn)未來可持續(xù)發(fā)展的重要的策略和舉措。

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作者簡介：

魏金龍（1980―），男，漢族，江蘇蘇州人，本科，職稱：講師，主要研究方向：體育教學(xué)與運動訓(xùn)練。