余飛

冷死了！冷死了！有的人對(duì)冷的抵抗能力特別低，氣溫降低一點(diǎn)就受不了。這些人中有的只是對(duì)冷比較敏感，尚算正常；而有的人即使在暖和的室內(nèi)也會(huì)出現(xiàn)手腳冰涼的現(xiàn)象，最好去醫(yī)院查一下甲狀腺功能，要當(dāng)心可能是“甲減”（甲狀腺功能減退）使然。

甲減是甲狀腺激素合成及分泌不足所致的代謝綜合征。據(jù)調(diào)查，我國(guó)甲減（包括臨床甲減和亞臨床甲減）患病率約為6.5%，且呈逐年上升趨勢(shì)。甲減似乎“偏愛”女性，女性患者與男性患者的比例約為8：1，更年期女性更易罹患此病。成年人甲減最常見的病因是橋本氏甲狀腺炎，其他原因有甲狀腺手術(shù)及放射碘治療、亞急性甲狀腺炎后期以及碘攝入不足（主要見于碘缺乏地區(qū)）等，因垂體前葉功能減退及下丘腦病變引起的甲減比較少見。與甲亢相反，甲減患者由于基礎(chǔ)代謝率降低，臨床表現(xiàn)為怕冷、少汗、便秘、皮膚干燥、毛發(fā)脫落、心率緩慢、疲乏、嗜睡、反應(yīng)遲鈍、精神不振或抑郁、月經(jīng)不調(diào)、貧血、面色蠟黃、有黏液性水腫等。由于機(jī)體產(chǎn)熱能力下降，甲減患者會(huì)比普通人更怕冷，常常是耐熱不耐冷，耐夏不耐冬。

常言道，慢性病是三分治七分養(yǎng)，平素就怕冷的甲減患者如何度過漫漫寒冬，這不僅需要堅(jiān)持正常的甲狀腺素替代治療，在日常生活中根據(jù)自身及季節(jié)特點(diǎn)，調(diào)節(jié)生活方式和飲食習(xí)慣等，也是輔助治療和自我治療的好方法。

（摘自《上海老人報(bào)》）