梁琦

摘要：中職教育階段的心理健康教育有助于幫助學(xué)生建立健康的心理意識(shí)，解決他們由于學(xué)習(xí)、交友等因素而產(chǎn)生的心理問題，促進(jìn)他們的身心健康以及全面發(fā)展。過去，心理健康教育僅僅停留于理論層面，實(shí)踐性不足，效果也有限。如今，體驗(yàn)式教學(xué)法被提出，在心理健康教學(xué)中的應(yīng)用大大提升了教育的實(shí)效性，理應(yīng)被一線教師利用起來，提高心理健康教育質(zhì)量。

關(guān)鍵詞：體驗(yàn)式教學(xué)；中職；心理健康教學(xué)

引言：

體驗(yàn)式教學(xué)是一種互動(dòng)交流的教學(xué)形式，注重師生之間的雙邊情感體驗(yàn)，具有實(shí)踐性的色彩。學(xué)生通過真實(shí)的體驗(yàn)，迅速理解并深化所學(xué)內(nèi)容，提高了教育的效果。對(duì)于心理健康教育這樣一門作用于學(xué)生實(shí)際的學(xué)科來說，有必要利用體驗(yàn)式教學(xué)法走出理論性教學(xué)的困境和誤區(qū)，切實(shí)發(fā)揮作用。

一、中職心理健康教學(xué)的特點(diǎn)

（一）心理健康課需重視實(shí)踐

心里健康教育的目標(biāo)并非為了考試，而是最終作用于學(xué)生的實(shí)際，切實(shí)提高他們的心理健康水平，因此具有很強(qiáng)的實(shí)踐性特點(diǎn)。在教學(xué)中，教師不能一味進(jìn)行理論的傳授，更要結(jié)合學(xué)生的實(shí)際，引入一些案例、開展實(shí)踐活動(dòng)，而這也正是體驗(yàn)式教學(xué)的核心。

（二）心理健康是自我的教育

對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，教師單方面的努力是無法實(shí)現(xiàn)的，必須獲得學(xué)生的積極配合，增強(qiáng)他們的自主性，真正將所學(xué)與自我的實(shí)際情況聯(lián)系起來，達(dá)到提升自我、完善自我的效果。

（三）注重同齡人間的教育

學(xué)生對(duì)課程內(nèi)容感悟分享的過程也是同學(xué)間相互學(xué)習(xí)的重要方法。同齡人之間的生活閱歷和情感體驗(yàn)相近，使這種教育方式更適合學(xué)生學(xué)習(xí)和解決相關(guān)的心理問題，讓學(xué)生多體驗(yàn)、多感悟、多分享，相互學(xué)習(xí)，取長(zhǎng)補(bǔ)短[1]。

二、體驗(yàn)式教學(xué)法的內(nèi)涵

體驗(yàn)式教學(xué)法以營(yíng)造教學(xué)氛圍、激發(fā)學(xué)生情感為主要學(xué)習(xí)方式，力求在師生互動(dòng)過程中達(dá)到認(rèn)知過程和情感體驗(yàn)過程相結(jié)合。學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中能體驗(yàn)到自我實(shí)現(xiàn)、不斷發(fā)現(xiàn)、獨(dú)立創(chuàng)造、參與合作的快樂，使學(xué)生在“快樂學(xué)習(xí)”中體驗(yàn)，在體驗(yàn)中分享、在分享中學(xué)習(xí)、在學(xué)習(xí)中成長(zhǎng)，從而實(shí)現(xiàn)自我發(fā)展、自我優(yōu)化。體驗(yàn)式教學(xué)改變了傳統(tǒng)的講授式教學(xué)教師“一言堂”的現(xiàn)象，讓學(xué)生成為課堂的主角，讓他們?cè)谳p松、愉快的氛圍中體驗(yàn)到自主學(xué)習(xí)、互相交流、討論的樂趣，激發(fā)學(xué)生的能動(dòng)性，給他們一個(gè)展示自我、獲得成就感、價(jià)值感的平臺(tái)，從而讓學(xué)生由“要我學(xué)”轉(zhuǎn)變?yōu)椤拔乙獙W(xué)”，真正體驗(yàn)到學(xué)習(xí)的快樂。

三、體驗(yàn)式教學(xué)在中職心理健康教學(xué)中的應(yīng)用

（一）模擬教學(xué)情境，深化學(xué)生的心理體驗(yàn)

體驗(yàn)式教學(xué)方法注重將知識(shí)融入到教學(xué)情境當(dāng)中來加深學(xué)生的情感和心理體驗(yàn)，首先，在心理健康課教學(xué)過程中教師可以模擬設(shè)定心理感受場(chǎng)景，比如為了強(qiáng)化學(xué)生對(duì)自己的認(rèn)知水平，教師讓學(xué)生針對(duì)“我是誰？”這一問題寫出10個(gè)句子來評(píng)價(jià)自己，對(duì)于積極的評(píng)價(jià)加一分，消極的評(píng)價(jià)減一分，讓學(xué)生通過總分來對(duì)自己的心理狀態(tài)進(jìn)行定位，判斷自己的心理狀態(tài)是積極的還是消極的，從而幫助學(xué)生更好地認(rèn)識(shí)自己，并改進(jìn)自己。其次，教師還可以根據(jù)心理健康教學(xué)內(nèi)容模擬生活情境，利用多媒體技術(shù)進(jìn)行生活場(chǎng)景的模擬再現(xiàn)，讓學(xué)生通過真實(shí)的生活場(chǎng)景來加深心理體驗(yàn)，比如為了幫助學(xué)生形成積極的心理狀態(tài)，教師可以在課堂上播放在美麗的春天中人們運(yùn)動(dòng)、快樂的場(chǎng)景，讓學(xué)生感受自己就在這樣的場(chǎng)景當(dāng)中，從而感染學(xué)生，加深積極快樂的心理體驗(yàn)。

（二）組織角色扮演，強(qiáng)化學(xué)生對(duì)知識(shí)的理解

學(xué)生在平時(shí)的學(xué)習(xí)及課下的生活中很容易在各類因素的作用下產(chǎn)生心理問題，教師很難及時(shí)的抓住這些教育契機(jī)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行及時(shí)的心理健康教育。那么在課堂上，教師不妨針對(duì)學(xué)生在生活中經(jīng)常遇到的問題，組織開展一些情境表演活動(dòng)，屆時(shí)融入心理健康教育，解決學(xué)生隱藏在內(nèi)心深處的心理問題。在具體的體驗(yàn)式教學(xué)過程當(dāng)中，心理健康教師可以根據(jù)教學(xué)內(nèi)容編制心理情景劇讓學(xué)生進(jìn)行分角色扮演，例如情境表演一名來自于貧困農(nóng)村學(xué)生，有著強(qiáng)烈的自尊心和自卑感，很難和同學(xué)和諧相處，室友為了幫助他特意安排了一次生日會(huì)幫助該同學(xué)解決問題和矛盾。這時(shí)候教師就可以組織和鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行角色扮演，把自己當(dāng)成故事中的主人公，利用心理健康方面的知識(shí)和對(duì)情境的理解去幫助主人公解決心理方面的問題，這樣能夠幫助學(xué)生提高對(duì)心理知識(shí)的理解能力和運(yùn)用能力，使心理健康課教學(xué)的有效性得到有效提升[2]。

（三）開展案例教學(xué)，鍛煉學(xué)生的思維能力

除了可以讓學(xué)生參與表演外，還可以結(jié)合身邊、社會(huì)中發(fā)生的熱門問題與學(xué)生展開討論，了解他們的想法是否合理，再借機(jī)進(jìn)行心理健康教育。在討論過程中，尊重學(xué)生的不同想法，體現(xiàn)開放化，總結(jié)學(xué)生觀點(diǎn)上的錯(cuò)誤但不直接說出，要結(jié)合正確的思想來說服他們，讓他們真正認(rèn)同。這一過程中不僅加深了學(xué)生的心理體驗(yàn)，還有效地鍛煉和拓展了學(xué)生的思維，準(zhǔn)確把握解決問題的方式和方法，非常有助于學(xué)習(xí)效果的提升。

（四）促進(jìn)了學(xué)生對(duì)自我的了解，增強(qiáng)他們的自我認(rèn)同感

體驗(yàn)式教學(xué)法下的心理健康課程讓學(xué)生在討論、交流、互動(dòng)、自我展示中聽取他人意見，展示自己的個(gè)性，加深了學(xué)生對(duì)自己的了解，全面認(rèn)識(shí)了自身的優(yōu)點(diǎn)和不足，同時(shí)，在不斷的嘗試中加強(qiáng)了對(duì)自我能力的肯定，增強(qiáng)了他們的自我價(jià)值感。正如同學(xué)在課后感中寫的那樣：“我記得我將自己比作是一艘在大海上漂泊不定的小船，有理想，有目標(biāo)，卻經(jīng)不起風(fēng)吹雨打，遇到困難容易妥協(xié)，容易放棄。教師在看了我的自述時(shí)還開導(dǎo)了我一番。教師說得那些我都還記得，那堂課讓我認(rèn)識(shí)到了自己的優(yōu)缺點(diǎn)，教師的指導(dǎo)讓我懂得了人生難免會(huì)遇到困難，沒有誰的成長(zhǎng)過程是一帆風(fēng)順的，我們應(yīng)該經(jīng)得起困難的考驗(yàn)。我們才能變得更加強(qiáng)大，才能走得更遠(yuǎn)。[3]”

四、結(jié)語

教學(xué)理論認(rèn)為“教無定法”，教育工作者要在教學(xué)過程中充分激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)能動(dòng)性，最大化地提升教學(xué)成效。體驗(yàn)式教學(xué)是在新型教育理念下應(yīng)運(yùn)而生的，能夠更好地促進(jìn)中職生的素質(zhì)發(fā)展，只有將這樣的先進(jìn)教學(xué)理念融入到中職生心理健康課中，才能幫助中職生在體驗(yàn)中思考和領(lǐng)悟，助力中職生成為高質(zhì)高能的社會(huì)棟梁。

參考文獻(xiàn)：

[1]鞠星.體驗(yàn)式教學(xué)在中職心理健康教育課中的應(yīng)用[J].讀與寫（教育教學(xué)刊），2015，08：258+269.

[2]謝育林.體驗(yàn)式教學(xué)在中職心理健康教育中的實(shí)踐研究[J].職業(yè)，2015，26：119.

[3]陳慧.中職心理健康教學(xué)中體驗(yàn)式教學(xué)法的應(yīng)用[J].廣西教育，2014，34：71-72.