陳丹

摘要：進入青春期以后，青少年們似乎都會感覺到一些這樣或者那樣的變化，尤其是在升學(xué)以后，周圍的環(huán)境變化，學(xué)習(xí)的壓力和人際關(guān)系的改變會讓青少年們產(chǎn)生一系列的情緒問題，進入青春期后有些青少年會感到孤獨、寂寞，最后以至于閉門不出。

關(guān)鍵詞：青少年；青春期；心理特點；對策

如今是信息大爆炸的時代，隨著科技的進步和社會的發(fā)展，青少年接觸的東西越來越多，也越來越良莠不齊，在我看來青少年也缺少辨別是非的能力，因此青少年的心理健康教育越來越重要。

進入青春期以后，青少年們似乎都會感覺到一些這樣或者那樣的變化，尤其是在升學(xué)以后，周圍的環(huán)境變化，學(xué)習(xí)的壓力和人際關(guān)系的改變會讓青少年們產(chǎn)生一系列的情緒問題，進入青春期后有些青少年會感到孤獨、寂寞，最后以至于閉門不出。

在這一時期內(nèi)，青少年們在如下幾個方面的變化尤為突出：

一是青少年自我意識的發(fā)展，獨立意識增強。

進入青春期以后，與身體迅速發(fā)育相比，心理發(fā)展還很滯后。這種矛盾給初中學(xué)生帶來了苦惱，從而讓青少年的心理發(fā)展面臨著沖擊和矛盾。而自我意識的發(fā)展又表現(xiàn)在如下幾個方面：1.強烈關(guān)注自己的外貌和體征2.深切重視自己的學(xué)習(xí)能力和學(xué)習(xí)業(yè)績。3.十分關(guān)注自己的人格特征和情緒特征。

有些同學(xué)在進入青春期以后自己的學(xué)習(xí)成績和其他同學(xué)出現(xiàn)明顯的差別，學(xué)習(xí)的壓力也讓自身感到很苦惱，最后以至于閉門不出，這些都反映了同學(xué)們在青春期內(nèi)自我意識的發(fā)展。

二是情緒變化的特點。1、是不能自我控制的情緒波動。在這一時期內(nèi)青少年遇到挫折和對抗很容易爆發(fā)自己的情緒，特別是在父母面前。在青春期的時候可能會因為一點小事和父母產(chǎn)生爭執(zhí)，在這一時期的青少年們可能因為生活和學(xué)習(xí)上的事情產(chǎn)生情緒波動，讓他們感到孤獨和消極。如果消極情緒轉(zhuǎn)化為心境，則會使他們長期處在焦慮的情緒背景之中。所以在這一時期內(nèi)，父母一定要體諒孩子們的情緒狀態(tài)，體諒他們的困境，要慢慢引導(dǎo)他們渡過難關(guān)。2、是青春期的躁動。那么這一時期隨著第二性征和性功能的發(fā)展，出現(xiàn)性好奇和接近異性的愿望。如果在如異性的關(guān)系中某種行為受到指責(zé)和非議，青少年會經(jīng)受壓力，在家庭關(guān)系中也常因為此事發(fā)生矛盾和沖突。

三是人際關(guān)系的變化。1、與同伴的關(guān)系。小學(xué)時期的同伴關(guān)系是團伙現(xiàn)象，變現(xiàn)為多個兒童在一起交往和游戲。進入青春期以后交友范圍則開始縮小，需要有一個能傾訴煩惱并且保守秘密的地方。男女同學(xué)之間的關(guān)系也發(fā)生了變化，隨著性意識的覺醒，開始對對方產(chǎn)生興趣，但是一般都不將對對方的情感表露出來。2、與父母的關(guān)系。青春期的兒童通過反抗走向自主自立，進入初中以后對父母的反抗情緒增加，也不再以父母為榜樣，看到父母的缺點也越來越多，與父母的關(guān)系也變得更加緊張。3、與教師關(guān)系的變化。在小學(xué)兒童的心中，教師還占有權(quán)威的地位。但是到了初中階段，隨著認識水平的提高，他們開始對老師評頭論足，對自己不喜歡的老師所教授的科目也持有排斥的態(tài)度。

除此以外還有青少年普遍存在的一些心理問題也是值得我們注意的，厭學(xué)、沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲、暴力傾向、早戀等問題。那么針對以上變化和問題我認為可以采用如下對策進行干預(yù)：

1、要增強青少年的抗壓能力。每個人都會經(jīng)歷挫折和困難，在面對生活中的一些壓力和困難時，我們就是要勇往直前，克服這些生活的難事，多鍛煉自己的意志和精神品格。

2、家長在家庭教育中要因勢利導(dǎo)，悉心引導(dǎo)青少年的成長。在面對青少年的一些情緒和早戀問題時，家長一定耐心引導(dǎo)，不要給他們施加額外的壓力，在處理一些家庭問題上要考慮他們現(xiàn)階段的特點再進行適當(dāng)和合乎他們身心發(fā)展的教育，這樣才會事半功倍。

3、在學(xué)校教育中，教育者也應(yīng)當(dāng)多注重對青少年的心理健康教育，引導(dǎo)青少年們對自己現(xiàn)階段的情況進行正確的認知，從而能讓他們進行正常的學(xué)習(xí)和生活，在處理人際關(guān)系上也能更好的把握。

總之，青少年的心理是否健康關(guān)系到家庭的幸福、社會的穩(wěn)定和國家的發(fā)展。因此不僅是教育工作者，我們每一個人都有義務(wù)要加強對青少年心理問題的重視，使他們能真正成長起來，走向成熟！

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