王希瑞

這幾天突然牙疼，左邊上下牙都疼，疼得我都跳起來。啊呀！“牙疼不算病，疼起來要了命”這句話可是千真萬確的。

咬住一片止疼片，不管用；再咬住幾?；ń罚瑫簳r麻木了一會兒。沒過多久又疼，這可咋辦??？

朋友傳授絕招：讓我掐住左耳的耳垂下邊。我一試，牙齒果然馬上就不疼了！比電門開關還靈啊！后來，每次牙疼起來我就掐住耳垂下邊，馬上止疼。

還有一次，在公共汽車上，一位中年婦女在我的座位旁站了一會兒，突然雙手捂著肚子蹲在了地上。見到這種情景，我趕緊站起身，讓她坐在我的座位上。我問她是不是肚子痛，她說是的，我說你在你的耳垂處找最痛的點，找到后用勁按，能止痛。她聽后馬上就用手在兩個耳垂處摸了一會兒，然后用力地按壓起來。只過了十幾秒鐘，她就驚訝地抬起頭對我說，還真管用，肚子痛好多了。她又繼續(xù)按壓了不到一分鐘，這時她的臉上再也沒了痛苦的樣子，腹痛已完全消失了。

還有一次，一位朋友來我家玩，我發(fā)現(xiàn)她的頭不敢轉(zhuǎn)動，一問才知道晚上睡覺不小心落枕。我就在她兩個耳朵上的枕穴上按壓起來，剛一按壓她就大叫“太疼了”，我說你忍一會，等疼痛緩解一些時，你的脖子就可以轉(zhuǎn)了。我按了2到3分鐘后，讓她活動一下脖子，她說真神，僵硬的脖子一下子輕松了許多。我又繼續(xù)按壓了幾分鐘，再讓她試試，她的脖子已經(jīng)能自由活動了。我說一定要抽空經(jīng)常按摩這個地方，夜里睡覺注意不高枕不貪涼，以后就不會再復發(fā)了。

耳朵上的穴位比較復雜，但若有頭疼、失眠的小病，我們可以自己按摩穴位輔助治療。

招式一：牙齦腫痛按耳垂。

耳垂相當于面部，當因“上火”導致牙齒、牙齦腫痛，或臉上長小疙瘩時，可以用拇指和食指揉捏耳垂，或者去醫(yī)院在耳垂上點刺放血，有很好的治療效果。經(jīng)常按捏耳垂還能美容養(yǎng)顏。

招式二：心絞痛按下耳窩。

經(jīng)常刺激耳甲腔部位，俗稱下耳窩，對血液和循環(huán)系統(tǒng)有保健作用。下耳窩相當于胸腔內(nèi)臟器官。心絞痛時首先要保持鎮(zhèn)定，不要驚慌，立即停止活動，臥床休息，最好抬高上身，然后可對下耳窩進行按壓。方法是，將食指放到耳孔處，拇指放到耳的背面捏揉。這是最簡便有效的急救方法，可以迅速緩解心絞痛，度過危險期。

招式三：打嗝按上耳窩。

上耳窩，即耳甲腔上方的耳甲艇，相當于人的腹腔，按摩此處有助于消化，并有強腎健脾之功。打嗝，中醫(yī)稱為呃逆，就是由于脾胃處虛弱，以及生吃不良食物、暴飲暴食引起的胃氣上逆。

招式四：失眠上下耳窩都要按。

失眠，中醫(yī)稱“不寐”，它是由心、脾虛弱造成，可按揉下耳窩中的“心”及其上方上耳窩中的“脾”兩穴位。可將食指放到耳孔處，拇指放到耳的背面捏揉即可。

招式五：四肢疼痛揉耳輪。

耳廓的外周耳輪相當于軀干四肢，頸肩腰腿痛等軀體疼痛患者宜多按壓耳輪。中