国产日韩欧美一区二区三区三州_亚洲少妇熟女av_久久久久亚洲av国产精品_波多野结衣网站一区二区_亚洲欧美色片在线91_国产亚洲精品精品国产优播av_日本一区二区三区波多野结衣 _久久国产av不卡

?

美味鮮蝦營養(yǎng)餐

2016-12-21 22:43:48聞立秋
飲食科學(xué) 2016年11期
關(guān)鍵詞:蛋餅五香粉紅椒

聞立秋

番茄蝦

用料:

蝦10只,番茄醬1勺,糖1茶匙,鹽、油、蔥、姜各適量,清水少許。

做法:

1.蝦洗凈,挑去蝦線;蔥切蔥花;姜切片;番茄醬、糖、鹽和水混合均勻調(diào)成料汁。

2.鍋中放少許油,油微熱后倒入蔥花、姜片炒香,將蝦倒入鍋中,翻炒至變色,倒入調(diào)好的料汁,翻炒均勻即可出鍋。

蝦仁蛋餅

用料:

面粉80克,蝦仁12個(gè),雞蛋1個(gè),紅椒、黑芝麻、五香粉、鹽各適量。

做法:

1.面粉加適量水、鹽、五香粉攪拌成濃稠面糊,打入雞蛋,攪拌成可流動(dòng)面糊。

2.平底鍋內(nèi)放少許油,用刷子涂抹均勻,燒至溫?zé)?,倒進(jìn)面糊鋪平鍋底,關(guān)火。用廚房用紙擦去蝦仁的多余水分,把蝦仁以交錯(cuò)花型擺在餅的中間,開小火,蓋上蓋子煎至餅自然脫離鍋身,再稍煎片刻后關(guān)火,盛出。

3.紅椒切丁,與黑芝麻一同撒在蛋餅上即可。

猜你喜歡
蛋餅五香粉紅椒
蛋餅王
春季連棟大棚紅椒新品種比較試驗(yàn)
蔬菜(2020年12期)2020-12-16 06:44:18
做蛋餅
餃子皮蔥油餅
最好的老年人食譜
巧用五香粉,少登醫(yī)院門
大眾健康(2019年11期)2019-01-19 06:15:57
五香冬瓜加工方法
最好的老年人食譜
藏在蛋餅里的善良
常用五香粉,少登醫(yī)院門
弋阳县| 天峨县| 高雄市| 沁源县| 阿克陶县| 宁南县| 从化市| 当涂县| 长宁县| 阿城市| 栾城县| 巨野县| 武邑县| 神池县| 尚志市| 老河口市| 武清区| 奉新县| 浦城县| 招远市| 九江市| 临颍县| 留坝县| 荆州市| 沁阳市| 阿拉善右旗| 麻栗坡县| 仪陇县| 七台河市| 甘孜| 夏河县| 三穗县| 敦化市| 抚远县| 垫江县| 宁波市| 射洪县| 平定县| 勃利县| 定远县| 南丰县|