粟杰

中圖分類(lèi)號(hào)：G807 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)：A 文章編號(hào)：1009-9328（2016）12-000-01

摘 要 體育教學(xué)不僅僅是為了讓學(xué)生獲得更多的體育技能，而是讓學(xué)生通過(guò)具體的體育活動(dòng)達(dá)到強(qiáng)身健體的目的。當(dāng)下高職院校的健美操教學(xué)，存在著諸多問(wèn)題，需要我們進(jìn)一步去探討和發(fā)現(xiàn)。本文從做好基本功教學(xué)以及選擇恰當(dāng)?shù)慕∶啦偬茁愤@兩方面入手，著重分析了高職院校提升健美操教學(xué)質(zhì)量的優(yōu)化策略。

關(guān)鍵詞 體育教學(xué) 健美操 套路 質(zhì)量 優(yōu)化策略

一、做好基本功教學(xué)

要想切實(shí)有效地提升健美操的教學(xué)水平，就需要為學(xué)生培養(yǎng)出堅(jiān)實(shí)的基本功，增強(qiáng)學(xué)生在健美方面的意識(shí)，加強(qiáng)師資隊(duì)伍的建設(shè)，從這些方面提升對(duì)學(xué)生的塑造。

（一）基本健美操姿勢(shì)教學(xué)

健美操的姿勢(shì)是其教學(xué)的重要任務(wù)之一，基本姿勢(shì)也是其教學(xué)進(jìn)行的基礎(chǔ)，促進(jìn)學(xué)生形成正確的姿態(tài)與體格?；咀藨B(tài)作為健美操教育中的基本要求，它不僅可以為動(dòng)作學(xué)習(xí)創(chuàng)造良好的條件，同時(shí)也能夠影響到動(dòng)作的完成效果。所以，在對(duì)學(xué)生進(jìn)行健美操教學(xué)時(shí)，要先把基本姿勢(shì)教好，結(jié)合具體的動(dòng)作提出主體和結(jié)束部分的需求。這樣也能夠進(jìn)一步提升學(xué)生舉一反三的能力。

（二）加強(qiáng)學(xué)生對(duì)音樂(lè)的熟悉和理解

音樂(lè)是健美操運(yùn)動(dòng)不可或缺的一部分，它對(duì)于釋放情緒有著極大的推動(dòng)作用。同時(shí)它也有烘托健美主題的作用，根據(jù)舞蹈的思想主題對(duì)音樂(lè)進(jìn)行選擇，而不是單純地通過(guò)曲風(fēng)來(lái)編排健美操的內(nèi)容。在舞蹈當(dāng)中，樂(lè)曲始終服務(wù)于舞蹈，它不但烘托著舞蹈的氣氛，同時(shí)也影響舞者的情感表達(dá)。所以，音樂(lè)在整個(gè)健美操運(yùn)動(dòng)中扮演著重要的角色。那么如何讓舞蹈者真正提升對(duì)音樂(lè)的熟悉度呢？在教育當(dāng)中，教師要一改以往的填鴨式、滿(mǎn)堂灌的教學(xué)方式，教師要充分地、深刻地認(rèn)識(shí)到，當(dāng)下教學(xué)當(dāng)中實(shí)現(xiàn)觀念轉(zhuǎn)化的重要性，并在教學(xué)中恰當(dāng)?shù)貙?shí)踐這些先進(jìn)的教學(xué)理念，這樣才能夠有效地實(shí)現(xiàn)理論與思想結(jié)合，真正地做到素質(zhì)教育，契合素質(zhì)教育的需求。首先，筆者認(rèn)為需要帶領(lǐng)學(xué)生掌握音樂(lè)的節(jié)奏變化，其次，要了解其韻律的特點(diǎn)，最后，要求學(xué)生可以適當(dāng)?shù)囊髡b。并在正式進(jìn)行教學(xué)之前，反復(fù)帶領(lǐng)學(xué)生去感受音樂(lè)的特點(diǎn)，并配備一定的指導(dǎo)，做好舞蹈和樂(lè)曲之間的結(jié)合。不僅如此，教師還要提升學(xué)生對(duì)音樂(lè)的理解能力，注重其形象內(nèi)容、情感變化的表現(xiàn)能力，從而讓學(xué)生在這種套路教學(xué)中提升對(duì)健美操和音樂(lè)配合的理解。

二、選擇恰當(dāng)?shù)慕∶啦偬茁?/p>

體育教育不僅能夠強(qiáng)健學(xué)生的體魄，增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，同時(shí)也和體育教育相互作用。學(xué)校的管理階層以及體育教師對(duì)體育教育的認(rèn)識(shí)多有不足，理解不夠充分，學(xué)校也沒(méi)有建立起全面的評(píng)價(jià)體系，所以，體育教師并沒(méi)有認(rèn)真地貫徹這方面的內(nèi)容。加上學(xué)校也沒(méi)有對(duì)教師的修養(yǎng)做出具體的要求，這樣無(wú)論從教師的執(zhí)行，還是教師的自律上，都存在著一定的漏洞。所以，在選擇具體的健美操教學(xué)內(nèi)容時(shí)，不要隨意地選擇套路，而是要考慮到套路的基礎(chǔ)性和示范性特點(diǎn)再進(jìn)行選擇，充分尊重素質(zhì)教育的特點(diǎn)，優(yōu)化健美操教學(xué)的思路。

（一）套路的基礎(chǔ)性

所謂基礎(chǔ)性包括了學(xué)生的硬性基礎(chǔ)條件以及教學(xué)的設(shè)備這些方面的內(nèi)容。學(xué)生方面包括了學(xué)生的身體情況以及當(dāng)下的學(xué)習(xí)水平。教學(xué)設(shè)備就是指具體的教學(xué)場(chǎng)地和器材。在具體選擇的過(guò)程中，根據(jù)教學(xué)的目的選擇進(jìn)行，當(dāng)下，由于健美操學(xué)習(xí)水平差異較大，沒(méi)有學(xué)過(guò)的學(xué)生占大多數(shù)，這就導(dǎo)致教學(xué)缺乏基礎(chǔ)性，困難重重。所以，在具體選擇有關(guān)套路時(shí)，教師也應(yīng)該將基礎(chǔ)套路作為重點(diǎn)，切忌好高騖遠(yuǎn)選擇。除此之外，教師也要適當(dāng)?shù)卣{(diào)整那些太過(guò)復(fù)雜的動(dòng)作，對(duì)于不便于記憶的動(dòng)作做好慎重考慮再進(jìn)行選擇。

（二）套路的示范性

構(gòu)建示范性課堂，就是指將具有示范意義的套路作為基礎(chǔ)，根據(jù)學(xué)生自學(xué)的情況，再進(jìn)行進(jìn)一步的編排。如果想讓課堂有寓教于樂(lè)的氛圍，教師可以鼓勵(lì)學(xué)生自主編曲和配樂(lè)，這和學(xué)生綜合素質(zhì)息息相關(guān)，如果在自主編曲和自主排練方面有一定的培養(yǎng)，對(duì)學(xué)生本身也是一種推動(dòng)。教師在評(píng)價(jià)和分析套路時(shí)，要保持公正客觀的態(tài)度，切記融合太多主觀因素，對(duì)于一些不足要明確指出，鼓勵(lì)學(xué)生向更優(yōu)秀的方向發(fā)展。教師在開(kāi)始上課之前，最好清晰、明確地了解本節(jié)課要傳遞給學(xué)生的知識(shí)內(nèi)容，結(jié)合教學(xué)的重點(diǎn)項(xiàng)目，選擇正確的游戲，更有助于學(xué)生去學(xué)習(xí)，也更有助于教育工作者融入學(xué)生。以學(xué)生為中心，要注重學(xué)生的主體地位。所以，在教學(xué)時(shí)，教師要培養(yǎng)學(xué)生的主人翁意識(shí)，充分地調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性、主動(dòng)性，為其實(shí)現(xiàn)綜合能力的發(fā)展打下良好的基礎(chǔ)。

三、結(jié)語(yǔ)

健美操教學(xué)是一項(xiàng)具有藝術(shù)性的體育運(yùn)動(dòng)，它對(duì)人的身體健康以及審美水平等綜合素養(yǎng)有著深刻的影響。所以，在具體的教學(xué)過(guò)程中，教師要結(jié)合學(xué)生的接受特點(diǎn)，選擇恰當(dāng)?shù)慕虒W(xué)內(nèi)容和方法。重視學(xué)生對(duì)音樂(lè)的理解能力，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的基本姿勢(shì)訓(xùn)練，培養(yǎng)學(xué)生的健美操意識(shí)，進(jìn)一步提升健美操的教學(xué)質(zhì)量。

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