高杰

中圖分類號(hào)：G886 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)：A 文章編號(hào)：1009-9328（2016）12-000-01

摘 要 跆拳道運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技運(yùn)動(dòng)水平的高低與其技戰(zhàn)術(shù)的掌握情況和運(yùn)用能力之間存在密切的關(guān)系，在臨場(chǎng)競(jìng)技的過程中，只有具備了技戰(zhàn)術(shù)能力，能夠熟練運(yùn)用各種技術(shù)實(shí)施正確的戰(zhàn)術(shù)行動(dòng)，才能夠取得理想的運(yùn)動(dòng)成績(jī)。因此，本文就針對(duì)青少年跆拳道運(yùn)動(dòng)員技戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用中的常見問題和訓(xùn)練策略進(jìn)行了分析。文章首先分別分析了青少年跆拳道運(yùn)動(dòng)員技術(shù)運(yùn)用和戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用中的常見問題，然后又在此基礎(chǔ)之上，提出了相應(yīng)的訓(xùn)練策略，希望能夠?qū)η嗌倌牾倘兰紤?zhàn)術(shù)訓(xùn)練活動(dòng)的開展能夠有所啟發(fā)或幫助。

關(guān)鍵詞 跆拳道 青少年運(yùn)動(dòng)員 技戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用

跆拳道運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技運(yùn)動(dòng)水平的高低與其技戰(zhàn)術(shù)的掌握情況和運(yùn)用能力之間存在密切的關(guān)系，在臨場(chǎng)競(jìng)技的過程中，只有具備了技戰(zhàn)術(shù)能力，能夠熟練運(yùn)用各種技術(shù)實(shí)施正確的戰(zhàn)術(shù)行動(dòng)，才能夠取得理想的運(yùn)動(dòng)成績(jī)。因此，為了提高青少年跆拳道運(yùn)動(dòng)員的技戰(zhàn)術(shù)能力，促進(jìn)其運(yùn)動(dòng)水平的提升，本文就針對(duì)青少年跆拳道運(yùn)動(dòng)員技戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用中的常見問題和訓(xùn)練策略進(jìn)行了分析。

一、青少年跆拳道運(yùn)動(dòng)員技戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用的常見問題

（一）青少年跆拳道運(yùn)動(dòng)員技術(shù)運(yùn)用的常見問題

一是，技術(shù)的運(yùn)用不夠全面。隨著跆拳道運(yùn)動(dòng)的發(fā)展，現(xiàn)代跆拳道運(yùn)動(dòng)在技術(shù)運(yùn)用的層面呈現(xiàn)出了多樣化的趨勢(shì)，運(yùn)動(dòng)員只有熟練掌握了多種技術(shù)，并能夠?qū)崿F(xiàn)在競(jìng)技比賽中的合理恰當(dāng)運(yùn)用，才能夠取得理想的技術(shù)運(yùn)用效果。但是，觀察和分析青少年跆拳道運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)使用情況卻可以發(fā)現(xiàn)，多數(shù)青少年跆拳道運(yùn)動(dòng)員均存在技術(shù)運(yùn)用不夠全面的問題，以2014年全國(guó)青少年跆拳道錦標(biāo)賽女子少年組跆拳道運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)使用情況為例，通過對(duì)女子少年組跆拳道運(yùn)動(dòng)員的比賽錄像進(jìn)行分析發(fā)現(xiàn)，后橫踢技術(shù)使用的頻率是最高的為41.4%，前橫踢技術(shù)次之，使用的頻率為31.6%，這兩種技術(shù)的使用頻率之和為73%，由此可見，青少年跆拳道運(yùn)動(dòng)員技術(shù)運(yùn)用不夠全面的問題是非常突出的。

二是，技術(shù)運(yùn)用的擊打效果差，得分率較低。青少年跆拳道運(yùn)動(dòng)員技術(shù)運(yùn)用的擊打效果差，得分率低是其技術(shù)運(yùn)用中的又一個(gè)較為明顯的問題。很多青少年跆拳道運(yùn)動(dòng)員雖然技術(shù)動(dòng)作的使用次數(shù)多，但是得分率卻并不高，

（二）青少年跆拳道運(yùn)動(dòng)員戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用的常見問題

一是，主動(dòng)進(jìn)攻的能力不強(qiáng)。2009年世界跆拳道協(xié)會(huì)在對(duì)原有的跆拳道競(jìng)技規(guī)則進(jìn)行修改和完善的基礎(chǔ)上，推出了新的規(guī)則。新規(guī)則實(shí)施以后，開始更加鼓勵(lì)運(yùn)動(dòng)員在臨場(chǎng)競(jìng)技中的積極主動(dòng)進(jìn)攻。但是，通過一系列的文獻(xiàn)研究和對(duì)日常競(jìng)技訓(xùn)練和運(yùn)動(dòng)比賽的觀察卻可以發(fā)現(xiàn)，青少年跆拳道運(yùn)動(dòng)員更加傾向于使用反擊戰(zhàn)術(shù)而卻很少進(jìn)行主動(dòng)的進(jìn)攻，并且使用進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)的得分率要明顯的低于反擊戰(zhàn)術(shù)的得分率。例如，對(duì)2014年全國(guó)青少年跆拳道錦標(biāo)賽中青少年運(yùn)動(dòng)員的戰(zhàn)術(shù)使用情況進(jìn)行統(tǒng)計(jì)和分析就可以發(fā)現(xiàn)，絕大多數(shù)的青少年跆拳道運(yùn)動(dòng)員反擊戰(zhàn)術(shù)的得分率都要明顯的高于進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)的得分率，而且很多青少年跆拳道運(yùn)動(dòng)員都缺乏打破對(duì)方防守，主動(dòng)尋找得分機(jī)會(huì)的能力。這說明，青少年運(yùn)動(dòng)員在戰(zhàn)術(shù)使用上主動(dòng)進(jìn)攻的能力不強(qiáng)，在訓(xùn)練的過程中仍然有待進(jìn)一步的提升。

二是，戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用的種類比較單一。跆拳道運(yùn)動(dòng)的戰(zhàn)術(shù)種類是非常多的，如果按照跆拳道戰(zhàn)術(shù)在競(jìng)技比賽中的表現(xiàn)形式來進(jìn)行劃分，通?？梢苑譃橹鲃?dòng)進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)、防守反擊戰(zhàn)術(shù)、假動(dòng)作戰(zhàn)術(shù)、體力戰(zhàn)術(shù)、克制戰(zhàn)術(shù)、邊角戰(zhàn)術(shù)、迂回戰(zhàn)術(shù)以及規(guī)則戰(zhàn)術(shù)和心理戰(zhàn)術(shù)等多種。但是，通過對(duì)各種青少年跆拳道競(jìng)技比賽資料進(jìn)行分析和日常運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中對(duì)青少年跆拳道運(yùn)動(dòng)員戰(zhàn)術(shù)使用情況進(jìn)行觀察卻發(fā)現(xiàn)，雖然跆拳道運(yùn)動(dòng)戰(zhàn)術(shù)種類非常多，但是青少年跆拳道運(yùn)動(dòng)員卻多是采用簡(jiǎn)單的主動(dòng)進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)和防守反擊戰(zhàn)術(shù)，很少能夠根據(jù)比賽中的實(shí)際情況熟練的使用各種戰(zhàn)術(shù)，以至于影響了戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用的能力，很難通過合理利用戰(zhàn)術(shù)來得分取勝。

二、青少年跆拳道運(yùn)動(dòng)員技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的開展策略

一是，要注意采用靈活的訓(xùn)練方法組織開展訓(xùn)練工作。在開展青少年跆拳道運(yùn)動(dòng)員技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練活動(dòng)的過程中，根據(jù)青少年跆拳道運(yùn)動(dòng)員的身心特點(diǎn)、訓(xùn)練內(nèi)容和訓(xùn)練的實(shí)際情況靈活采用不同的訓(xùn)練方法來開展訓(xùn)練工作往往能夠有效的激發(fā)運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練積極性，提高訓(xùn)練的質(zhì)量，達(dá)到事半功倍的作用。例如，在開展青少年跆拳道運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)訓(xùn)練活動(dòng)時(shí)，可以根據(jù)訓(xùn)練的需要，靈活采用身法和步法的結(jié)合練習(xí)、踢靶練習(xí)、空擊練習(xí)、條件實(shí)戰(zhàn)等多種訓(xùn)練方法；在開展青少年跆拳道運(yùn)動(dòng)員的戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練時(shí)，也可以根據(jù)訓(xùn)練的實(shí)際運(yùn)用配合訓(xùn)練、假設(shè)訓(xùn)練、戰(zhàn)例分析訓(xùn)練、實(shí)戰(zhàn)比賽以及條件實(shí)戰(zhàn)和模擬訓(xùn)練等多種訓(xùn)練方法。

二是，要注意科學(xué)認(rèn)識(shí)技術(shù)訓(xùn)練與戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練兩者之間的關(guān)系。在跆拳道運(yùn)動(dòng)中技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)兩者之間的互相影響，互相聯(lián)系的。其中，技術(shù)是運(yùn)動(dòng)員戰(zhàn)術(shù)行動(dòng)的手段，無論是什么樣的戰(zhàn)術(shù)都必須要通過具體的技術(shù)運(yùn)用才能夠得以實(shí)現(xiàn)；而戰(zhàn)術(shù)則是技術(shù)運(yùn)用的靈魂，是技術(shù)合理運(yùn)用的重要保障。因此，在開展青少年跆拳道運(yùn)動(dòng)員技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練工作時(shí)，不應(yīng)該將技術(shù)訓(xùn)練和戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練完全的割裂開，而是要注意將兩者融合起來，促進(jìn)青少年跆拳道運(yùn)動(dòng)員技戰(zhàn)術(shù)水平的共同提高。

三是，在平時(shí)訓(xùn)練的過程中，要重視動(dòng)作的規(guī)范性，注意鍛煉運(yùn)動(dòng)員對(duì)擊打時(shí)機(jī)的把握能力，以此來提高擊打的效果，提高技術(shù)運(yùn)用的得分率。除此之外，教練員還要注意加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員對(duì)跆拳道運(yùn)動(dòng)規(guī)則的理解和認(rèn)識(shí)，盡可能的為運(yùn)動(dòng)員戰(zhàn)術(shù)的合理運(yùn)用奠定良好的基礎(chǔ)。

參考文獻(xiàn)：

[1] 王利強(qiáng).青少年男子跆拳道運(yùn)動(dòng)員力量訓(xùn)練研究[D].武漢體育學(xué)院.2014.06.

[2] 劉永忠.跆拳道新規(guī)則中分值的改變對(duì)運(yùn)動(dòng)員技戰(zhàn)術(shù)的影響[J].當(dāng)代體育科技.2016.07.