肖輝

摘 要：常規(guī)體育教學以外的拓展訓練是提高學生體育興趣，幫助學生達到健身目的的一個重要手段。隨著社會發(fā)展和教育改革的推進，體育教學改革同樣勢在必行。本文從拓展性訓練簡介、拓展性訓練在體育教學及其他方面的作用和拓展性訓練與教學活動的結合開展應用等三個方面進行討論。

關鍵詞：拓展訓練；體育教學；教學改革

一、拓展性訓練簡介

所謂拓展訓練，是指在常規(guī)的教學之外進行的非正式訓練活動，主要以集體性互動的形式開展。拓展性訓練的主要目的就是輔助傳統(tǒng)課堂教學，提高學生身體素質，培養(yǎng)學生體育運動興趣。相較于傳統(tǒng)教學方式，拓展訓練具有很大的靈活性與創(chuàng)新性。

二、拓展性訓練在體育教學中的作用

1.對于學生自身來說，其作用主要有以下幾方面

（1）提高學生身體素質。拓展訓練實際上是一種通過簡單的體育行為達到鍛煉身體的目的的體育鍛煉形式。而常規(guī)的體育課程是以掌握技能為目的，以拓展訓練為輔助，可以達到長期且持續(xù)的鍛煉效果，是增強學生體質的重要環(huán)節(jié)。

（2）增強學生興趣。體育常規(guī)課程以外的拓展訓練一般來說具有趣味性和訓練性相結合的特點。比如通過簡單的活動進行跑跳或者反應訓練，擺脫了傳統(tǒng)教學模式的限制，可以更加有效且集中地調動學生學習興趣。

（3）培養(yǎng)學生團隊意識。拓展性訓練需要打破常規(guī)思維，對學生整體進行培養(yǎng)，一般來說采取小組式合作訓練方式，既有助于提高學生的合作意識，同時也可以促進學生在小組之間的集體競爭，提高學生的合作競爭意識，培養(yǎng)學生的領導能力和解決問題的能力。

2.對于初中體育教學來說

（1）沖擊傳統(tǒng)教學模式。拓展性訓練采取的是課堂以外的互動，所以我們應該認識到這一模式的生機和活力，以及它對傳統(tǒng)教學模式的沖擊，以增強課堂互動。

（2）為其他學科教學提供借鑒經(jīng)驗。教學改革也是近些年來的改革重點，拓展訓練在體育學科的率先“試水”也是其他學科借鑒經(jīng)驗的主要來源。

3.對國家體育教育來說

在初中體育教學中開展拓展性訓練是關乎我國體育發(fā)展水平的大事，更是建設體育強國的題中之意。

筆者認為，拓展性訓練的主要目的是輔助常規(guī)體育教學活動，以增強學生身體素質，增加學生學習興趣。為了達到這一目的，我們更應該注重常規(guī)教學活動與拓展性訓練的結合。

三、將體育拓展性訓練與常規(guī)體育教學活動相結合應用開展原則

1.以體育常規(guī)教學為主，拓展性訓練為輔

體育常規(guī)教育在德智體美勞全面發(fā)展的方針指導下，開展了近60年，已經(jīng)形成了一種完善成熟的教學理論體系，其主要理論具有強大的適應能力和發(fā)展生機。而且在現(xiàn)行教育體制之下，傳統(tǒng)體育教學的地位是不可觸動的，因此體育常規(guī)教學在體育教學中仍占據(jù)主導地位。由此我們可以看到，體育拓展性訓練與常規(guī)教學的結合是相輔相成、互相支撐的。

2.拓展性訓練應該以創(chuàng)新和活力為設計目標

拓展性訓練，顧名思義，是超出常規(guī)的，向外拓展的，因此更應該具有創(chuàng)新性，以此來調動學生的積極性。

拓展性訓練同時要兼具針對性。根據(jù)目的不同可以分為溝通型、個人能力型、集體合作型等類別?？梢赃m當拓寬活動場地，除了操場，草地、公園、山地或者湖邊也可以在考慮范圍之內。

3.拓展訓練要充分發(fā)揮學生的主體作用

在拓展訓練中最重要的是學生。這也是常規(guī)教學中最容易忽略的一點。將拓展性訓練逐漸運用于教學中，正是希望將學習的自主權還給學生，充分發(fā)揮學生的主動性和積極性。

本文總結歸納了拓展性訓練的發(fā)展現(xiàn)狀、拓展性訓練在體育教學及其他方面的作用和拓展性訓練與教學活動的結合開展應用情況，希望借此引起社會和廣大教育工作者的重視，真正達到以體育常規(guī)教學為主，以拓展性訓練為輔，從而提高學生的身體素質和增強學生興趣。

參考文獻：

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[2]王笑一.論中學體育教學中體育游戲的選用[J].體育世界（學術版）， 2008（3）.