李 寧，錢俊偉，張 戈，劉 博

（北京大學(xué)體育教研部，北京　100871）

高校徒步運(yùn)動(dòng)社團(tuán)化研究
——以北京大學(xué)為例

李 寧，錢俊偉，張 戈，劉 博

（北京大學(xué)體育教研部，北京100871）

通過文獻(xiàn)資料法、訪談法、觀察法等研究方法，研究北京大學(xué)徒步運(yùn)動(dòng)快速發(fā)展歷程，以總結(jié)和借鑒高校自組織體育社團(tuán)活動(dòng)的良好運(yùn)行模式。研究發(fā)現(xiàn)：北大教職工戶外健身協(xié)會(huì)和徒步愛好者協(xié)會(huì)（學(xué)生）組織了大量常規(guī)活動(dòng)和品牌活動(dòng)，師生們?cè)诒姸嗟耐讲交顒?dòng)中傳承北大“完全人格、首在體育”的優(yōu)秀體育精神；以社團(tuán)形式進(jìn)行的徒步運(yùn)動(dòng)創(chuàng)新自我管理和活動(dòng)理念，讓個(gè)體在團(tuán)隊(duì)中自助互助，實(shí)現(xiàn)個(gè)體的社會(huì)屬性和社團(tuán)的有序發(fā)展，加深擴(kuò)大人際交往、培養(yǎng)合作與團(tuán)隊(duì)精神、提升自信和信任品質(zhì)、提高堅(jiān)持和抗壓能力。

徒步運(yùn)動(dòng)； 社團(tuán)； 北京大學(xué)

徒步運(yùn)動(dòng)，包括健身走，是較長(zhǎng)時(shí)間較長(zhǎng)距離的步行運(yùn)動(dòng)，包含“翻山越嶺的長(zhǎng)途步行”，大多數(shù)情況下是在城市道路、郊區(qū)和鄉(xiāng)野間進(jìn)行，而不是茶余飯后隨便走走的散步。國(guó)家體育總局2015年11月發(fā)布的《2014年全民健身狀況調(diào)查公報(bào)》顯示，20歲及以上人群經(jīng)常參加的首選體育鍛煉項(xiàng)目是“健身走”，百分比達(dá)54.6%[1]。澳大利亞統(tǒng)計(jì)局2015年2月完成的《運(yùn)動(dòng)休閑參與調(diào)查》[2]（Participation in Sport and Physical Recreation Survey）公布了2013-2014年期間15歲以上人群參與體育及休閑活動(dòng)的情況，健身走（Walking for exercise）排名第一。美國(guó)體育與健身產(chǎn)業(yè)協(xié)會(huì)《2015體育、健身和休閑活動(dòng)參與報(bào)告》公布了美國(guó)人最喜愛的體育健身項(xiàng)目排名，健身走排名第一，人數(shù)達(dá)7600余萬人。以上多項(xiàng)報(bào)告顯示徒步運(yùn)動(dòng)深受人們的喜愛，國(guó)內(nèi)高校的徒步運(yùn)動(dòng)也相應(yīng)得以規(guī)模化開展。

通過文獻(xiàn)資料法（查閱CNKI數(shù)據(jù)庫(kù)、國(guó)內(nèi)徒步網(wǎng)站等有關(guān)徒步運(yùn)動(dòng)、社團(tuán)研究的約100余篇文章和報(bào)道，北大教職工協(xié)會(huì)和學(xué)生徒步協(xié)會(huì)的年終總結(jié)及個(gè)人總結(jié)，以及關(guān)于社團(tuán)、信任的著作）、訪談法（訪談徒步隊(duì)員和領(lǐng)隊(duì)）、觀察法（觀察徒步社團(tuán)活動(dòng)及組織）等研究方法，分析徒步運(yùn)動(dòng)在北京大學(xué)開展的狀況、社團(tuán)化組織活動(dòng)對(duì)師生健身和教育的意義、團(tuán)隊(duì)行動(dòng)中合作與信任精神的培育，以進(jìn)一步推動(dòng)徒步運(yùn)動(dòng)的發(fā)展，并借鑒徒步運(yùn)動(dòng)社團(tuán)化的良好運(yùn)行模式，促進(jìn)其它體育社團(tuán)的有序發(fā)展。

1　北京大學(xué)徒步運(yùn)動(dòng)的發(fā)展

1.1徒步運(yùn)動(dòng)歷程 伴隨著徒步活動(dòng)在社會(huì)上的盛行，近年來，北京大學(xué)的徒步運(yùn)動(dòng)也在迅猛發(fā)展，成為參加人數(shù)眾多的全校師生喜愛的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一。從早晨中午晚上簡(jiǎn)裝短時(shí)的校園徒步，到周末、假日計(jì)劃周全的團(tuán)隊(duì)出行，眾多師生從未名湖畔的書齋里走出去，走向京郊古道，攀爬山野，穿越沙漠，環(huán)行青海湖，在美景與冒險(xiǎn)中體驗(yàn)自然的力量，引領(lǐng)校園體育文化蓬勃發(fā)展。北京大學(xué)教職工戶外健身協(xié)會(huì)和徒步愛好者協(xié)會(huì)（學(xué)生）已經(jīng)在教職工和學(xué)生中形成了巨大的影響力和吸引力，也對(duì)社會(huì)產(chǎn)生了實(shí)際影響，表明生活水平提高后人們自我追求身心健康、享受高質(zhì)量生活的愿望，映射出小康社會(huì)觀念的自然變化，反映北大師生的徒步運(yùn)動(dòng)與全國(guó)和世界人民喜愛的徒步健身活動(dòng)相契合，顯示大學(xué)體育走出校園，緊跟時(shí)代步伐，真切真心體驗(yàn)普通人看來“受虐”的高強(qiáng)度大運(yùn)動(dòng)量體育活動(dòng)。

北大徒步運(yùn)動(dòng)的學(xué)生和教職工體育社團(tuán)以徒步愛好者協(xié)會(huì)和教職工戶外健身協(xié)會(huì)為主要的組織。北大教職工戶外健身協(xié)會(huì)成立于2010年，目前擁有注冊(cè)會(huì)員近1400余人，已經(jīng)組織大小活動(dòng)200余次。1周1次或2周1次的常規(guī)活動(dòng)和精心組織的品牌活動(dòng)極大地豐富了老師們的業(yè)余生活。協(xié)會(huì)首先做好適合普通人群的戶外健身活動(dòng)，同時(shí)積極的建設(shè)了一系列有一定挑戰(zhàn)性的品牌活動(dòng)，比如環(huán)青海湖徒步、穿越庫(kù)布齊沙漠、穿越騰格里沙漠、攀登哈巴雪山、徒步川藏線、徒步岡仁波齊、攀登非洲最高峰乞力馬扎羅山、環(huán)走阿爾卑斯山等，成功探索了環(huán)臺(tái)灣島騎行、珠峰大本營(yíng)徒步（北坡）和尼泊爾安娜普爾納大（?。┉h(huán)線徒步等一系列戶外經(jīng)典路線，著力為會(huì)員提供更廣闊的舞臺(tái)來展現(xiàn)絢麗多彩的個(gè)性生活，同時(shí)也向社會(huì)傳達(dá)正能量，彰顯北大精神。

北大徒步愛好者協(xié)會(huì)是戶外徒步運(yùn)動(dòng)學(xué)生社團(tuán)，成立于2011年9月，致力于引領(lǐng)北大人走出校園，與身邊的同學(xué)一起徒步健身，走進(jìn)自然，激勵(lì)北大學(xué)子認(rèn)識(shí)自我、挑戰(zhàn)自我、熱愛運(yùn)動(dòng)、健康生活。協(xié)會(huì)在增進(jìn)同學(xué)情誼，豐富學(xué)生經(jīng)歷，繁榮校園文化，引領(lǐng)青年發(fā)展等方面做出了自己獨(dú)特的貢獻(xiàn)。

2個(gè)協(xié)會(huì)積極倡導(dǎo)師生共同參與的良性互動(dòng)模式，保證每次活動(dòng)的師生合理比例。每次活動(dòng)的組織已經(jīng)形成規(guī)范的流程和標(biāo)準(zhǔn)，從活動(dòng)的發(fā)起、設(shè)計(jì)路線、撰寫文案、發(fā)布活動(dòng)信息，到接受報(bào)名、活動(dòng)前期準(zhǔn)備、發(fā)布注意事項(xiàng)，再到活動(dòng)結(jié)束后的總結(jié)和整理，包括寫隊(duì)記、傳照片等形成一系列較為規(guī)范的程序。

北京大學(xué)不僅組織校內(nèi)教職工和學(xué)生的徒步，還組織其它高校共同進(jìn)行徒步運(yùn)動(dòng)。2014年7月，由北京大學(xué)倡導(dǎo)并主辦的首屆“10大高校300km徒步馬拉松”在北京市門頭溝區(qū)舉行，來自北京大學(xué)、北京師范大學(xué)、復(fù)旦大學(xué)、清華大學(xué)、上海交通大學(xué)、武漢大學(xué)、廈門大學(xué)、浙江大學(xué)、中國(guó)科技大學(xué)、中國(guó)人民大學(xué)10所高校的50名參賽隊(duì)員齊聚北京，以團(tuán)隊(duì)協(xié)作、互助交流為宗旨，以強(qiáng)健體魄、磨練意志為理念，用10天時(shí)間完成了國(guó)內(nèi)高校首次超長(zhǎng)距離、超長(zhǎng)時(shí)間、超高難度的山間徒步馬拉松活動(dòng)。

1.2徒步運(yùn)動(dòng)呈現(xiàn)新理念 師生們?cè)诒姸嗟耐讲交顒?dòng)中不僅有身體的強(qiáng)烈疲勞感受，更為深刻的是豐富的情感體驗(yàn)和精神享受?！傲粼谖矣洃浿械氖且环N酣暢感和一份感動(dòng)”；“行走大漠，體力疲勞是最低級(jí)的痛苦”；“人這輩子要做一些感動(dòng)自己的事”；“在這條唯美的大漠之路上，不論年長(zhǎng)年少，每個(gè)人都收獲了感動(dòng)，以及對(duì)自我、對(duì)同伴、對(duì)生命、對(duì)天地的覺察”；“請(qǐng)乞力馬扎羅矗立在生命里，讓生命永遠(yuǎn)存有如此般山峰，擴(kuò)展心胸的廣度，培養(yǎng)心魄的氣度，拉伸生命的寬度，溫潤(rùn)生活的力度”[3]。

現(xiàn)代體育是豐富多彩、功能多樣的，既有競(jìng)爭(zhēng)激烈的競(jìng)技體育，也有健身健心的大眾體育。徒步活動(dòng)以老校長(zhǎng)蔡元培“完全人格、首在體育”傳統(tǒng)精神為宗旨，以“徒步青春、攀登夢(mèng)想”為口號(hào)，強(qiáng)調(diào)堅(jiān)持精神與團(tuán)隊(duì)意識(shí)，淡化競(jìng)賽色彩與個(gè)人英雄主義，以達(dá)到團(tuán)結(jié)團(tuán)隊(duì)、堅(jiān)持育人的功效。隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，越來越多的學(xué)生走入大學(xué)校園，但與此相伴的卻是體育教育的滯后，不僅體質(zhì)逐年下滑，而且出現(xiàn)了較為普遍和嚴(yán)重的心理焦慮、精神空虛等問題，傳統(tǒng)的學(xué)校體育教育，對(duì)新時(shí)代大學(xué)生吸引力越來越弱，校運(yùn)動(dòng)會(huì)等賽事參與度降低，打卡考勤流于形式，大多數(shù)學(xué)生沒有養(yǎng)成規(guī)律的體育活動(dòng)，都在考驗(yàn)著學(xué)校的體育教育功能。當(dāng)代的體育教育，距離蔡先生的“完全人格”要求，依然有不小的差距，體育活動(dòng)的組織和形式，更多的是局限在狹小的圈子，并沒有通過體育鍛煉進(jìn)一步提升學(xué)生的自信，起到塑造心靈的作用。共同的體育活動(dòng)，以合適的項(xiàng)目和有序的組織作為支撐，可以增加團(tuán)隊(duì)建設(shè)，擴(kuò)展朋友圈，對(duì)大學(xué)生的全面成長(zhǎng)，有著重要作用。

中國(guó)經(jīng)濟(jì)急速發(fā)展帶來的是城市不斷擴(kuò)張，人們離大自然越來越遠(yuǎn)，需要重新平衡自然和社會(huì)的關(guān)系，追溯本源，回歸自然。生活工作的緊張與壓力帶來的是徒步運(yùn)動(dòng)的興盛、跑步的蓬勃發(fā)展，極簡(jiǎn)的走路和跑步形式成為大眾廣泛參與的體育運(yùn)動(dòng)，可以看出隨著生活水平的提高，人們觀念隨之變化，越是簡(jiǎn)單的，越是有效的，越是終生的。

共青團(tuán)中央、教育部、國(guó)家體育總局、全國(guó)學(xué)聯(lián)在全國(guó)高校聯(lián)合下發(fā)《通知》，決定從2014年開始，在全國(guó)高校范圍內(nèi)全面啟動(dòng)和廣泛開展大學(xué)生“走下網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍、走向操場(chǎng)”主題群眾性課外體育鍛煉活動(dòng)[4]。北京大學(xué)在《通知》的指導(dǎo)下，開展“走向戶外，走進(jìn)大自然”的主題活動(dòng)。有序組織開展的徒步運(yùn)動(dòng)和300km徒步馬拉松活動(dòng)，不僅傳承了北大體育精神的傳統(tǒng)，呼應(yīng)了《通知》中要求鍛煉的指導(dǎo)，更是迎合了新時(shí)代體育教育的新要求。

2　徒步運(yùn)動(dòng)的社團(tuán)化組織特性

2.1大學(xué)體育社團(tuán)的自主性 社團(tuán)是一些有共同特點(diǎn)、共同興趣愛好、共同利益的人相聚而成的互益組織，社團(tuán)活動(dòng)需滿足社團(tuán)所屬成員的需要，為成員謀取利益，為成員服務(wù)。社團(tuán)的基礎(chǔ)在于成員的自主、自覺、自愿、自為，是在民主基礎(chǔ)上共同維護(hù)社團(tuán)理念，維持社團(tuán)活動(dòng)，塑造社團(tuán)形象，而且社團(tuán)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)更加強(qiáng)團(tuán)員的凝聚力，為學(xué)校的發(fā)展做出貢獻(xiàn)。對(duì)于體育社團(tuán)來說，需要不斷組織體育活動(dòng)來維持社團(tuán)的活力和生命，體育活動(dòng)是社團(tuán)存在的基礎(chǔ)，除了維系社團(tuán)成員的感情，還是社團(tuán)對(duì)外最大的宣傳和品牌，凝聚力、創(chuàng)新力、合作和信譽(yù)是其實(shí)現(xiàn)可持續(xù)發(fā)展的關(guān)鍵因素。教職工體育社團(tuán)在工作之余豐富生活、提高修養(yǎng)、強(qiáng)身健體，學(xué)生體育社團(tuán)利用課余時(shí)間開展各種形式的活動(dòng)，以交流思想，切磋技藝，互相啟迪，增進(jìn)友誼。北大教師和學(xué)生的戶外健身協(xié)會(huì)符合社團(tuán)的基本特征，即自下而上的民主方式，由成員自我管理和自我約束。

2.2徒步運(yùn)動(dòng)社團(tuán)的變革與發(fā)展 大學(xué)體育固然有行政上的強(qiáng)力管理和引導(dǎo)，但是更多更有效的體育活動(dòng)是自主性體育社團(tuán)力量的發(fā)揮。從五四運(yùn)動(dòng)開始，北大人就一直有關(guān)心國(guó)家大事、關(guān)注社會(huì)生活的傳統(tǒng)，借由民主濃厚的氛圍，各類社團(tuán)建設(shè)逐漸興盛，自我管理、自我規(guī)劃、自我發(fā)展。百花齊放，百家爭(zhēng)鳴的北大社團(tuán)是“思想自由，兼容并包”所成就的碩果，是愛國(guó)、進(jìn)步、民主、科學(xué)傳統(tǒng)精神的繼續(xù)發(fā)揚(yáng)，北大社團(tuán)已經(jīng)內(nèi)化為一種組織方式，一種群體單位，成為北大這個(gè)有機(jī)體的細(xì)胞之一。在北大豐富絢麗、包羅萬象的校園文化當(dāng)中，學(xué)生體育社團(tuán)和教職工體育社團(tuán)無疑是一道亮麗的風(fēng)景線。北大的教育精神提倡自立、自主，在管理方面則較為寬容大度，北大對(duì)體育的管理沿襲了北大文化的傳統(tǒng)——民主和自由，不嚴(yán)苛學(xué)生，人文關(guān)懷的價(jià)值觀濃厚，給學(xué)生以廣闊的空間、寬松的環(huán)境、自主的選擇，這種精神也為社團(tuán)的勃興奠定了基礎(chǔ)，為學(xué)生的全面自我發(fā)展創(chuàng)造了良好的條件。

教職工戶外健身協(xié)會(huì)以服務(wù)北京大學(xué)教職工為宗旨，以“團(tuán)結(jié)、互助、友愛、分享”的理念為指導(dǎo)，采用戶外健身的項(xiàng)目提高北大教職工健康水平、提升生活品味，使教職工以飽滿的情緒、積極的態(tài)度、健康的體質(zhì)，全情投入到北京大學(xué)的教學(xué)、科研、管理等各項(xiàng)事業(yè)中，為建設(shè)世界一流大學(xué)做應(yīng)有的貢獻(xiàn)。學(xué)生徒步愛好者協(xié)會(huì)則秉承“與有趣的人一起，用腳步閱讀天下”的理念，組織各類戶外徒步活動(dòng)。當(dāng)來自不同院系的老中青年教職工和學(xué)生在大自然中進(jìn)行戶外鍛煉時(shí)，不僅可以強(qiáng)健體魄，而且能夠交流思想，從而達(dá)到在體驗(yàn)中學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中成長(zhǎng)，他們的眼光將不再局限于象牙塔內(nèi)，而是會(huì)從更廣泛的角度來審視個(gè)人、社會(huì)和環(huán)境問題，從而產(chǎn)生出對(duì)社會(huì)更有價(jià)值的思想。教職工和學(xué)生的徒步活動(dòng)在戶外中磨練意志，在運(yùn)動(dòng)中強(qiáng)健體魄，在交流中促進(jìn)合作，在互助中樂于奉獻(xiàn)，在信任中凝聚力量。2個(gè)協(xié)會(huì)是“守正”基礎(chǔ)上新時(shí)代的創(chuàng)新，是北大體育精神的繼續(xù)弘揚(yáng)。

選擇戶外徒步運(yùn)動(dòng)，便是在自然中收獲屬于自己的那份享受，都是在自然中實(shí)現(xiàn)作為自然人和社會(huì)人的兩大需求。一方面，在徒步中欣賞風(fēng)景，放松心情，實(shí)現(xiàn)自然屬性的回歸；另一方面以社團(tuán)形式進(jìn)行的徒步運(yùn)動(dòng)更是讓個(gè)體在團(tuán)隊(duì)中互幫互助實(shí)現(xiàn)了社會(huì)屬性。徒步愛好者協(xié)會(huì)倡導(dǎo)的“自助、互助、環(huán)?！钡脑瓌t也恰到好處地體現(xiàn)了當(dāng)下回歸自然的潮流，自助是每個(gè)人做任何事都要展現(xiàn)自己最好的狀態(tài)，不給團(tuán)隊(duì)帶來麻煩，以飽滿的狀態(tài)去做好準(zhǔn)備迎接每一次的挑戰(zhàn)?；ブ鷦t是要有團(tuán)隊(duì)精神，因?yàn)閳F(tuán)隊(duì)協(xié)作是完成集體徒步的必備能力。環(huán)保更是體現(xiàn)現(xiàn)代社會(huì)綠色生活的理念，是創(chuàng)新高質(zhì)量生活的基礎(chǔ)和前提。

3　以社團(tuán)為基礎(chǔ)的徒步運(yùn)動(dòng)的育人功能

大學(xué)邏輯的核心是培養(yǎng)人，大學(xué)重要的貢獻(xiàn)，是持續(xù)培養(yǎng)能夠傳承和弘揚(yáng)人類文明的人，這是大學(xué)聲譽(yù)的最主要來源，體育活動(dòng)是重要的育人手段。體育活動(dòng)促進(jìn)人的身體健康水平是眾所周知的事實(shí)，對(duì)于提高人的社會(huì)健康水平人們卻重視不足，而體育活動(dòng)的社會(huì)健康促進(jìn)作用是由體育活動(dòng)的社會(huì)特性所決定的。人在體育活動(dòng)時(shí)，既需要交往與合作，又存在相互競(jìng)爭(zhēng)的現(xiàn)象。這種在體育活動(dòng)過程中形成的交往、合作和競(jìng)爭(zhēng)的意識(shí)和行為會(huì)遷移到日常的生活、學(xué)習(xí)和工作中去。徒步以其超越運(yùn)動(dòng)本身的豐富內(nèi)涵，交織成現(xiàn)代社會(huì)新生的文化現(xiàn)象[5]。

3.1加深擴(kuò)大人際交往，是社會(huì)活動(dòng)的育人體現(xiàn) 我國(guó)著名的醫(yī)學(xué)心理學(xué)家王攢教授說：“人類的心理適應(yīng)，最主要的就是對(duì)于人際關(guān)系的適應(yīng)，所以人類的心理病態(tài)，主要是由于人際關(guān)系的失調(diào)而來?！蓖ㄟ^參與體育活動(dòng)，可以忘卻煩惱和痛苦，消除孤獨(dú)感，并逐漸形成與人交往的意識(shí)和習(xí)慣。布拉尼（Brawley）認(rèn)為個(gè)體參與群體活動(dòng)可增加群體認(rèn)同感、社會(huì)強(qiáng)化、刺激性及參與活動(dòng)的機(jī)會(huì)，參與體育活動(dòng)者要比中途退出者更能與他人形成親密的關(guān)系。

近年來，高校間的體育交流與合作日益增多，但大多是校際體育競(jìng)賽，學(xué)生們?cè)谫悎?chǎng)上相遇，是激烈的競(jìng)爭(zhēng)，集體完成共同任務(wù)的交流項(xiàng)目還不夠豐富。徒步運(yùn)動(dòng)，將師生交流的平臺(tái)延伸到了體育，在體育鍛煉、體育教育中融入了互相學(xué)習(xí)、共同成長(zhǎng)的理念。會(huì)員們通過網(wǎng)站和微信交流經(jīng)驗(yàn)、相互鼓勵(lì)，以運(yùn)動(dòng)為紐帶發(fā)展友情，形成快樂和諧的群體氛圍。由于大多時(shí)候是社團(tuán)有序組織在鄉(xiāng)野徒步，使得體育運(yùn)動(dòng)沖破學(xué)校圍墻的阻隔，不再受限于運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地的不足，拓展了校園體育的范圍，師生的交流也突破固有的校內(nèi)體育運(yùn)動(dòng)形式。中國(guó)人民大學(xué)參加徒步馬拉松的隊(duì)員是這樣記錄的：“每當(dāng)晚上到達(dá)營(yíng)地的時(shí)候，總有這樣的一群可愛的人，他們面帶微笑的向你拍手，給予滿滿的贊賞和鼓勵(lì)，這個(gè)時(shí)候我的內(nèi)心里就會(huì)異常的激動(dòng)和興奮，這就是我每天最幸福的時(shí)刻”[6]。體育活動(dòng)成為促進(jìn)交往的重要途徑。

3.2培養(yǎng)合作精神，是團(tuán)隊(duì)建設(shè)的育人目標(biāo) 合作是建立在團(tuán)體成員對(duì)團(tuán)體目標(biāo)的認(rèn)識(shí)相同的基礎(chǔ)上，其優(yōu)越性體現(xiàn)在個(gè)人與他人一起工作時(shí)所獲得的社會(huì)效益，如增加理解、相互信任等。合作能力既是體育活動(dòng)參與者必備的素質(zhì)，也是通過體育活動(dòng)需要發(fā)展的一種能力。從事體育活動(dòng)，特別是從事集體性的體育活動(dòng)，需要個(gè)體與他人通力合作，這不但使集體的目標(biāo)得以實(shí)現(xiàn)，而且個(gè)人的作用也能充分地發(fā)揮。

“這次活動(dòng)帶給我的最重要的是對(duì)我的改變，在此之前我一直很自我，不喜歡跟別人打交道，從來都是一個(gè)人去跑步，一個(gè)人去健身房，上課的時(shí)候自己坐在一旁，感覺很多事情一個(gè)人完全可以搞定，我不需要?jiǎng)e人的陪伴，可是在這300km的馬拉松中我深切感受到了團(tuán)隊(duì)帶給我的力量。我終于明白一個(gè)人確實(shí)可以走得更快，但是只有和一群人在一起才能夠走得更遠(yuǎn)?！盵6]某隊(duì)員的這段總結(jié)是對(duì)徒步活動(dòng)意義的最好詮釋。

長(zhǎng)時(shí)間高強(qiáng)度的徒步行走，需要團(tuán)隊(duì)配合，從行李的攜帶到帳篷的搭建，從處理隨時(shí)突發(fā)的困難到隊(duì)友之間的鼓勵(lì)支持，都是一個(gè)沒有團(tuán)隊(duì)的個(gè)人所無法面對(duì)的。一位徒步馬拉松隊(duì)員后來談到：“在持續(xù)的高負(fù)荷下，有人的身體開始出現(xiàn)問題。但我們是一個(gè)集體，哪怕是在舉步維艱的山石峭壁上，我們也是一個(gè)一個(gè)接力，把一位有狀況的隊(duì)員硬是背了出來。哪怕僅僅認(rèn)識(shí)幾天，但大家如同相處多年的戰(zhàn)友，對(duì)于別人，都是爭(zhēng)先恐后的付出，能負(fù)重的多背，甚至后幾日隊(duì)伍中每天都有一兩個(gè)人背著西瓜上山。不能背東西的，也會(huì)用歌聲或者聊天來驅(qū)散隊(duì)伍中的疲憊與乏味。哪怕是到極限的人，也會(huì)不斷與身邊的人相互鼓勵(lì)相互支撐著走下去。除了受傷外，50人的隊(duì)伍里似乎沒有一個(gè)人放棄，哪怕是受傷的人，在傷剛剛有所好轉(zhuǎn)后也毅然入隊(duì)。”[3]

3.3建立信任關(guān)系，是社會(huì)良性發(fā)展的基礎(chǔ) 信任能夠?qū)崿F(xiàn)社團(tuán)成員關(guān)系的良性互動(dòng)，加強(qiáng)社團(tuán)組織內(nèi)外部之間的合作，為社團(tuán)提供一個(gè)寬容和諧的氣氛，繼而增強(qiáng)社團(tuán)的凝聚力，促進(jìn)社團(tuán)的可持續(xù)發(fā)展，提升社團(tuán)的信譽(yù)和品牌影響力。信任可以促進(jìn)社團(tuán)建立良好的形象和信譽(yù)，社團(tuán)的信譽(yù)直接關(guān)系著社團(tuán)在整個(gè)高校校園文化建設(shè)中的地位，也直接影響著社團(tuán)的可持續(xù)發(fā)展[7]。

社會(huì)學(xué)家齊美爾認(rèn)為“信任是社會(huì)中最重要的綜合力量之一”，信任可以使一個(gè)人的行為具備更大的確定性，增加行為的確定性又是通過信任在習(xí)俗與互惠性合作中扮演的角色來完成的。“信任產(chǎn)生于社會(huì)中間組織。社會(huì)中間組織是政治權(quán)威之外的社會(huì)力量建立的群體或組織，在社會(huì)結(jié)構(gòu)中承擔(dān)了至關(guān)重要的作用。創(chuàng)造一個(gè)健全的社會(huì)，光靠國(guó)家機(jī)器和公民個(gè)人是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，自由集合的‘群’很可能將于人類共始終”，“在中國(guó)社會(huì)中，社會(huì)中間組織一直處于缺位狀態(tài)”[8]。社團(tuán)成員在徒步活動(dòng)中交流情感，溝通思想，合作互助，建立了高度信任關(guān)系，也對(duì)社團(tuán)有更深的情感依賴，信任使成員對(duì)社團(tuán)更多的支持和更大的自主權(quán)，幫助提高個(gè)體成員滿意度，從而有助于提高個(gè)體對(duì)社團(tuán)的忠誠(chéng)度。這些優(yōu)良情感體驗(yàn)對(duì)社團(tuán)成員以穩(wěn)定的情緒、良好的心態(tài)投入到工作崗位有積極的現(xiàn)實(shí)意義。

3.4堅(jiān)持中提高抗壓能力，是適應(yīng)競(jìng)爭(zhēng)性社會(huì)的方式

徒步運(yùn)動(dòng)需要堅(jiān)持和頑強(qiáng)，一個(gè)人掉隊(duì)意味著全隊(duì)不能前行。一位隊(duì)員在日記中是這樣寫的：“堅(jiān)韌、極限是我們第一天就學(xué)到的。近16h的徒步，48km的里程，累積2500m的海拔攀升，挑戰(zhàn)的幾乎是每個(gè)人的極限。大家都還未曾進(jìn)入狀態(tài)，就面臨了前所未有的挑戰(zhàn)。耳邊那一遍又一遍的‘還有5km’，從昏暗到不見五指的夜幕，從整齊劃一的隊(duì)伍到零零散散綿延數(shù)里的燈光。腳上早已不知磨出多少水泡，兩條腿已經(jīng)不是麻木，每邁出一步都需要巨大的勇氣、忍受著難言的痛楚”[6]。雖然這個(gè)項(xiàng)目對(duì)身體和耐力都是極大的考驗(yàn)，但也是每一個(gè)健康的成年人所能夠完成的。很多人或許堅(jiān)持不了馬拉松，但是只要有足夠的毅力，每日可以行走超過30km。

4　結(jié)　語(yǔ)

徒步運(yùn)動(dòng)獲得了大學(xué)師生的喜愛，反映了小康社會(huì)人們的觀念更新和行為變化，團(tuán)隊(duì)性、有組織的體育活動(dòng)易于使體育精神的具體實(shí)踐得以實(shí)現(xiàn)，師生們真切體驗(yàn)到體育對(duì)完善人格養(yǎng)成的積極作用，在群體活動(dòng)中提升合作、團(tuán)隊(duì)、堅(jiān)持、信任和自信等優(yōu)良品質(zhì)，對(duì)促進(jìn)社團(tuán)化體育活動(dòng)和自組織體育活動(dòng)有借鑒意義。

[1] 國(guó)家體育總局.2014年全民健身活動(dòng)狀況調(diào)查公報(bào)[EB/ OL].http：sport.gov.cn/n16/n1077/n1422/7300210. html，2015-11-16.

[2] Whatman S L.Australian Bureau ofStatistics-Participation in Sport and Physical Recreation[J]. Achper Action，2007.

[3] 北京大學(xué)教職工戶外健身協(xié)會(huì)和學(xué)生徒步愛好者協(xié)會(huì)活動(dòng)總結(jié)和個(gè)人總結(jié)[EB/OL].http：page.renren. com/601811687.html，2016-01-24.

[4] 大學(xué)生“走下網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍、走向操場(chǎng)”主題群眾性課外體育鍛煉活動(dòng)推進(jìn)會(huì)召開[EB/OL]. http：//sd.ifeng.com/education/jiaoyuzixun/ detail_2014_12/22/3318387_0.shtml，2016-01-25.

[5] 李騰.徒步運(yùn)動(dòng)的理論與實(shí)踐研究[D].北京：北京體育大學(xué)，2013.

[6] 北京大學(xué)十大高校300公里徒步馬拉松總結(jié)[EB/OL]. http：//blog.sina.com.cn/s//blog_150638ba30102vqgk，html，2016-02-03.

[7] 王艷超.創(chuàng)建高校信任型學(xué)生社團(tuán)初探[J].高教研究，2013（9)：221-222.

[8] 鄭也夫.信任論[M].北京：中國(guó)廣播電視出版社，2001，8.

Study on the Hiking Associations of University Students——Taking Peking University as an Example

LI Ning， QIAN Jun-wei， ZHANG Ge， LIU Bo
(Department of Physical Education， Peking University， Beijing 100871， China)

Through literature reviews, interviews, observation and other research methods, this study investigates the development process of hiking in Pecking university so as to summarize and draw on the experience of self-organizing sports associations in universities. The study finds: the Peking University Faculty & Staff Outdoor Fitness Association and the Hiking Enthusiasts’ Association have organized a large number of regular activities as well as brand activities. In numerous hiking activities, teachers and students carried forward the Peking University’s fine physical education spirit, which is known as “The key to perfect character is to carry out physical education”. Hiking activities organized by associations advocate the individuals’ mutual help; enable not only the realization of the individuals’ social attribute, but also the orderly development of the associations. Hiking in groups contributes to the enhancement of students’ friendship, the expansion of their social network, the development of teamwork spirit, the establishment of trust relationship and the improvement of the pressure resistance ability in competitions.

hiking; college association; Peking university

G89

A

1004 - 7662(2016 )04- 0011- 05

2016-03-23

李寧，副教授，博士，研究方向：學(xué)校體育研究。