杜偉段志剛
(1.北京市順義區(qū)楊鎮(zhèn)中心小學(xué)校,101300;2.北京市順義區(qū)河南村中心小學(xué),101300)
腳內(nèi)側(cè)推踢球的游戲教學(xué)法
杜偉1段志剛2
(1.北京市順義區(qū)楊鎮(zhèn)中心小學(xué)校,101300;2.北京市順義區(qū)河南村中心小學(xué),101300)
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點擊游戲:研究運用方法 體現(xiàn)游戲價值
腳內(nèi)側(cè)推踢球是小學(xué)三年級的教學(xué)內(nèi)容,教學(xué)要點由支撐腳位置、踢球腿擺動方法、踢球后的隨前這幾部分組成。結(jié)合小學(xué)三年級學(xué)生喜歡游戲、勇于進(jìn)取的心理特點,教學(xué)中,利用各種游戲活動,引導(dǎo)學(xué)生在玩中學(xué)、樂中練、練中悟,不僅可以激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)主動性,加快學(xué)生對動作技能的掌握進(jìn)度,還可以促進(jìn)學(xué)生把所學(xué)知識變成自己的理解和認(rèn)知,為以后足球技術(shù)的完善和提升做好充分準(zhǔn)備。
基本部分教學(xué)之前,可以借助一兩個小游戲,引導(dǎo)學(xué)生初步體驗?zāi)_內(nèi)側(cè)推踢球的感覺和用力方法,初步形成動作感知,既可以幫助學(xué)生熟悉球性,還緩解分散了教學(xué)重難點。
1.“推撥球”比多
學(xué)生兩腳左右開立,球在兩腿之間。開始時,身體重心向左側(cè)傾,左腳支撐,右腳腳內(nèi)側(cè)輕推撥球,球滾動的同時,右腳快速落地,左腳抬起,用左腳腳內(nèi)側(cè)推撥球。兩腳依次進(jìn)行,比比看誰次數(shù)多。借助游戲比多環(huán)節(jié),引導(dǎo)學(xué)生初步認(rèn)識腳內(nèi)側(cè),體會腳觸球的感覺。如果學(xué)生觸球部位不準(zhǔn)確,還可以在學(xué)生腳內(nèi)側(cè)觸球的位置貼上“小貼貼”,鼓勵學(xué)生推撥球時,將“小貼貼”對準(zhǔn)球,比比看看誰踢得準(zhǔn)、次數(shù)多。
2.“定位”
學(xué)生在學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)推踢球的動作時,最難的是髖關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)和腳的用力順序及方法,教學(xué)時可以借助“定位”的游戲,幫助學(xué)生體驗和嘗試。具體方法:學(xué)生在臺階前兩腳前后開立站好,游戲開始后,后髖關(guān)帶膝關(guān)節(jié)外關(guān)節(jié)繃力,腳旋稍向起,用“字腳輕的中部將“小貼內(nèi)側(cè)和助學(xué)生體會推踢球的用力方法和踢球腿的各關(guān)節(jié)定位,并初步掌握踝關(guān)節(jié)保持緊張和“一字”腳的方法。
學(xué)生初步掌握腳內(nèi)側(cè)傳球的方法后,如果一味地反復(fù)練習(xí),學(xué)生會失去耐心,而自己“創(chuàng)新”動作,借助游戲練習(xí),不僅可以調(diào)動學(xué)生練習(xí)的積極性,還可以幫助學(xué)生完善技術(shù)。
1.“鉆山洞”
游戲“鉆山洞”,幫助學(xué)生完善支撐腳定位、觸球部位、用力方法的要領(lǐng)。練習(xí)時,三個學(xué)生為一組,兩邊學(xué)生為傳球者相距4米,中間學(xué)生兩腿分開略比肩寬作為“山洞”,傳球?qū)W生用腳內(nèi)側(cè)傳球的方式,使球從“山洞”穿過傳至另一名學(xué)生,傳過之后中間學(xué)生180°跳轉(zhuǎn),三個人互相輪換練習(xí);熟練以后,可以加長傳球距離和“山洞”的長度,強(qiáng)化腳內(nèi)側(cè)的傳球練習(xí)。并告訴學(xué)生們在練習(xí)中要做到眼睛觀察目標(biāo)位置,精準(zhǔn)定位,支撐腳正對出球方向,推踢球果斷、用力協(xié)調(diào),以此鞏固動作方法,提高傳球準(zhǔn)確性。
2.“快傳快跑”
學(xué)生傳球較為熟練以后,可以進(jìn)一步強(qiáng)化傳球后的隨前動作,為跑位做好準(zhǔn)備,游戲方法:學(xué)生48人一組,相距4米面對面站立,A組第一名學(xué)生將傳球傳至隨球向前跑到對,接球?qū)W生停球速傳球,隨前跑至隊尾,依次進(jìn)行練同時,教師要告學(xué)生要想伙伴們快速,小竅門是推踢球后,隨著身前移,快速向前跑相互間的避讓。這腳內(nèi)側(cè)傳球和實戰(zhàn)結(jié)合,為以后的技戰(zhàn)術(shù)跑位作好鋪墊。
3.“三角傳球”
以上直線傳球練習(xí)較好以后,可以嘗試游戲“三角傳球”:3個人一組,呈三角形站立,依次進(jìn)行三角傳球練習(xí),看哪個小組連續(xù)傳球、不丟球的次數(shù)多。同時提示學(xué)生要想玩好這個游戲,一定要注意根據(jù)傳球位置調(diào)整身體姿態(tài),保證支撐腳腳尖對準(zhǔn)出球方向、協(xié)調(diào)用力。熟練以后,還可以升級難度,不停球,直接將球傳向伙伴;或者嘗試非慣用腳的傳球。
4.拓展游戲
學(xué)生基本動作掌握較好以后,可以鼓勵學(xué)生嘗試學(xué)以致用的游戲練習(xí),將腳內(nèi)側(cè)傳球技術(shù)與實戰(zhàn)結(jié)合,提高練習(xí)的挑戰(zhàn)性,發(fā)展學(xué)生靈活運用、快速應(yīng)對的能力。學(xué)生6~8人一組,1人充當(dāng)防守隊員,去搶截球,其他學(xué)生通過腳內(nèi)側(cè)傳球的方式快速傳球,躲避攔截路線,不讓防守隊員搶到,如果被防守隊員搶斷,則和防守隊員互換角色。學(xué)生要想球不被斷掉,就應(yīng)該用眼睛觀察場上形勢,判斷好傳球路線,靈活地快速傳球。
通過以上的游戲練習(xí),讓學(xué)生在玩中學(xué)習(xí),樂中體驗、感悟,切實有效地加快了動作技能掌握進(jìn)度,效果突出。