李智琪

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中職體育教學(xué)引入拓展訓(xùn)練的意義和作用

李智琪

【摘 要】當今社會的發(fā)展進步促使人才要求標準逐步提高，創(chuàng)新性高素質(zhì)人才是知識經(jīng)濟時代迫切需求的。素質(zhì)拓展訓(xùn)練是二戰(zhàn)期間的一種軍事訓(xùn)練轉(zhuǎn)化而來的一種現(xiàn)代人全新的學(xué)習(xí)方式，專門設(shè)計具有針對性和挑戰(zhàn)性的課程。通過拓展訓(xùn)練內(nèi)容和方法。以其全新的教學(xué)理念和教學(xué)手段滲透中職體育課程，有助于增強學(xué)生的社會適應(yīng)能力和團隊協(xié)作精神，有助于培養(yǎng)學(xué)生的良好的思維習(xí)慣和嚴謹認真的做人做事態(tài)度。本文明述了拓展訓(xùn)練在中職體育教學(xué)中的意義和作用。為中職學(xué)校體育與健康教學(xué)中引入拓展訓(xùn)練的研究提供一定的參考。

【關(guān)鍵詞】中職體育教學(xué) 拓展訓(xùn)練 意義

拓展訓(xùn)練是外展訓(xùn)練的另一稱呼，該項訓(xùn)練利用到了一些人為設(shè)置的復(fù)雜模擬情景，或自然環(huán)境來對訓(xùn)練者的心理極限進行訓(xùn)練和挑戰(zhàn)，其執(zhí)行重點在于磨煉心智、激發(fā)潛能、促進人際交往的和諧發(fā)展、實現(xiàn)協(xié)作精神培養(yǎng)等。結(jié)合教材、課標訓(xùn)練內(nèi)容，拓展訓(xùn)練可能涉及到戶外場地訓(xùn)練、室內(nèi)情景訓(xùn)練、水上訓(xùn)練及野外訓(xùn)練等項目。就中職體育課程教學(xué)改革現(xiàn)狀而言，拓展訓(xùn)練已經(jīng)成為了不可或缺的一部分，并對體育教師的認識和時間產(chǎn)生了潛移默化的影響。

拓展訓(xùn)練能推進中職體育課程，讓學(xué)生的身體體質(zhì)、身體機能得到改善。磨煉意志、完善人格和團隊意識，我們的校訓(xùn)是學(xué)會做人、學(xué)會學(xué)習(xí)、學(xué)會生存。

中職體育課程拓展訓(xùn)練的引入使學(xué)生對體育鍛煉習(xí)慣的養(yǎng)成、適應(yīng)個人體質(zhì)運動計劃的獨立制定、體育人文素養(yǎng)和觀賞水平的提升等起到了極大的輔助引導(dǎo)作用。除此以外，中職學(xué)生還會在拓展訓(xùn)練的過程中盡情展示自己的運動才能，積極并主動地參與到各種挑戰(zhàn)性較大的運動競賽和野外活動當中。經(jīng)過教育教學(xué)實踐和綜合能力分析后可以得知，中職體育課程與拓展訓(xùn)練的有機結(jié)合能夠讓學(xué)和諧發(fā)展的進程不斷提高，在此銜接階段起到了不可替代的重要作用，為學(xué)生今后健康穩(wěn)定的體育生活方式的形成打下了堅實的基礎(chǔ)。

一面4.2米的高墻，沒有任何求生工具并要求在規(guī)定的時間內(nèi)完成逃生的任務(wù)，在絕境面前你會如何抉擇。此項目包含團隊工作中所代表的諸多意義，有聆聽，組織，領(lǐng)導(dǎo)，配合，溝通等，學(xué)員通過完成此項目，充分感受一個團隊在完成某項大型工作時所表現(xiàn)的團隊精神與力量。試想，如果沒有即使被人把肩膀的血痕累累也心甘情愿的人梯，這將是一個不可能完成的任務(wù)；試想，如果沒有全隊人一雙雙高高舉起保護的雙手，也將沒有這么令人驚嘆的結(jié)果，只有團結(jié)一致，齊心協(xié)力。

拓展訓(xùn)練是一種“體驗式”訓(xùn)練課程，中職學(xué)校的拓展訓(xùn)練課與德育教育存在著很深的聯(lián)系。能打破傳統(tǒng)教育中的弊端與不足，更符合現(xiàn)代教育的需要，具備德育教學(xué)理論的實踐功能。中職學(xué)校的學(xué)生大多處于與社教學(xué)會銜接的最關(guān)鍵時期，而這時期的體育課程教育所擔(dān)負的責(zé)任十分重大。通過完善合理的教學(xué)規(guī)劃使學(xué)生的心理、生理以及社會適應(yīng)能力能夠得到培養(yǎng)和鍛煉。同時能讓學(xué)生在潛移默化的教學(xué)過程中逐漸形成穩(wěn)定的心理品質(zhì)與生活習(xí)慣。拓展訓(xùn)練課程的過程中，教育學(xué)、心理學(xué)等教學(xué)角度與學(xué)生思想品德教育、身心和諧發(fā)展、生活與體育技能教學(xué)、文化科學(xué)教學(xué)等內(nèi)容緊密結(jié)合在了一起，拓展訓(xùn)練和德育教學(xué)都強調(diào)以人為本,注重激發(fā)潛能。

拓展訓(xùn)練課程能體現(xiàn)中職學(xué)生的體育價值觀。中職學(xué)生畢業(yè)后直接走向社會，在他們心里會希望積極參與自己感興趣的運動項目，并能在以后的工作之余能繼續(xù)進行身體鍛煉。他們對體育的認識既然是促進德智發(fā)展，增強身體素質(zhì)。但他們更加喜歡追求具有挑戰(zhàn)性、富有激情、刺激、時尚的運動。會在內(nèi)容多樣且精彩的運動中培養(yǎng)競爭意識、團隊協(xié)作、社交能力等社會適應(yīng)能力作為他們的主導(dǎo)要求。拓展訓(xùn)練課程項目內(nèi)容能夠貼近生活。形式上多種各異，方法卻有多樣，豐富實用，使人文體育資源和趣味性融人到現(xiàn)代體育課程中。能夠讓中職生在協(xié)同解決問題中提升適應(yīng)社會的能力，在挑戰(zhàn)各種困難中加強身心素質(zhì)。

拓展訓(xùn)練課程以其獨特的魅力、先進的教育教學(xué)理念深受廣大學(xué)生的青睞。用“先行后知”的體驗式學(xué)習(xí)方式為主體，打破了傳統(tǒng)的以“教”為主體的教育教學(xué)模式，讓學(xué)生在愉快、積極的參與中學(xué)到知識、領(lǐng)悟人生道理。通過親身體驗來尋找自身的潛力，培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實踐能力以及良好的團隊意識。發(fā)揮學(xué)生主體能動性，在“虎口逃生”教學(xué)中，宣布相應(yīng)規(guī)則后，大家討論五分鐘，選出指揮人員，默聲狀態(tài)中進行，教師觀察和督導(dǎo)。在短時間內(nèi)完成任務(wù)，超出全班同學(xué)想象。同學(xué)們既興奮又有感觸。在分享中，同學(xué)們積極發(fā)言。說出自己的感想，表揚表現(xiàn)好的，對出現(xiàn)錯誤的現(xiàn)象，對事不對人批評教育。通過這個項目，凝聚了同學(xué)們的心，縮短了同學(xué)們間的距離，發(fā)揮了班干的管理水平，加強了班級組織能力，提高了同學(xué)們的表達能力，從而增強了學(xué)生綜合素質(zhì)。最后體驗到成功的歡樂，其自信心也得到了提高。

綜上所述，對于中職體育課程教學(xué)而言，拓展訓(xùn)練的引入對諸多教學(xué)方面都起到了不可忽視的引導(dǎo)作用，面對愈演愈烈的人才競爭市場，中職學(xué)校的人才培養(yǎng)方式應(yīng)該在實踐教學(xué)的過程中不斷摸索，在不斷地改革實踐中，中職體育課程教學(xué)一定會有一個更加輝煌的未來。

參考文獻：

[1]鄭永才．把拓展運動引入高校體育教學(xué)的價值思考[J]．新西部,2010(11)．

[2]盧景值．拓展訓(xùn)練活動在體育教學(xué)中的應(yīng)用[J]．湖南科技學(xué)院學(xué)報,2012(09)．

(作者單位：大連商業(yè)學(xué)校）