曲艷華

健美操教學(xué)對體育專業(yè)學(xué)生課堂教學(xué)技能培養(yǎng)的研究

曲艷華

目前，健美操教學(xué)已作為一種教學(xué)手段應(yīng)用于許多高校，對于體育專業(yè)的學(xué)生而言，健美操教學(xué)可培養(yǎng)優(yōu)美的身體姿態(tài)，幫助學(xué)生在完成各項(xiàng)動作時更到位，還能提升學(xué)生課堂教學(xué)基本技能。本文通過分析教學(xué)課堂與技能，詳細(xì)論述健美操教學(xué)對學(xué)生課堂教學(xué)技能的培養(yǎng)，希望為我國健美操教學(xué)運(yùn)用于其他課堂提供參考意見。

健美操 體育教育 課堂教學(xué)技能

一、前言

健美操作為一種新興體育項(xiàng)目，將體操、音樂和舞蹈有效融合在一起，其動作不僅新穎別致，而且非常優(yōu)美，可幫助體育專業(yè)學(xué)生掌握運(yùn)動技能，受到廣大學(xué)生青睞。如今健美操已經(jīng)作為一門重要課程進(jìn)入校園，主要目的在于幫助學(xué)生提高運(yùn)動技術(shù)，而如何將健美操知識與技能傳授給學(xué)生，是老師應(yīng)該謹(jǐn)慎思考并逐漸改進(jìn)的問題。

二、課堂教學(xué)與技能

不同課程的教學(xué)方式不同，然而表達(dá)的精髓相同，例如語文、數(shù)學(xué)等課程的教學(xué)方式主要是老師將基礎(chǔ)知識傳授給學(xué)生，學(xué)生通過上課內(nèi)容以及自己的理解對知識進(jìn)行掌握，而對于羽毛球、體操等體育課程，老師主要通過親自示范動作和細(xì)節(jié)講解為學(xué)生傳授知識，學(xué)生跟隨老師完成指定動作，糾正錯誤動作，進(jìn)而學(xué)習(xí)技能。因此，對于體育專業(yè)的老師而言，應(yīng)用簡練的語言將動作進(jìn)行講解，并正確地示范出動作，讓學(xué)生掌握運(yùn)動技能，當(dāng)學(xué)生出現(xiàn)錯誤時必須及時進(jìn)行糾正，避免學(xué)生形成錯誤的習(xí)慣，這也是體育專業(yè)老師的水平所在。除此之外，體育課堂教學(xué)技能還包括很多，如導(dǎo)入技能、結(jié)束技能等。

三、健美操教學(xué)對學(xué)生課堂教學(xué)技能的培養(yǎng)

（一）老師教學(xué)態(tài)度

一般而言，學(xué)生對老師的第一印象取決于該老師的儀態(tài)儀表和教學(xué)態(tài)度，良好的第一印象會美化老師在學(xué)生心目中的形象，而從事健美操的老師大多具備良好的身體形態(tài)，且舉手投足非常優(yōu)美，盡顯其獨(dú)特氣質(zhì)，給學(xué)生留下難忘的印象，同時在學(xué)生之間樹立起威信。

（二）口令能力

眾所周知，體育老師在進(jìn)行教學(xué)時會運(yùn)用口令，保證動作的連貫性，幫助學(xué)生全身協(xié)調(diào)地完成動作，往往老師對口令的運(yùn)用能力代表著該老師教學(xué)能力。學(xué)生在進(jìn)行健美操動作時需要全身的配合，每個節(jié)拍里四肢、頭、腰等均有各自的動作，口令的快慢代表著動作和節(jié)奏的快慢，所以無論是課堂中老師教學(xué)還是學(xué)生在課下練習(xí)，都應(yīng)運(yùn)用口令，如此可幫助學(xué)生提高口令運(yùn)用能力。

（三）語言表達(dá)能力

在進(jìn)行健美操動作教學(xué)時，老師的語言應(yīng)盡量簡潔，讓學(xué)生明白動作要點(diǎn)并能正確做出動作即可，然而在介紹健美操運(yùn)動時，為了最大程度引起學(xué)生的興趣，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望，老師應(yīng)結(jié)合健美操的現(xiàn)代感和時尚感，運(yùn)用極其豐富的語言。

（四）直觀演示能力

健美操通常是在有節(jié)奏感的音樂中進(jìn)行，需要全身配合完成，因此健美操老師的身體協(xié)調(diào)性必須非常好，這樣才能保證在教學(xué)過程中，老師能在所有學(xué)生的注視下優(yōu)雅地演示動作，充分展現(xiàn)出其專業(yè)性，讓學(xué)生在欣賞之余感受到健美操的優(yōu)美。

（五）教師示范

一般而言，健美操動作繁多，且變化復(fù)雜，甚至有許多復(fù)雜的高難度動作組合，因此老師在進(jìn)行動作示范時，必須示范準(zhǔn)確且到位，給學(xué)生最直觀的感受，而學(xué)生在觀看過程中，自然會意識將動作示范到位的重要性和必要性，從而強(qiáng)化其教師示范意識。

（六）講解方式

在進(jìn)行具體動作講解之前，老師應(yīng)將所有健美操動作演示一遍，讓學(xué)生有直觀感受，然后將所有動作分解開來具體分析，此時運(yùn)用的語言應(yīng)簡潔，并結(jié)合專業(yè)術(shù)語和口令，按照身體從下到上的順序逐步分析，例如某一口令下的動作，按照下肢步法、上肢動作、身軀、頭頸的順序依次介紹，同時說明手和眼睛如何配合，讓學(xué)生掌握每個動作的精髓和要領(lǐng)，并能在今后課堂中對動作進(jìn)行講解。

（七）教學(xué)步驟的掌握

無論何種課程，老師的教學(xué)內(nèi)容都是先易后難，由淺入深，健美操也是如此，其教學(xué)步驟由慢速到快速，由單個動作到組合動作，先口令后音樂，而學(xué)生在學(xué)習(xí)完整健美操動作的過程中，往往要多次重復(fù)這些步驟，在重復(fù)中熟練技術(shù)動作以及教學(xué)步驟。

（八）結(jié)束技能

學(xué)生在體育課上長時間處于運(yùn)動狀態(tài)，結(jié)束課程后學(xué)生的肌肉及運(yùn)動器官相對疲勞，因此幫助學(xué)生及時放松非常必要。健美操課程結(jié)束前，老師可利用舒緩的音樂讓學(xué)生做簡單的拉伸運(yùn)動，幫助學(xué)生放松，有助于學(xué)生運(yùn)動能力的提高。長此以往，學(xué)生養(yǎng)成大量運(yùn)動后及時放松的習(xí)慣，在其今后教學(xué)中也會應(yīng)用。

四、結(jié)語

對于體育教學(xué)專業(yè)的學(xué)生而言，學(xué)習(xí)健美操不僅可以改變其外在形態(tài)，也可培養(yǎng)其優(yōu)雅氣質(zhì)。經(jīng)過無數(shù)次專業(yè)動作的練習(xí)，并長期受到老師的熏陶，學(xué)生在不知不覺中切身體會到各項(xiàng)技能的特點(diǎn)，相信學(xué)生通過自己的體會和思考，能將更完善的技能運(yùn)用于今后教學(xué)中，并形成其獨(dú)有的教學(xué)風(fēng)格。

[1]甘蕊.健美操教學(xué)對體育教育專業(yè)學(xué)生課堂教學(xué)技能培養(yǎng)的研究[J].商,2014(07):217.

[2]李明月.健美操教學(xué)對體育教育專業(yè)學(xué)生課堂教學(xué)技能培養(yǎng)的研究[J].知識經(jīng)濟(jì),2015(05):127.

（作者單位：黑龍江農(nóng)墾職業(yè)學(xué)院）