【摘要】太極拳被作為大學(xué)體育課的一部分，已受到廣大學(xué)生的喜愛，但由于太極拳運動的重在“意氣”的練習，在傳統(tǒng)的太極拳教學(xué)中學(xué)生在“意氣”練習方面很難有所體悟，就很難引起學(xué)生的學(xué)習興趣。本文通過文獻資料法，邏輯分析法，分析討論法，并結(jié)合本人太極拳教學(xué)一些經(jīng)驗做一些分析和探索，為太極拳在高校的發(fā)展和體育教學(xué)做一些貢獻。

【關(guān)鍵詞】太極拳教學(xué) 學(xué)生學(xué)習興趣 體育教學(xué)

1 教師學(xué)生對太極拳的幾大誤區(qū)

在討論太極拳在高校如何更好的發(fā)展和讓學(xué)生在有限的體育教學(xué)當中更好的學(xué)習太極拳之前，首先，要了解何為“太極拳”，何為“太極操”，在教師不明白學(xué)生不理解的情況下是很難推動高校太極拳的發(fā)展。只有讓教師明白學(xué)生理解，教師才能夠更好的教，學(xué)生才會更加的喜愛太極拳，才能推動太極拳在高校更好更快的發(fā)展。

在這里有必要闡述一下“為什么要教師和學(xué)生明白了解太極拳一些哲學(xué)道理和運動規(guī)律”主要是要排除對太極拳的幾大誤區(qū)：一、太極拳并不是太極操，太極拳是內(nèi)家拳，不重視外形動作，更重視意、氣、形，結(jié)合運動；所以不要把大眾練習的太極操認為是太極拳。二、人們了解的是太極拳是一項很是修身養(yǎng)性的運動，但忽略了太極拳的攻擊性。太極拳并不是沒有技擊性，并且太極拳是一種技擊性很強的運動；三、太極拳運動動作變化多，不能像籃球足球一樣給學(xué)生籃筐學(xué)生就能隨意的投籃，給學(xué)生個球門學(xué)生們就能射門，在打太極拳前要做很多工作，不僅要學(xué)習太極拳的動作，更要了解太極拳的運動規(guī)律，明白太極拳為什么要這么做。

2 傳統(tǒng)太極拳教學(xué)的分析

2.1傳統(tǒng)太極拳教學(xué)“重外不重內(nèi)”

由于太極動作和理論的復(fù)雜性，使得體育教師在教授太極拳時只重視太極拳外在動作的表現(xiàn)，不去重視太極拳意念，氣息練習，使得太極拳在學(xué)校中的發(fā)展受到了很大限制。另一方面，太極拳的拳理晦澀難懂不僅是有些體育教師不理解，就更別提讓學(xué)生去理解和感悟了。

太極拳通過動與靜的相互結(jié)合，使“動”更加符合人體生理活動規(guī)律的要求，同時通過動中求靜，使“靜”更易“入靜”，達到事半功倍效果。[1]在教師學(xué)生不知道何為靜何為動，不了解太極拳的要義，又怎么能夠使得太極拳更好和長足的發(fā)展呢？所以只有讓教授者和學(xué)習者理解太極拳的要義，不再只是單一的教授和學(xué)習太極拳的肢體動作，更加注重太極拳內(nèi)在的修養(yǎng)和練習才能太極拳更好的在高校中發(fā)展。邱丕相先生從人類學(xué)的角度把太極拳的修身養(yǎng)性價值歸納為“貴自然、求虛靜、重養(yǎng)氣、尚直覺”，[2]邱丕相先生很好闡述了教師在教授太極拳方面的一些看法，他認為：教師在教授太極拳時，更要注重學(xué)習者身心的自然，心靈的空鏡，氣息的平和，身體直接的感受，不僅是肢體外在動作的熟練。在學(xué)生對太極拳有了直接的身體感悟，就使的學(xué)生對太極拳的的學(xué)習有了濃厚的興趣。

2.2太極拳基層體育教師缺乏

近幾年，隨著社會的發(fā)展，人們更加重視自我的身體健康，更多的人選擇太極拳這項運動，但就從事高校中從事太極拳體育教師這項行業(yè)的教師還是寥寥無幾，一方面是因為太極拳體育教師的培養(yǎng)需要耗費大量的時間，另一方面是太極拳的晦澀難懂，把很多體育教師拒之門外，很多高校中的太極拳課的體育教師，并非專門學(xué)習太極拳這項專項，很多教師都是半吊子，半懂不懂，這樣的太極拳體育教師又怎樣會引起學(xué)生對太極拳的學(xué)習興趣呢？就算是有武術(shù)教師也不一定是太極拳專項，不了解的人會以為不都教的是武術(shù)嗎，有什么區(qū)別！中國武術(shù)繁雜，門派眾多，不同的武術(shù)有其自身的特點，不是說武術(shù)這項運動一通百通的。所以以上眾多原因造成了太極拳體育教師的缺乏。

高校雖然體育教師眾多，但就太極拳專業(yè)的體育教師卻很少，由于高校的辦學(xué)層次和辦學(xué)理念的不同，造成大部分學(xué)校在選擇教師時，更加注重教師的全面體育技能，雖然也注重教師的專項技能，但就大部分學(xué)校注重教師太極拳的專項技能去招聘教師時還是很少，并且教師來到學(xué)校之后，由于學(xué)校教師資源的缺乏，使得太極拳教師不僅要教授學(xué)生太極拳課，更要教授學(xué)校安排的其他課程，造成教師資源的極大浪費。因此，高校在招聘體育人才時，要注重引進太極拳專項人才的引進。

2.3加強學(xué)校對太極拳的開展及普及

太極拳雖然已成為高校學(xué)生體育學(xué)習的一門課程，但普及程度遠遠不夠，高校太極拳開展僅作為學(xué)生課程的一項任務(wù)，并沒有引起學(xué)生興趣。主要幾點造成了太極拳在高校普及程度不夠：一是大部分教師學(xué)生認為太極拳動作緩慢，與自己好動的性格完全不符，太極拳動作的慢恰恰把學(xué)生拒之門外，這也是大部分教師和學(xué)生的一大誤區(qū)，造成了大部分學(xué)生對太極拳不是很感興趣。二是太極拳在高校的舉行的比賽活動少之又少，在高校中我們時?？吹交@球足球排球等的一些活動，卻很少看見太極拳的一些比賽和活動，造成這種現(xiàn)象的主要原因有太極拳雖作為一門課程，但學(xué)生的動作熟練程度很難參加一些比賽和活動；高校中太極拳的開展沒有如排球籃球一樣的普及；學(xué)生會太極拳的人才少之又少，不能夠組織一些比賽活動和表演活動，三是學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對太極拳在高校的發(fā)展不夠重視，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)雖然能夠意識到太極拳對學(xué)生身體和心理的益處，但由于學(xué)校太極拳專業(yè)教師資源和訓(xùn)練時間的限制，不能夠像足球籃球很快引起學(xué)生的體育興趣，使得學(xué)校寧愿舉行一些時間短，能夠很快引起學(xué)生興趣的體育活動。

3 結(jié)論：

（1）在體育教學(xué)中，加強學(xué)生對太極拳有了直接的身體感悟，促進學(xué)生對太極拳學(xué)習的興趣。

（2）注重引進太極拳專項人才的引進。

（3）注重體育教師太極拳實踐能力和理論知識的學(xué)習。

（4）加強學(xué)校對太極拳的開展及普及。

（5）在體育教學(xué)中，改變學(xué)生對太極拳的錯誤認識，培養(yǎng)學(xué)生對太極拳的學(xué)習興趣。

【參考文獻】

[1]楊秀霞.論太極拳的內(nèi)外兼修[D].山東師范大學(xué).2012年6月1日

[2]邱丕相.田學(xué)建.論太極拳的普遍和諧價值觀[J].體育學(xué)刊，2005，12（3）：70-72

第一作者簡介：姓名：鞠愛國，出生年月：1988.09.10，性別：男，民族：漢，籍貫：遼寧省，工作單位：云南工程職業(yè)學(xué)院，職稱：無，學(xué)位：碩士，研究方向：體育教學(xué)。