朱水容 毛興龍 周 剛

（簡(jiǎn)陽(yáng)市教師進(jìn)修學(xué)校 四川簡(jiǎn)陽(yáng) 641400）

中小學(xué)教師綜合幸福感、心理資本與心理健康的關(guān)系研究*
——以簡(jiǎn)陽(yáng)市中小學(xué)教師為例

朱水容 毛興龍 周 剛

（簡(jiǎn)陽(yáng)市教師進(jìn)修學(xué)校 四川簡(jiǎn)陽(yáng) 641400）

本研究采用《中小學(xué)教師心理健康問(wèn)卷》、《綜合幸福感問(wèn)卷》、《心理資本問(wèn)卷》為測(cè)量工具，以簡(jiǎn)陽(yáng)市中小學(xué)教師752人為對(duì)象，探討簡(jiǎn)陽(yáng)市中小學(xué)教師綜合幸福感、心理資本與心理健康的關(guān)系。結(jié)果表明：簡(jiǎn)陽(yáng)市中小學(xué)教師心理健康與主觀幸福感、心理幸福感、幸福指數(shù)、心理資本總體水平間顯著正相關(guān)，即：幸福感越高，其心理越健康；心理資本越多，其心理越健康。逐步回歸分析發(fā)現(xiàn)，主觀幸福感、心理幸福感和心理資本對(duì)心理健康影響顯著，且作用大小依次為：主觀幸福感（解釋量為22%）＞心理幸福感（解釋量為5.3%）＞心理資本（解釋量為1.6%）。

心理健康 綜合幸福感 心理資本

“振興民族的希望在于教育，振興教育的希望在于教師。”教師是學(xué)校教育的關(guān)鍵所在，教師心理健康狀況不僅影響著其工作的成敗、生活的幸福與否，還直接或間接地影響著學(xué)生心理與行為，因而社會(huì)對(duì)教師心理健康也越發(fā)關(guān)注，進(jìn)行了大量的研究，但通過(guò)對(duì)文獻(xiàn)的統(tǒng)計(jì)發(fā)現(xiàn)：目前關(guān)于中小學(xué)教師心理健康的研究最多的是關(guān)于教師心理健康現(xiàn)狀的調(diào)查，影響因素的分析及教師的工作壓力、職業(yè)倦怠對(duì)心理健康的影響。研究者們更多是從教師心理問(wèn)題入手，根據(jù)問(wèn)題提些許綜合性的意見(jiàn)，但從心理健康分布來(lái)看，大部分教師心理健康是處于較好狀態(tài)，只是偶爾會(huì)處于亞健康的狀態(tài)，這給我們的啟示是教師心理健康的維護(hù)應(yīng)從預(yù)防著手，同時(shí)充分挖掘和運(yùn)用教師自內(nèi)的在身積極心理素質(zhì)。而積極心理學(xué)，正是注重人性的優(yōu)點(diǎn)，而不是個(gè)體的弱點(diǎn)，關(guān)注人類美德、力量等積極品質(zhì)，研究個(gè)體積極的情緒體驗(yàn)、積極的認(rèn)知過(guò)程、積極的人格特征以及創(chuàng)造力和人才培養(yǎng)等 （Sheldon & King， 2001）。積極心理學(xué)以積極的價(jià)值觀來(lái)解讀人的心理，試圖激發(fā)人類內(nèi)在的積極力量和優(yōu)秀品質(zhì)，幫助個(gè)體最大限度地挖掘自己的潛力并獲得美好的生活（龔光軍，2008）。因此，本研究則從積極心理學(xué)角度出發(fā)，探討自身綜合幸福感、心理資本（內(nèi)在優(yōu)勢(shì)資源）對(duì)中小學(xué)教師心理健康的影響，從而根據(jù)其影響程度對(duì)個(gè)體相應(yīng)的積極品質(zhì)進(jìn)行提升訓(xùn)練，預(yù)防教師心理問(wèn)題，提升教師心理健康水平。［1～9］

一、研究方法

1.被試

在簡(jiǎn)陽(yáng)市隨機(jī)選取中小學(xué)教師為研究對(duì)象，共發(fā)放問(wèn)卷800份，有效問(wèn)卷752份，問(wèn)卷有效率為94%。被試詳情見(jiàn)表1。

表1 被試的一般資料

2.研究工具

《中小學(xué)教師心理健康問(wèn)卷》。該問(wèn)卷由鄭紅渠和張慶林（2007）編制，問(wèn)卷包括挫折應(yīng)對(duì)問(wèn)題、職業(yè)倦怠、人格障礙、軀體癥狀、社會(huì)適應(yīng)問(wèn)題和人生態(tài)度六個(gè)維度，共計(jì)61個(gè)題項(xiàng)。各維度的內(nèi)部一致性較好，分半信度較好。問(wèn)卷各維度及總問(wèn)卷以理論平均分（2分）為標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行中小學(xué)教師心理健康的區(qū)分。

《綜合幸福感問(wèn)卷》（Multiple Happiness Questionnaire）。由苗元江教授編制。MHQ 包括 1個(gè)指數(shù)（幸福指數(shù)）、2個(gè)模塊（主觀幸福感和心理幸福感）、9個(gè)維度（生活滿意、自我價(jià)值、生命活力、友好關(guān)系、人格成長(zhǎng)、利他行為、健康關(guān)注、負(fù)性情感、正性情感）共50個(gè)項(xiàng)目。綜合幸福問(wèn)卷信度系數(shù)符合要求。

《心理資本問(wèn)卷》（PCQ）。該問(wèn)卷由Fred Luthans（2007） 編著，問(wèn)卷包括希望、樂(lè)觀、回復(fù)力、自我效能感四個(gè)維度，共24個(gè)題項(xiàng)。問(wèn)卷信效度符合要求。［10～15］

3.數(shù)據(jù)處理

數(shù)據(jù)采用SPSS19.0進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析。

二、結(jié)果

1.中小學(xué)教師心理健康狀況、綜合幸福感、心理資本的關(guān)系研究

表2 中小學(xué)教師心理健康狀況、綜合幸福感、心理資本間的相關(guān)分析

從表2可知，心理健康總體水平與幸福感的三個(gè)維度（主觀幸福感、心理幸福感、幸福指數(shù)）和心理資本均顯著負(fù)相關(guān)（P<0.001）；而幸福感的三個(gè)維度（主觀幸福感、心理幸福感、幸福指數(shù)）與心理資本均顯著正相關(guān)（P<0.001）

為進(jìn)一步了解綜合幸福感、心理資本對(duì)心理健康的影響，特對(duì)相關(guān)變量進(jìn)行逐步回歸。詳情見(jiàn)表3。

表3 中小學(xué)教師心理健康狀況影響因素的逐步回歸分析

由表3的逐步回歸分析發(fā)現(xiàn)，幸福指數(shù)不能進(jìn)入回歸方程，表明其對(duì)中小學(xué)教師心理健康的影響不顯著，基本可忽略不計(jì)。主觀幸福感、心理幸福感和心理資本對(duì)教師心理健康具有顯著影響，且作用大小依次為：主觀幸福感（解釋量為22%）>心理幸福感（解釋量為5.3%）>心理資本（解釋量為1.6%）?？梢?jiàn)教師整體生活質(zhì)量的好壞對(duì)其心理健康影響較大。［16］

三、討論

1.中小學(xué)教師心理健康狀況、綜合幸福感、心理資本的關(guān)系

相關(guān)分析顯示，中小學(xué)教師心理健康與主觀幸福感、心理幸福感、幸福指數(shù)和心理資本間顯著負(fù)相關(guān)。進(jìn)一步的逐步回歸分析發(fā)現(xiàn)，主觀幸福感、幸福指數(shù)和心理資本對(duì)教師心理健康影響顯著。其中主觀幸福感對(duì)教師心理健康的解釋量達(dá)到22%，其次心理幸福感解釋量為5.3%，心理資本解釋量為1.6%。這與以往研究結(jié)果趨于一致，早前就有研究者指出應(yīng)把促進(jìn)個(gè)體主觀幸福感作為心理健康的主要目標(biāo)（Diener E， Eunkook M S， Richard E etal.1999），而后來(lái)的研究者們也發(fā)現(xiàn)，主觀幸福感越高，心理越健康，主觀幸福感可以較好預(yù)測(cè)心理健康（余彩云，杜高明，唐小唐，2015；姜少凱，梁進(jìn)龍，2015）。主觀幸福感主要是個(gè)體對(duì)生活質(zhì)量的一個(gè)整體評(píng)估，心理幸福感主要是個(gè)體對(duì)自身心理機(jī)能良好狀態(tài)和潛能實(shí)現(xiàn)程 度的評(píng)價(jià)。前者是綜合性評(píng)價(jià)指標(biāo)，反應(yīng)了教師生活的各個(gè)方面，后者更多是關(guān)于個(gè)體生活中心理狀態(tài)方面。而影響心理健康的因素包括內(nèi)因也包括外因，因而整體情況的滿意度更能影響個(gè)體心理健康。因此若要提升教師心理健康水平，不僅需要采取有效方法提升教師身體素質(zhì)，提供渠道讓其不斷實(shí)現(xiàn)價(jià)值，還應(yīng)從其他方面：生活滿意度、家庭關(guān)系、社會(huì)環(huán)境等多方面、多角度加以考慮，方能達(dá)到明顯效果。［17］

另外，教師心理資本高低影響教師心理健康（張闊，張賽，董穎紅，2010） 。心理資本主要是通過(guò)管理與調(diào)整其它心理資源，以協(xié)同方式發(fā)揮作用，將個(gè)體潛力挖掘出來(lái)從而令個(gè)體獲得滿意結(jié)果。研究發(fā)現(xiàn)，具有積極心理資本的個(gè)體經(jīng)常充滿自信，具有對(duì)事件的控制能力，較為樂(lè)觀和主動(dòng)，采取的應(yīng)對(duì)方式比較積極，能夠很好地與周圍環(huán)境相適應(yīng)，減少和避免因環(huán)境不適帶來(lái)的負(fù)性情感。另外，心理資本作為一種資源，各種資源要素都可以通過(guò)支持個(gè)人來(lái)應(yīng)對(duì)壓力。比如自我效能感能在工作要求和心理健康之間進(jìn)行調(diào)節(jié)；自尊可以緩解因工作要求而導(dǎo)致的工作不滿意感，減緩個(gè)人因工作壓力帶來(lái)的情緒損耗，防止壓力的負(fù)面結(jié)果，幫助個(gè)人應(yīng)對(duì)工作壓力。心理資本中的高自我效能通過(guò)調(diào)節(jié)超負(fù)荷工作與滿意度的關(guān)系，減緩工作要求產(chǎn)生的工作倦?。ńt艷， 孫配貞， 祖?zhèn)? 2013）、工作壓力（張西超，胡 婧，宋繼，2014；李旭，2013），提高個(gè)體的職業(yè)承諾，進(jìn)而影響人的幸福感。堅(jiān)韌性能調(diào)節(jié)應(yīng)激生活事件的影響，激勵(lì)人們不怕挫折、不懼困難，不放棄、不拋棄，從而改善和提高個(gè)體的身心健康水平，進(jìn)而影響個(gè)體的幸福感。成功體驗(yàn)會(huì)使人更加相信自己的能力，建立起強(qiáng)大的自我效能感，對(duì)未來(lái)充滿信心和希望，激發(fā)工作投入，降低情感消耗，減少和避免工作壓力的負(fù)面影響，從而提高幸福感。樂(lè)觀希望的保持（周阿妮，2014），即幫助個(gè)體保持積極的心理狀態(tài)，體驗(yàn)更多的積極情緒，也能讓其心理更健康。因此，在對(duì)個(gè)體進(jìn)行心理健康的維護(hù)時(shí)，也可通過(guò)特定方式對(duì)其心理資本進(jìn)行投資和開(kāi)發(fā)，從而促進(jìn)其成長(zhǎng)。綜上，教師的心理資本、幸福感能顯著預(yù)測(cè)教師的心理健康水平，通過(guò)提升教師的心理資本，提高教師的幸福感，最終將有利于教師心理健康。

結(jié)語(yǔ)

簡(jiǎn)陽(yáng)市中小學(xué)教師心理健康與主觀幸福感、心理幸福感、幸福指數(shù)、心理資本總體水平間顯著正相關(guān)，即：幸福感越高，其心理越健康；心理資本越多，其心理越健康。逐步回歸分析發(fā)現(xiàn)，主觀幸福感、心理幸福感和心理資本對(duì)心理健康具影響顯著，且作用大小依次為：主觀幸福感（解釋量為22%）>心理幸福感（解釋量為5.3%）>心理資本（解釋量為1.6%）。

［1］Diener E， Eunkook M S， Richard E etal. Subjective Well-Being：Three Decades of Progress Psychology Bulletin，1999，125（2），276-294.

［2］Fred Luthans 等著，李超平譯.（2007）.心理資本：打造人的競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì).中國(guó)輕工業(yè)出版社.

［3］Sheldon， K. M.， & King， L. （2001）. Why positive psychology is necessary. American psychologist， 56（3）， 216.

［4］龔光軍. （2008）. 積極心理學(xué)研究綜述. 民辦高等教育研究， 3，72-78.

［5］江紅艷， 孫配貞， 祖?zhèn)? （2013）. 電大教師心理資本與工作倦怠的關(guān)系研究. 開(kāi)放教育研究， 19（1）， 48-52.

［6］姜少凱， 梁進(jìn)龍.（2015）.農(nóng)村留守初中生主觀幸福感、應(yīng)對(duì)方式與心理健康的關(guān)系研究.現(xiàn)代教育科學(xué)（普教研究），72-75.

［7］李旭. （2013）. 初中教師幸福感與工作壓力， 心理資本的關(guān)系.山東師范大學(xué).

［8］苗元江. （2007）. 幸福感： 指標(biāo)與測(cè)量. 廣東社會(huì)科學(xué)， 3， 63-68.

［9］汪海彬， 陳寧， 陳峰. （2013）. 中小學(xué)教師心理健康狀況的橫斷歷史研究. 上海教育科研， 2， 13.

［10］王玲， 唐紅波， 鄭雪. （1994）. 生活事件， 應(yīng)付方式與心理健康——廣州， 澳門中小學(xué)教師心理健康調(diào)查. 華南師范大學(xué)學(xué)報(bào) （社會(huì)科學(xué)版）， 1， 98-103.

［11］王小寧. （2013）. 中小學(xué)教師職業(yè)倦怠的成因及應(yīng)對(duì)策略. 吉林省教育學(xué)院學(xué)報(bào) （下旬）， 10， 45.

［12］楊睿娟. （2013）. 不同職業(yè)類別教師心理健康水平的橫斷歷史研究 （1995—2011）. 教師教育研究， 25（4）， 45-50.

［13］余彩云， 杜高明，唐小唐.（2015）.福建某高職醫(yī)學(xué)院新生心理健康和主觀幸福感及其關(guān)系.內(nèi)江師范學(xué)院學(xué)報(bào)，（6），71-75.

［14］張闊，張賽，董穎紅.（ 2010）.積極心理資本： 測(cè)量及其與心理健康的關(guān)系. 心理與行為研究，8（1），162-165.

［15］張西超，胡 婧，宋繼，張紅，張 巍.（20014）. 小學(xué)教師心理資本與主觀幸福感的關(guān)系： 職業(yè)壓力的中介作用. 心理發(fā)展與教育.

［16］鄭紅渠， 張慶林. （2007）. 中小學(xué)教師心理健康維度的初步構(gòu)建. 心理發(fā)展與教育， 23（4）， 95-100.

［17］周阿妮.（2014）.中學(xué)教師工作家庭沖突、心理資本和心理健康的關(guān)系研究，山東師范大學(xué)碩士學(xué)位論文.

朱水容（1989—），女，四川資中人，教育學(xué)碩士，研究方向：發(fā)展與教育心理學(xué)。毛興龍（1971—），男，四川簡(jiǎn)陽(yáng)人，中學(xué)一級(jí)，研究方向：教育心理學(xué)。周 剛（1974—），男，四川簡(jiǎn)陽(yáng)人，中專講師，研究方向：教育心理學(xué)。

“十二五”規(guī)劃全國(guó)重點(diǎn)課題“中國(guó)創(chuàng)新教育建設(shè)與發(fā)展研究”（項(xiàng)目基金號(hào)：CTF120842）子課題《中小學(xué)教師心理健康問(wèn)題研究》階段性研究成果。