余虹

愛語一

肯定和鼓勵(lì)性語言

肯定的言詞心理學(xué)家科胡特說，孩子天生就需要得到父母的肯定和鼓勵(lì)性的語言，他們通過父母的反應(yīng)確定自體的印象，如果父母的反應(yīng)是肯定的，孩子就認(rèn)為自體是好的，如果父母的反應(yīng)是貶低的或忽視的，孩子就認(rèn)為自體是壞的。而一個(gè)人自體的好壞決定了一個(gè)人人格的健康程度。所以父母肯定和鼓勵(lì)的語言會(huì)給孩子帶來自信和勇氣去面對未來?？隙ǖ恼Z言就是在孩子做了一些他感覺有成就感的事，并且他需要你的回應(yīng)的時(shí)候，我們及時(shí)地給予反饋。鼓勵(lì)性的反饋是不帶評(píng)判性地說話，只描述我們看到的事實(shí)，或者描述他所做的事情帶來的影響，不帶任何的功利目的。肯定的言詞不僅包括語言上的，也包括欣賞的目光、鼓勵(lì)的微笑和耐心的傾聽，有時(shí)一個(gè)微笑勝過千言萬語。最重要的是我們做的一切都是帶著欣賞的態(tài)度，分享他的成就。而不是帶著期望他做得更好的目的。

愛語二

精心的時(shí)刻

這也是我們說的“特殊時(shí)光”，每天抽出一點(diǎn)時(shí)間專門陪孩子玩，不需要太長，一個(gè)小時(shí)或者十幾分鐘都行。在這特殊的時(shí)光里，大人要給孩子全然的關(guān)注，不玩手機(jī)、不玩電腦、不和別人聊天。把自己全部交給孩子，陪他玩，玩什么怎么玩由他說了算。在這段時(shí)間里，孩子可能會(huì)不斷地指使你，要求你扮演各種角色，陪他玩一些你覺得很無聊的游戲。大人要放下身段，像孩子一樣去游戲，一起放聲大笑。笑能夠幫助孩子排泄很多負(fù)面情緒，還能夠增進(jìn)你們倆的情感連接。

愛語三

接受禮物

禮物是一件提醒對方“我還愛著你”的東西。小時(shí)候爸爸每次出差回來都會(huì)帶吃的或衣服給我和媽媽，讓我記住了爸爸出差在外還想著家里人的那份溫暖。給孩子禮物可以隨時(shí)隨地，有時(shí)候我下班回家路上看到好玩的小玩意就會(huì)買回去送給她。還有送禮物沒有附加條件，不是因?yàn)槟愎越裉毂憩F(xiàn)好，我才送你禮物，也不是因?yàn)槟愠煽兛嫉煤谩Ｋ秃⒆佣Y物，沒有理由，只是表達(dá)父母的愛。

愛語四

服務(wù)的行動(dòng)

隨著孩子漸漸長大，我們可以幫忙的事情越來越少。但其實(shí)服務(wù)的行動(dòng)并不一定是幫助做什么大事，有時(shí)是一些很小的事情。比如他的書包歪了幫他拉一下，在他畫畫時(shí)幫他遞個(gè)筆，他疊被子時(shí)我們幫拉個(gè)角。最關(guān)鍵的是我們做這些事的時(shí)候是心甘情愿，帶著欣喜，而不是一邊做事一邊抱怨他不獨(dú)立。孩子會(huì)模仿我們的服務(wù)行動(dòng)，因?yàn)槲矣袝r(shí)會(huì)給我家孩子按摩，有次我說我不舒服，她便跑來幫我捶背。我瞬間感受到，原來被別人服務(wù)是可以感受到滿滿的愛的。

愛語五

身體的接觸

擁抱對每個(gè)人都有療愈作用。我在兒童治療大會(huì)上看到一個(gè)游戲治療方法，一群孩子挨個(gè)趴在地上，一個(gè)孩子從這群孩子身上滾過去，利用孩子與孩子之間身體的擠壓帶來的治愈功能。孩子在身體的擠壓下會(huì)非常愉悅和享受。身體的接觸還包括親吻、撫摸、拉手，甚至還包括打架。所以有時(shí)候我們看到很多男孩喜歡推推搡搡的游戲，其實(shí)是渴望身體的接觸。