黎東曉

摘 要 跳水運(yùn)動長期以來作為我國的優(yōu)勢項(xiàng)目，我國的跳水運(yùn)動員在國際大賽摘金奪銀，取得了舉世矚目的成績，被稱為“夢之隊(duì)”。但是，在榮譽(yù)的背后也存在很多的艱辛和驚險。風(fēng)險無處不在，跳水運(yùn)動員在比賽中面臨著來自各個方面的風(fēng)險因素，這些潛在的風(fēng)險如果不加以有效地識別、評估和應(yīng)對，則可能會干擾運(yùn)動員技能水平的發(fā)揮，影響比賽成績。本文從現(xiàn)代風(fēng)險管理視角，對我國跳水運(yùn)動員參加2016里約奧運(yùn)會的風(fēng)險因素進(jìn)行識別分析，并提出相應(yīng)的應(yīng)對策略和具體措施，為中國跳水隊(duì)在2016里約奧運(yùn)會比賽中取得預(yù)期的理想成績提供理論支持和方法借鑒。

關(guān)鍵詞 跳水 里約奧運(yùn)會 參賽風(fēng)險 對策

中圖分類號：G811.211 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A

1引論

運(yùn)動員參賽風(fēng)險（Competition Risk）是指在比賽中發(fā)生各種導(dǎo)致運(yùn)動員比賽發(fā)揮失?；驔]有發(fā)揮出最佳的競技狀態(tài)的可能性。運(yùn)動競賽這一特定社會活動中出現(xiàn)的風(fēng)險，是運(yùn)動員在參加運(yùn)動競賽活動的各個階段或環(huán)節(jié)可能遇到的風(fēng)險，也就是從運(yùn)動員賽前準(zhǔn)備階段開始，就充滿著各種不同的參賽風(fēng)險及不同參賽風(fēng)險的組合，它們出現(xiàn)的概率和所造成的影響也各不相同。

中國跳水隊(duì)自從參加1984年洛杉磯奧運(yùn)會以來，已經(jīng)累計(jì)獲得了27枚金牌，體現(xiàn)出了高超的實(shí)力水平。但跳水作為一項(xiàng)“一秒鐘”的藝術(shù)，在重大比賽中，不但考驗(yàn)運(yùn)動員的技術(shù)水平，還考驗(yàn)其心理承受能力。其次運(yùn)動員的傷病以及裁判的判分都可能會影響到比賽的結(jié)果，這些作為運(yùn)動員參賽風(fēng)險重要成分，需要對其進(jìn)行識別、分析、并且采取合適的參賽風(fēng)險應(yīng)對策略從而降低風(fēng)險。

2研究方法

本文采用文獻(xiàn)研究法、訪談法、邏輯分析法、問卷調(diào)查法。其中文獻(xiàn)資料主要包括：國內(nèi)外體育學(xué)術(shù)期刊上發(fā)表的相關(guān)論文、體育報刊雜志上的相關(guān)消息、歷屆奧運(yùn)會世錦賽中跳水比賽的歷史資料、明星跳水運(yùn)動員的自傳等書籍、互聯(lián)網(wǎng)上檢索到的相關(guān)新聞和采訪等。訪談的對象包括國家跳水隊(duì)運(yùn)動員、教練員以及運(yùn)動訓(xùn)練、運(yùn)動心理領(lǐng)域的研究學(xué)者，求教有關(guān)跳水運(yùn)動員參加重大比賽中的風(fēng)險來源及介紹如何防范與消除風(fēng)險，并做好詳細(xì)記錄。邏輯分析法主要是從大量的分散的、歷史性的資料中分析運(yùn)動員失利的案例，揭示其內(nèi)在規(guī)律。問卷調(diào)查采用自編《跳水項(xiàng)目2016里約奧運(yùn)會運(yùn)動員參賽風(fēng)險評估表》，調(diào)查的主要對象是國家隊(duì)或者省隊(duì)跳水項(xiàng)目教練員。

3結(jié)果與分析

3.1影響跳水運(yùn)動員參賽風(fēng)險的內(nèi)部因素

3.1.1心理風(fēng)險

能力是完成一定活動的本領(lǐng)，包括一定運(yùn)動的具體形式以及順利完成一定活動所必須的心理特征。能力是穩(wěn)定的，內(nèi)部可控的因素。能力永遠(yuǎn)是比賽成績的基礎(chǔ)和決定性的因素。能力的提高往往是一個較長時間的過程，需要運(yùn)動員反復(fù)的訓(xùn)練，不斷地提高，并且通過比賽來積累豐富的實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)。在此基礎(chǔ)上，影響運(yùn)動員能力發(fā)揮的最重要的因素就是其自信心，自信程度高的運(yùn)動員往往在比賽過程中能夠充分挖掘自身的潛能，發(fā)揮出最佳的競技水平，而自信心較弱的運(yùn)動員則可能未戰(zhàn)先怯，亦或是在比賽中一觸即潰。因此，在比賽中保持適度的自信是運(yùn)動員能力得到充分發(fā)揮的關(guān)鍵因素。

3.1.2技術(shù)和動機(jī)

高水平的運(yùn)動員往往都有較好的先天條件，但要想具備高超的競技水平和優(yōu)秀的競賽表現(xiàn)還需要靠勤學(xué)苦練，所謂“臺下十年功，臺上一分鐘”。動機(jī)是在人的頭腦中形成的激發(fā)或抑制某個行為的愿望或意向，是推動人從事某種活動的內(nèi)部心理動因。動機(jī)具有發(fā)動、選擇、強(qiáng)化和維持的功能。體育參賽動機(jī)是推動個體參與體育比賽的內(nèi)部心理動因。運(yùn)動員的動機(jī)可以有很多，或是為了集體榮譽(yù)，或是為了證明自己，或是為了回報。合理的參賽動機(jī)有利于端正體育態(tài)度，有效應(yīng)對賽中風(fēng)險。

3.1.3身心狀況與競技狀態(tài)

運(yùn)動員競技表現(xiàn)還跟其身心狀況和競技狀態(tài)有關(guān)。身心狀況主要是指運(yùn)動員的體能、傷病和意志力。比如劉翔在北京奧運(yùn)會和倫敦奧運(yùn)會都是因?yàn)槠鋫《坏貌环艞壉荣悺Ｋ?，對于一個運(yùn)動員來說，再好的運(yùn)動技能表現(xiàn)都離不開良好的身心狀況。同時，運(yùn)動員的競技狀態(tài)往往也會起伏不定，在某段時間內(nèi)，可能非常有比賽的感覺，然后有時候又可能找不到感覺，不在狀態(tài)。這往往就要求運(yùn)動員掌握自身競技狀態(tài)變化的規(guī)律，能夠?qū)ψ约旱母偧紶顟B(tài)進(jìn)行了解并干預(yù)，爭取在比賽中能夠使自己保持一個良好的競技狀態(tài)。

3.2影響跳水運(yùn)動員參賽風(fēng)險的外部因素

3.2.1競爭對手

體育競賽的競爭是激烈和殘酷，要想取得好的成績不僅需要將自己的水平發(fā)揮出來，還要能夠比對手表現(xiàn)得更出色。因此，在比賽前，一是要對自己的對手加強(qiáng)了解，形成客觀的認(rèn)識。但最重要的還是加強(qiáng)訓(xùn)練，提高自身技戰(zhàn)術(shù)水平，找出適合不同競技對象的致勝策略。

3.2.2參賽環(huán)境風(fēng)險

運(yùn)動員的參賽環(huán)境不僅包括客觀的賽場環(huán)境，比如天氣、氣溫、時差以及場地、設(shè)備、服務(wù)等，還包括社會支持度。這屆奧運(yùn)會將在巴西召開，運(yùn)動員需要長途跋涉去里約參賽，賽場環(huán)境必然會跟平時的訓(xùn)練和以往的比賽環(huán)境有所不同，這就需要運(yùn)動員在比賽前做好適應(yīng)性的訓(xùn)練。另外，社會支持度作為運(yùn)動員重要的心理支持來源，可以對運(yùn)動員的發(fā)揮起到促進(jìn)作用，但如果社會支持度過高，也會對運(yùn)動員造成過大的心理壓力，反而影響運(yùn)動員競技水平的發(fā)揮。

3.2.3裁判員風(fēng)險

運(yùn)氣作為不可控的因素，但有時候卻成為影響比賽的重要因素。跳水作為一項(xiàng)難美型的運(yùn)動，裁判的評分不可避免會受到一些個人及外在因素的影響，也直接影響到運(yùn)動員比賽的情緒和發(fā)揮。但是運(yùn)氣和裁判因素可能靠一己之力難以改變，但要求我們運(yùn)動員在平時以及賽前做好充分的準(zhǔn)備，充分認(rèn)識到在比賽中可能存在的外在因素，甚至一些評分有失公正，但運(yùn)動員要盡量保持一個良好的情緒和心理狀態(tài)，努力做好自己。

3.3具體降低風(fēng)險的應(yīng)對措施有

3.3.1重視風(fēng)險管理，從被動應(yīng)對風(fēng)險轉(zhuǎn)變?yōu)橹鲃臃婪讹L(fēng)險

風(fēng)險往往是存在的，但又不完全可控，不可消除但可以降低。要求運(yùn)動員、教練員和體育管理人員加強(qiáng)對各種風(fēng)險的認(rèn)識，在賽前做好充分的調(diào)查研究工作，盡可能收集到詳細(xì)的有關(guān)參賽環(huán)境和對手的信息，制定有針對性的科學(xué)的賽前訓(xùn)練和準(zhǔn)備計(jì)劃，主動應(yīng)對各種參賽風(fēng)險，做到未雨綢繆。作為中國跳水隊(duì)，我們需要了解比賽的場館是在室內(nèi)還是室外，比賽期間當(dāng)?shù)氐臍鉁?，主要的競爭對手等信息，做到知己知彼百?zhàn)不殆。

3.3.2培養(yǎng)積極的心態(tài)，提高心理素質(zhì)，善于自我調(diào)節(jié)

任何外在的事物都是通過人的心理來對人產(chǎn)生影響的。所以，良好的心理素質(zhì)對一個運(yùn)動員老說，是應(yīng)對比賽中可能出現(xiàn)的各種風(fēng)險的利器。同時，良好的心理素質(zhì)不是一朝一夕能夠獲得的，需要運(yùn)動員在平時加強(qiáng)心理調(diào)節(jié)，保持心理平衡，形成正確的價值觀、世界觀，培養(yǎng)良好的興趣和愛好，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，塑造健全的人格，掌握一些心理調(diào)節(jié)的技巧和方法，保持良好的心理狀態(tài)。

3.3.3加強(qiáng)訓(xùn)練，注重平時訓(xùn)練的高質(zhì)量、高水平，提高自身實(shí)力是應(yīng)對參賽風(fēng)險的基礎(chǔ)

能力永遠(yuǎn)是決定比賽成績的核心因素，只有在平時的訓(xùn)練中追求高質(zhì)量，保持高超的競技水平，才能夠在比賽中不懼任何風(fēng)險，打敗對手。跳水運(yùn)動作為一項(xiàng)需要較高技巧難度的運(yùn)動，只有在平時勤學(xué)苦練，熟練掌握各套動作，達(dá)到自動化的水平，這樣才能為比賽中的良好發(fā)揮打下最堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

參考文獻(xiàn)

[1] 石巖，田麥久.運(yùn)動員參賽風(fēng)險研究導(dǎo)論[J].中國體育科技，2004（05）：25-28.

[2] 石巖.我國優(yōu)勢項(xiàng)目高水平運(yùn)動員參賽風(fēng)險的識別、評估與應(yīng)對[J].體育科學(xué)，2004（08）：1-6.