金莉

摘要：本文客觀分析“分離焦慮”對幼兒的身心產生的影響及成因，介紹了“有準備的家訪”、“搭建朋友圈”、“開展親子、混齡適園活動”等三個緩解 “分離焦慮”的新策略。

關鍵詞：分離焦慮 成因 緩解策略

從家庭進入幼兒園是孩子成長過程中的一個重要轉折期。小班新生入園，幼兒園中哭鬧聲此起彼伏，十分“熱鬧”，這就是常說的“分離焦慮”。所謂“分離焦慮”主要是指幼兒與撫養(yǎng)者之間分離時所表現(xiàn)出的一種不安情緒和行為。[1] 出現(xiàn)分離焦慮的幼兒通常表現(xiàn)出大聲哭鬧、戀物、拒絕與人交流、出現(xiàn)攻擊性行為、拒絕進食等行為。相關研究數據表明，小班新生分離焦慮持續(xù)一周的占15%，持續(xù)兩周的占65%，三周以上的占20%。[2]上海師范大學李燕教授認為：“孩子在剛入園時都會產生分離焦慮，只要是健康的孩子都會出現(xiàn)，這是正?，F(xiàn)象?！比羰呛⒆娱L期存在分離焦慮，不僅會出現(xiàn)夜驚、發(fā)熱、嘔吐等生理反應，還會使身體抵抗力下降，甚至會引起心理問題，影響智力發(fā)展及社會適應能力。因此，幫助小班幼兒緩解分離焦慮，對幼兒的成長有著重要意義。

一、幼兒“分離焦慮”成因分析

1.物質環(huán)境的改變

（1）從熟悉環(huán)境進入陌生環(huán)境

孩子從安全、穩(wěn)定的一對一親密關系進入一對多的陌生環(huán)境里。平均年齡只有3周歲，適應能力弱的幼兒需要時間去接納新環(huán)境。

（2）從較單一環(huán)境進入較復雜環(huán)境

對比家庭環(huán)境，幼兒園的面積大了許多，相對復雜，在空曠的環(huán)境中，幼兒易容易失去方向，缺乏安全感。

2.精神環(huán)境的差異

（1）心理退行

[3]著名心理學家弗洛伊德的認為個體遇到挫折與應激時，心理活動退回到較早年齡階段的水平，以原始、幼稚的方法應付當前的情景，這就是“退行”。[4]幼兒在陌生環(huán)境產生的分離焦慮使幼兒產生了“退行”，擔心撫養(yǎng)者離開就不會再回來了。

（2）人際關系變化

其次，幼兒固有的人際關系發(fā)生了改變，他們要離開對自己百依百順的親人，面對從未見面的老師、同伴。交往范圍、交往方式也在改變，在家庭，他們是中心，父母家人對其百依百順，寵愛有加，而在幼兒園，他們要學會與同伴交往，失去了“優(yōu)越”待遇。

（3）生活方式的改變

馬斯洛需要層次理論提出：生理的需要是最基本、最重要的需要。 在園生活方式、要求的改變，會導致幼兒因生理需要得不到滿足而產生焦慮。

二、幼兒“分離焦慮”的緩解策略

入園初期幼兒出現(xiàn)分離焦慮，究其根源在于 “環(huán)境”發(fā)生巨大改變，分離焦慮雖不能根除，但能有效緩解。我園本著 “快樂入園”的基本原則，以“熟悉環(huán)境”為有效手段，創(chuàng)新實踐“新生適園”新方法。

1.有準備的家訪

與傳統(tǒng)的家訪不同，“有準備的家訪”是經過精心設計，有計劃、有目的完成的。在家訪開始前，電話聯(lián)系每一位家長，預約家訪時間，簡單講解家訪流程，初步了解幼兒喜好，并根據喜好，精心準備一件玩具。

2.搭建朋友圈

每一個人都有自己的“朋友圈”?，F(xiàn)在的幼兒大多是獨生子女，孤獨、自私，缺朋友、缺玩伴。針對這一現(xiàn)狀，我們將幫助新生適園，“和弟弟妹妹交朋友”作為大班幼兒社會性培養(yǎng)的園本課程。報名工作結束后，大班年段與小班年段的老師一同集中討論如何結對？綜合分析孩子的基本情況將對應班級的幼兒一對一結對。我們精心設計結對記錄本，里面的內容包括兩位幼兒的基本信息，結對任務表，張貼照片的空白頁等。我們布置給大班幼兒的結對任務，完成“四個一”任務：給弟弟妹妹打一個電話；帶弟弟妹妹逛一次公園；邀請弟弟妹妹來家中做一次客；和弟弟妹妹一同做一件有意義的事情。孩子每完成一項任務，就在相應的表格內，用圖文的方式記錄過程與感受。我們還開展“我的好兄弟”評選活動，鼓勵大家積極參與到幫扶活動中。

除了大帶小的朋友圈，還在班級同伴中搭建朋友圈，結合3歲幼兒交往特點，預設朋友圈中的好朋友的數量不超過5個。同一個朋友圈的5個家長建立網絡交流平臺，組織開展小組活動。如：帶幼兒一同逛公園、超市、圖書館、去好朋友家做客等。朋友圈的建立，讓幼兒熟悉了同班同學，為減輕分離焦慮打下堅實基礎。

3.親子、混齡適園活動

為讓幼兒熟悉幼兒園環(huán)境，了解教室各活動區(qū)域及功用，在開學前前三天，我們邀請爸爸媽媽和孩子一同走進幼兒園，開展為期三天的“爸爸媽媽帶我上幼兒園”親子適園活動。第一天，我們讓家長精心準備一個孩子喜歡的標簽，并將標簽貼在孩子的物品上，幼兒可以找找自己的標簽，找到自己的物品。同時開展有趣的親子游戲，讓孩子在游戲中，得到快樂的體驗。第二天，幼兒先找到物品，用一用。例如：躺一躺自己的小床，坐一坐自己的位置等，在家長的幫助下，學習基本常規(guī)。例如：如何洗手、如何取水喝、如何搬小椅子等。第三天，家長完全退出，觀察孩子在教師引領下的表現(xiàn)。通過三天的親子適園活動，孩子們對幼兒園的環(huán)境基本熟悉，寬松、自然的氛圍猶如在家中一般，進一步激起了幼兒對幼兒園生活的向往和興趣。

開學一周內，根據小班新生的適應情況，組織開展“哥哥姐姐帶我上幼兒園”的混齡適園活動。一同參觀幼兒園，照顧弟弟妹妹的生活，幫他們穿脫衣服，喂他們吃飯。有哥哥姐姐的陪伴，小班弟弟妹妹在幼兒園不孤單。

三、成效與反思

綜上所述，我們將幼兒園緩解小班新生“分離焦慮”的新策略總結為12字，即“教師先行，家園合作，全園聯(lián)動”。之前，小班新生基本適應幼兒園生活需要一個月的時間，嘗試實施新策略后，大多幼兒在一周內能基本適應?？梢?，策略關注創(chuàng)設良好的精神環(huán)境氛圍，能有效減緩新入園幼兒的焦慮癥狀，縮短新生適園時間。但在實施過程中，我們也發(fā)現(xiàn)，受家庭環(huán)境、教養(yǎng)方式、父母關系等因素的影響，個別幼兒分離焦慮期比一般幼兒長，對于這一類幼兒情感需求、教育策略應有所不同。面對“分離焦慮”我們提倡用真情、真愛去感染每一個孩子，幼兒入園，不僅幼兒園生活的開始，更是整個學習人生的開端。

參考文獻

[1] 袁錦芳 分離焦慮：幼兒教師的“關鍵詞” 考試周刊2012年09月

[2] 張蕊，邱霞萍 如何幫助新入園兒童降低分離焦慮J 《陜西教育：行政》， 2012（9）：71-72

[3] （美）謝弗著，胡清芬譯.《發(fā)展心理學的關鍵概念》：華東師范大學出版社，2008