王　晶　夏　榕　楊軻珺

(華東師范大學(xué)，上海 200062)

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大學(xué)生自我效能感對(duì)抑郁情緒的影響研究
——未來時(shí)間洞察力的中介作用

王晶夏榕楊軻珺

(華東師范大學(xué)，上海 200062)

如今，抑郁情緒逐漸呈現(xiàn)年輕化趨勢(shì)并在大學(xué)生群體中普遍存在，這對(duì)大學(xué)生的成長造成了一定的負(fù)面影響。為研究抑郁情緒、自我效能感和未來時(shí)間洞察力三者的關(guān)系，通過自我效能感量表、未來時(shí)間洞察力量表和抑郁自評(píng)量表對(duì)華東師范大學(xué)學(xué)生進(jìn)行隨機(jī)抽樣調(diào)查。研究結(jié)果表明，大學(xué)生抑郁程度在年級(jí)和成長環(huán)境方面存在顯著差異，未來時(shí)間洞察力是自我效能感與抑郁情緒的完全中介變量。這為緩解大學(xué)生的抑郁情緒提供了新的思路。

抑郁情緒；自我效能感；未來時(shí)間洞察力；中介作用；大學(xué)生

1　問題的提出

在激烈競(jìng)爭(zhēng)與急劇變化的社會(huì)環(huán)境下，抑郁情緒已經(jīng)成為一種常見的消極情緒狀態(tài)并呈現(xiàn)年輕化的趨勢(shì)，在面對(duì)各種環(huán)境轉(zhuǎn)變和心理動(dòng)搖的大學(xué)生群體中較為普遍，成為影響該群體身心健康的重要因素。抑郁情緒常表現(xiàn)為悲哀、不幸福、失望以及煩躁的心境，是個(gè)體對(duì)環(huán)境和內(nèi)部刺激的一種情緒反應(yīng)。已有的對(duì)大學(xué)生抑郁情緒的研究集中于影響因素和緩解途徑兩方面。

自我效能感產(chǎn)生于實(shí)際行為之前，是個(gè)體對(duì)自身行為能力以及能否達(dá)到某一水平的估算和推斷。自我效能感對(duì)個(gè)體的行為選擇、動(dòng)機(jī)性努力程度、認(rèn)知和思維過程以及情感過程產(chǎn)生影響。自我效能感低的個(gè)體在應(yīng)對(duì)環(huán)境事件時(shí)會(huì)體驗(yàn)到強(qiáng)烈的應(yīng)激狀態(tài)和焦慮喚起，擔(dān)憂事情的消極面，傾向于選擇能力范圍內(nèi)的任務(wù)并表現(xiàn)出較低堅(jiān)韌度。已有研究顯示，自我效能感與抑郁情緒顯著相關(guān)，并能夠預(yù)測(cè)抑郁情緒的變化。

黃希庭教授在國內(nèi)最早提出未來時(shí)間洞察力的概念，并將其界定為一種時(shí)間人格，它是個(gè)體單位時(shí)間內(nèi)對(duì)未來時(shí)間的長度、密度和清晰度的預(yù)期。已有研究認(rèn)為，未來時(shí)間洞察力的洞察范圍隨著年齡增長而變近，年輕人有較遠(yuǎn)的未來時(shí)間洞察，關(guān)注未來的時(shí)間較長。在目標(biāo)設(shè)置和影響機(jī)制方面，未來時(shí)間洞察力強(qiáng)的個(gè)體更經(jīng)常設(shè)置清晰的遠(yuǎn)景目標(biāo)。自我效能感的自我知覺信念與未來時(shí)間洞察力密切相關(guān)，是其產(chǎn)生的一個(gè)重要心理基礎(chǔ)。研究認(rèn)為，自我效能感高的大學(xué)生傾向于認(rèn)為未來是美好的，并有能力、動(dòng)機(jī)和持續(xù)力實(shí)現(xiàn)未來目標(biāo)。

目前已有的研究中，主要包含抑郁情緒、自我效能感和未來時(shí)間洞察力三者中兩兩變量間的關(guān)系，同時(shí)直接關(guān)系研究仍有很大的論證空間。因此，本研究針對(duì)大學(xué)生這一特殊群體，研究自我效能感與未來時(shí)間洞察力對(duì)大學(xué)生抑郁情緒的影響，重點(diǎn)論證未來時(shí)間洞察力在自我效能感對(duì)抑郁情緒的影響過程中的中介作用，進(jìn)而對(duì)于解決大學(xué)生抑郁情緒問題提供新的思路。

2　對(duì)象與方法

2.1對(duì)象

本研究的調(diào)查方法為隨機(jī)抽樣調(diào)查，正式問卷調(diào)查于2016年3月在上海進(jìn)行。問卷發(fā)放對(duì)象為華東師范大學(xué)學(xué)生，以被調(diào)查者自填問卷的形式進(jìn)行，共發(fā)出問卷420份，其中有效問卷413份，樣本的有效率為98.33%。

2.2工具

(1)自我效能感量表。

本文選取的自我效能感量表是由Schwarzer等人編制，共10個(gè)題目，均為4點(diǎn)量表。研究表明該問卷中文版信度很高，達(dá)到心理測(cè)量要求。

(2)未來時(shí)間洞察力量表。

本文選取的未來時(shí)間洞察力量表是宋其爭(zhēng)(2004)編制的，其包括五個(gè)維度：未來意象、目的意識(shí)、未來時(shí)間效能、遠(yuǎn)目標(biāo)定向和行為承諾。這五個(gè)維度反映了一般未來時(shí)間洞察力認(rèn)知、體驗(yàn)和行為傾向的成分。該問卷共20道題目，采用5點(diǎn)計(jì)分，1表示“完全符合”，5表示“完全不符合”。該問卷內(nèi)部一致性系數(shù)在0.7以上，穩(wěn)定性系數(shù)也較高，具有良好的信度。另外，該問卷的效度也符合研究要求。

(3)抑郁自評(píng)量表。

本研究采用美國國立精神衛(wèi)生研究所流行學(xué)研究中心的抑郁量表CES-D，共20個(gè)條目，其中包括4個(gè)反向問題(4、8、12、16)，評(píng)價(jià)被試的當(dāng)前抑郁癥狀的頻度，著重于抑郁情感或心境。得分越高表明抑郁程度越高。該量表適用于評(píng)價(jià)一般人群中抑郁癥狀的頻度和分布，而且可較好地區(qū)分抑郁程度，曾在多個(gè)國家使用過，被證明具有較好的信度和效度。

(4)基本信息問卷。

本研究所用問卷在三個(gè)量表的基礎(chǔ)上增加了基本信息的題目，包括性別、年級(jí)、家鄉(xiāng)和專業(yè)等四個(gè)基本信息，以便于數(shù)據(jù)的處理和分析。

2.3統(tǒng)計(jì)方法

使用SPSS 19.0統(tǒng)計(jì)軟件，進(jìn)行獨(dú)立樣本T檢驗(yàn)、方差分析和回歸分析，并通過依次檢驗(yàn)法檢驗(yàn)中介效應(yīng)。

3　結(jié)果

3.1抑郁情緒的基本情況

抑郁量表20個(gè)項(xiàng)目總分T20≤15為無抑郁；T20≥16可能有抑郁；T20≥20肯定有抑郁；T20≥24為嚴(yán)重抑郁。

本研究共有413個(gè)樣本，其抑郁狀態(tài)分布情況如表1所示。

表1 抑郁狀態(tài)分布情況(n=413)

將男、女的抑郁情緒得分做獨(dú)立樣本T檢驗(yàn)得到，抑郁情緒得分在性別上不存在顯著差異。另外，抑郁情緒得分在教育程度的不同維度上沒有顯著差異。進(jìn)一步多重檢驗(yàn)結(jié)果得到，本科四年級(jí)的被調(diào)查者在抑郁情緒上的得分低于其他各年級(jí)，且顯著低于本科一年級(jí)(p=.03<.05)和本科三年級(jí)(p=.022<.05)。其他年級(jí)的被調(diào)查者之間無顯著差異。將三種成長環(huán)境的抑郁情緒得分做單因素方差分析得到，F(xiàn)(2，410)=5.244,p=.006<.05，即抑郁情緒得分在成長環(huán)境的不同維度上具有顯著差異。進(jìn)一步多重檢驗(yàn)結(jié)果得到，成長于城市的被調(diào)查者在抑郁情緒上的得分低于其他環(huán)境，且顯著低于農(nóng)村的被調(diào)查者(p=.001<.05)。將理工類、文史類被調(diào)查者的抑郁情緒得分做獨(dú)立樣本T檢驗(yàn)得到，抑郁情緒得分在專業(yè)類型上不存在顯著差異。

3.2自我效能感對(duì)抑郁情緒的作用

將自我效能感數(shù)據(jù)與抑郁情緒做回歸分析得到，二者呈顯著的負(fù)相關(guān)(r=-0.248,p<.001)，且具有顯著的線性關(guān)系(R2=.059,p<.001)。即自我效能感越高，抑郁情緒越低。

3.3未來時(shí)間洞察力的調(diào)節(jié)變量與中介變量分析

首先分析各變量的描述性統(tǒng)計(jì)和相關(guān)系數(shù)(見表2)。從表2中可以看出，抑郁情緒與自我效能感和未來時(shí)間洞察力均成負(fù)相關(guān)關(guān)系，未來時(shí)間洞察力與自我效能感成正相關(guān)關(guān)系。從整體上看，各變量之間均存在相關(guān)關(guān)系。

表2 變量的描述性統(tǒng)計(jì)和相關(guān)系數(shù)(n=413)

注：*表示P<0.05, ** 表示P<0.01, *** 表示P<0.001

接下來檢驗(yàn)未來時(shí)間洞察力的調(diào)節(jié)作用。在以X為自變量，Y為因變量，U為調(diào)節(jié)變量的基本模型中做Y對(duì)X、U和UX的回歸，如果UX的系數(shù)顯著則說明U的調(diào)節(jié)效應(yīng)顯著。因此將抑郁情緒作為因變量，未來時(shí)間洞察力、自我效能感以及二者之積作為自變量進(jìn)行多元回歸分析得到表3。自我效能感和未來時(shí)間洞察力之積的系數(shù)不顯著，即調(diào)節(jié)效應(yīng)不顯著。從表3中可以得到，未來時(shí)間洞察力的系數(shù)顯著，而自我效能感的系數(shù)不顯著，但二者都與抑郁情緒有著顯著的相關(guān)關(guān)系，并且自我效能感與未來時(shí)間洞察力有著顯著的正相關(guān)。據(jù)此有理由猜想未來時(shí)間洞察力是自我效能感與抑郁情緒的中介變量。

表3 多元回歸分析檢驗(yàn)結(jié)果(N=413)

注：*表示P<0.05, ** 表示P<0.01, *** 表示P<0.001

在以X為自變量，Y為因變量，M為中介變量的基本模型中，中介關(guān)系可以用回歸方程表示如下：

Y=cx+e1

M=ax+e2

Y=c′x+bM+e3

本研究利用上述公式使用依次檢驗(yàn)法來檢驗(yàn)中介作用。首先以抑郁情緒為因變量，自我效能感為自變量進(jìn)行回歸分析，得到自我效能感的系數(shù)為-0.434，P=0.00<0.05，即自我效能感與抑郁情緒的回歸方程成立。接下來檢驗(yàn)自我效能感對(duì)未來時(shí)間洞察力的作用。得到自我效能感系數(shù)為0.039，P=0.00<0.05，即自我效能感與未來時(shí)間洞察力的回歸方程成立。當(dāng)自我效能感與未來時(shí)間洞察力同時(shí)進(jìn)入以抑郁情緒為因變量的回歸方程時(shí)，未來時(shí)間洞察力的系數(shù)為-10.284，P=0.00<0.05，系數(shù)顯著；自我效能感的系數(shù)為-0.31，P=0.76>0.05，系數(shù)不顯著。因此未來時(shí)間洞察力起到了完全中介效應(yīng)，即自我效能感對(duì)抑郁情緒的作用完全通過未來時(shí)間洞察力來實(shí)現(xiàn)。

綜上所述，未來時(shí)間洞察力是自我效能感與抑郁情緒的完全中介變量，三者之間的方程為：Y=-0.31X-10.284M+53.93(Y代表抑郁情緒；X代表自我效能感；M代表未來時(shí)間洞察力)。

4　討論

本研究發(fā)現(xiàn)，被調(diào)查大學(xué)生總體的抑郁情緒狀況形勢(shì)較為嚴(yán)峻。其中，本科一年級(jí)的抑郁程度最高，這意味著高校應(yīng)加強(qiáng)對(duì)本科一年級(jí)學(xué)生的引導(dǎo)和教育，使其更好地融入大學(xué)生活。此外，成長在農(nóng)村的大學(xué)生的抑郁情緒高于城市大學(xué)生，而自我效能感顯著低于城市大學(xué)生。這同樣需要引起重視，應(yīng)采取措施平衡教育、經(jīng)濟(jì)、社交上的城鄉(xiāng)差距。此外，男生的自我效能感顯著高于女生，這折射出男性往往更容易受到重視和期待，自信心較為強(qiáng)烈。

通過變量分析，確定未來時(shí)間洞察力是自我效能感影響抑郁情緒的中介變量，即自我效能感通過影響未來時(shí)間洞察力來影響抑郁情緒，這啟示我們可以通過提高大學(xué)生的自我效能感來提高對(duì)未來的規(guī)劃和認(rèn)識(shí)能力，從而降低抑郁情緒的產(chǎn)生。綜上，本文給出如下建議：

4.1提高大學(xué)生自我效能感

大學(xué)階段是人們各種能力得到更多鍛煉的黃金階段，大學(xué)生在大學(xué)階段將有更多展示自己與相互學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。自我效能感在大學(xué)階段的鍛煉也是很重要的一部分，自我效能感的提高有助于緩解大學(xué)生抑郁情緒等消極情緒。

(1)鍛煉自身能力，增加成功經(jīng)驗(yàn)。

行為表現(xiàn)成功，一般能提高個(gè)人的效能信念；反復(fù)失敗則會(huì)使之降低。學(xué)?？梢蕴峁└黝悧l件，給大學(xué)生搭建增強(qiáng)能力，以及學(xué)習(xí)、實(shí)踐的平臺(tái)，重塑其積極的自我效能感。

(2)學(xué)會(huì)積極歸因，養(yǎng)成積極心態(tài)。

焦慮水平高的人往往低估自己的能力，煩惱、疲勞則會(huì)使人感到難以勝任所承擔(dān)的任務(wù)。當(dāng)人們不為厭惡刺激所干擾時(shí)更能期望成功，有利于形成積極的自我效能感。大學(xué)生應(yīng)學(xué)會(huì)控制情緒，學(xué)會(huì)積極歸因，這樣才有利于逐漸提高自我效能感。

4.2提高大學(xué)生未來時(shí)間洞察力

在人生過程中個(gè)體一直都在不斷地思考和規(guī)劃未來。未來時(shí)間洞察力的積極發(fā)展能夠促進(jìn)個(gè)體當(dāng)前的社會(huì)適應(yīng)和成年后心理的良好發(fā)展，是自我發(fā)展的一個(gè)方面。

(1)提供未來規(guī)劃引導(dǎo)。

大部分時(shí)間都在校園中的大學(xué)生對(duì)于外界的了解相對(duì)較少，其在對(duì)自己未來規(guī)劃時(shí)就缺少了很多信息，狹窄的視野會(huì)讓自己遇到諸多的選擇難題。故而，學(xué)校、家庭和社會(huì)采取積極的措施促進(jìn)大學(xué)生指向未來的思想、行為和態(tài)度的良好發(fā)展，一方面，可以根據(jù)市場(chǎng)需要引導(dǎo)學(xué)生選擇自己感興趣和擅長的課程、社團(tuán)等；另一方面注意培養(yǎng)學(xué)生理論學(xué)習(xí)和實(shí)踐相結(jié)合的能力，以及現(xiàn)實(shí)與未來接軌的洞察能力，使學(xué)生的升學(xué)就業(yè)信心更強(qiáng)。

(2)提高大學(xué)生的自信心。

一方面，從未來時(shí)間洞察力的遠(yuǎn)目標(biāo)定向和未來意象方面來說，學(xué)校和家庭應(yīng)指導(dǎo)學(xué)生設(shè)定更符合自己的發(fā)展目標(biāo)，引導(dǎo)學(xué)生根據(jù)個(gè)人的興趣與特長等設(shè)定合理的具體的未來目標(biāo)，并對(duì)未來目標(biāo)樹立正確的認(rèn)知和評(píng)估；另一方面，大學(xué)生要多參加集體活動(dòng)，得到外界的認(rèn)同會(huì)在很大程度上增強(qiáng)自身的信心與對(duì)自己能力的肯定。

另外，降低大學(xué)生抑郁情緒還可以開設(shè)心理課程，舉辦相關(guān)講座，提供專業(yè)心理咨詢等。

未來時(shí)間洞察力是自我效能感與抑郁情緒的完全中介變量，該研究結(jié)論為緩解大學(xué)生抑郁情緒提供了新思路，即提高大學(xué)生的自我效能感，并通過影響未來時(shí)間洞察力進(jìn)而減緩大學(xué)生的抑郁情緒。

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責(zé)任編輯：富春凱

10.3969/j.issn.1674-6341.2016.05.030

2016-08-10

2016年度上海大學(xué)生創(chuàng)新活動(dòng)計(jì)劃項(xiàng)目(201610269044)

王晶(1994—)，女，河南安陽人，華東師范大學(xué)經(jīng)濟(jì)與管理學(xué)部人力資源管理專業(yè)本科生。

G444；B849

A

1674-6341(2016)05-0073-03