萬瓊

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武漢市體育中考項目設(shè)置對初中生身體機能、身體素質(zhì)的影響分析

萬瓊

研究目的：了解體育中考項目設(shè)置對初中生體質(zhì)水平產(chǎn)生影響的效果及存在的問題，為中學(xué)體育教學(xué)改革與創(chuàng)新提供科學(xué)依據(jù)。研究方法：將1995-2014年間5次全國學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研中武漢市13-15歲初中學(xué)生的肺活量及身體素質(zhì)指標的均值每5年分別進行兩兩間的差異顯著性t檢驗，并將每一階段學(xué)生身體機能、身體素質(zhì)的統(tǒng)計結(jié)果與1998-2014年相應(yīng)階段武漢市體育中考項目進行對應(yīng)分析。研究結(jié)果和結(jié)論：體育中考對初中生身體機能和多種身體素質(zhì)的提高有明顯促進作用；初中體育教學(xué)存在“應(yīng)試教育”現(xiàn)象，且在參加中考的年級更為明顯。建議科學(xué)設(shè)置體育中考項目，可設(shè)必測和選測項目兩類，增加學(xué)生的自主選擇權(quán)；應(yīng)避免初中體育課“考什么就練什么”的急功近利做法。

體育中考；項目設(shè)置；初中生；身體；影響

1　研究目的

自1985年開始的每5年一次大規(guī)模學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)查研究結(jié)果顯示，我國7-18歲學(xué)生的身高、體重持續(xù)增長，肥胖學(xué)生的比例也在迅速增加，反映身體機能的肺活量和多項體能指標呈下降趨勢。為進一步加強學(xué)校體育工作，切實提高學(xué)生健康素質(zhì)，1998年，教育部正式將體育考試確定為中考科目，我國初中畢業(yè)生升學(xué)體育考試在全國正式實施。

體育自納入中考以來，武漢市的測試項目及評價方式進行過多次調(diào)整，2011年以后各年，測試項目及評價指標一直保持不變。筆者將武漢市1998-2014年體育中考內(nèi)容中涉及身體機能和身體素質(zhì)的項目與1995年、2000年、2005年、2010年、2014年5次全國學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研中武漢市初中學(xué)生的身體機能和身體素質(zhì)指標的變化情況進行對應(yīng)分析，旨在了解體育中考項目設(shè)置對初中學(xué)生體質(zhì)水平產(chǎn)生影響的效果及存在的問題，為科學(xué)利用體育中考這一指揮棒、為中學(xué)體育教學(xué)改革與創(chuàng)新、為促進中學(xué)生健康素質(zhì)提高提供科學(xué)依據(jù)。

2　研究對象與方法

2.1研究對象

參加1995年、2000年、2005年、2010年、2014年5次全國學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研的武漢市13-15歲初中生，其中1995年1 200人（男生600人，女生600人），2000年1 440人（男生720人，女生720人），2005年1 200人（男生600人，女生600人），2010年1200人 （男生600人，女生600人），2014年1 199人（男生600人，女生599人）。共計6 239人（男生3 120人，女生3 119人）。

2.2研究方法

將上述5次全國學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研中武漢市13-15歲初中學(xué)生的肺活量及身體素質(zhì)指標的均值每5年分別進行兩兩間的差異顯著性t檢驗，并將每一階段學(xué)生身體機能、身體素質(zhì)的統(tǒng)計結(jié)果與1998-2014年相應(yīng)階段武漢市體育中考項目進行對應(yīng)分析。

3　研究結(jié)果

表1　1998-2014年武漢市體育中考測試項目及評分指標一覽表

本研究主要對上述測試項目中身體機能和身體素質(zhì)項目設(shè)置對武漢市初中生在全國學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研活動中身體機能和身體素質(zhì)測試結(jié)果的影響情況進行分析。

3.1身體機能

“肺活量作為一種簡易可行的指標，大體上可以間接地反映人體的最大攝氧量水平和心肺功能”［1］。

1998-2000年：武漢市體育中考沒有肺活量的測試。2000年與1995年相比，13-15歲各年齡組男女生的肺活量的均值均有所下降，且14歲男生及13、14歲女生的下降均有統(tǒng)計學(xué)意義（p＜0.05或p＜0.01）。

2001-2005年：只有2003年和2005年的體育中考測試肺活量。2005年與2000年相比，初中所有年齡組男女生的肺活量均值均大幅下降（p＜0.01）。

2005-2010年：每年的體育中考均測試肺活量，并測試對肺活量的增長有促進作用的耐久跑。2010年與2005年相比，初中所有年齡組男女生的肺活量均值均大幅度提高 （p＜0.01）。

2011-2014年：每年的體育中考均沒有測試肺活量，但測試對肺活量的增長有促進作用的耐久跑。2014年與2010年相比，初中一、二年級男女生的肺活量均值均大幅度提高 （p＜0.01），但初中三年級男、生的肺活量均沒有提高（見表2）。

可見，在體育中考連續(xù)進行肺活量測試的5年，初中生的肺活量水平大幅度提高，在測試有所間斷或不測試肺活量的年份，即使測試對肺活量的提高有促進作用的耐力跑，該指標也有所下降。

3.2速度素質(zhì)

表2　1995-2014年武漢市中小學(xué)生肺活量、50m跑成績每5年的增長值

反映學(xué)生的速度素質(zhì)的指標為50m跑。

1998-2000年：武漢市體育中考均無50m跑項目。2000年與1995年相比，初中各年齡組男女生50m跑成績均值的差異均無統(tǒng)計學(xué)意義（p＞0.05）。

2001-2005年：只有2001年體育中考有50m跑測試。2005年與2000年相比，初中15歲年齡組男生50m跑成績均值下降（p＜0.05）、其他各年齡組的差異無統(tǒng)計學(xué)意義，初中各年齡組女生的均值均有所提高（p＜0.05或p＜0.01）。

2006-2010年：體育中考均無50m跑測試。2010年與2005年相比，13歲男生、13-15歲女生的均值均下降 （p＜ 0.01），14歲、15歲年齡組男生均值的差異無統(tǒng)計學(xué)意義。

2011-2014年：體育中考均無50m跑測試。2014年與2010年相比，13-15歲各年齡組男女生均值均的差異均無統(tǒng)計學(xué)意義。

可見，中考是否測試50m跑對初中男生速度素質(zhì)的影響較女生明顯，在沒有此項目測試的年份，部分年齡組初中男生的速度素質(zhì)就有所下降，但女生的該素質(zhì)在2000-2005年反而有所提高、2005-2010年又下降。

3.3力量素質(zhì)

3.3.1下肢爆發(fā)力素質(zhì)

表3　1995-2014年武漢市中小學(xué)生立定跳遠、握力成績每5年的增長值

反映學(xué)生下肢爆發(fā)力素質(zhì)的指標為立定跳遠。

1998-2000年：每年的體育中考均有立定跳遠測試。2000年與1995年相比，初中各年齡組男生立定跳遠均值的差異均無統(tǒng)計學(xué)意義，女生13歲、14歲年齡組的均值下降（p＜0.01）、15歲齡組差異無統(tǒng)計學(xué)意義。

2001-2005年：只有2004年的體育中考有此項目測試。2005年與2000年相比，男生14歲年齡組立定跳遠的均值有所提高（p＜0.01），其他各年齡組男女生的差異無統(tǒng)計學(xué)意義。

2006-2014年：只有2008年的中考沒有此項目的測試，2010年開始以1min跳繩替換此項目測試。2010年與2005年相比，男生15歲、女生14-15歲各年齡組立定跳遠的均值均大幅度下降（p＜0.01），2014年與2010年相比各年級男、女生該成績的變化均無統(tǒng)計學(xué)意義（見表3）。

可見，體育中考是否測試立定跳遠對初中學(xué)生的爆發(fā)力素質(zhì)有一定影響：在體育中考剛開始的年份測試立定跳遠時，初中其他年齡組女生的該素質(zhì)均有所下降，而參加中考的15歲女生該素質(zhì)卻保持平穩(wěn)；但隨著時間的推移，即使體育中考測試立定跳遠也未能明顯提高初中男、女生該素質(zhì)水平。

3.3.2上臂及肩帶肌肉的力量素質(zhì)（男生）

反映上臂及肩帶肌肉力量素質(zhì)的指標為引體向上。

從1998年至今：武漢市的體育中考男生一直沒有引體向上的測試，1998-2002年有投實心球項目測試。2000年與1995年相比，14-15歲年齡組引體向上成績的均值均下降（p＜0.01），2005年與2000年相比，13-15歲各年齡組均值的差異均無統(tǒng)計學(xué)意義，2010年與2005年相比，13-14歲年齡組的均值提高（p＜0.05或p＜0.01），其他年齡組每5年間的差異無統(tǒng)計學(xué)意義，2014年與2010年相比，各年齡組的差異均無統(tǒng)計學(xué)意義（見表4）。

表4　1995-2014年武漢市中小學(xué)生引體向上（男）、1min仰臥起坐（女）成績每5年的增長值

可見，體育中考測試投擲實心球并未刺激初中男生上臂及肩帶肌肉力量素質(zhì)的增長，是否測試引體向上對初中男生該素質(zhì)的影響也不明顯。

3.3.3腰腹部肌肉的力量素質(zhì)（女生）

反映腰腹部肌肉力量素質(zhì)的指標為1min仰臥起坐。

從1998年至今：武漢市的體育中考女生一直沒有1min仰臥起坐項目的測試。2000年與1995年相比，13歲年齡組1min仰臥起坐成績的均值下降 （p＜0.01），2005年與2000年相比，15歲年齡組的均值下降（p＜0.01），2010年與2005年相比，14-15歲年齡組的均值均下降（p＜0.01），其他年齡組每5年間的差異無統(tǒng)計學(xué)意義。

可見，體育中考是否測試1min仰臥起坐項目，對初中女生腰腹部肌肉的力量素質(zhì)影響明顯，1998年至今武漢市中考一直未進行該項目的測試，初中女生腰腹部的力量素質(zhì)下降的年齡組則越來越多。

3.3.4前臂及手指屈肌的力量素質(zhì)

表5　1995-2010年武漢市中小學(xué)生耐力跑、坐位體前屈成績每5年的增長值

反映學(xué)生前臂及手指屈肌力量素質(zhì)的指標為握力。全國學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研在2000年以前沒有握力的測試，所以該指標只有3次調(diào)研的數(shù)據(jù)資料。

2001-2005年：武漢市在2003年和2005年的體育中考有握力測試，2005年與2000年相比，男生14歲年齡組握力的均值提高（p＜0.05），女生14歲、15歲年齡組的均值均提高（p＜0.01）。

2006-2010年：除2008年外，其他各年份的中考均有握力測試。2010年與2005年相比，13-15歲男生及13-15歲女生握力的均值均有所提高（p＜0.05或p＜0.01）。

2011-2014年：體育中考均沒有握力測試。2014年與2010年相比，15歲女生的握力下降（p＜0.01），其他各年齡組變化無統(tǒng)計學(xué)意義（見表3）。

可見，體育中考是否測試握力，對初中男女生前臂及手指屈肌的力量素質(zhì)影響明顯，有該項目測試則男女生的該素質(zhì)就有所提高，沒有該項目測試學(xué)生的該素質(zhì)則有所下降。

3.5耐力素質(zhì)

反映學(xué)生耐力素質(zhì)的指標為耐久跑，中學(xué)男生為1 000m跑，女生為800m跑。

1998-2000年：每年的中考均有此項目測試。2000年與1995年相比，除參加體育中考的15歲男、女生耐久跑成績均值的差異無統(tǒng)計學(xué)意義外，其他各年齡組男女生的耐力素質(zhì)水平均下降（p＜0.01）。

2001-2005年：只有2004年有該項目的測試。2005年與2000年相比，14-15歲男生、14-15歲女生的均值均下降 （p＜0.05或p＜0.01）。

2006-2010年：在2007年，雖然測試項目不包括耐久跑，但在平時成績中增加了耐久跑項目的考核。2008年—2010年每年均有耐久跑測試，且2010年還測試1min跳繩。2010年與2005年相比，男生只有14歲年齡組的均值下降（p＜0.01），其他各年齡組的差異無統(tǒng)計學(xué)意義；女生14-15歲年齡組的均值下降（p＜0.05或p＜0.01），其耐力素質(zhì)仍在惡化。

2011—2014年：體育中考男女生均有耐久跑項目測試。2014年與2010年相比，除13歲男生外，其余各年齡組男、女生的耐久跑成績均有提高，其中14歲年齡組男、女生的提高有顯著性意義（p＜0.01）。（見表5）

可見，體育中考是否測試耐力跑對初中男、女生的耐力素質(zhì)影響明顯。中考測試該項目的年份，學(xué)生的耐力素質(zhì)穩(wěn)定或有所提高，不測試該項目的年份，初中男、女學(xué)生的耐力素質(zhì)均大面積下滑。

3.6柔韌素質(zhì)

反映學(xué)生柔韌素質(zhì)的指標為坐位體前屈。

1998-2010年：只有2004年的體育中考測試過坐位體前屈，其他年份均沒有測試該項目。2000年與1995年相比，13-15歲男生、13歲女生的該指標的均值均下降 （p＜0.01），2005年與2000年相比，只有14歲男生的均值下降（p＜0.01），其他年齡組男、女生均值的差異無統(tǒng)計學(xué)意義。2010年與2005年相比，初中各年齡組男女生的均值均有所提高（p＜0.01）。

2011-2014年：體育中考均有坐位體前屈項目測試。2014年與2010年相比，15歲年齡組男、女生的該成績均有明顯提高（p＜0.01）。（見表5）

可見，體育中考是否測試坐位體前屈對初中學(xué)生柔韌素質(zhì)的影響較大，連續(xù)測試該項目數(shù)年后，男、女學(xué)生的柔韌素質(zhì)就有明顯提高。

綜上所述，武漢市體育中考項目的設(shè)置對初中生身體機能和多種身體素質(zhì)有明顯影響，如學(xué)生的肺活量、男生的速度素質(zhì)、女生腰腹部肌肉的力量素質(zhì)、男女生前臂和手指屈肌的力量素質(zhì)、男、女生（尤其是男生）的耐力素質(zhì)，男女生的柔韌素質(zhì)，在中考測試相應(yīng)項目的年份就有所提高或保持平穩(wěn)，不測試相應(yīng)項目的年份則明顯下降；體育中考不測試的項目，初中生相應(yīng)身體素質(zhì)與體育中考的相關(guān)性不明顯，在不同的年份有提高也有下降，如男生上臂及肩帶肌肉的力量素質(zhì)。而體育中考測試反映下肢爆發(fā)力素質(zhì)的相應(yīng)項目也未能有效提高男、女生的該素質(zhì)水平。

4　研究結(jié)論

1）初中生身體機能和多種身體素質(zhì)在中考測試相應(yīng)項目的年份就有所提高或保持平穩(wěn)，不測試相應(yīng)項目的年份則明顯下降，即體育中考對初中生身體機能和多種身體素質(zhì)的提高有明顯的促進作用。體育中考應(yīng)長期堅持下去。2）體育中考項目設(shè)置情況對學(xué)生身體機能和身體素質(zhì)的影響也反映出初中體育教學(xué)存在考什么就教什么、就練什么的“應(yīng)試教育”現(xiàn)象，且在參加中考的年級表現(xiàn)得更為明顯。3）有關(guān)部門應(yīng)科學(xué)設(shè)置體育中考項目，

5　建議

1）借鑒高考文化課考試方法改革的思路科學(xué)設(shè)置體育中考項目，體育中考設(shè)必測項目和選測項目兩類，增加學(xué)生的自主選擇權(quán)，以培養(yǎng)學(xué)生運動興趣及終身體育意識。項目設(shè)置可充分利用兒童少年身體素質(zhì)發(fā)展敏感期理論，并使測試項目保持連續(xù)性，用體育中考的指揮棒指引學(xué)生進行適合初中生生理特點、能激發(fā)學(xué)生進行自主體育運動興趣的體育鍛煉，最有效地促進其身體機能和身體素質(zhì)的全面提高。由于心肺功能及身體機能的提高需要長期堅持不間斷的鍛煉，才能取得鍛煉累積性效果，是一個非常艱巨而漫長的系統(tǒng)教育過程［2-3］，而耐久跑是提高心肺功能及身體機能簡單而有效的方法。因此，體育中考應(yīng)長期將耐久跑作為必測項目，促使初中學(xué)生保持適當?shù)拈L跑鍛煉頻度（即每周鍛煉次數(shù)），以提高初中學(xué)生的健康素質(zhì)。速度素質(zhì)發(fā)展的敏感期在小學(xué)階段（7-12歲）。兒童少年力量素質(zhì)發(fā)展的敏感期為男子12-16歲、女子11-15歲，力量增長最快階段為13-14歲。而身體各部分力量發(fā)展的敏感期還存在差異，性別差異也較大，如下肢爆發(fā)力男子在12-14歲、女子則是在7-9歲時增長最快，女子腰腹肌力量在7-12歲時快速增長，而男子臂部屈肌力量在13-16歲時逐漸上升。在兒童生長發(fā)育過程中，12歲之前發(fā)展柔韌素質(zhì)是最佳時期，13-16歲柔韌性下降，但只要經(jīng)常練習(xí)，已達到的柔韌性可以保持很長時間［2］。由于腰腹部肌肉的力量素質(zhì)對于女子成年以后正常的懷孕、分娩有重要作用；1min跳繩既可保持學(xué)生下肢力量的鍛煉，又可以提高其運動的協(xié)調(diào)性，還有助于提高耐力素質(zhì)，可謂一舉幾得；而較好的柔韌性有助于完成較大幅度的動作并減少運動損傷。所以，可將50m跑、立定跳遠、1min跳繩、坐位體前屈、引體向上（男）、1min仰臥起坐（女）作為體育中考的選測項目，供學(xué)生根據(jù)自己的特長或興趣自由選擇其中兩項進行測試，而不是所有學(xué)生沒有區(qū)別地“一刀切”。

2）利用各種媒體在全社會宣傳“健康第一”的理念，倡導(dǎo)科學(xué)的教育觀和成才觀，不以分數(shù)論英雄，為真正給中學(xué)生“減負”、“落實每天1h校園體育活動”營造良好的社會氛圍，也為體育中考與體育教學(xué)改革相結(jié)合、與健康教育相結(jié)合，使學(xué)校教育成為促進學(xué)生全面發(fā)展的場所，而非“應(yīng)試”訓(xùn)練的基地打下良好的社會基礎(chǔ)。

3）發(fā)揮體育中考對新課程標準下初中體育教學(xué)改革的指向性作用，避免初中體育教育“考什么就練什么”、“一考了之”急功近利的“應(yīng)試”化傾向，避免體育中考成為新課程標準下學(xué)校體育改革的攔路虎，用體育中考的指揮棒將初中體育教育引導(dǎo)到培養(yǎng)學(xué)生終生體育意識和能力上來，讓體育課成為增強學(xué)生體質(zhì)的重要手段。武漢市目前的體育教師多是在以往的教育體制下培養(yǎng)出來的，其教育理念較為滯后。因此應(yīng)加強體育教師隊伍的繼續(xù)教育，提高體育教師素質(zhì)，從根本上轉(zhuǎn)變教育觀念，使體育教學(xué)以學(xué)生發(fā)展為中心。體育課教學(xué)內(nèi)容設(shè)置不應(yīng)只局限于幾個考試項目的技能技巧訓(xùn)練，把體育課上成考試專項課，而應(yīng)以健身項目為主，競技項目為輔，教學(xué)形式應(yīng)靈活多樣、生動活潑，符合初中生的生理心理特點，在增強學(xué)生體質(zhì)、增進身體健康的基礎(chǔ)上，注重培養(yǎng)學(xué)生的鍛煉興趣及個性心理品質(zhì)，以促進終生體育意識和能力的形成［4-7］。課外體育活動是學(xué)校體育促進學(xué)生健康的重要一環(huán)，應(yīng)引導(dǎo)組織、落實高效的課外體育活動，成立各單項體育協(xié)會、舉辦體育節(jié)代替單一的田徑運動會等，作為學(xué)校體育課的有效補充，使學(xué)生自己利用課余時間自發(fā)地進行體育鍛煉，既利于學(xué)生體質(zhì)健康水平的提高，也利于學(xué)生終生體育意識的培養(yǎng)，最終實現(xiàn)學(xué)校體育的目標［8-9］。

4）應(yīng)采取有效措施激發(fā)初中女生的體育鍛煉興趣。很多女生上中學(xué)后愛美意識逐漸強烈，在進行體育活動時怕臟、怕累、怕曬、怕羞。因此，對女生的體育教學(xué)應(yīng)精心設(shè)計，創(chuàng)設(shè)寬松的練習(xí)環(huán)境和良好的鍛煉氛圍，并注意序漸進，由易到難，通過各種競賽活動，讓女生在體育活動中獲得成功體驗。要善于發(fā)現(xiàn)女生的點滴進步，做到多鼓勵、多表揚，調(diào)動女生參加體育鍛煉的積極性。

［1］陳明達，于道中.實用體質(zhì)學(xué)［M］.北京:北京醫(yī)科大學(xué)，中國協(xié)和醫(yī)科大學(xué)聯(lián)合出版社，1993.

［2］王步標，華明.運動生理學(xué)［M］.北京:高等教育出版社，2011.

［3］張金秋，嵇明海.體育教學(xué)中發(fā)展身體素質(zhì)的基本策略［J］.中國學(xué)校體育，2012（1）.

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Impact Analysis of Physical Education Entrance Exam in Wuhan City Project Settings on Junior School Students'Physical Function,Physical Quality

WAN Qiong

The purpose of this study is to：understand the influence effect and the existing problems introduced by the PE entrance exam project settings of junior middle school students'physique level，and to provide the scientific basis for the middle school sports teaching reform and innovation.Research methods：mean 5 times national student physical health surveyof 13-15 year old junior high school students'vital capacity and physical quality index of every 5 years in Wuhan City during 1995-2014 yearswere pairwise difference t-test and compare and analyze each stage students'physical function，physical quality of the statistical results and 1998-2014 years corresponding stage of PE entrance in Wuhan city exam project of correspondence. Resultsand conclusions：the study on the effect of physical functions and physical fitness that sports events settings of PE entrance exam bring about；junior high school education existing in the teaching of"exam oriented education"phenomenon，and participated in the examination of the grade is more obvious.PE entrance exam project set for scientific advice，will be set up in measuring and monitoring project，increasing the student's right to choose；It should be avoided to teach what will be tested in middle school sports classes for seeking quick success and getting instant benefits

P.E.entrance exam；project settings；junior middle school students；physical；influence

G804.23

A

1003-983X（2016）07-0631-05

2016-04-18

萬瓊（1966-），女，湖北武漢人，副教授，研究方向：兒童青少年體質(zhì)健康.

江漢大學(xué)體育學(xué)院，湖北武漢430056 Physical education department in the school of physical education in JiangHan University，Wuhan Hubei，430056