摘 要：健康包括身體健康方面和心理健康方面，據(jù)相關(guān)研究統(tǒng)計(jì)高職生的心理健康存在很大的缺陷，作為體育教育者應(yīng)該關(guān)注學(xué)生的身心健康，從多方面對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，幫助學(xué)生樹立健康的心理。通過體育與健康基礎(chǔ)課程的干預(yù)對高職院校學(xué)生心理健康養(yǎng)成有促進(jìn)作用。

關(guān)鍵詞：體育與健康；高職院校；心理健康

當(dāng)今社會高職院校越受國家的重視，高職生的健康問題也倍受社會的關(guān)注。健康包括身體健康方面和心理健康方面，據(jù)相關(guān)研究統(tǒng)計(jì)高職生的心理健康存在很大的缺陷，作為體育教育者應(yīng)該關(guān)注學(xué)生的身心健康，從多方面對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，幫助學(xué)生樹立健康的心理。

研究目的：借助體育基礎(chǔ)課對高職學(xué)生心理健康干預(yù)，從中得出體育基礎(chǔ)課對高職院校學(xué)生心理健康影響的結(jié)果，并進(jìn)行分析。為高職院校提高學(xué)生心理健康水平提供研究依據(jù)。

研究對象：以江蘇商貿(mào)職業(yè)學(xué)院為例，隨機(jī)抽取高職一年級學(xué)生500人，參與實(shí)驗(yàn)研究。

研究方法：

（1）文獻(xiàn)資料法：在中國知網(wǎng)上查閱近十年相關(guān)文獻(xiàn)，以“高職生”“體育”“心理健康”為篇名在中國知網(wǎng)查詢相關(guān)期刊論文121篇，以“體育基礎(chǔ)課程干預(yù)”“ 高職院?！薄靶睦斫】怠睘殛P(guān)鍵字，在中國知網(wǎng)查詢查詢相關(guān)期刊8篇。

（2）實(shí)驗(yàn)法

對隨機(jī)抽取的500名高職一年級學(xué)生進(jìn)行1～500編號，進(jìn)行問卷調(diào)查測量，然后采用相應(yīng)的教學(xué)實(shí)驗(yàn)手段對學(xué)生的心理活動施加影響，再對學(xué)生進(jìn)行測量并進(jìn)行比較分析。

（3）問卷調(diào)查法

本文對高職院校學(xué)生心理健康水平的測定，選用國內(nèi)外通用的心理衛(wèi)生調(diào)查問卷SCL一90癥狀自評量表。

SCL一90癥狀自評量表共 90 個(gè)問題，它涉及到感覺、思維、情緒、意識、行為、生活習(xí)慣、人際關(guān)系、飲食和睡眠等方面?？筛爬椋海?）軀體化，（2）強(qiáng)迫，（3）人際關(guān)系，（4）抑郁，（5）焦慮，（6）敵對性，（7）恐怖，（8）偏執(zhí)，（9）精神病性，（10）其他等因子。

本量表采用五級評分法，五個(gè)方格自左至右為 1～5 分。具體含義為：

“1 分”為“無”：自覺本周內(nèi)無此問題或癥狀；

“2 分”為“輕度”：自覺有此問題或癥狀，但發(fā)生得不頻繁，程度較輕，持續(xù)時(shí)間較短；

“3 分”為“中度”：自覺本周內(nèi)常有此問題或癥狀，頻度和嚴(yán)重度均大于“輕度”；

“4 分”為“偏重”：自覺本周內(nèi)多數(shù)時(shí)間均有此問題或癥狀，其頻度和嚴(yán)重性對自己的學(xué)習(xí)或生活已產(chǎn)生一定的影響；

“5 分”為“嚴(yán)重”：自覺本周絕大部分時(shí)間都有此問題或癥狀，自感頻度和強(qiáng)度已十分嚴(yán)重。

計(jì)算方法：總分即 90 個(gè)項(xiàng)目各單項(xiàng)得分的總和。獲得總分后，再將此數(shù)值做變形處理。

（4）數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

用EXCEL、SPSS 19軟件對實(shí)驗(yàn)得出的數(shù)據(jù)進(jìn)行分析，并根據(jù)統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)進(jìn)行表格繪制和圖表制作。

研究結(jié)果與分析

對隨機(jī)抽取的500名高職一年級學(xué)生，干預(yù)前進(jìn)行心理衛(wèi)生調(diào)查問卷SCL一90癥狀自評量表，并及時(shí)處理相關(guān)數(shù)據(jù)，然后通過體育與健康基礎(chǔ)課的干預(yù)，再次進(jìn)行心理衛(wèi)生調(diào)查問卷SCL一90癥狀自評量表的測試，將干預(yù)前后的數(shù)據(jù)進(jìn)行分析比較如下：

體育與健康基礎(chǔ)課的干預(yù)對學(xué)生心理健康軀體因子得1～2分的人數(shù)比例由77.6%提高到78.2%，得2～3分人數(shù)比例由21.2%降低到20.8%，得3～4分人數(shù)比例由1.2%降低到1%，對干預(yù)前和干預(yù)后的軀體因子人數(shù)比例進(jìn)行差異性檢驗(yàn)表明，存在顯著性差異（P<0.05），

對學(xué)生心理健康強(qiáng)迫因子得1～2分的人數(shù)比例由55.6%提高56.2%，得2～3分人數(shù)比例由43%降低到42.6%，得3～4分人數(shù)比例由1.4%降低到1.2%，對干預(yù)前和干預(yù)后的強(qiáng)迫因子人數(shù)比例進(jìn)行差異性檢驗(yàn)表明，沒有顯著性差異（P>0.05），對學(xué)生心理健康人際關(guān)系因子得1～2分的人數(shù)比例由62.2%提高到63%，得2～3分人數(shù)比例由36.4%降低到35.8%，得3～4分人數(shù)比例由1.4%降低到1.2%，對干預(yù)前和干預(yù)后的人際關(guān)系因子人數(shù)比例進(jìn)行差異性檢驗(yàn)表明，沒有顯著性差異（P>0.05），對學(xué)生心理健康抑郁因子得1～2分的人數(shù)比例由70.8%提高到73%，得2～3分人數(shù)比例由27.2%降低到25.2%，得3～4分人數(shù)比例由2%降低到1.8%，對干預(yù)前和干預(yù)后的抑郁因子人數(shù)比例進(jìn)行差異性檢驗(yàn)表明，存在顯著性差異（P<0.05），對學(xué)生心理健康焦慮因子得1～2分的人數(shù)比例由85.2%提高到85.6%，得2～3分人數(shù)比例由14.8%降低到14.4%，對干預(yù)前和干預(yù)后的焦慮因子人數(shù)比例進(jìn)行差異性檢驗(yàn)表明，沒有顯著性差異（P>0.05），對學(xué)生心理健康敵對因子得1～2分的人數(shù)比例由64.4%提高到73.2%，得2～3分人數(shù)比例由29%降低到26%，得3～4分人數(shù)比例由5.6%降低到0.4%，得4～5分人數(shù)比例由1%降低到0.4%，對干預(yù)前和干預(yù)后的敵對因子人數(shù)比例進(jìn)行差異性檢驗(yàn)表明，存在顯著性差異（P<0.05），對學(xué)生心理健康精神病因子得1～2分的人數(shù)比例由83.2%提高83.8%，得2～3分人數(shù)比例由15.4%提高到15.6%，得3～4分人數(shù)比例由1.4%降低到0.6%，對干預(yù)前和干預(yù)后的精神病因子人數(shù)比例進(jìn)行差異性檢驗(yàn)表明，存在顯著性差異（P<0.05），對學(xué)生心理健康其它因子得1～2分的人數(shù)比例由60.4%提高到80.2%，得2～3分人數(shù)比例由35.6%降低到19.2%，得3～4分人數(shù)比例由4%降低到0.6%，對干預(yù)前和干預(yù)后的其它因子人數(shù)比例進(jìn)行差異性檢驗(yàn)表明，存在顯著性差異（P<0.05）。

結(jié)論：

1.體育與健康基礎(chǔ)課程設(shè)置對學(xué)生心理健康各項(xiàng)因子癥狀人數(shù)比例都有影響，體育與健康基礎(chǔ)課程開展的有利于學(xué)生心理健康的培養(yǎng)。

2.學(xué)生心理健康里的軀體因子、抑郁因子、敵對因子、恐怖因子、偏執(zhí)因子、精神病因子和其它因子因受體育與健康基礎(chǔ)課程設(shè)置干預(yù)產(chǎn)生較大變化。

3.在抑郁因子和其他因子方面受體育與健康基礎(chǔ)課程設(shè)置干預(yù)產(chǎn)生最大的變化。

參考文獻(xiàn)

[1]王曉. 高校體育與大學(xué)生心理健康效益互動模式的研究[D].武漢體育學(xué)院，2007.

[2]劉巧玲. 積極體育教學(xué)對中學(xué)生心理發(fā)展影響的實(shí)驗(yàn)研究[D].華東師范大學(xué)，2012.

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作者簡介

崔玉婷（1979-），女，講師。