任元波，郭小莉（合肥師范學(xué)院，體育科學(xué)學(xué)院，安徽 合肥 230601）

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我國競技健美操研究現(xiàn)狀分析

任元波，郭小莉
（合肥師范學(xué)院，體育科學(xué)學(xué)院，安徽 合肥 230601）

摘 要：采用文獻(xiàn)資料法、對比分析法對近10年我國競技健美操研究成果進(jìn)行了較全面是整理歸類分析，研究認(rèn)為：我國競技健美操研究仍存在較大不足，主要表現(xiàn)在：（1）在競技健美操的表現(xiàn)力、創(chuàng)編、六人項(xiàng)目等幾個(gè)方面研究相對較少且不是特別深入，特別是對三人項(xiàng)目的研究一篇都沒有.（2）在競技健美操運(yùn)動(dòng)員的損傷、選材、膳食、行為和心理方面的研究特別少，各方面只有1-2篇，因此這方面研究應(yīng)該多一些，因?yàn)檫@些也是影響我國競技健美操能否達(dá)到世界先進(jìn)水平的重要因素之一.

關(guān)鍵詞：競技健美操；研究現(xiàn)狀

競技健美操是在音樂伴奏下，展示運(yùn)動(dòng)員連續(xù)表演復(fù)雜和高強(qiáng)度動(dòng)作的能力，通過難度動(dòng)作的完美完成，成套動(dòng)作要求展示連續(xù)的動(dòng)作組合,力量柔韌性與七種基本步伐的使用，并且要結(jié)合難度動(dòng)作高質(zhì)量的完美完成.其比賽項(xiàng)目有男子單人、女子單人、混合雙人、三人和六人.1994年5月國際體操聯(lián)合會(huì)正式成立了FIG健美操委員會(huì)，從此接受健美操進(jìn)入國際體聯(lián).中國健美操協(xié)會(huì)也于1993年正式成立.從1994年起,我國都要舉行每年一度的全國體院健美操比賽以及全國大學(xué)生健美操錦標(biāo)賽.1999年在首屆全國體育大會(huì)上，地點(diǎn)在浙江寧波，健美操正式加入比賽項(xiàng)目,并且成為所有參賽項(xiàng)目中受歡迎度最高的項(xiàng)目之一.隨著健美操在我國的普及、推廣和發(fā)展，我國健美操選手的運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平也不斷提高,三人、混合雙人等項(xiàng)目已能夠達(dá)到國際水平.在國際上每年舉辦健美操的賽事有：世界巡回賽、世界杯賽、世界冠軍賽、健美操世界錦標(biāo)賽.在此比賽氛圍下，我國體育工作者對我國競技健美操的研究很逐漸興起，研究包括競技健美操的創(chuàng)編、技術(shù)動(dòng)作的分析、我國競技健美操和世界水平之間的對比研究、競技健美操比賽的規(guī)則等等.但是在某些方面的研究相對薄弱.筆者通過查閱（CNKI）中國學(xué)術(shù)期刊網(wǎng)對體育類核心期刊進(jìn)行檢索，競技健美操的文獻(xiàn)資料從2006年～2015年7月共有124篇.其中每年的篇數(shù)如下表1所示；在124篇文獻(xiàn)資料中主要關(guān)于競技健美操規(guī)則的研究、技術(shù)動(dòng)作分析研究、學(xué)校競技健美操、競技健美操發(fā)展和現(xiàn)狀的研究、競技健美操訓(xùn)練的研究以及競技健美操體能、表現(xiàn)力、6人組合項(xiàng)目的研究等等.具體如表2所示.

表1 競技健美操論文每年篇數(shù)的分布

表2 競技健美操研究內(nèi)容分布

以上是對競技健美操近來10年的篇數(shù)分布和研究的領(lǐng)域做了簡單的歸納和總結(jié)，以下對研究的主要幾點(diǎn)進(jìn)行綜述分析.

1 研究方法和研究對象

應(yīng)用文獻(xiàn)資料法，搜集了在體育類16種核心期刊上，關(guān)于我國競技健美操研究的文獻(xiàn)資料，并根據(jù)研究的內(nèi)容進(jìn)行分類統(tǒng)計(jì).

本研究的研究對象即為在體育類核心期刊上查閱的2006年～2015年7月關(guān)于競技健美操的124篇文獻(xiàn)資料.

2 結(jié)果與分析

2.1 競技健美操規(guī)則的研究現(xiàn)狀

競技健美操競賽規(guī)則是教練員、運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練和參賽活動(dòng)的依據(jù)，是裁判員評判的尺度.健美操教練員必須根據(jù)規(guī)則的變化進(jìn)行健美操的編排，主要從以下幾個(gè)方面：競技健美操動(dòng)作形式、動(dòng)作難度、連接步伐、音樂的配合、時(shí)間、場地的使用和動(dòng)作創(chuàng)新以及動(dòng)作等方面.隨著我國競賽規(guī)則的逐漸趨于國際化，致使我國競技健美操水平飛速提升.［1］在查詢到的124篇文獻(xiàn)中關(guān)于競技健美操規(guī)則研究的最多，共26篇，占總數(shù)的20.9%.

2.1.1 新規(guī)則帶來的影響研究

競技健美操規(guī)則的變化對競技健美操的運(yùn)動(dòng)員和教練員都提出的新的要求，同時(shí)也在新規(guī)則中發(fā)現(xiàn)我國健美操的不足之處，而且對競技健美操這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的發(fā)展也起著極其重要的作用.有學(xué)者提出規(guī)則的改變在編排、難度、藝術(shù)等幾個(gè)方面提出了新的要求，同時(shí)也對運(yùn)動(dòng)員以及教練員的綜合素養(yǎng)，還有運(yùn)動(dòng)員的身體素質(zhì)水平提出了進(jìn)一步的挑戰(zhàn)與要求；我國的競技健美操運(yùn)動(dòng)員技術(shù)的提高與突破，首先應(yīng)從把握健美操規(guī)則入手，當(dāng)運(yùn)動(dòng)員具備較好的運(yùn)動(dòng)能力前提后，教練員和運(yùn)動(dòng)員應(yīng)在深刻理解把握規(guī)則上的每一個(gè)要點(diǎn)，這樣才能正確地指導(dǎo)技術(shù)提高與突破，從而能夠充分挖掘運(yùn)動(dòng)員的競技潛能［2］.除此，還有學(xué)者還認(rèn)為教練員、運(yùn)動(dòng)員一定要深刻領(lǐng)會(huì)規(guī)則精神，充分理解規(guī)則，了解難度動(dòng)作的具體要求，把握住規(guī)則和技術(shù)發(fā)展演變的方向，積極拓寬體育有關(guān)學(xué)科的知識，結(jié)合運(yùn)動(dòng)員的個(gè)人技能和素質(zhì)特點(diǎn)選擇難度動(dòng)作，并利用難度與技巧的合理分配布局，來創(chuàng)編出高藝術(shù)價(jià)值和技術(shù)規(guī)格的套路動(dòng)作［3］.

2.1.2 規(guī)則特點(diǎn)及對策的研究

對于規(guī)則的4年一變化，旨在提高我國競技健美操的水平，不少學(xué)者對規(guī)則的特點(diǎn)以及應(yīng)對規(guī)則的對策做了研究.主要的結(jié)論有學(xué)者通過對2001—2004版、2005—2008版、2009—2012版，三個(gè)周期的相關(guān)組織發(fā)布的競技健美操國際規(guī)則（FIG）進(jìn)行了整理對比分析得出：藝術(shù)評分因素部分逐漸趨向更加合理，項(xiàng)目特點(diǎn)創(chuàng)新被提升到了一個(gè)前未所有的高度；在比賽中越來越多的運(yùn)用高級別難度動(dòng)作以及增加難度的數(shù)量；同時(shí)也越來越高的要求動(dòng)作完成質(zhì)量，這預(yù)示著未來競技健美操，藝術(shù)編排的發(fā)展趨勢會(huì)更加注重健美操操化單元?jiǎng)幼骷斑\(yùn)動(dòng)員的個(gè)性化表現(xiàn)，難度動(dòng)作進(jìn)一步開發(fā)與創(chuàng)新，難度的完美完成，過渡與連接展示要求快速流暢多樣化，現(xiàn)場表現(xiàn)熱情奔放［4］.對策方面，只有準(zhǔn)確地把握和理解規(guī)則的發(fā)展方向，在藝術(shù)編排上不斷地創(chuàng)新與突破，我國的競技健美操才能保持國際領(lǐng)先的位置，才能引領(lǐng)世界競技健美操總體的發(fā)展潮流［5］.

2.1.3 從規(guī)則變化看競技健美操的發(fā)展趨勢

健美操的發(fā)展與創(chuàng)新都和比賽規(guī)則有著密切的關(guān)系，只有掌握的了規(guī)則，競技健美操才能更好的發(fā)展；同時(shí)，競技健美操的比賽規(guī)則，也能預(yù)示著競技健美操的發(fā)展趨勢.當(dāng)前世界競技健美操男子單人項(xiàng)目的顯著特點(diǎn)是編排美、動(dòng)作難、重創(chuàng)新，也是未來競技健美操的發(fā)展方向；新周期規(guī)則的導(dǎo)向更加要求提高成套動(dòng)作所體現(xiàn)的藝術(shù)性價(jià)值；難度動(dòng)作級別的選擇應(yīng)和運(yùn)動(dòng)員的自身素質(zhì)能力緊密聯(lián)系起來；加強(qiáng)專項(xiàng)技術(shù)素質(zhì)的訓(xùn)練與輔助設(shè)施的跟進(jìn)是發(fā)展該項(xiàng)目的前提.

2.2 競技健美操技術(shù)動(dòng)作分析的研究現(xiàn)狀

2.2.1 世界競技健美操動(dòng)作難度分析研究

在世界競技健美操難度動(dòng)作比較分析研究方面，學(xué)者們針對世界錦標(biāo)賽上的男單和女單項(xiàng)目進(jìn)行的分析研究結(jié)果得出：新周期規(guī)則對套路動(dòng)作“完美”的完成具有非常好的導(dǎo)向作用，從男子前八名運(yùn)動(dòng)員中難度整體完成情況來看，完成率都較高，四類難度動(dòng)作的整體完成也較好.主要的問題在于身體未與地面未平行，轉(zhuǎn)體不夠充分等.在女單難度動(dòng)作的提高方面，訓(xùn)練時(shí)多注重B組動(dòng)作的突破，提高成套動(dòng)作完成的整體質(zhì)量，追求高難度的同時(shí)求穩(wěn)、求質(zhì).在難度編排上，應(yīng)更加注重均衡，使成套的完成更加流暢、自然.在確保完成零失誤的前提下，最大限度的發(fā)揮運(yùn)動(dòng)員個(gè)人成套難度，合理的分布，以及難度動(dòng)作連接的運(yùn)用，提高成套動(dòng)作完成的得分［6］.

2.2.2 對特定動(dòng)作的分析

有學(xué)者通過三維運(yùn)動(dòng)學(xué)解析及肌電圖分析，得出我們在訓(xùn)練中應(yīng)該加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員腹直肌的練習(xí)，對運(yùn)動(dòng)員身體姿態(tài)進(jìn)一步提出要求，同時(shí)，以提高某個(gè)動(dòng)作的完成質(zhì)量、質(zhì)感；在完成直角支撐轉(zhuǎn)體720°這個(gè)動(dòng)作時(shí)，應(yīng)該左右肢平衡用力，雙腿并攏，兩條腿均衡發(fā)力來完成動(dòng)作.

2.3 競技健美操的發(fā)展和現(xiàn)狀研究

有學(xué)者通過研究提出：（1）我國競技健美操發(fā)展過程中難度動(dòng)作數(shù)量的增加和質(zhì)量的提高是必然的趨勢（.2）音樂的豐富多彩，成套動(dòng)作編排的藝術(shù)性以及保持健美操動(dòng)作的特色是縮小我國與國際先進(jìn)水平之間競技健美操的差距的主要突破口（.3）為了更好的發(fā)揮運(yùn)動(dòng)員個(gè)人特點(diǎn)，難度動(dòng)作數(shù)量的增加和質(zhì)量的提高，規(guī)定動(dòng)作可能面臨被取消，或許也是競技健美操的發(fā)展方向之一（.4）運(yùn)動(dòng)員、教練員隊(duì)伍水平的提高也是競技健美操發(fā)展迫切需要解決的問題［7］.其他學(xué)者的這方面研究跟跟上述觀點(diǎn)相似.在此就不一一贅述.

2.4 競技健美操訓(xùn)練過程的研究

在競技健美操的訓(xùn)練過程方面的研究主要集中于對運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)素質(zhì)或某一單項(xiàng)素質(zhì)的訓(xùn)練的研究、體能訓(xùn)練研究以及訓(xùn)練對運(yùn)動(dòng)員生理機(jī)能影響的研究.

2.4.1 對運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)素質(zhì)訓(xùn)練的研究

李遵在《論競技健美操運(yùn)動(dòng)的力量訓(xùn)練》中提出：健美操運(yùn)動(dòng)員的力量訓(xùn)練要具有規(guī)范性、均衡性、多樣性、全面性的特點(diǎn)；從力量素質(zhì)的分類中，選擇符合健美操運(yùn)動(dòng)員需要的力量訓(xùn)練內(nèi)容，以分階段訓(xùn)練的方法，進(jìn)行針對性很強(qiáng)的訓(xùn)練.吳輝揚(yáng)在《雙搖跳繩對提高競技健美操專項(xiàng)素質(zhì)的作用》中得出：提高練習(xí)者的彈跳力，通過練習(xí)雙搖跳繩，可是下肢力量及腳踝彈性得到很大的提高，對競技健美操整體的提高有著不可忽視的作用.

2.4.2 對競技健美操運(yùn)動(dòng)員體能的訓(xùn)練

在諸多研究過程中和在的對比研究中發(fā)現(xiàn)我國競技健美操運(yùn)動(dòng)員的體能要低于其他國家，因此體能訓(xùn)練就顯的尤為重要.在查閱的文獻(xiàn)資料中關(guān)于體能的訓(xùn)練研究成果有7篇.體能的提高對競技健美操運(yùn)動(dòng)員取得好成績起著至關(guān)重要的作用，而我國競技健美操運(yùn)動(dòng)員的體能狀況并不理想，因此，在訓(xùn)練周期中加強(qiáng)體能訓(xùn)練已另一個(gè)重點(diǎn).競技健美操運(yùn)動(dòng)員的體能訓(xùn)練安排必須貫徹每一個(gè)訓(xùn)練周期的始終.體能創(chuàng)新和提高的前提與基礎(chǔ)是，教練員必須深刻理解影響健美操運(yùn)動(dòng)員體能水平主要由哪些因素構(gòu)成.只有這樣理論聯(lián)系實(shí)踐，理論指導(dǎo)實(shí)踐，實(shí)踐反饋理論，體能訓(xùn)練才能不斷取得進(jìn)步.競技健美操的體能水平構(gòu)成因素主要有以下方面：整體力量、身體形態(tài)、運(yùn)動(dòng)耐力、力度、柔韌度與協(xié)調(diào)性這五個(gè)方面.

2.5 對競技健美操技術(shù)分析的研究

在查閱的資料中有9篇是關(guān)于競技健美操技術(shù)分析的文獻(xiàn)，主要是對我國的競技健美操的技術(shù)的分析.李國岳在《中國女子競技健美操技術(shù)狀況的分析》中對我國女子競技健美操技術(shù)的狀況進(jìn)行了較詳細(xì)的比較分析，認(rèn)為我國女子競技健美操急需加強(qiáng)綜合素質(zhì)的訓(xùn)練，提高動(dòng)作難度和動(dòng)作設(shè)計(jì)的水平以及獨(dú)特風(fēng)格的創(chuàng)造.金逵在《我國競技健美操技術(shù)水平的影響因素》中提到訓(xùn)練系統(tǒng)性、教練員訓(xùn)練指導(dǎo)水平、物質(zhì)保障、運(yùn)動(dòng)員梯隊(duì)建設(shè)等是影響我國競技健美操技術(shù)水平提高的主要因素.

2.6 學(xué)校競技健美操的研究

關(guān)于學(xué)校競技健美操的文獻(xiàn)資料也有9篇，占了比較大的比例.在學(xué)校競技健美操中主要是以各個(gè)地區(qū)的學(xué)校的競技健美操為主，對我國高?？傮w競技健美操的研究的只有一篇，研究相對比較少.高校健美操運(yùn)動(dòng)員由于學(xué)年制的特點(diǎn)導(dǎo)致人才流動(dòng)性大，訓(xùn)練期不能長期.因此高校在招生時(shí)盡可能選擇有一定健美操基礎(chǔ)的學(xué)生進(jìn)入健美操隊(duì)訓(xùn)練，同時(shí)提高訓(xùn)練的系統(tǒng)性、周期性和科學(xué)性，促進(jìn)我國高校競技健美操人才的培養(yǎng)和發(fā)展，使我國高校健美操隊(duì)伍水平得到更大提升.

2.7 對競技健美操的表現(xiàn)力、六人項(xiàng)目、創(chuàng)編和我國與世界水平差距的研究

在競技健美操的表現(xiàn)力、六人項(xiàng)目的文獻(xiàn)各有5篇，創(chuàng)編方面的文獻(xiàn)有8篇，研究中外差距的只有3篇.在表現(xiàn)力方面有學(xué)者提出：提出氣質(zhì)性格、技術(shù)水平、音樂素養(yǎng)、心理因素、動(dòng)作體能是影響藝術(shù)表現(xiàn)力的5個(gè)最重要的因素，且認(rèn)同度較高，可作為競技健美操運(yùn)動(dòng)員選材和表現(xiàn)力訓(xùn)練的參考依據(jù).在套路的編排方面：應(yīng)充分考慮運(yùn)動(dòng)員的個(gè)人特點(diǎn)創(chuàng)編出適合該運(yùn)動(dòng)員的，具有較好藝術(shù)創(chuàng)造性、觀賞性的和復(fù)雜多樣性，并且具有我國特色文化的成套動(dòng)作，這樣才能使我國健美操隊(duì)伍在國際大賽中彰顯優(yōu)勢，最終能夠引領(lǐng)世界潮流.桑國強(qiáng)在《我國競技健美操技術(shù)水平與世界整體水平差距的探析》中發(fā)現(xiàn)這種差距表現(xiàn)在動(dòng)作完成的質(zhì)量差；音樂風(fēng)格不突出，主題不明確；整套動(dòng)作的強(qiáng)度不夠；動(dòng)作的過渡與連接單調(diào)、欠流暢；運(yùn)動(dòng)員的身體形態(tài)不夠突出；難度動(dòng)作的選擇在組別、屬類上，不夠多樣性；單個(gè)難度動(dòng)作對空間的運(yùn)用把握不夠全面均衡；單人健美操項(xiàng)目，難度動(dòng)作的總分值稍低等方面.

2.8 競技健美操其它內(nèi)容的研究

在其他方面的研究主要集中在運(yùn)動(dòng)員的損傷、行為、膳食、后備人才等方面，文獻(xiàn)都各為一篇，在此就不一一贅述.

3 結(jié)論與建議

綜上所述，得出以下結(jié)論和建議.

（1）在近10年關(guān)于競技健美操的研究現(xiàn)狀中，以競技健美操的規(guī)則、動(dòng)作分析、發(fā)展現(xiàn)狀、訓(xùn)練等幾個(gè)方面為主，在這幾方面的研究較深入，特別是對規(guī)則的研究，這是因?yàn)橐?guī)則定期改變的原因，同時(shí)規(guī)則也是引領(lǐng)競技健美操發(fā)展的方向重要因素.（2）在競技健美操的表現(xiàn)力、創(chuàng)編、六人項(xiàng)目等幾個(gè)方面研究相對較少且不是特別深入，特別是對三人項(xiàng)目的研究一篇都沒有.（3）在競技健美操運(yùn)動(dòng)員的損傷、選材、膳食、行為和心理方面的研究特別少，各自只有1—2篇，因此這方面研究應(yīng)該多一些，因?yàn)檫@些也是影響我國競技健美操能否達(dá)到世界先進(jìn)水平的重要因素之一.

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中圖分類號：G831.3

文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A

文章編號：1673-260X（2016）05-0190-03

收稿日期：2016-01-19