蔡云改（洛陽(yáng)師范學(xué)院 教育科學(xué)學(xué)院，河南 洛陽(yáng) 471000）

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職業(yè)生涯輔導(dǎo)對(duì)大學(xué)生就業(yè)焦慮的干預(yù)探析

蔡云改
（洛陽(yáng)師范學(xué)院 教育科學(xué)學(xué)院，河南 洛陽(yáng) 471000）

摘 要：通過(guò)對(duì)1800名大學(xué)生有關(guān)就業(yè)焦慮的現(xiàn)狀進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查分析，本文探析了職業(yè)生涯輔導(dǎo)對(duì)大學(xué)生就業(yè)焦慮的干預(yù)效果.并通過(guò)設(shè)計(jì)職業(yè)生涯輔導(dǎo)有關(guān)的實(shí)驗(yàn)方案，對(duì)大學(xué)生就業(yè)焦慮進(jìn)行干預(yù)研究.該研究結(jié)果表明：常規(guī)組被試在SAD 和IAS量表分量表以及總分的追蹤評(píng)估、前測(cè)和后測(cè)之間無(wú)顯著差異.表明制定的職業(yè)生涯輔導(dǎo)實(shí)驗(yàn)方案具有時(shí)效性，值得推廣.

關(guān)鍵詞：大學(xué)生；就業(yè)焦慮；職業(yè)生涯輔導(dǎo)；心理健康

目前，我國(guó)的大學(xué)校園中對(duì)大學(xué)生的就業(yè)心理輔導(dǎo)是一個(gè)比較薄弱環(huán)節(jié)，然而，針對(duì)于即將處于擇業(yè)期進(jìn)行就業(yè)的大學(xué)生來(lái)說(shuō)，只有合理的職業(yè)生涯輔導(dǎo)才能夠真正地幫助大學(xué)生們培養(yǎng)出一個(gè)良好的心態(tài)來(lái)面對(duì)擇業(yè)和畢業(yè)，這樣才能夠更加順利地選擇到適的自己滿意的工作崗位.

1 對(duì)大學(xué)生的擇業(yè)心理狀況進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查

1.1 抽樣的相關(guān)結(jié)果

2015年的3月至6月，本研究采取的是分層隨機(jī)抽樣的調(diào)查方法進(jìn)行的，選擇我國(guó)不同層次的10所大學(xué)應(yīng)屆畢業(yè)大學(xué)生進(jìn)行抽取實(shí)驗(yàn)，抽取參與到實(shí)驗(yàn)的大學(xué)生年齡都在18歲至26歲之間，總共發(fā)放了1900份的問(wèn)卷，有效的回收問(wèn)卷是1800份，除去100份無(wú)效的問(wèn)卷，總有效率是94.74%.

1.2 研究調(diào)查的相關(guān)工具

研究調(diào)查的相關(guān)工具有以下幾個(gè)：（1）交往焦慮量表，也就是由Leary編制的IAS，之后是被收入中國(guó)心理衛(wèi)生中，并且在雜志社進(jìn)行出版的.這個(gè)交往焦慮量表總有15個(gè)自己陳述題，采取了5點(diǎn)的記分制，量表的修改經(jīng)歷過(guò)4個(gè)階段.另外，這個(gè)交往焦慮量表總評(píng)分是由15分至75分之間的，并且擁有很好的效度以及信度.（2）社交回避及苦惱量表，也就是由Lefcourt編制的SAD，主要包含著行為上以及主觀上的社交回避.這個(gè)社交回避及苦惱量表主要有28個(gè)題目，以及2個(gè)分量表.其中就包含著14條社交的苦惱焦慮，另外的14條就是來(lái)對(duì)社交回避焦慮進(jìn)行評(píng)定的.同時(shí)，總體采取的評(píng)分制度就是“是”或者是“否”，實(shí)驗(yàn)者的社交回避及苦惱量表得的分越高，那么體現(xiàn)的就是越低程度的社交回避及苦惱.

1.3 對(duì)實(shí)驗(yàn)的研究結(jié)果進(jìn)行分析

1.3.1 就業(yè)焦慮中各變量差異性的檢驗(yàn)

對(duì)實(shí)驗(yàn)中數(shù)據(jù)庫(kù)數(shù)據(jù)的錄入及統(tǒng)計(jì)分析均通過(guò)SPSS16.O軟件實(shí)現(xiàn).研究中的不同年級(jí)、是否學(xué)生干部、不同性別、不同專業(yè)、是否獨(dú)生子女，以及不同家庭所在地的大學(xué)生就業(yè)焦慮狀況構(gòu)成比較用卡方檢驗(yàn)，組間療效比較用等級(jí)資料的秩和檢驗(yàn)分析.P＜0.05表示具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義.研究的結(jié)果由表1所示.

表1 就業(yè)焦慮中各變量差異性的檢驗(yàn)結(jié)果

從表1所示的結(jié)果可以很好的得知：是否學(xué)生干部、不同年級(jí)，以及不同專業(yè)的大學(xué)生就業(yè)焦慮狀況具有顯著的差異性.然而，是否獨(dú)生子女、不同家庭所在地，以及不同性別的大學(xué)生的就業(yè)焦慮狀況不具有顯著的差異性.同時(shí)，還可以看出來(lái)大三的學(xué)生就業(yè)焦慮水平最高，文科專業(yè)學(xué)生就業(yè)焦慮得分最高.

2 大學(xué)生進(jìn)行職業(yè)生涯輔導(dǎo)的實(shí)驗(yàn)探究

2.1 篩選實(shí)驗(yàn)的樣本

2015年的9月，在幾所大學(xué)進(jìn)行在校大學(xué)生的招募，從所有人員中選擇出社交回避及苦惱量表評(píng)分在13分之上的、回避分量表評(píng)分在10分之上，以及交往焦慮量表評(píng)分在7分之上的30人，平均年齡在18歲至22歲.將30人分為常規(guī)組和實(shí)驗(yàn)組，其中，常規(guī)組中15人，男生8人，女生7人；實(shí)驗(yàn)組中15人.男生7人，女生8人.

2.2 大學(xué)生進(jìn)行職業(yè)生涯輔導(dǎo)的實(shí)驗(yàn)探究方案

大學(xué)生進(jìn)行職業(yè)生涯輔導(dǎo)的實(shí)驗(yàn)探究分成4個(gè)主要的階段：第一階段是初級(jí)階段的實(shí)驗(yàn)研究、第二階段是實(shí)施主體的實(shí)驗(yàn)研究、第三階段研究者成長(zhǎng)的實(shí)驗(yàn)研究、第四階段總結(jié)的實(shí)驗(yàn)研究.對(duì)于這實(shí)驗(yàn)探究的四個(gè)階段具體實(shí)施步驟如以下的詳細(xì)介紹：

2.2.1 第一階段的實(shí)驗(yàn)研究

第一階段的實(shí)驗(yàn)研究，也就是初級(jí)階段，主要的實(shí)驗(yàn)探究活動(dòng)內(nèi)容就是：與參與實(shí)驗(yàn)探究的大學(xué)生進(jìn)行協(xié)議書的簽訂，以及建立起主要的實(shí)驗(yàn)探究關(guān)系；通過(guò)不同的形式讓參與實(shí)驗(yàn)探究的大學(xué)生進(jìn)行自我的一一介紹；在實(shí)驗(yàn)探究的自我介紹后，對(duì)參與研究的大學(xué)生職業(yè)定向的進(jìn)行因素了解，其中了解的因素比較多，主要有：個(gè)性化的職業(yè)、家庭所處的社會(huì)環(huán)境、社會(huì)的需求、以及職業(yè)定向受到學(xué)習(xí)專業(yè)的相關(guān)影響.

2.2.2 第二階段的實(shí)驗(yàn)研究

第二階段的實(shí)驗(yàn)研究，也就是實(shí)施主體的階段，主要的實(shí)驗(yàn)探究活動(dòng)內(nèi)容就是：讓參與實(shí)驗(yàn)探究的大學(xué)生進(jìn)行職場(chǎng)相關(guān)故事的演練、參與到職場(chǎng)相關(guān)禮儀的表演中等活動(dòng)；實(shí)驗(yàn)中也要指導(dǎo)參與實(shí)驗(yàn)探究的學(xué)生進(jìn)行自身的職業(yè)中的個(gè)性因素的考慮，以及參與實(shí)驗(yàn)探究的學(xué)生們自身所學(xué)的專業(yè)匹配狀況，也要注重大學(xué)生對(duì)職業(yè)定向信息進(jìn)行有效的整合，然后做出合理的決策的匹配，也就是在適合個(gè)性的基礎(chǔ)上，對(duì)職業(yè)定向信息進(jìn)行整合，同時(shí)兼顧專業(yè)的適應(yīng)性，更要學(xué)會(huì)適應(yīng)社會(huì)的主要相關(guān)需求，例如：成員和領(lǐng)導(dǎo)者之間的良好溝通，在探究的活動(dòng)過(guò)程之中，成員們之間的情感傳遞，這樣可以促使成員的有效改變；同時(shí)，再采取相關(guān)的放松訓(xùn)練以及冥想來(lái)對(duì)焦慮的情況進(jìn)行緩解.

2.2.3 第三階段的實(shí)驗(yàn)研究

第三階段的實(shí)驗(yàn)研究，也就是研究者成長(zhǎng)的階段，主要的實(shí)驗(yàn)探究活動(dòng)內(nèi)容就是：讓參與實(shí)驗(yàn)探究的大學(xué)生進(jìn)行沒(méi)有任何領(lǐng)導(dǎo)小組之間的討論，以及相關(guān)的職場(chǎng)演練，例如：在實(shí)驗(yàn)探究活動(dòng)中，參與實(shí)驗(yàn)探究的成員之間進(jìn)行默契的配合以及在職場(chǎng)上進(jìn)行應(yīng)聘的演練；讓參與實(shí)驗(yàn)探究的成員們經(jīng)過(guò)相關(guān)的活動(dòng)進(jìn)行不良情緒的釋放，建立參與實(shí)驗(yàn)探究的成員們之間的交流和協(xié)調(diào)，緩解參與實(shí)驗(yàn)探究的成員們的緊張和焦慮情緒，這樣可以讓參與實(shí)驗(yàn)探究的成員們養(yǎng)成相互支持的良好品質(zhì)，營(yíng)造出成員之間在發(fā)展人際關(guān)系時(shí)的和諧氛圍，其中，就可以讓參與實(shí)驗(yàn)探究的大學(xué)生們通過(guò)自我認(rèn)知、職業(yè)認(rèn)知，以及進(jìn)行社會(huì)環(huán)境的相關(guān)分析后，對(duì)自身的職業(yè)發(fā)展路線進(jìn)行確定，可以讓所有的參與實(shí)驗(yàn)探究的大學(xué)生們進(jìn)入自己職業(yè)生涯的有效規(guī)劃，同時(shí)再進(jìn)行目標(biāo)確立的環(huán)節(jié)，在確立生涯目標(biāo)后對(duì)形成后的狀況作出有效的決策.

2.2.4 第四階段的實(shí)驗(yàn)研究

第四階段的實(shí)驗(yàn)研究，也就是總結(jié)的階段，主要的實(shí)驗(yàn)探究活動(dòng)內(nèi)容就是：讓參與實(shí)驗(yàn)探究的大學(xué)生進(jìn)行有關(guān)的音樂(lè)小游戲，讓大學(xué)生們進(jìn)行職業(yè)生涯團(tuán)體活動(dòng)的快樂(lè)分享，營(yíng)造出一種互相支持，以及互相幫助的良好氛圍，同時(shí)，也要處理好相關(guān)的離別情緒，參與實(shí)驗(yàn)探究的大學(xué)生彼此之間可以送上最誠(chéng)摯的祝福和建議.

2.3 實(shí)驗(yàn)探究的結(jié)果分析

在實(shí)驗(yàn)探究活動(dòng)結(jié)束之后，將實(shí)驗(yàn)前和實(shí)驗(yàn)后，以及追蹤評(píng)估的數(shù)據(jù)進(jìn)行輸入，對(duì)常規(guī)組和實(shí)驗(yàn)組的前測(cè)和后測(cè)，以及追蹤的測(cè)量進(jìn)行每個(gè)獨(dú)立樣本的相關(guān)差異檢驗(yàn)，詳細(xì)的實(shí)驗(yàn)探究結(jié)果是：常規(guī)組和實(shí)驗(yàn)組在社交回避及苦惱量表（SAD）以及交往焦慮量表（IAS）上不存在顯著性的差異.常規(guī)組和實(shí)驗(yàn)組在通過(guò)音樂(lè)進(jìn)行治療以及實(shí)驗(yàn)的職業(yè)輔導(dǎo)之后，兩組參與實(shí)驗(yàn)探究的大學(xué)生在社交回避及苦惱量表（SAD）以及交往焦慮量表（IAS）上都存在很顯著性的差異.在通過(guò)遷移兩個(gè)月的時(shí)間之后，常規(guī)組和實(shí)驗(yàn)組兩組參與實(shí)驗(yàn)探究的大學(xué)生在社交回避及苦惱量表（SAD）以及交往焦慮量表（IAS）上都達(dá)到了很顯著性的差異，說(shuō)明整個(gè)實(shí)驗(yàn)研究的效果比較顯著，同時(shí)整個(gè)職業(yè)生涯團(tuán)體輔導(dǎo)方案具有很好的時(shí)效性，值得進(jìn)行進(jìn)一步廣泛的推廣.

3 結(jié)語(yǔ)

根據(jù)以上的實(shí)驗(yàn)探究的結(jié)果可以知道，回避量表以及社交苦惱的總評(píng)分在13分以下的實(shí)驗(yàn)探究大學(xué)生有1350人，總評(píng)分在14分之上的高焦慮傾向的大學(xué)生總共有450人，由此可知，大學(xué)生有就業(yè)焦慮傾向的總?cè)藬?shù)占全部抽查參與實(shí)驗(yàn)探究的總學(xué)生人數(shù)的25.0%.其中，非學(xué)生干部在參加集體活動(dòng)的概率相比學(xué)生干部在參加集體活動(dòng)的概率比較小，非學(xué)生干部在待人接物、人際的交往相比學(xué)生干部在待人接物、人際的交往，以及為人處事的各方面能力具有很明顯的差距，對(duì)于就業(yè)焦慮水平來(lái)說(shuō)，最高的就是文科類的大學(xué)生；同時(shí)，對(duì)于不同年級(jí)的大學(xué)生來(lái)說(shuō)都存在一定的就業(yè)焦慮，焦慮最為顯著的就是大三年級(jí)的學(xué)生.

另外，對(duì)于大學(xué)生具有就業(yè)焦慮時(shí)，更加傾向于在外部尋找面臨失敗的原因，針對(duì)這樣情況導(dǎo)致焦慮的情況更會(huì)加大改善的難度，這樣更加能夠說(shuō)明大學(xué)生將個(gè)人的努力和能力直接關(guān)聯(lián)到失敗以及成功，然而，也只是把運(yùn)氣以及外界的影響因素作為最主要的影響因素，這樣的狀況下，只會(huì)更加嚴(yán)重地加重整個(gè)擇業(yè)和就業(yè)過(guò)程中的焦慮程度.與此同時(shí)，面臨大學(xué)生焦慮的整個(gè)歷程就會(huì)加得越來(lái)越長(zhǎng)，出現(xiàn)失敗的原因就會(huì)歸結(jié)為大學(xué)生就業(yè)慮的重要影響因素，在越多失敗的歸因中，就會(huì)更加容易讓認(rèn)知的不確定性提高，同時(shí)就會(huì)直接提高大學(xué)生的就業(yè)焦慮程度，因?yàn)樽钅苡绊懢蜆I(yè)焦慮的一個(gè)重要因素就是認(rèn)知，在職業(yè)生涯的有關(guān)輔導(dǎo)干預(yù)設(shè)計(jì)的過(guò)程之中，大學(xué)生設(shè)計(jì)就業(yè)焦慮方案的時(shí)候，就會(huì)更加注重大學(xué)生的認(rèn)知狀況，并且會(huì)有相關(guān)的偏差以及矯正.只有對(duì)實(shí)驗(yàn)探究的結(jié)果進(jìn)行全方面的評(píng)估，才能夠?qū)蜆I(yè)焦慮總分存在的前后差異以及存在的顯著差異進(jìn)行統(tǒng)計(jì)、分析和總結(jié)，所以，本研究的實(shí)驗(yàn)方案與大學(xué)生成長(zhǎng)特點(diǎn)更加符合.

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中圖分類號(hào)：B844

文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A

文章編號(hào)：1673-260X（2016）06-0090-02

收稿日期：2016-03-13