付海玲

摘要：通過(guò)對(duì)大學(xué)生生命意識(shí)和生涯規(guī)劃能力的問(wèn)卷調(diào)查，探討生命意識(shí)對(duì)大學(xué)生生涯規(guī)劃能力的影響。研究表明，大學(xué)生生命意識(shí)和大學(xué)生生涯規(guī)劃能力之間關(guān)系密切，且大學(xué)生生命意識(shí)能對(duì)大學(xué)生生涯規(guī)劃能力進(jìn)行有效的預(yù)測(cè)。從生命意識(shí)的視角出發(fā)，可以通過(guò)幫助大學(xué)生樹立強(qiáng)烈的生命意識(shí)和開展生命教育增進(jìn)大學(xué)生對(duì)生命價(jià)值的認(rèn)知與感悟，提高大學(xué)生生命意識(shí)水平，進(jìn)而提升大學(xué)生的生涯規(guī)劃能力，促進(jìn)大學(xué)生健康成長(zhǎng)和自我價(jià)值的實(shí)現(xiàn)。

關(guān)鍵詞：大學(xué)生；生命意識(shí)；生涯規(guī)劃能力；生命教育；職業(yè)生涯規(guī)劃；生命價(jià)值；自我價(jià)值

中圖分類號(hào)：G647 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1673-1573（2016）01-0116-04

近年來(lái)，我國(guó)學(xué)者關(guān)于大學(xué)生生涯規(guī)劃及其能力的研究逐漸增多，高校也普遍開展了學(xué)生生涯管理工作、開設(shè)了生涯規(guī)劃相關(guān)課程。大學(xué)生生涯規(guī)劃是大學(xué)生對(duì)自身大學(xué)階段的生涯發(fā)展實(shí)施的有效管理過(guò)程，對(duì)于發(fā)揮大學(xué)生的主觀能動(dòng)性，發(fā)掘自身潛能，促進(jìn)大學(xué)生健康成長(zhǎng)和自我價(jià)值的實(shí)現(xiàn)有著重要的意義。但隨著研究的深入，大量的調(diào)查顯示，大學(xué)生的生涯規(guī)劃常常與其自身的學(xué)習(xí)、生活和工作實(shí)際相脫節(jié)，大學(xué)生生涯規(guī)劃的開展并不理想，效果并不明顯。在此背景下，如何提升大學(xué)生的生涯規(guī)劃能力，提高大學(xué)生生涯規(guī)劃的實(shí)際效果，值得高校教育工作者共同思考與探索。

一、大學(xué)生生涯規(guī)劃能力和生命意識(shí)的內(nèi)涵

（一）生涯規(guī)劃能力的內(nèi)涵

生涯規(guī)劃最早起源于20世紀(jì)初美國(guó)的職業(yè)規(guī)劃。但直到20世紀(jì)80年代，關(guān)于生涯規(guī)劃的資料才陸續(xù)進(jìn)入我國(guó)內(nèi)地。從2000年開始，內(nèi)地學(xué)者對(duì)生涯教育開始深入探索與研究。一是生涯教育有關(guān)資料介紹，這些文章從不同側(cè)面介紹了生涯教育的發(fā)展及理論基礎(chǔ)；二是理論性的探討，三是對(duì)生涯規(guī)劃及生涯教育的調(diào)查、實(shí)踐。從國(guó)內(nèi)文獻(xiàn)資料看，關(guān)于生涯規(guī)劃的理論文章大多是回顧美國(guó)生涯教育發(fā)展，探討生涯輔導(dǎo)的作用、體系的構(gòu)建與實(shí)施途徑、原則、方法等，研究?jī)?nèi)容主要是職業(yè)生涯規(guī)劃，研究對(duì)象集中于大學(xué)或職業(yè)學(xué)校。當(dāng)前，國(guó)內(nèi)外關(guān)于生涯規(guī)劃理論已經(jīng)進(jìn)行了深入系統(tǒng)的研究，其理論相對(duì)成熟，但關(guān)于大學(xué)生生涯規(guī)劃能力的研究還很少見。能力是指一個(gè)人成功地完成某種活動(dòng)所必需的個(gè)性心理特征。只有當(dāng)一個(gè)人具體做某項(xiàng)活動(dòng)時(shí)，才能體現(xiàn)出他是否具有某種能力。從這個(gè)角度出發(fā)，筆者認(rèn)為大學(xué)生生涯規(guī)劃能力是指大學(xué)生個(gè)體順利地進(jìn)行生涯規(guī)劃所必須具備的心理特征。大學(xué)生生涯規(guī)劃能力是其綜合素質(zhì)在生涯規(guī)劃活動(dòng)中的外在表現(xiàn)。具體來(lái)說(shuō)是指大學(xué)生在生涯發(fā)展過(guò)程中，結(jié)合自身發(fā)展的主觀條件和外部世界的客觀環(huán)境，合理規(guī)劃自己的生涯發(fā)展目標(biāo)，并制定相應(yīng)的行動(dòng)方案的能力。這種能力包含著自我認(rèn)知能力、職業(yè)認(rèn)知能力、生涯決策能力、計(jì)劃執(zhí)行能力和自我監(jiān)控能力。已有研究表明，職業(yè)生涯規(guī)劃能力是決定學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃能否順利實(shí)施、是否有效的關(guān)鍵因素，對(duì)于大學(xué)生健全獨(dú)立人格的培養(yǎng)和自我潛能的開發(fā)具有重要意義。因此，如何提高大學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃能力一直是學(xué)校教育和職業(yè)指導(dǎo)工作者關(guān)注的問(wèn)題。

（二）生命意識(shí)

人們對(duì)生命意識(shí)的認(rèn)識(shí)開始于生命教育，但在早期的生命教育中，并未直接提出生命意識(shí)的概念，隨著對(duì)生命教育研究的深入開展，人們才逐步提出生命意識(shí)的概念。生命意識(shí)是一種對(duì)生命存在和生命價(jià)值的認(rèn)知與感悟①。它不僅包括淺層次的對(duì)生命存在認(rèn)識(shí)和理解，也包括深層次的人在生命存在的基礎(chǔ)上，通過(guò)社會(huì)實(shí)踐創(chuàng)造和升華生命社會(huì)價(jià)值的意識(shí)。人只有在對(duì)生命存在的認(rèn)識(shí)和理解的基礎(chǔ)上，才能建立自覺的生命意識(shí)，進(jìn)而珍惜、熱愛和善待生命，通過(guò)自身的努力去實(shí)現(xiàn)自己生命的價(jià)值。大學(xué)生也只有具備了這種自覺意識(shí)，才能給生命有一個(gè)清晰定位，才能確立明確的發(fā)展目標(biāo)，進(jìn)而在實(shí)現(xiàn)生命社會(huì)價(jià)值的過(guò)程中，實(shí)現(xiàn)自身全面發(fā)展。生命意識(shí)作為大學(xué)生個(gè)體對(duì)人的認(rèn)識(shí)活動(dòng)的基本認(rèn)知，在其生涯規(guī)劃能力中發(fā)揮著積極作用。筆者試圖從生命意識(shí)的角度入手，分析生命意識(shí)對(duì)大學(xué)生生涯規(guī)劃能力的影響作用，探索生命意識(shí)視野下提高大學(xué)生生涯規(guī)劃能力的途徑。

二、生命意識(shí)對(duì)大學(xué)生生涯規(guī)劃能力影響的實(shí)證研究

（一）研究對(duì)象

采用隨機(jī)抽樣法，從河北省3所高校選取650名大學(xué)生進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查。發(fā)放問(wèn)卷650份，收回有效問(wèn)卷618份，其中，男生270人，女生348人；被試者平均年齡為20.35歲。

（二）研究工具

本研究采用《大學(xué)生生涯規(guī)劃能力問(wèn)卷》和《大學(xué)生生命意識(shí)問(wèn)卷》進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查，并運(yùn)用SSPS16.0統(tǒng)計(jì)軟件對(duì)調(diào)查結(jié)果進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析。其中，《大學(xué)生生涯規(guī)劃能力問(wèn)卷》共有33個(gè)題目，由三個(gè)分量表構(gòu)成，分別測(cè)量大學(xué)生生涯探索能力、大學(xué)生生涯決策能力和生涯行動(dòng)及監(jiān)控能力。大學(xué)生生涯探索能力包含自我認(rèn)知能力、生涯規(guī)劃意識(shí)和職業(yè)認(rèn)知能力3個(gè)因子；大學(xué)生生涯決策能力包含目標(biāo)管理能力和職業(yè)定向能力2個(gè)因子；生涯行動(dòng)及監(jiān)控能力包含計(jì)劃執(zhí)行能力、自我監(jiān)控能力和自我提升能力3個(gè)因子。問(wèn)卷采用4分計(jì)分法，不符合記1分，比較不符合記2分，比較符合記3分，符合記4分，得分越高表示相對(duì)應(yīng)因子能力值高。對(duì)問(wèn)卷的信度進(jìn)行測(cè)量后，得出其Cronbach's Alpha為0.855，達(dá)到可接受水平。《大學(xué)生生命意識(shí)問(wèn)卷》共有24個(gè)題目，5個(gè)因子，從生命存在意識(shí)、自殺行為認(rèn)知、生命價(jià)值感、自我生命體驗(yàn)、安樂死的態(tài)度等方面對(duì)大學(xué)生生命意識(shí)進(jìn)行了評(píng)價(jià)。問(wèn)卷采用5點(diǎn)記分，得分越高生命意識(shí)水平越高。

（三）研究結(jié)果

1. 生命意識(shí)與大學(xué)生生涯規(guī)劃能力密切相關(guān)。為了解生命意識(shí)與大學(xué)生生涯規(guī)劃能力兩者之間的相關(guān)性，運(yùn)用生命意識(shí)量表總分和大學(xué)生生涯規(guī)劃能力量表總分進(jìn)行相關(guān)分析，結(jié)果顯示：生命意識(shí)與大學(xué)生生涯規(guī)劃能力存在顯著正相關(guān)，相關(guān)系數(shù)為0.246；為了進(jìn)一步細(xì)化研究，將生命意識(shí)量表總分與生涯規(guī)劃能力各緯度的得分進(jìn)行相關(guān)分析，結(jié)果顯示：生命意識(shí)與大學(xué)生生涯規(guī)劃能力的自我認(rèn)知能力、生涯規(guī)劃意識(shí)、職業(yè)定向能力、計(jì)劃執(zhí)行能力四個(gè)緯度存在顯著正相關(guān)，相關(guān)系數(shù)分別為0.324，0.218，0.341，0.302；與其他因子相關(guān)不顯著。如表1所示。這說(shuō)明：大學(xué)生群體的生命意識(shí)和他們的生涯規(guī)劃能力之間有著較為密切的關(guān)系，這種密切關(guān)系尤其體現(xiàn)在生命意識(shí)與自我認(rèn)知能力、生涯規(guī)劃意識(shí)、職業(yè)定向能力、計(jì)劃執(zhí)行能力之間。

2. 生命意識(shí)能有效地預(yù)測(cè)大學(xué)生的生涯規(guī)劃能力。為了解大學(xué)生生命意識(shí)是否能有效對(duì)其生涯規(guī)劃能力進(jìn)行預(yù)測(cè)，筆者對(duì)調(diào)查數(shù)據(jù)進(jìn)行了回歸分析。首先，以大學(xué)生生命意識(shí)得分為自變量，以其生涯規(guī)劃能力得分為因變量作回歸分析，結(jié)果顯示：大學(xué)生生命意識(shí)得分可以顯著預(yù)測(cè)其生涯規(guī)劃能力得分（P<0.05），大學(xué)生生命意識(shí)得分可以解釋大學(xué)生生涯規(guī)劃能力得分的6.0%。其次，以大學(xué)生生命意識(shí)得分為自變量，以其生涯規(guī)劃能力各因子得分為因變量分別作回歸分析，結(jié)果顯示：大學(xué)生生命意識(shí)問(wèn)卷得分可以顯著預(yù)測(cè)其生涯規(guī)劃能力中的自我認(rèn)知能力因子得分（P<0.01）、生涯規(guī)劃意識(shí)因子得分（P<0.001）、職業(yè)定向能力因子得分（P<0.001）和計(jì)劃執(zhí)行能力因子得分（P<0.01），大學(xué)生生命意識(shí)問(wèn)卷得分可以分別解釋自我認(rèn)知能力因子、生涯規(guī)劃意識(shí)因子、職業(yè)定向能力因子和計(jì)劃執(zhí)行能力因子得分的10.5%、4.8%、11.6%和9.1%，結(jié)果如表2所示。這說(shuō)明，大學(xué)生的生命意識(shí)能有效地對(duì)其自身的生涯規(guī)劃能力進(jìn)行預(yù)測(cè)，也就是說(shuō)生命意識(shí)較高的學(xué)生，其生涯規(guī)劃能力水平也相對(duì)較高。在與生命意識(shí)相關(guān)密切的生涯規(guī)劃能力的各因子中，生命意識(shí)對(duì)職業(yè)定向能力的預(yù)測(cè)性最強(qiáng)，其次是自我認(rèn)知能力、計(jì)劃執(zhí)行能力和生涯規(guī)劃意識(shí)。

三、生命意識(shí)視野下大學(xué)生生涯規(guī)劃能力提升的途徑

從實(shí)證研究部分可以看出，數(shù)據(jù)結(jié)果很好地驗(yàn)證了筆者前期的理論分析，生命意識(shí)不僅與生涯規(guī)劃能力之間相關(guān)密切，而且生命意識(shí)能有效地對(duì)其生涯規(guī)劃能力進(jìn)行預(yù)測(cè)。因此，可以從生命意識(shí)的視角探討分析提升大學(xué)生生涯規(guī)劃能力的有效途徑。

（一）樹立強(qiáng)烈的生命意識(shí)，提升大學(xué)生生涯規(guī)劃能力

大學(xué)生生命意識(shí)與大學(xué)生生涯規(guī)劃能力及其自我認(rèn)知能力、生涯規(guī)劃意識(shí)、職業(yè)定向能力和計(jì)劃執(zhí)行能力關(guān)系密切，且能進(jìn)行有效預(yù)測(cè)。因此，大學(xué)生要想提升自身的生涯規(guī)劃能力，可以從樹立強(qiáng)烈的生命意識(shí)入手。這是因?yàn)?，從本質(zhì)上說(shuō)，大學(xué)生的生涯規(guī)劃能力是大學(xué)生認(rèn)識(shí)、理解、把握自己的生命價(jià)值，提升自己的生命質(zhì)量的能力。大學(xué)生對(duì)生命過(guò)程的體驗(yàn)與感悟貫穿于大學(xué)生生涯規(guī)劃的全過(guò)程。生命意識(shí)在增強(qiáng)大學(xué)生對(duì)生命過(guò)程的體驗(yàn)和感悟的同時(shí)增強(qiáng)了大學(xué)生的生涯規(guī)劃能力。首先，生命意識(shí)在增強(qiáng)大學(xué)生對(duì)自身生命存在和生命價(jià)值覺察的同時(shí)，使大學(xué)生能夠更加客觀和全面地認(rèn)識(shí)自己及自己與周圍人和事物的關(guān)系，調(diào)動(dòng)了大學(xué)生主動(dòng)規(guī)劃和設(shè)計(jì)自己人生的積極性，這間接地提升了大學(xué)生的自我認(rèn)知能力和生涯規(guī)劃意識(shí)。其次，生命意識(shí)在引導(dǎo)學(xué)生探索生命意義、生命追求的同時(shí)，幫助大學(xué)生明晰了自己的人生觀和價(jià)值觀，明確了自己生命的目標(biāo)，這樣，在選擇職業(yè)發(fā)展方向時(shí)，無(wú)論外界環(huán)境如何變化，他都知道自己始終要圍繞的重心是什么，無(wú)論如何都不會(huì)放棄生命中那種至關(guān)重要的東西，這既堅(jiān)定了大學(xué)生的人生和職業(yè)發(fā)展方向，又提升了大學(xué)生的職業(yè)定向能力。再次，生命意識(shí)在幫助大學(xué)生審視自我生命歷程和生活經(jīng)驗(yàn)的同時(shí)，增強(qiáng)了大學(xué)生的生命體驗(yàn)和感受。這種情緒情感的生命體驗(yàn)和感受作為一種內(nèi)在的驅(qū)動(dòng)力，當(dāng)大學(xué)生在計(jì)劃執(zhí)行過(guò)程中遇到困難和阻礙時(shí)，能有意識(shí)地支配和調(diào)節(jié)大學(xué)生的行為，克服困難，達(dá)成目標(biāo)，磨練和增強(qiáng)大學(xué)生的意志力，提升大學(xué)生的計(jì)劃執(zhí)行能力。大學(xué)生的生命意識(shí)并不僅僅是指對(duì)生命意義的理性思考，更應(yīng)該體現(xiàn)在對(duì)生命的責(zé)任意義和為自己明確的人生目標(biāo)不懈奮斗充分展示生命價(jià)值的過(guò)程中。研究顯示，有較高生命價(jià)值感和成就感的大學(xué)生容易獲得明確的發(fā)展目標(biāo)和發(fā)展動(dòng)力，并能為之不懈努力。因此，大學(xué)生樹立強(qiáng)烈的生命意義，在有生命價(jià)值感的活動(dòng)中體驗(yàn)生命的意義。實(shí)現(xiàn)生命價(jià)值的過(guò)程也是大學(xué)生培養(yǎng)自身生涯規(guī)劃能力的過(guò)程，是大學(xué)生提升生涯規(guī)劃能力的重要途徑之一。

（二）高校通過(guò)開展生命教育提升大學(xué)生生涯規(guī)劃能力

大學(xué)生的生命教育是一種貫穿生命始終的全程教育，它在引導(dǎo)大學(xué)生關(guān)愛生命、珍惜生命的同時(shí)，讓大學(xué)生通過(guò)生命的管理，正確地認(rèn)識(shí)死亡，探尋生命的意義，體會(huì)生命的價(jià)值，提升生命的質(zhì)量。可以說(shuō)大學(xué)生的生命教育不僅從內(nèi)容上豐富和充實(shí)了大學(xué)生生涯規(guī)劃能力培養(yǎng)的內(nèi)涵，而且從形式上拓展了大學(xué)生生涯規(guī)劃能力培養(yǎng)的方式方法。首先，高校的生命教育課程是一種關(guān)愛、珍惜生命的教育。這種對(duì)生命的關(guān)愛和珍惜，不僅僅局限在對(duì)自我生命還包括對(duì)他人生命的關(guān)愛和珍惜。它使大學(xué)生認(rèn)識(shí)到生命的珍貴，從而能夠珍惜自我和他人的生命；培養(yǎng)了大學(xué)生對(duì)生命的責(zé)任意識(shí)，讓大學(xué)生能夠尊重生命、敬畏生命?？梢哉f(shuō)生命教育關(guān)于大學(xué)生如何看待自己、如何看待生死、如何看待生命的教育，是關(guān)于大學(xué)生生涯規(guī)劃意識(shí)、自我認(rèn)識(shí)、人生目標(biāo)的教育，這正是大學(xué)生生涯規(guī)劃能力培養(yǎng)的重要內(nèi)容。其次，高校的生命教育是一種探尋生命價(jià)值追求的教育。它通過(guò)豐富多彩的社會(huì)實(shí)踐體驗(yàn)，引導(dǎo)大學(xué)生體驗(yàn)人生、懂得生命的意義和價(jià)值。它引導(dǎo)大學(xué)生樹立合理的生命價(jià)值理想和信念，引導(dǎo)學(xué)生把自身的生命價(jià)值、意義與社會(huì)價(jià)值統(tǒng)一起來(lái)，讓學(xué)生在社會(huì)奉獻(xiàn)和服務(wù)中挖掘生命的潛能、收獲生命的價(jià)值；在有限的生命歷程中提升生命品質(zhì)展現(xiàn)生命意義，從而實(shí)現(xiàn)一個(gè)有意義的人生。由此可見，生命教育是關(guān)于人應(yīng)該怎么活，生命的價(jià)值應(yīng)該怎么體現(xiàn)的教育，這與大學(xué)生生涯規(guī)劃能力培養(yǎng)的內(nèi)容不謀而合，這也正是大學(xué)生生涯規(guī)劃能力建立的終極目標(biāo)追求。

注釋：

①許海元：《大學(xué)生生涯規(guī)劃能力研究》，清華大學(xué)出版社，2013年2月版，第97頁(yè)。

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責(zé)任編輯、校對(duì)：李金霞

Abstract： With the data collected form the questionnaires， this paper discusses the impact of life consciousness on the career planning ability of university students. The study shows that life consciousness which is closely related to career planning ability can predict it effectively. Universities should help students build life consciousness through education to appreciate the value of life so that they can enhance their career planning ability and achieve their self-worth.

Key words： university students， life consciousness， career planning ability， life education， career planning， life value， self-worth